BENEFÍCIOS DA QUINOA e como usar NA DIETA | Nutri Vanessa Gaudiano
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Se viver de forma SAUDÁVEL é o seu desejo, aqui você vai aprender de maneira simples, prática e eficaz a alcançar os OBJETIVOS desejados com QUALIDADE DE VIDA.
📖 Tudo posso Naquele que me fortalece. (Filipenses 4:13)
🎁 RECEBA SEU E-BOOK GRATUITO DE CHÁS MEDICINAIS: vanessagaudian...
Você também pode me encontrar ↴
🟢GRUPO WhatsApp: curt.link/Sy0i7X
🟠Instagram: @vanessagaudiano
🔵Facebook: VanessaGaudianoOficial
🎵Spotify: open.spotify.c...
Ótimo esclarecimento.
Eu preparo uma sopa de legumes e verdura com quinoa colorida e como no jantar.
A quinoa em grãos pode ser usada no iogurte igual a chia e linhaça??
Parabéns. Muito bacana. Seus conhecimentos são incríveis. Sucesso sempre
Qual a quantidade 1 colher de chá por dia?
Como é o preparo dela pra comer com frutas e iogurte?
Ameiii nutre. Vc é top das galáxia
Obrigadaaaaa ❤️
Posso triturar e colocar no iogurte
OLÁ EU COMO ELA CRU NA COMIDA....TEM PROBLEMA CONSUMIR CRU?
é normal soltar tanto o intestino ? Me deu cólica após uma refeição em substituição ao arroz integral que eu já comia a um tempo maior.
Também triturei, será que fica bom por nas frutas com coalhada de manhã?
Quanta boa informação Dra ! 👏🏻👏🏻 Posso usar ela triturada para comer com iogurte e frutas ?
👏👏👏👏
Comprei Quinoa e me veio uma dúvida... Os 100g pra consumir é desde a quinoa crua ou conta depois de pronta ?