อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้ากิน "บล็อคโคลี่" ทุกวัน (เจาะลึก 100%) | หมอแบงค์ food doctor

อาหารมหัศจรรย์ ลดน้ำหนัก
เปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ เรื่องแนวคิดการกินอาหาร ที่เคยรู้มา
เพราะนี่คือ... ศาสตร์อาหารต้นทาง
ศาสตร์แห่ง... การกินสายธรรมชาติ
-----------------------------
🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

[@user-hm9vd4wk3w]

ผัดผักรวมไม่ใส่น้ำมัน จะมีบล็อคโคลีด้วย ทานเกือบทุกวัน รู้สึกสุขภาพลำไส้ดีขึ้นมากค่ะ
💥แนะนำวิธีล้างบล็อคโคลีสัดส่วน1ดอก ให้แกะเป็นชิ้นๆ ล้างผ่านน้ำแล้วนำลงแช่ในน้ำ1ลิตรผสมเบคกิ้งโซดา1ช้อนชา(ถ้าไม่มี ใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูแทน) บล็อคฯจะลอยน้ำ ให้หาถาด/จานทับให้จม แช่ทิ้งไว้15-20นาที จากนั้นนำมาล้างผ่านน้ำสะอาดอีกรอบ พอสะเด็ดน้ำนำใส่ถุงแกงรัดพองๆให้แน่น เก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้3-4วัน ยังกรอบหวานเหมือนเดิมค่ะ

[@2456papaya]

ขอบคุณค่า

[@user-os3fp9gg2x]

ใช้ ozone ได้สะอาดมากๆ❤❤❤

[@sawangsittiwang729]

รู้ว่ามีประโยชน์แต่กลัวเรื่องสารเคมีครับ

[@user-kl4sp8mi4t]

ก่อนที่จะปลูกผู้ที่ ปลูกใส่โพลิดานในหลุม นั่นก็อันตรายล้างไม่ออกเพราะอยู่ใน เนื้อผักอยู่แล้ว แถม ฉีดพ่นฮอร์โมน ยาฆ่าแมลง ปุ๋ยเคมี ดีต่อร่างกายแต่อันตรายรอบด้าน วันปลูกกินเองผัก ทุกชนิด ซื้อมุ้งกาง ที่บ้าน ทำแบบนี้ไม่ซื้อผักตลาดกินเลย ยิ่งผลักบ้านๆ ข้างรั้วยังกินไม่ได้เลย เพราะฉีดแต่ยาทุเรียน ผู้ที่ปลูกไม่เคยนึกถึงผู้บริโภคเลยยุคนี้

[@user-no4jo1xn8v]

แช่และล้างด้วยเบรกกริ้งโซดาก่อนนะถ้ากลัวสารเคมีและสิ่งแปลกปลอม แล้วค่อยนำไปทำอาหาร

[@user-kl4sp8mi4t]

ยอมรับว่า บล็อก เคอรี่ เป็นผักที่ดีที่สุดแต่ทำไม มีสารเคมีเยอะที่สุดก็ทำให้ เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน มีแต่สารเคมีทั้งนั้น

[@user-hm7iu1ov8v]

ใช้ด่างทับทิมหรือเบคกิ้งโซดาก็ได้ครับ. แช่ทิ้งไวประมาณ 20 นาทีแล้วล้างน้ำไหลผ่านครับ

[@readmenarzo50i]

ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะดีมากจริงๆค่ะ

[@GRT3412]

100หมอร้อยช่องที่ผมฟังและปฏิบัตตามไม่เป็นผลซักคน มีหมอแบงค์คนเดียวที่เป๊ะและได้ผลดีที่สุดเรื่องสุขภาพ ผมทำตามหมอแบงค์ได้ผลดีที่สุดครับ ยิงตรงจุดเน้นๆทุกดอก ความรู้เนื้อหาแน่นๆครบถ้วนด้วย

[@user-ph3iv1th5w]

ดิฉันจะเริ่มปลูกบล็อกโคลี่กินตอนนี้และจะปลูกไปเรี่อยๆค่ะ

[@GRT3412]

