もっとヨガを楽しむチャレンジポーズ

よく見るヨガのポーズにチャレンジしてみましょう！
私にはまだ難しいかも・・・という方にも取り組みやすいように、タオルや椅子を使った方法を
ご紹介します。無理せずご自身のペースで楽しみながらチャレンジしてみてください。
#ヨガ
★動画アンケート★　ご協力お願いいたします！
→forms.gle/TLbj...
---------------------------------------------------------------------------------------------------
●えがお公式通販　
www.241241.jp/....
●えがお企業サイト 　 　
www.241241.jp/....
---------------------------------------------------------------------------------------------------