#94 - 10 Atemzüge und nie wieder müde. Im Gespräch mit Dr. med. Egor Egorov

Atmen ist wie Autofahren - die meisten denken, sie machen es richtig. Aber kann man denn auch falsch atmen? Was bedeutet das genau? Kann man zu viel oder zu wenig atmen? Und was ist besser: Durch die Nase oder doch durch den Mund? Mein heutiger Gesprächspartner hat sich mit genau diesen Fragen auseinandergesetzt.
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Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.
Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [e-mail] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

[@Ontherightway79798]

Sehr spannend und so einfach umzusetzen 🎉 Danke ganz ganz tolle Interview, mit vielen Anwendungen zur direkten Umsetzung. 🙏🥳🙏

[@sabinelellem2144]

Super,muss das Buch haben 😂
Wie soll man IHHT anfangen? Wie lange? Habe Borreliose und viel gutes darüber gehört

[@transpersonalepsychologie]

Cooles Interview! Vielleicht sprechen wir ja mal übers Hypnagoge Atmen und die transpersonale Psychologie... BG!

[@fabiolalandes988]

Lieber Gott 👍👍👍🎉🎉🎉🎉 Ich glaube ich kenne „alle“ Interviews bezüglich IHHT, aber das hier ist eines der BESTEN in 52Minuten 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Vielen Dank 🙏🙏🙏🙏🙏