@@user-ph3iv1th5w ปลูกกินเองดีมากๆครับประโยชล้วนๆ ถ้าซื้อกินตามตลาดสารพิษสารเคมีเยอะมาก สุขภาพแย่แน่นอนต่อไห้ซื้อน้ำยามาล้างอย่างดีก็ออกแค่ภายนอกเนื้อพิว ภายในเนื้อผักมันดูดซึมสารพิษสารเคมีเข้าไปแล้วครับ อันตรายมากผมเองก็ปลูกกินเองผมไม่กินผักตลาดมายี่สิบกว่าปีแล้วครับ

[@loverrrrrrrrkkkkk]

จริง ดูมาหลายหมอ กว่าจะเข้าเรื่อง ลีลา ไร้สาระก่อน

[@roomnioa550reio6]

ให้หมอแนะนำล้างบล๊อกคอรี่ด้วยค่ะล้างยังไงและล้างด้วยอะไรให้สะอาดปลอดภัยจากยานะค่ะ

[@terminun]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ยังรอคุณหมอ พูดถึงการกินอาหารเร็วเคี้ยวเร็วแล้วกลืนเลยอยู่นะคะ 😆 แฟนคลับคุณหมอ มีอยู่คนนึงกินเร็วมาก หนูพยายามบอกเขาแล้วว่าไม่ดีต่อร่างกาย
แต่เขาไม่เชื่อต้องรอคุณหมอมาให้ความรู้ค่ะ เขาถึงจะเชื่อ

[@yuphahansen7807]

ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ขอพระเจ้าอวยพรค่ะ❤

[@user-xx2jq9sv9z]

เราต้องดูแลตัวเองเรื่องพฤติกรรมการใช้ชีวิตการกินอยู่
แต่เราก็ต้องยังพึ่งหมอเรื่องการตรวจการวินิจฉัยด้วย.

[@iamnanzrx8164]

ตรวจสุขภาพ ไขมันสูง หมอ ให้ มาลดเอง 3 เดือน ไม่อยากทานยา เจอคลิป คุณหมอ มีกำลังใจขึ้น ลอง ทำตาม 1 week น่ำหนักลงไป 2 kg ค่ะ ครบ 3 เดือน หวังว่า จะไม่ต้องทานยา นะค่ะ ชอบฟัง ทุกคลิปเลยค่ะ🥹🥹

[@JnirBlanco]

ลูกเรากินทุกวันเลย เราแช่่น้ำยาล้างผักครึ่งชม+ กดผักลงด้วย แล้วล้างน้ำยาออกแล้วแช่อีกครึ่งชม+

[@NATTAPON88]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ค่ะ🙏🙏🙏

[@MAYA_289]

คลิปของคุณหมอทุกคลิปมีประโยชน์ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ทำคลิปดีๆนะคะ

[@liverpoolfowler7587]

ชอบมาก

[@3says]

Thanks!

[@Jelly_JIN_BTS]

พูดเรื่องการรักษาจะดีหรือไม่ดี อยู่ที่เงินล้วนๆ ถ้าใช้ประกันสังคมหรือ30บาทไม่ต่างกันจ่ายยาแบบผ่านๆตามอาการ ฉะนั้นเราไม่รู้หรอกว่าเราเป็นอะไรหนัก ถ้าจ่ายเอง ยากับการใส่ใจคือฟ้ากับเหว จับตรวจโน่นนี่ ฉะนั้นพูดเรื่องรักษาของหมอไม่มีประโยชน์ ฉะนั้นดูแลตัวเองดีๆ ขอบคุณคลิปดีๆ

[@lala-yi1gz]

คุณหมอพูดใช่เลย เราลดน้ำหนัก กินบล็อกโคลี่ทุกวัน น้ำหนักลด10กว่าโล เอาไปต้มกินโดยไม่ปรุงเลย เห็นผลจริงๆ

[@aomjidwaterhouse3658]

ชอบมากคะ😋

[@user-hm9yu5hs8t]

คุณ​หมอน่าจะแนะนำวิธีล้างสารตกค้างด้วยนะคะ... เพราะแหล่งผลิตที่ปลอดภัยยากจริงๆๆ ค่ะเพราะเค้าค่อนข้างปลูกดูแลยากแมลงชอบมาแคะก่อนคน

[@kanjanaprasroetsri1516]

ยอดเยี่ยมค่ะ

[@user-on5ol9sb6m]

ได้ความรู้ดีคะ

[@piroonratthummakiet9027]

ชอบค่ะ

[@user-sb2gk9xl9z]

เยี่ยม

[@satonaimmae9132]

ชอบมากค่ะ

[@maevinboonpanya7102]

ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ

[@sawittasathorn491]

สวัสดีคะคุณหมอแบงค์.

