ragoût de lentilles sans viande/recette végétarienne
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- #ragoûtvégétarien #soupedelentille #ragoûtdelentille
🌹Bonjour,
🌹aujourd'hui nous allons préparer un ragoût de lentilles avec du cumin comme épice qui présente de nombreux bienfaits pour notre corps.
🌹nous aurons besoin:
🌹lentilles - oignon - ail - 1 branche de céleri - tomates - carottes - pommes de terre - concentré de tomate - sel - poivre - persil - cumin - 1 cube de bouillon naturel - safran.
🌹Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter du gigot d'agneau ou du bœuf.
🌹Dans ce cas, il suffit de le faire revenir dans un premier temps puis d'ajouter l'oignon.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🌹hola,
🌹hoy vamos a hacer un guiso de lentejas con comino como especia que tiene muchos beneficios en nuestro organismo.
🌹necesitaremos:
🌹lentejas - cebolla - ajo - 1 tallo de apio - tomates - zanahorias - patatas - pasta de tomate - sal - pimienta - perejil - comino - 1 pastilla de caldo natural - azafrán.
🌹si lo deseas puedes añadir pierna de cordero o ternera.
🌹En este caso, sólo necesitas dorarlo al principio y luego agregar la cebolla.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🌹Hello,
🌹today we are going to prepare a lentil stew with cumin as a spice which has many benefits for our body.
🌹we will need: lentils - onion - garlic - 1 stalk of celery - tomatoes - carrots - potatoes - tomato paste - salt - pepper - parsley - cumin - 1 natural stock cube - saffron.
🌹If you wish you can add leg of lamb or beef. In this case, simply brown it first then add the onion. - Krátké a kreslené filmy
en cette période hivernale, il n’y a rien de mieux que de déguster une bonne soupe , meme si cette année le froid a mis du temps à arriver, il est bel et bien là. Pour se réchauffer, pour combattre le froid, merci sophie pour la recette de ragout de lentilles.
Merci beaucoup mon ami. J espère que tu vas bien
ماشاء الله 👌👀♥️ 8:28
Chokran
Yummy Yummy food and recipe 💘
Thank you for sharing a good video
Very delicious 😋 😍 😜
Always be Happy and successful 💜💜👍💖💖
Thanks you
Like 24
Very delicious recipe my friend Sofia ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Thanks you ❤️❤️❤️❤️
ماشاء الله👍👍👍
Chokran ma chéri ❤️❤️❤️❤️
lentilles végétariennes, comme elles sont bonnes, merci de m'avoir donné cette vidéo, elles ont aussi l'air bonnes
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Very nicely shared 💛 it was a pleasure for me to stop by. 😉💙 I'll definitely como by again..... Let's enjoy your day with all the joys ~ a walk
Thanks you
Coucou chére Sophie. Une très belle recette, très bien présentée avec ta magnifique vidéo. Compliments pour ton talent pour la gastronomie et merci pour ce joli partage.
Bonne soirée ma chére amie😘🌹Gaetano
Merci mon ami
Merci beaucoup pour cette délicieuse recette 😋👌🏻 like 👍 à bientôt 🔔
Avec plaisir 👍
que bonito dejas aqui
de esas lentejas tan ricas que se mmiran
con papas
Gracias hermosa
Hallo mein Freund, sehr schöner Film, meine besten Wünsche an dich❤
Thanks you
J'adore les lentilles c'est un plat très savoureux et nutritif
Merci ma belle ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Une bonne soupe réconfortante avec ces soirées froides qui vont et viennent. Merci de ce succulent partage ma Sophie😋😃😘😘
Merci à toi surtout ❤️ 😚 ❤️ 😚 ❤️
Mashallah delicious and tempting 😋😋💯
Thanks you
Les lentilles c’est délicieux
Merci
This looks like a delicious Winter recipe- YUM! Like 71 :)
Thanks you ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Hola mi preciosa Sophia disfruto siempre de tus vídeos 🥰💗 a mi me encantan las lentejas se ven súper deliciosas
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Hi Sophie. This recipe looks fantastic. Thanks for sharing ❤
Thanks you my freind ❤️❤️❤️
Bonjour Sophie 😃 bravo pour ta recette une belle assiette qui donne envie avec beaucoup de goût saveurs épices " céleri " tout cela est délicieux 😋
Merci beaucoup 😋
Merci Sophie pour cette recette. Ça fait du bien de manger un bon repas sain sans viande de temps à autre.
