Как научиться бить ВЕРТУШКУ дома за 7 дней
Vložit
- čas přidán 17. 07. 2018
- Как научиться бить ВЕРТУШКУ дома за 7 дней. На примере своего сына я показал, что можно за 7 дней научиться делать вертушку.
Как научиться драться дома. Удары ногами
Вертушка в прыжке
• Вертушка в прыжке / Б...
----------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой Instagram
/ pavl_krepchestaly
Tik Tok
vm.tiktok.com/ZSyKfSYC/
Клуб Крепче Стали
club.krepchestali.com/ru/
Магазин / krepcheshop
Телеграм t.me/krep4e_stali
Реклама
plpavlenko@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Я дома так микроволновку закрываю
)))
Хахахахахахах
Ахахаха, челик с юмором
Ну а я перемешки
Варю
Хороший отец, я для своего сына тоже хочу быть таким. Честь и уважение таким людям!
КРЕПЧЕ СТАЛИ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР В МИРЕ👍👍👍💪💪💪
согласен
+++++++++
Согласен
И отличный мотиватор👍👍👍
Согласен
И повезло малому - папа Мужчина и он Мужчиной вырастет! Таких сейчас по пальцам пересчитать...
Какое отношение к мужественности имеют приёмы, тренировки и тд...??)
@@andrewosipenkoff7810 В здоровом теле здоровый дух!
@@andrewosipenkoff7810 ты что,спорт характер закаляет
Он уже родился мужчиной. Главное стать человеком
@@user-sf8vc2dw4l извините, но как раз на оборот, он родился человеком, а вот стать мужчиной - это труд родителей и собственный труд ребёнку. Далеко не каждый, у кого писька между ног наружу торчит, может называть себя мужчиной!
Малый Красавчик) в садике сразу +100 к уважению))
Спасибо Олександр, это точно))
Можно будет ларьки крышевать)
Ігнашин Олександр а ты не слышал что один из них сказал:"покажет, он выпендривается!"
Будет в садике всем вертухи прописывать)) красавчик малый 💪
@@krepchestaly я заметил как сынок подрос за эти 7 дней )
Что тоже решил как Эдвард Билл с вертушки консультанта снести
Апххахах, дада) Надо так же научиться, если что с вертушки что бы фуражка слетела
Наверняка Эдвартд этот ролик смотрел
Удачи, в будущем у таких людей как он, один конец истории. Ногами вперед вынесут в один прекрасный день.
Ты угадал зачем я её учусь)Тебе нужно на битву экстрасенсов!
сядь на шпагат
Дядя ходил на теквандо. Сказал когда бьешь вертушку, надо тело очень сильно заварачивать, получается так что не ты ногу поднимаешь, а нога сама поднимается по инерции. И это правда, пробовал, так и есть
15 лет делал вертушку на ура... Сейчас надо заставить себя повторить уроки!!! 👍 Спасибо за видео 💪
твоему сыну надо футболку ^крепxе стали^
Эдвард Бил походу когда в гипермаркете чела ушатал за неделю до этого посмотрел данное видео.
так оно и есть
Прошло 7 дней, у меня вертуха получаеться великолепно, одноклассники в шоке! Спасибо) Делай по больше таких видео)
Это нужно делать по утрам или другое время
Стандарт Стандартович строго по утрам. Иначе не получится
Чел, чтоб вертуха получалась великолепно, надо заниматься с профессиональным тренером... я научился бить тондоро (торнадо) с помощью тхеквондо.
Реально? ??
Молодец что снимаешь такие видео, людей нужно поддерживать, давать информацию для обучения, что бы не стеснялись заниматься спортом, были здоровыми и владели самообороной. Просто огромный лайк и респект!
Научусь, буду балкон закрывать.
))
Только ради этого зашел
Окно ещё не разбил?
А дверь в классе
Я хочу увидеть бекеп в прыжке
)
Бекап в прыжке?
ЭХ,он этот ролик уже давно выпустил
Что хочу сказать... Молодец! Сына сделал, накормил и постоять за себя научил:) Продолжай в том же духе и помогай людям познавать новое!😂😏
Только подписался, сразу понял что много от тебя чему научусь, плюс видно что ты позитивный человек, сына тренеруешь, ныне многие к дивана приросли и отцы и дети, приятно смотреть твои видео, да и технику очень доступно обьясняешь.