[@user-tf6cv8gn6t]

สุดยอดมากค่ะ❤

[@thaninwattanathamrong8747]

ดีมาก​ครับ​

[@thaweewanweewan1500]

ขอบคุณนะค่ะ

[@user-ln8zp3pn8z]

ขอบคุณคุณหมอมากคะ

[@wdpatty]

ขอบคุณค่ะคุณหมอแบงค์😀❤

[@phonnapawarning9192]

ค่ะเป็นมานานสิบปีจนตูมเต็มคอแล้วค่ะกรดไหลยอ้นมานานมากๆๆค่ะตอ้งมาหาหมอที่ไทยค่ะทึ่เมืองบอก ว่า หาสาเหตุไม่ได้นะงงๆๆๆค่ะ

[@khuantapunthi]

ขอบคุณคัะ

[@user-it6sg9pq5b]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@NonglakMamung]

เยี่ยมมากเลยค่ะ

[@artyom55a]

Thank you, doctor 👍

[@user-ih4cq4kb2i]

ขอบคุณครับ หมอแบงค์

[@SomjaiKanteang]

ขอบคุณค่ะ

[@user-gi8di7tq4r]

ขอบคุณมากค่ะ🙏💞

[@thanapholrarunerom1719]

ขอบคุน คุณหมอ คับ

[@thongsuknahor5928]

สุดยอดค่า❤❤

[@theempresperor6428]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@SomjaiKanteang]

ขอบคุณค่ะ😊❤🎉

[@user-py3tf6cb5u]

ชอบทานมากๆ

[@sanitpongpitak7017]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@tongbaisriinsawang9357]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@mattanapronpamat7620]

ขอบพระคุณคุณหมอนะคะ

[@maliwanwichettapong5099]

ดีต่อใจมากค่ะหมอแบงค์ MT

[@user-oi2dg2cv7y]

ฟังคุณหมอได้ความรู้มากๆคะ

[@user-gm5zr7tj6s]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤❤🙏

[@user-ls1ut3tn9t]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@somwangchueapradit2545]

ขอบคุณคุณหมอใจดีมาก

[@aommobile5064]

🎉สาธุคุณหมอ

[@user-zt2rb2kw5i]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์

[@user-wx3qq9sv7w]

สวัสดีค่ะหมอแบงค์

[@pom.zoominkitchen]

ไม่ชอบกินสดค่ะ ถ้าเอามานึ่ง ผัด ต้ม สารอาหารจะยังดีเหมือนกินสดไหมคะ ขอบคุณค่ะ

[@user-fd1pe9dr8v]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ

[@user-jf7sr1md3n]

ฟังแล้วได้ความรู้มากๆค่ะ

[@user-cd2uj9dl2r]

กราบขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@Est-bs6xb]

ชอบดูหมอแบ่ง

[@thanonthepsilvisut8330]

หั่นแล้วจำเป็นต้องให้สัมผัสกับอากาศไหม
หากปั่นเป็นสมูทตี้แล้วดื่มทันที myrosinase จะยังออกฤทธิ์ในกระเพาะรึเปล่า

[@supinyak.7174]

ขอบคุณคุณหมอมากกเลยค่ะ😍💐👍👏😍

[@user-mv6yy8bh6n]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏👍👍

[@user-jw3sy1jm1i]

ชอบมาก รายการคุณหมอค่ะ

[@user-sq7kq1di7x]

ขอบคุณคลิปดีมีประโยชน์มากๆค่ะ คุณหมอ

[@user-uv7df4cv8z]

