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6 Pasos para AUMENTAR Tu AUTOESTIMA | Autoconocimiento
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- čas přidán 24. 05. 2021
- Todos hemos escuchado más de una y de dos veces alguna cosa sobre lo importante que es tener una autoestima saludable. Para nuestro bienestar emocional, para nuestro rendimiento, para nuestras relaciones. Sabemos con certeza que es importante, pero muchos de nosotros no sabemos exactamente qué es y mucho menos cómo podemos trabajarla. En este vídeo aprenderás de forma sencilla qué es la autoestima y cómo puedes construir una a prueba de balas. 6 Pasos para AUMENTAR Tu AUTOESTIMA | Autoconocimiento
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Pilares de la autoestima:
1. Vivir conscientemente. Evaluación de los hechos y no de la interpretaciones que hace tu mente.
2. Autoaceptacion. Date permiso para hacer o ser la persona que quieres.
3. Asertividad. Expresa tus necesidades, ya que son igual de importantes que las necesidades de los demás.
4. Auto responsabilidad. Asume que tienes el poder de dirigir tu vida a donde quieres.
5. Vivir con propósito. ¿Que le da sentido a tu vida?
6. Integridad personal. Vive según tus buenos valores.
Ares nos es propicio! Ya se te echaba en falta. Miríficas palabras, y en gran medida se te agradece la intención de conducir hacia el objeto de desvelar una densa capa de humo que yace ante la determinación y la simple ilusión, valiéndote de métodos sencillos para la compresión del común de la población.
El autoestima, si me permites expresar, aumenta según las obras propias, y decrece a medida de la misma medición, solo que en inversa. Personalmente, el miedo del que yo era partícipe hacía un largo tiempo se debió a permitirme que los pensamientos internos me devorasen. Habiendo vencido aquellas voces, y, actuando en beneficio de lo que anhelaba conseguir, aun conservando el miedo e inseguridad, logré hacerme de mis propósitos. Funciona, puesto que no hay fórmula mágica para vencer el miedo y ganar autoestima, tan sólo haciendo las cosas y haciéndolas. A mí me place verlo como un reto puesto por la vida, o los Dioses, según sea el caso. Tal pensamiento me genera morbosidad. Tal vez mi aporte pueda valer de algo.
Uno de tus vídeos más largos y se me ha hecho muy corto. Estupendo Hemisferio.
Excelente video muy bien aportas mucho valor sigue asi.
Gracias Hemisferio.
Gracias por tomarte tu tiempo y enseñar a la gente. Saludos desde Argentina.
Gracias por la sabiduría del coach
Muchas Gracias! Estoy muy feliz con los videos. Entonces podria hacer un vídeo a cada dia mejor. Garcias desde Brasil.
Sin duda mi pilar favorito es el de la integridad personal...una muy buena anecdota
Mi canal de recarga de autoestima e inteligencia favorita
Grande hemisferio derecho🎩, gracias x aportar este pedazo de contenido que tanto ayuda en el día a día y en las metas & proyectos.
P.D. La anécdota del ☕estuvo cojonuda👌, totalmente identificado con tu filosofía y aunque la vida a veces nos ponga a prueba la cosa se trata no de fallarnos a nosotros mismos, cito con tu anécdota del cofee aquella frase celebre de Mark Twian ( si no me equivoco )
" nunca te equivocaras si haces lo correcto ", un abrazo desde la macaronesia hispana 😎✌🍀
Qué buen comentario, gracias!!!
Que excelente tu video :) muchas gracias afirmas lo que sabemos pero que a veces necesitamos reforzar, un saludo y muchas bendiciones para ti desde Perú
Gracias hemisferio por darte tu tiempo para hacer estos videos y poder ayudarnos. Saludos desde Lima, Peru.
Excelente
Un placer como siempre poder disfrutar de tus videos, que sepas que ayudan mucho, te dan ese golpe de realidad y de motivación que uno de vez en cuando necesita.
Muchas gracias crack, espero que todo te vaya bien.
