¿5 COMIDAS AL DÍA O SÓLO 2? ¿QUÉ ES MEJOR? - HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA
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- čas přidán 25. 11. 2020
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Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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Hola Dr. Muy buena explicación .
Vi el programa en Tv .
Que siga por muchos años más de programa.
Millón bendiciones.
Excelente como siempre su explicacion dr. Lo saludo y le agradezco desde Argentima.
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🙏😇
excelente video y explicacion
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Excelente video me gustó mucho , por favor haga un vídeo acerca del ayuno intermitente. Saludos cordiales 😀 gracias gracias gracias
5 o 2 cual sea es mejor segun pida el cuerpo creo yo...
Xavier García
Capacidad de comprensión = 0
@@lestercanete1154 cual le pregunto mi compresion metida!
Yo 3
Pero ¿que pasa con el estómago?...¿no se resiente si demoro muchas horas sin comer???
Y los doctores dicen que uno debe comer 5 o 6 veces al día solo que poca cantidad
pero osea si como en la mañana y evito el almuerzo y ceno en la noche igual la exprimo dos veces :v
Hay q sacar el estigma que nos tienen enseñado desde pequeños.
Con 2 comidas puede ser suficiente, pero debe ser comida nutritivas.
Soy pensionado ágata como una ves X día
No entiendo no se suponia que antes recomendaban comer 5 veces al día en porciones pequeñas?
mas bien seria por la cantidad en cada ingesta si hacemos 5 ingestas parecidas a 2 en forma claro que vamos a estresar todo el mecanismo al igual que 2 comidas fuertes tambien pero si hacemos lo de esas 2 comidas repartidas en las 5 comidas no se provoca estres ni congestion ya que hay una fluides por las cantidades pequenas y seleccion de alimentos, tambien influye la actividad fisica de cada persona imaginate a un atleta con 2 comidas al dia mas su trabajo ninos pareja casa etc. eso obligaria al cuerpo a guardar reservas y matar musculo
@@enespera559 No entendiste nada de lo que explico el doctor creo. No entendiste respecto a la insulina.
Mmm ya estuvo que tengo esa resistencia a la insulina 🤦
Yo voy al Gimnasio y como 2 veces al día así esta bien igual??
si
¿Qué es lo que sueles comer?
DIOS bendiga IRAN 🇮🇷🇮🇷