สุดยอดความลับขอบคุณๆหมอมากๆค่ะแชร์ต่อรัวๆค่า

[@akapolutansut8674]

กินแบบอัดเม็ดได้ไหม

[@daobettersmusic7919]

ซื้อได้ช่องทางไหนคะ

[@na-ponsrirawan1904]

ดูจบแล้ว: ขอบคุณครับ

[@ivy3735]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์❤❤❤🙏

[@thitikulkruger2827]

ดีเยี่ยมมากเลยค่ะ/ได้ความรู้ดีค่ะ/ขอบคุณค่ะ

[@dharaayakn2925]

ตามหา ซัลโฟราเฟน ...
คุณแม่ อายุ 84 ปี ได้ยา วาฟาริน มาตั้งแต่ ผ่าตัด บอลลูน และ ห้ามกิน บล้อกเคอรี่ ...
มาฟัง คุณหมอ แบงค์
จะให้ คุณแม่ ทาน บล้อกต้ม ล่ะค่ะ

[@lawangerrard4469]

ขอบคุณคะคุณหมอ ที่ให้ความรู้🙏

[@sayumpornkerdneam3814]

ขอบคุณสาระนี้ดีมากๆ ค่ะคุณหมอ 🙏อนุโมทนาบุญนะคะ

[@user-qq1ul5kn1e]

ขอบคุณหมอ ที่่แบ่งปัน ความรู้

[@user-os3fp9gg2x]

สุดยอดอาหารเลยครับ❤❤❤❤

[@SamSung-rw6ti]

คุณหมอสุดยอดเลยค่ะได้ความรู้ดีมาก

[@moobtshuajntsuab9414]

สุดยอดเลย

[@ratchaneetondonglun4877]

ชอบกินบร็อคโคลี่มากเลยค่ะ

[@supinyak.7174]

ขอบคุณโบนัสท้ายคลิปที่สุด😍

[@yuparatlaopongpith7966]

รายการนี้ดีมากๆเลยค่ะ

[@danielbak4963]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบ ค่ะทานทุกวัน

[@asmobile7942]

ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ นำความรู้สิ่งๆดีดีมาเผยแพร่กันค่ะ

[@lamyaimalzev9797]

สุดยอดจริงๆค่ะ
ขอบคุณมากกกกกกกก

[@boonruenps]

บล๊อคโคลี่ผัดอร่อย มีประโยชน์

[@ThaiThasi]

คุณหมอได้บุญมากกเลยค่ะ

[@user-gy4qo2sn8m]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ❤❤❤

[@jindatawee9282]

ผงมัสตาร์ต ต่อ บล็อคเคอรี่กี่กรัมคะ

[@user-cf7sb1xz7i]

❤❤เยี่ยมมากเลยคะคุณชอบมากมีประโยนช์

[@user-sg9ci3rq4t]

ขอขอบคุณๆหมอแบงค์
มากๆค่ะที่ให้ความรู้ฟังแล้วมีประโยชน์

[@pimolwanthongbut6422]

ดอกกะหล่ำได้ไหมคะ

[@nuttay8356]

กินทุกวันไม่ได้มันเบื่อจ้า

[@moobtshuajntsuab9414]

ขอบคุณมากค่ะ

[@scp-xxx8527]

โรคกระเพาะกินบ่อยๆได้ไหมครับ

[@chanyanutgostojic8562]

ขอบคุณมากค่ะ ชอบกินผักปอดสารพิษค่ะ ผักตามธรรมชาติ ตามฤดูการค่ะ

[@user-fi9nu9ly9n]

ได้ความรุ้มากๆ ดีมากๆขอบคุณหมแบ้งค์มสกๆนะคะ กดไลท์ กดกระดิ่มติดตามทุกคลิปแล้วค่า

[@bupphahow6270]

โรคไตระยะที่ 3 กินได้ไหมคะ

[@user-mf3kg2dq7y]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ได้ความรู้ และได้ความสุขในการทานอาหารธรรมชาติ❤❤❤🙏🙏🙏

[@user-sq9zq5hp6w]

ผงเควซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@suchan2492]

ผงมัสตาร์ท ใส่แล้วกินเลยหรือปรุงอาหารต่อ