6 Healthy Seeds For Good Health 🥜🌱 Ft. Neelima Esai | Neels

Hello guys! Have you ever tried eating seeds? Adding seeds to your diet can help you reap the benefits. Seeds are good natural sources of plant-based, fats, high-fiber, and minerals that your body needs for daily activities.
Here are the six healthy seeds that I eat for good health. Watch the video with me on Neels to know what these healthy seeds are loaded with and why you should incorporate them into your diet.
#HealthySeeds #NeelimaEsai #Neels
*****************************************************
For More Videos
Gems Cricket With Neelima 🏏🍡 - • Gems Cricket With Neel...
Healthy Foods For Pregnant Ladies - • Healthy Foods For Preg...
Kerala To Kashmir Tea ☕️🫖 Making & Benefits - • Kerala To Kashmir Tea ...
How To Take Care Of Elders - • How To Take Care Of El...
Vaccination During Pregnancy 💉🤰 - • Vaccination During Pre...
Skin Care Routine 💆 - • Skin Care Routine 💆 ft...
I'm Pregnant 🤰Emotional Moment 👼 - • I'm Pregnant 🤰Emotiona...
Healthy Flowers Tea 🌺🌹Making & Benefits - • Healthy Flowers Tea 🌺🌹...
Lakshmi Kubera Pooja - • Lakshmi Kubera Pooja f...
House Cleaning Hacks - • House Cleaning Hacks |...
My Vessel Collection - • My Vessel Collection |...
நாட்டு மருந்து கடை Shopping - • நாட்டு மருந்து கடை Sho...
What’s in My Makeup Box - • What’s in My Makeup Bo...
*****************************************************
Welcome to the Channel of yours own Neelima Esai. This channel is all about exploring my favorite destinations..
Let's celebrate Travelling, let's celebrate Life!
*****************************************************
Follow Me on
/ neelimaesai
/ neelima.esai
/ neelimaesai
*****************************************************
In Association with DIVO - Digital Partner
Website - web.divo.in/
Instagram - / divomovies
Facebook - / divomovies
Twitter - / divomovies
*****************************************************

[@ajeethkumar5354]

Romba thanks neele ma romba help full laana information , natural best product is always gud for health

[@sumathin1005]

Thankyou so much Neelima 💯
Take care n take rest Neelima
Have a wonderful day

[@tamilbubududu]

Unwanted background music. It's noisy can't hear neelima clearly

[@angelgirl4849]

Yevalavoo video pathen but unga video la than enaku oru thelivaana answer keadachichu TQ mam

[@sainikeshkuttychannel7593]

Thank you so much sister

[@fathimaimranfathima4430]

Thank you so much ❤

[@nalininaliniashwin7]

Neelima neenga sona health tips naanum try pannuren

[@vignesh40651]

Good information... thank you..

[@ii-em7si]

ஹலோ மேடம் உங்க சீரியல் எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும் மெட்டிஒலி இல்லை ரசித்து பார்ப்பேன் ஆனா அதுக்கு முன்னால சின்ன புள்ளையா இருந்தா அதுவும் பார்ப்பேன் போல ரொம்ப பிடிக்கும் நீங்க சூப்பரா நடிக்கிறீங்க நீங்க சூப்பரா இருக்கீங்க க்யூட்டா இருக்கீங்க இப்போ அப்படியே இருக்கீங்க சூப்பர் மைந்தன் பண்ணுவீங்க

[@vlakshmi5865]

Nenga pesurathu kettute irukalam polaa iruku aka...very usefull video tq

[@ponvignesh6471]

Hi, is it ok to mix hemp seed and flax seed together in oil and use it for daily purpose?

[@rajarajeshwari7797]

நீலிமா இதனை‌ எல்லாம் எப்படி சாப்பிடலாம். என்று சொன்னீர்கள். மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் இறைவன் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான குழந்தையை தரவேண்டும் என்று பிராத்தனை செய்கிறேன். மேலும் இது போன்ற பல்வேறு வகையான தகவல் தரவேண்டும்

[@fathimarathi8061]

Soak in water and consume

[@bharadwajgumma9694]

No

[@UshaRani-dq2xb]

Useful video thank u so much mam…..

[@Bambishetty]

Fun cooking ideas! 🙏🏻🙏🏻

[@Monish0909]

Even Watermelon seeds are really healthy consumed by sun-drying or plain roasting them!! 🍉

[@franciskasifranka8073]

True ah anna

[@Monish0909]

@@franciskasifranka8073 Yeah really, even refer some CZcams videos on how to do if you wish to!

