ЗАГОТОВКИ їжі для схуднення на 4 дні 🥗 Як схуднути харчуючись смачно і не готувати кожен день?
Vložit
- čas přidán 18. 01. 2024
- Заготовки їжі для схуднення на 4 дні 🥗 Як схуднути харчуючись смачно і не готувати кожен день?
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins - Jak na to + styl
Хай квітне україномовний контент❤❤❤
Дякую за роботу.
Хай цвіте український ютуб. Любимо вас!
Навіть і уявити не могла, що ви з України. Супер. Гарно виходить українською
Українською мовою так приємно слухати про корисні та смачні рецепти)
❤
Окрім слова "замороДжені"😢 .
@@irinanagornaya7640Для чого чіплятися?! Вчителі...
Ще не дивилась, але вже хочу подякувати за відео! Дуже подобається у Вас саме цей формат. Ну і підтримую, звістно, Ваш україномовний канал коментарем, та вподобайкою 😊
Я шукала такі відео англійською, тепер можу переглянути українською. Дякую!🔥💙
Олю, дякую за чудове меню👍все надзвичайно красиво і корисно‼️і дуже вчасно, так як у мене проблема з часом та ідеями 🤣 чудовий канал ‼️ бажаю Вам успіху у його розвитку 👍
Дякую за контент рідною мовою ❤
Дякую, Оленько, за меню. ❤Всього найкращого Вам .
Чудове меню! Та дуже гарна подача! Ви - молодець! ❤😘
Все таке яскраве ,аж захотілося літа.Дякую Оля!
Супер! Дякую, тепер усе структуроване. Хотілось би ще додати узагальнену інформацію щодо повного переліку продуктів для цих страв на усі 4 дні. Із повним переліком продуктів краще робити закупки😄
Супер 👍якраз дуже мені потрібна допомога в організації себе для схуднення ❤Дякую😊 Чудова робота . За те ' що українською,🥰 окрему вподобайку👍
Чудове відео! Все зрозуміло, наочно. І впевнена, що корисно та смачно 🥰🥰🥰🥰
Дуже дуже дуже класно та вчасно. Я рада, що ютуб підкинув мені Ваш канал. Якраз намагаюся почати готувати повноцінні страви, а не перебиватися хлібчиком на сніданок і вечерю, беручи обід в їдальні на роботі. У Вас дуже красиве відео і воно надихає витратити трохи часу в неділю, щоб збалансовано харчуватися весь тиждень.
Оля,Ваш український гарний) Хоча....це не важливо,Ви розумна жінка!!!
Дякую ! Корисне відео. Робіть ще.
дякую, завдяки вам є сили та мотивації не зриватись, і робити себе краще, чудові заготовки!
Уікаво, дякую за корисні рецепти!
Дякуємо.Корисно і поживно.
У вас дуже гарна українська ❤.
Дякую за meal prep меню! Дуже актуально і корисно для мене, але мало на ютубі.
Рецепти класні, особливо курка з овочами, треба приготувати 🔥😊
Яскраво получилось👍
Дякую, обожнюю ваші рецепти,❤❤❤
Дякую за відео! Подобаються Ваші рецепти!
Як приємно чути вас українською! Дякую за україномовний контент!❤
Саме з таких відео я почала дивитись Ваш канал 🙂
Шикарне відео! Максимум інформації за мінімум часу
Дякую, Оля, за таке різноманітне і корисне меню!♥ Всього вам самого хорошого!🤗😉
Дякую, що українською! так приємно 🥰
Дякую за ідеї. Вони дійсно були корисними ❤
Дякую ❤
Дякую!!!😋
Дякую, Олю! Ви мене, як завжди, надихнули! Чудові ідеї, відео дуже естетичне❤
Дякую за рецепти❤
Дякуємо😊
Круто) дякую за відео🎉🎉🎉
Оля, ви фантастична! Дуже корисний канал!
Дякую,❤
Дивилксь вас раніше. Потім відписалась, російська мене дуже дратувала.
Підписуюсь знову.
Дякую знову за цікаві рецепти!
Клас! Обов'язково приготую. Дякую, що тепер не доведеться сушити голову над тим, що готувати😁
Дякуємо Вам❤
Круто! 👏 дякую за ідеї!❤
як називається каструля?) дуже гарна
Дякую за Вашу працю- все чудово❤
Ви посуд спеціально для відео купували? Настільні гарний посуд, наче новий... Відео і рецепти чудові! Прості і смачні.😍
Дякую за українську! ви чудова❤
гарно вийшло, але я не можу істи овочі приготовані 3-4 дні назад, тому готватиму на 2 дні.
Супер! Дякую! Це відео мені було треба 😊 дуже корисно
Супер! Чудові і смачні рецепти! Відео цікаве, легке і лаконічне❤
Привіт!як завжди все дуже смачно і геніально просто і доступно для кожної родини!!дякую Оля ❤
Це вау!))
