Entrenamiento Para Principiantes de Calistenia Full Body

Atletas!!! este es el entrenamiento de calistenia para principiante por parte del grupo de calistenia ensenada CGE, recuerden que antes de hacer este o cualquier entrenamiento, realizar un calentamiento articular y una entrada en calor para evitar lesiones y sacarle el mayor provecho al entrenamiento.
Este entrenamiento es para principiantes y se puede realizar de 3 hasta 5 veces por entrenamiento. MUCHO EXITO!!!
Si te gusto este entrenamiento y quieres mas, házmelo saber en los comentarios.
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02:04 inicia rutina.