Muchas gracias, aquí seguimos, sin prisa pero sin pausa :) Un saludo!
Muchas gracias por este vídeo.
Interesante,para profundizar la mayoria de paradigamas,creencias,reacciones emocionales autosaboteadores nos son programados,con "programacion predictiva" y son muy pocos los que "despiertan".
Buen video 👌
Excelente! Gracias.
Muchas gracias ;)
Graciiias lo necesitaba 🥰
Gracias, lo necesitaba
Muchas gracias por este vídeo. Me hacía mucha falta y en buscar de levantar mi autoestima me encontré con tu vídeo y quisiera ponerme a cumplir esos 6 pilares mencionados. Muchas gracias por esto!!!
A por ello!
Muy bueno!! Me encantan todos tus videos!!
Gracias!
Buenisimo. Ahora nos gustaría un video sobre obseción hacia una persona. Gracias Hemisferio!
Anotado!
muy buen trabajo y muy buen video :)
Que buen video!!!
Bueno hasta hora he visto solo 2 videos de este canal y me parecieron muy buenos. Espero seguir sotprendiendome del contenido que es muy util. A modo de curiosidad ,ud que estudios o profesion tiene-donde adquirio sua conocimientos?
Muchas gracias! Me alegro de que te guste el contenido. Estudié ingeniería, pero llevo muchos años estudiando psicología y desarrollo personal por mi cuenta. Saludos!
@@HemisferioDerecho1 a que bueno.esperaba que no sea eso del couching o demas que funcionan como sectas. Logico de todo se puede sacar conceptos. Gracias y sigue asi.
WoW increíble, me explotó la cabeza jaja. Gracias por compartir con la comunidad te ganaste un suscriptor ☺️✌🏻
Bienvenido!
Volviste🙌🙌🤟🏻💪💪💪💪
Vivo sin un propósito. Pues mira que bien 😭
Uno de mis propósitos es participar en clase, pero al momento de alzar la mano, no puedo, siento que lo que diré es muy estúpido, y por más que quiera al final no lo hago.
Hola puedes hacer un videos de pasos de como hacer la tarea fácil y rápido por favor? 🥺
Tiene un vídeo sobre hábitos de estudio, mira su canal. Si quieres facilidad y rapidez... depende de ti.
@@Gothdrummer95 Te doy la razón. El humano promedio es esclavo de los deseos pasionales que le mueven a contar con lujuria y excitación que requiera para tomar acción, de lo contrario, se niegan a llevar a cabo ese trabajo en cuestión, a sabiendas de la recompensa, simplemente por no generarles excitación.
Integridad personal que no he visto en la gente que me rodeaba por eso no creo en la justicia
¿A qué te refieres cuando dices vivir en base a hechos y no en base a interpretaciones?
Me refiero a desarrollar una mente crítica, racional y lo más objetiva posible para mirar el mundo con una perspectiva menos sesgada. Saludos!
La verdad este video es una joya
sera?, interesante ver. uwu
Amigooo necesito ayuda, por favor
Hola Hemisferio Derecho soy un fiel de tu canal me puede proporcionar algun correo electronico para poder comunicarme con su persona. Saludos desde Guatemala.
Hola! Escríbeme a right.hemisphere@gmail.com
@@HemisferioDerecho1 disculpe ese correo me tira error al momento de mandarle alguna informacion. No puedo comunicerme contigo. Existe algun otro medio de poder comunicarme contigo.
Hemisferio, que opinás del no fap? Vos lo pones en práctica? Saludos de Argentina
Opino que no es blanco o negro, tiene sus beneficios y sus desventajas. Personalmente nunca lo he puesto en práctica, pero no descarto probarlo en un futuro. Saludos!
Que pasa si tienes toda la voluntad de hacerlo pero igual no puedes, ahí es donde tú autoestima decae más
Depende de cual sea la razón por la que no puedes. Si hay un impedimento físico, solo queda la aceptación. Si son impedimentos de otra índole, hay que buscar soluciones
Paso N°1 para subir la autoestima: dejar de ver estos videos🥴