Я к этому малому не подошёл бы, а-то с вертушки бах!
Прикольный у тебя сын ❤️ научи его приёмам чтоб сразу боялись )
Притствую Павел,желаю твоему сыну успехов в тренировках.и спасибо тебе огромное за такой канал и всем твоим друзьям тоже огромное спасибо
Занимался в таэквандо 8годика,были хорошие результаты. Но теперь аж возраст не позволяет,завидую. Круто. Даже прятно посмотреть. Спасибо.
Молодец! Какой ГЫП у тебя был?, или у тебя уже пум:?
😏
Спасибо за тренировку! Теперь пойду на снеговиках потренируюсь) 😂😂😂😂
Вообщем, твои видео очень приятно смотреть, толково, ничего лишнего, нет пАнтов, что вызывает уважение! Да и мотивируешь! Красавчик) от души)
Спасибо 🙏
Молодец ,грамотно без лишней чепухи ,все видосы по делу ,смотрю ,буду тренироваться ,спасибо Виталий 28 лет
Крутой мужик, очень нравится ваша подача материала)) так по доброму и информативно нигде не покажут и не расскажут))
После просмотра задумался, а чему я смогу в будущем научить сына. Мотивация научиться чему то!
Кароче только-что попробовал сделать вертуху (в темноте), упал на жопу.
rem1nd 0nce56 сделай на заброшке, встанешь, домой пойдёшь и ты охуеешь вечером. Гвоздь в ягодице(
Спасибо за видос!Сына воспитываешь душевно...как по мне...ИМХО!!!Спасибо за все видосы!
Сын ваша коппия , счастье вам и крепкого здоровья , мотивируешь людей на 100%
Я думаю это идеальный канал
Спасибо огромное, 7 дней делал твое упражнение, вынес пол школы!!1!
А я раён
А я горад
Зачем?( Им наверно щекотно, щяс помрут от смеха и чё делать будешь? Чел, чтоб вертуха получалась великолепно, надо заниматься с профессиональным тренером...
Я посмотрел много видео как научиться драться и только один канал мне помог и это *Крепче стали*
Спасибо за канал, очень вдохновляет!!!
как всегда,лайк не глядя,может теперь подсечку?)))
Тимофей Миронов, жди , будут когда еще не знаю
Повезло сыну с таким тренером!
Какой красавец!!!! Вы большущие молодцы!!!!
Видео очень понравился. Кстати у тебя красивые ребёнок молодец береги... Спасибо большое за всё
Лол, есть ещё пара интересных моментов. Когда выносишь ногу вверх, нужно тянуться противоположной рукой вниз, это увеличивает хлёст удара. Не советую бить по железной трубе - легко не рассчитать расстояние и ударить ахиловым сухожилием(выше пятки) - это очень травматично, особенно если тянуть носок(ахилово сухожилие расслаблено). Также есть 2 вида "вертухи": с захлёстом(как у автора) и прямой ногой(как у Ван-Дама). Последняя проще в освоении.
Но вертухан чёткий, очень качественное исполнение, автор молодец
Нифига ты умный!
За тхэквон шаришь?
@@anikirya8058 да, когда-то это всё учил)
@@chillappreciator885 Красавчик, что сказать ^_^
@@anikirya8058 спасибо, ты тоже тхеквондист?
Советую хорошо, очень хорошо разогреться перед тренировкой. Я начал тренироваться без разминки и вывехнул ногу
а чё это в начале видео сазали
Малышу респект и конечно ,,like". Недавно подписался, классные видосы, коротко, содержательно и с юмором )👍.
👍🏻
Я хочу на учиться бить вертушку .Кириченко Руслан 7 лет.Я занимаюсь Тхэквондо 1 год. Вы мне очень понравились.Вы отличный крепкий орешек.республика Кыргызстан город Бишкек.
Гуля Султанова 7 лет и так правильно печатать респект
Обычно 12-13 летние школьники нормально хоть 1 предложение не могут написать !
я хочу увидеть удар в прыжке)))
ок
Паша ты красава списибо за внушение
глядя на тебя хочется действовать
Спасибо за всё, многому научился у тебя.
Ахахахах малый красавчик, и папе его респект)
4:36 выпендривается ))) ахаха они завидуют такому отцу
Офигенный канал!!! Паша ты лучший!