Merci ma belle ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Hi my friend. Have a good one….
Thanks you
lentejas guisadas que delicia me encantó tu receta saludos linda 😘
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
J'adore les lentilles et ton plat a l'air si délicieux que je vais le préparer aujourd'hui
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Wooow recette vraiment parfaite chère Sophie, je te souhaite un bon week-end ❤😊
Merci beaucoup 😋 passe également un bon week-end
Me encanta el guiso de lentejas y tu receta se ve deliciosa 😋
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
C'est que le résultat sur l'assiette à l'air plutôt succulent, tu finiras par convaincre un bouffeur de viande comme moi, merci Sophie !
Seb
T inquiète nous sommes aussi accro à la viande. 🤣🤣🤣🤣
Very tasty
Thanks for sharing ❤
Thanks you
Que deliciosa receta , súper nutritiva. Me encantan los guisados de granos y con esos vegetales que le agregaste como la zanahoria 🥕 aumenta bastante su valor nutritivo . Muchas gracias amiga por compartir ❤
Merci hermosa ❤️❤️❤️❤️
¡Qué delicia de receta Sophie! El guiso de lentejas con comino suena increíblemente reconfortante y lleno de sabor. Me encanta cómo has detallado los ingredientes y la opción de añadir pierna de cordero o ternera para darle un toque extra especial. ¡Gracias por compartir esta maravillosa receta con nosotros! -saludo 42
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Coucou Sophie.. Merci pour ce partage. Des bisous.
Avec plaisir 😊
Coucou Sophie ! Aaa génial cette recette ! Je la prépare ce midi , j’aime les lentilles,
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Hola sophie gracias por compartir esta deliciosa recceta, esta semana la preparo, se ve muy bien
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Merci Sophie pour cette magnifique et savoureuse recette végétarienne dans celte merveilleuse ambiance zen. Céleri Bon dimanche Amitiés de Bretagne, Jean-Christophe 👍🔔🙏
Merci à vous 😊 passé également un bon week-end
Coucou Sophie une belle recettes parfaite pour moi car il n'y a pas de viande 😊 et surtout j'adore le céleri 🥰😘
Merci beaucoup 😋
como siempre tus recetas son deliciosas, se me hizo la boca agua
Gracias hermosa ❤️ ❤️
Merci pour cette recette Sophie, je like
Merci, je tes envoyer un message sur Instagram
😋😋👍👍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
C'est une délicieuse recette qui va faire du bien aux végétariens bravo à toi 😋😋👍👍
Merci beaucoup 😋
Je viens de découvrir votre chaîne récemment et j'ai aimé regarder plusieurs de vos vidéos ! Ils sont tellement beaux, y compris celui-ci 😊
Merci de partager avec nous 😘🦋
Merci et bienvenue
❤❤
❤️
Mi receta preferida salutiva, nutritiva y exquisite, esta para chuparse los dedos, me encanto 😊😊😊😊🧅🧄🥕🍅🥘
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Bon appétit 🤗🤗
Merci
Hola buena receta gracias💓💓
Gracias hermosa
😊❤tres bonne soupe ma chere sophie comme toujours bravo 😊
Merci beaucoup 😋
Perfect if you don't want to eat meat🐺🐾🐶
Thanks you
So yummy 🤤😋
Thanks you
Great 😊
Thanks
La recette a l'air délicieuse, je ne l'avais pas vue mais je vais l'essayer, merci beaucoup pour le partage ❤
Avec plaisir 😊
Like 5
Hi dear Sophie ❤
Enjoyed This appetising recipe
With ''Celeri'' 😋😋😋thanks for your sharing and good continuation 😘💖8:28 minutes 🍒🌴🌷🌳🌹🌲🌺
Pls stay connected 🤝🤝🤝🤝
Thanks you ❤️❤️
Coucou ma belle, les lentilles ont l'air vraiment très bonnes. Je n'aurais jamais pensé à les faire juste avec des legumes mais j'y vais essayer. Je mets toujours minimum du chorizo....merci pour l'idée. 😀🤗
Merci beaucoup 😋
TAsty dish
Thanks you my friend