ரத்தக்கொதிப்பு குணமாக உணவு முறைகள் | Dr.Sivaraman speech on blood pressure treatment

Dr.Sivaraman latest speech in tamil
Contact us : [e-mail]
Website : healthytamilnadu.blogspot.com

[@Nivedha-pn5jg]

1.walking
2.badam soak n eat
3.green tea
4.flax seeds
5.plantain stem
6.raddish
7.cucumber
8.parlie rice
9.warm water
10.avoid coffee/tea
11.fruit juice/coconut water
12.butter milk
13.murungai keerai soup
14.jathikkai
15.boiled food -idly ,idyappam,pongal
16.venthayam,poondu,small size onion
17.turmeric ,pattai
18.avoid oil/salt
19.drink water frequently
20.relaxed mind/happy face/8hrs sleep

[@lakshmibaia3797]

Thanks

[@saravanagathesa9136]

Thanks

[@krishnansamy8005]

Nice msg.👌

[@parthiban51643]

🙏🙏🙏🙏👍

[@gunahoneyfromtrichy1792]

Thank you doctor

[@muthuvellatha4115]

மனித கடவுளின் மகத்தான சேவை தொடரட்டும்

[@vasanthamoorthy5385]

Llllllllllllllp

[@tamilselviramalingam2065]

நன்றிகள் கோடி மருத்துவர் அய்யா

[@andals8343]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்

[@lakshmisubramanian6689]

Useful information.Thank u Dr🙏🙏🙏

[@yasothakesavan8367]

மிகவும் எளிமையான தெளிவான விளக்கம், மிகவும் நன்றி ஐயா

[@saminilasaminila6799]

நீங்கள் மருத்துவ குறிப்பு கூறும் விதத்தில் 99% நோய்கள் குணமாகி விடும்
நன்றி ஐயா

[@dheivanaiv2588]

Love pp

[@SaranSaran-vl4ec]

Super sir

[@viswanathanramaseshaiyer3243]

மிகவும் அருமையான தகவல்கள் டாக்டர். நன்றி.

[@Kasamuthu]

பயனுள்ள நல்ல மருத்துவ குறிப்பை தந்துள்ளார்கள். நன்றி!

[@raghavendranravikumar7298]

Simply superb. Very informative sir

[@leelishvanth7868]

மிக்க நன்றி சார்.நீங்க எனக்கு கடவுள் மாதிரி தெரியறீங்க.உங்களைப்போல இவ்வளவு தெளிவாகவும் விளக்கமாகவும் எடுத்துச் சொல்ல யாருமே கிடையாது.உங்களுடைய நிகழ்ச்சிகள் ஒவ்வொன்றும் வைரம் 👍👍👍🙏🙏🙏

[@sambasivamvn3725]

Good

[@murugesanmurugesan1940]

அறுமையாகவும் தெளிவாக மக்களுக்கு புரியும்படி சொன்ன அய்யா உங்களுக்கு நெஞ்சார்ந்த நன்றி அய்யா

[@karuppaiahkaruppaiah1035]

Super soulition and explaination thanks Dr.

[@poornaacentre9864]

Thank you. God bless you and your family

[@saraswathishankaran8132]

Nice explanation Dr. god bless you Dr.

[@siddharth6756]

Super sir, thank you so much

[@anuradha775]

Well explained doctor, thanks

[@om8387]

ஐயா இந்த இரத்த அழுத்தமென்பது அதிகமானபேரை இன்று வாட்டி வதைக்கிறது மருந்திற்குகூட கட்டுப்படுகுதில்லை அவசியமானதும் அதிகம்பேருக்கு மிக மிக பயன்படக்கூடிய விதமாகவும் நல்ல அறிவுரை வழங்கியுள்ளீர்கள் நன்றி ஐயா

[@ramaniramani9358]

❤🎉Q1😂121

[@ziyadeen685]

❤❤❤❤❤wZaqq

[@Tvkunjhan]