Оля ви чарівна.
Оля, ви така красуня!!!
Я вас ледве впізнала, давно не бачила) дякую за відео ❤
Дуже круті рецепти те що я люблю молодець.
Так апетитно і просто, що захотілось приготувати 😊 дякую ❤
Ви Молодець 💙💛
Можливо я щось пропустив, а що на сніданок?:)
Дякую за такі відео❤цікаво, корисно, смачно і не потребує багато часу щоб приготувати😊
Дякую за корисний контент ще й українською мовою
Вибачте, класне відео, я теж часом перекручую слова і з мене сміються от і я з вас сміюсь, коли ви кажете ЗАМОРОДЖЕНІ ОВОЧІ 😅😂
Дякую!💙💛
Олю, як добре що знову українською, бо від узково трігерить💙💛💙💛💙💛💙💛💐💐💐💐
Доброго здоров'я! Худнути не планую, хотіла б поправитись!) але Ваші відео зберігаю, як гарні ідеї страв для сім'ї. Дякую!
Так покроїти телячу вирізку, та ще й тушкувати 2 години. Як ножем по серцю :)
Вперше з вами! ❤ дуже класна подача! Все з доступних інгредієнтів!
А скажіть, їжа не спортиться 4 дні в холодильнику?
Дякую за україномовний контент. Дуже гарний канал. Ви молодець!
Якщо не складно, чи не могли б ви під відео в коментарях писати інгредієнти та їх кількість. Гарного дня.❤❤❤
💖
Доброго дня пані Оля чи не могли би ви підказати що це за кастрюлька з дерев'яними ручками виробник дуже дякую
❤❤❤
Ви чудово звучите українською!!!
Дуже корисні поради, але знову вимушений відкласти корисне харчування поки не куплю аерогриль. 😊
Оль подскажи пожалуйста в каком магазине берёш смесь овощей . С рисом ты их готовишь.
❤🎉нарешті українською! Щира вдячність😊
Який у Вас аерогриль? Можете, будь ласка, більше про це розповісти 🙏
круто прекольно і до речі красивіше а не більш красиво алле то таке )
Підписалася, я з вами😂
Підкажіть яка марка чи назва)))) виробника банячків? Дуже красиві
Не ображайтесь, але "розмороДження" "замороДження" дуже слух ріже.😑 А так дякую, все супер, завжди вас дивлюсь🤩
Я думала, що тільки мені ріже слух...
Украинский учи лучше
Тільки хотіла те ж саме написати, і побачила Ваш коментар.Так, саме "замороження" і "розмороження".
Не думаю, що Оля образиться -- Ви ж не з хамством та грубістю до неї. А вдосконалювати мову для будь-якого блогера корисно.
Чудове відео, тільки підкажіть, а зі сніданком як?😅
Страви зберігаєте у холодильнику чи в морозилці?
😍😍😍😍😍😍😍😍
Чи зберігаєте ви готові страви у морозильній камері? Термін зберігання готових страв зазвичай від 24 до 48 годин у холодильнику
5 хвилин маринування дуже цікаво, уявляю яке це все сухе
Все супер. Але у мене зазвичай проблема з тим, як це зберігати. Бо вже на другий день смак вже нажаль не той. Чи ви зберігаєте в вакуумі?
Розвиваємо український ютуб🎉
Лайк+ підписка❤
Замороджені це на якій мові ?
Яйця використовуйте. Вони ж корисні, там холін для мозку! І доступні, і готувати легко.
Яйця на сніданок краще всього вживати 😉
А звідки ваші лоточки для їжі?
Не зрозуміла лише де вони зберігаються. В холодильнику чи морозилці?
Оля, дякую! Меню супер❤ Підкажить будь ласка де замовити такий килимок для запікання!
Я його давно на аліекспресі замовляла
🇺🇦❤️
Дякую❤ Слава Украини❤❤❤❤
Чесно кажучи, після таких відео я починаю розуміти людей, котрі не їдять броколі ... 40 хв для броколі ... рілі?! ))) а не можна бланширнути 3 хв і всьо?! ))) щоб і колір, і смак, і текстура залишились
Заморожені))
Нарешті хоч 1 коментар
«замороджені»…
Мене аж смикало за душу🥹
Нарізати ту капусту пара хвилин, особливо ножем просто. А від вакууму забагато пластика у відходах
Не можу знайти спосіб і овочі, які подобались би запеченими, коли готую такі мікси вони завжди несмачні 😢
Цікаві рецепти. Є одне питання- чому овочі тримаєте та розбираєте без рукавички, а рука, в якій знаходиться ніж, - в рукавичці? Може, треба навпаки?