Огромное спасибо Павел, прекрасные уроки
2:25 ахахах кот убежал
2:24 я сломал стекло
Ты мой клон
Спасибо большое. Очень интересно.
Лучший канал, спасибо очень сильная мотивация что то делать и не сидеть на месте 👍
я хочу увидеть удар в прыжке ПОКАЖЫ
ОК!
Ж,Ш пиши через И
ж ш пиши от души
@@dmitrik_xd Он специально так вообще то.
@@ixfon5710 зачем специально? Кто вам сказал
такими темпами к 18-ти годам парняга будет вертушкой кирпичи ломать)))
))
@@krepchestaly дружище почему ММА не вступаешь?
Все круто, красавчик!!! Благодарочка за правильный контент, глоток свежего воздуха в пространстве
Благодарю
Душевное Видео!!!!!Спасибо!!!!!!
Меня спрашивают: покажи что-то необычное
Я: 0:37
Хахаха
Я однажды с вертушки своего младшего брата ушатал не заметив его)
))
Молодцы ребята, всем добра!!
Очень классное видео, спасибо большое буду учить
Брат ты хороший человек
Ничоси там малой шпарит, даже я так не умею
Очень круто, подача тоже класс,красава!
КРАСАВА!! Огромное спасибо
Мне 14 лет когда у меня будеть сын именно так буду воспитывать!Уважуха тебе Братан!
А если дочь?)
@@irakirichenko9734
Научу с вертухи сковородку бить
Тренер красава! Спасибо за уроки.👍💪💪💪
Просто обожаю твои ролики ) многому научил
*Я дома в окно улетел вместе с вертушкой..*
Хороший канал)
Спасибо
Крутой канал :)
Нажал на паузу... Ты - красава, братулец! Буду тренировать вертуху...
лай за сына. примерный папа! Трогательный видос!
Джейсон Стэйтем ты ли это?
Спасибо, я девушка но благодаря вашему каналу научилась дратся, теперь меня пол класса боится) ❤
Класс! Попробую.
Спасибо))
Спасибо за видео и за вертушку я долго ждал
Кстати это полезное видео мне помогло я раньше умел вертушку но не лэпо выходило а по этой системе атработал и уже лутше пасиб за ведос а то в моём городке секцый нет а сильнеэ стать хочеца )))
Молодца
*Я родился когда у тебя были первые соревнования!*
))
Красавчик,братец,добра и радости👏👍
На конец 1 дня научился спасибо тебе большое с меня лайк и подписка)
Благодарю за видеоурок. Добра тебе сэнсэй в твой Дом ✌️
Интересен удар в прыжке, я хочу увидеть удар в прыжке.
Хорошо!
*показывает , выпендривается*😂😂юные комментаторы растут
Хорошо объясняешь, всё понятно, лайк
Действительно качественный канал. Не пожалел, что подписался. Позитивно, познавательно и действительно, мотивирует))
Спасибо!
01:07 Блин мне так понравилось)
2019: Bottlecapchallenge
Мне пригодилась вертушка😂😂😂
Базару нет ты объясняешь четко!!! Огромное спасибо 🤙🏻👑
Просто шикарно ))
Ура! Я поставил видео на паузу и папробовал у меня немного палучаеться толька есть 1 проблема нога при ударе остаёться немного изгибанным скажите как эта исправить
Это растяжка плохая
мне бы такого батю
лоукик умею бить, учусь вертушке по твоим видео всегда хотел )))) достойный видос лайк подписка )
РЕСПЕКТ 💪😎👍.
МАЛОЙ КРАСАВА!!
На тебя твой сын очень похож, и ещё Батя плохому не научит.
😌
Есть программа растяжки ?
Пока нет
Офигенно,лайк и подписка)
Все видео сходится к одному выводу! Достигай своей цели любыми путями! Так держать
3:43 это ремень что бы если сын не слушался
Я дома так свет включаю и выключаю
)
Ruslan Yunusov сказкой высоты
Паххв я ТОЖЕ
Ты крут 💪👍 удачи тебе и успеха 😎✌
Молодец! Умница! Красавчик!
"В конце секрет вертушки" всё к концу перематали
Петро I я потерплю
Эм.... Если ты так сделал то не означает что все сделали