சிறப்பு Dr. அற்புதமான பதிவு நன்றி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍👍👌👌👌👌

[@jamilapillai8742]

Nice information Thank You Doctor

[@DineshKumar-hx2hj]

பிரசார் இருந்தால் பழைய சோறு சாப்பிடலாமா? சார்

[@Radha_Samayal]

அருமையான பதிவு சார்,நன்றி

[@jodavid4089]

Wonderful & good advices Dr. Superb! Thank You

[@pslvm60]

Excellent inputs dr..! Thank you so much…

[@mohamed-ki6mt]

nalla clear panni sonnergal doctor ketpaditku arumaiyairundhadhu. neraya sonnergal. thankyou..somuch..dr.

[@jollypadmanabhan1068]

நிங்கள் பல்லாண்டு வாழ ஆண்டவனை வேண்டுகின்றேன்
உங்கள் சேவை மிகவும் தேவை

[@manikandanj9281]

Super msg thank you sir..

[@abdulrazack4190]

நன்றி ஐயா. உங்களின் பயனுள்ள தகவல்கள் எங்களுக்கு பலனுல்லதாக இருக்கின்றது.இதுபோன்ற காணொளிகளை நிறைய தரும்படி அன்போடு கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

[@thilakasenthilkumar6423]

மிக அருமை ஐயா

[@mangaisivanadian6021]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் .நன்றி டாக்டர்

[@yuvaranid2165]

மிக்க நன்றி ஐயா

[@bqs9802]

Thank u sir,nice advice

[@kumarasamythirumalai8492]

Useful information explained well

[@jeyap391]

Miga arumai ya explain kodutheergal Dr romba thanks🙏

[@Narassingame]

Very nice programme.

[@bkamleshdrawings3562]

Thanks for yr iinformation sir.

[@sarammas1464]

Very good advice sir.

[@vimala7621]

பிறர் நலம் பேணும் தங்களின் கருத்துக்களுக்கு மிக்க நன்றி

[@chockalingamsenthilnathan3253]

Sir thank you. Very useful tips

[@elangob9365]

Thank you Doctor.

[@ssen9980]

Very very useful. Thank u sir

[@venkateshthirupathi2336]

நன்றி அய்யா

[@sureshkarthi5128]

அருமையான பதிவு

[@swaminatha626]

நன்றி.
வாழ்க வளமுடன்.

[@poornima.n4351]

Thank you so much sir👌👌👌

[@latha3109]

Thanks for all informations

[@augustinechinnappanmuthria7042]

Super pathivu Valga valamuden palandu

[@kolan6329]

மிகவும் சிறப்பான வழிமுறைகளை சொன்னீர்கள் ஐயா.வாழ்க அறம்.மிக்க நன்றி ஐயா.

[@mrsmellisa9046]

Tqsmch! Dr! Sivaraman! God bless u n ur fmly

[@moorthisona5008]

Thanking, valamudan

[@jannetherman703]

Neat explanation. Thank u sir

[@lakshmithilagan9133]

Thank u for ur advice.Dr

[@Syed-sn8dh]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் அருமை நன்றி சார்

[@user-de8mp2rr8y]

Excellent doctor very useful i info.Thks a lot

[@kalyanib1757]

அருமையான தகவல்கள் ஐயா. மிக்க நன்றி ஐயா.

[@srijananisrija1425]

Neat explanation sir

[@verginjesu7509]

மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி சார்

[@vijayalakshmisrinivasan1201]

Good advice. Thank you sir

[@iyarkaikathalan]

ஐயா உங்களுடைய தெளிவான பதிவிற்கு மிக்க நன்றி

[@saraswathiramakrishnan142]

மிகவும் நன்றி

[@chitrakannan4457]

மிகவும் அருமை🙏💕 யான தகவல்கள் மிகவும் நன்றி

[@KarthickKarthick-zm2ow]

Thank you.

[@R_Subramanian]

மிக சிறப்பான பயன் உள்ள தகவலை சொன்ன டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி நன்றி

[@rainbowscientific9424]

கிறிஸ்துவின் கிருபை உங்களுக்கு உண்டாவதாக.ஆமேன்.

[@rainbowscientific9424]

உ

[@sivalingamchettiyar4273]

அருமயான தகவல் மிகவும் அழகான பேச்சு

[@shanmughavadivu2300]

Super.and thanku sir .douts clear

[@janischristy4416]

Thank you very much fo your kindly &useful speech Gods grace ith you sir...

[@gunap6384]

Very useful vedio..sir thank you

[@pushpasss2058]

Thanks Sir🙏
Nalla Tips

[@shyamalas6000]

Very nice advice thankyou so much

[@JenovaTamilSamayal]

Fantastic sharing very very useful information.

[@ssacademy7848]

Thank you so much doctor.... very informative 🙏

[@rmurugan915]

சிறப்பான தகவல் நன்றி ஐயா

[@palrajpadmasree5755]

அருமையான விளக்கம் நன்றி

[@prabhaprabha6157]

தரமான சம்பவம்😍

[@user-ss7xi5zc8k]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் எல்லாம் பயன்படுத்தப்படும் எளிதானதுமிக்கநன்றிவணக்கம்டாக்டர்

[@glendaelizabeth2493]

Excellent advice doctor. Thanks a million. God bless you.

[@saigeetha64]

Excellent sir

[@dhandapanisivaselvan9126]

@@saigeetha64 : :

[@jyothibai2079]

A clear information to control BP. I follow ur tips. Thank u very much sir. God bless u.

[@chandrasekarraman1077]

Thanks for useful information sir nice thought

[@premasenthil5969]

பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி.

[@vaidhyanathan1217]

Very.useful.informatopn.continue.isir.Thanks.

[@balachandranyuvaraj7259]

Sir ...u r very great. ..nd our inspiration too

[@jayanthisjayanthisaijaivet2127]

Nanri Dr..

[@manoharantms5965]

Iyya nandri nandri vazha valamudan

[@siddharthanr6245]

Very good advice

[@annammalmutthusamy8426]

Nandri dr arumaiyana vilakkam

[@p.kannandassumathi7922]

Arumaiyana pathivu sir

[@sekar3412]

நன்றி.

[@dorathyduraisingham3581]

Excellent medical advice thanks

[@baskarbass5705]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி

[@amirthalakshmi1303]

Sir unga voice lovely unga tips me useful

[@albertkamaraj4554]

மிக மிக அவசியமான, முக் கிய மான தகவல்

[@brightsingh5192]

Thank you for your health information

[@asokanp948]

அருமை. வாழ்த்துக்கள் அய்யா

[@abduljaleel4951]

தெளிவான பேச்சு டாக்டர்.உங்களுடைய பொன்னி அரிசியின் கேடு பற்றிய பேச்சும் மிகத் தெளிவானது.நன்றிகள்.

[@2knandhi]

🙏 மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@radha2011]

பயனுள்ள தகவல் நன்றி

[@annammalmutthusamy8426]

Arumaiyana pathivoo.dr

[@mannarmannangovindapillai9085]

அய்யா வணக்கம்.தங்கள் விளக்கவுரைக்கு தங்கள் பாதம் பணிந்து நன்றிகளை தெரிவிக்கின்றேன்.1000 ரூபாய் ஆலோசனை கட்டனம் கொடுத்து மருத்துவரிடம் கேட்டாலும் கிடைக்காது.
பாதுகாக்க வேண்டிய பொக்கிஷம் தங்கள் உறை.நன்றியோடு...
பாரம்பறிய சித்த வைத்தியர்.கோ.மன்னர் மன்னன்.

[@tselsa.2429]

❤ உண்மை

[@shanthidevi222]

🙏மிக்க நன்றி ஐயா🙏

[@johnson9183]

Super Sir. Thank u vermuch

[@prathibaragu4254]

Really very useful msg. Dr. Sir

[@mohammadyasir1858]

Very good Advice, Sir