[@ibrahimaysha1243]

Seeds good for health

[@pravinaparthiban8729]

Super Mam enga pakkathu veetu akka mathiri irukku you're very close to my ♥ Akka love you take care

[@annaianand7733]

We are a regular visitor of your CZcams channel. I'd like to ask u to make a video on honey and the nutritional benefits of natural honey

[@keerthanar4557]

Mam, Can I take pumpkin seeds while lactation

[@priyabala3172]

Thanks Mam❤❤

[@mansithaselvam5784]

Super akka...

[@nishanth172]

நீங்க நல்லா தமிழ் பேசுறீங்க மக்களுக்கு புரியும்படி சொல்லுங்க நீங்க சொல்லும் விஷயம் போய் அப்பதான் சேரும் நம்ப தமிழ் மக்களுக்கு தமிழ்ல சொன்னா ரொம்ப பிடிக்கும் நீங்க சொல்லும் விதைகள் உடைய நன்மைகளை அவர்களுக்கு போய் சேரனும் என்றால் விதைகள் உடைய பெயர் தமிழில் சொல்லுங்க மக்களுக்கு நன்மை சொல்லும் பொழுது முடிந்த அளவு தமிழில் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்க ஏன்னா நீங்களும் தமிழன் தான் ஆங்கிலத்தில் சொல்லும் பொழுது ஆங்கிலத்தில் வீடியோ போடுங்க நீங்க சொல்லும் விஷயம் பாதி புரியுது பாதி புரியவில்லை

[@shashalpz5950]

Sun flower seeds um Chia sedds um than kedachadhu adhu rendum sapadalama ? Epdi saputradhu ?

[@ThangasamyS]

Valuable video

[@anbarasiramesh3553]

Super intimation Neelima. 🙏👍👍

[@hemadevisenthilkumar4146]

Superr sis👍👍👍

[@usefulent9257]

cucumber seeds, surakkai seeds, yellow pumpkin seeds ?

[@vigneshmoorthy4141]

Superb sis❤🎉

[@juz_a_layman9926]

Can we grind soaked almond,dates, sunflower seed,pumpkin seed, walnut and mishri and drink ????

[@sivapriyanatesan2359]

Pls tell diet tips for conceiving naturally... how to set a routine and focus

[@maheswrld5241]

Flax seed
Sesame seeds
Pumpkin seeds
Sunflower seeds
Kalarchikai sapdungaa

[@parimalakarthick1496]

Superr akka nice tips tq so much u so cute

[@kishorekumarg2750]

Thanks

[@annuratha9844]

Neelima sister Hip pain left sideand centre side mattum not right side Hip pain strength solutions please

[@suryahari2452]

Super mom Thanks

[@kavikali4890]

Very useful sis.

[@kodhaisharon9065]

Karvadu meen pattri podunga mam

[@gnanathaitamil7909]

Nice information

[@sudhabalu6573]

Pumpkin seeds means மஞ்சள் பூசணி விதைகள்.

[@paramasivam4695]

Thanam.mam.supev

[@goddessofvoice3966]

very super informative plylist

[@mrmrskongusamayal3883]

Very gud explanation sister 👌👌

[@subabalakrishnan5668]

Thank you neels 😍

[@srjeyanthi]

Super akka

[@jayaprabagaran3711]

super maam

[@bts-mo5mr]

Nice content mam useful message 👍❤️

[@commonman8540]

nice content mam

[@bakkiyarajbakkiyaraj3141]

👍👍👍

[@mnlbharathi4731]

Please do vedios in Telugu I am watching your Tamil channel I know Tamil very well but I also want vedios in Telugu also

[@avinash9764]

Super chellam

[@ajaci0686]

Very useful information neels ka...

[@keepsmile1496]

What is halim seed

[@joshuajoel4478]

Super very nice sister 🙏🙏🙏

[@nikhilsachiv]

Super mam

[@deepapost4307]

Super

[@shashalpz5950]

Idhula edhavadhu onnu rendu item ah mattum sapdalama epdi saputradhu ?

[@prathanakj9452]

Pregnancy time la morning enna kudipiga

[@madhavanveeraraghavan9615]

Worthy one
Can we take chia seeds directly

[@agnikaatraders7885]

no soak it for min 20 min

[@ChinrajChinraj-xh3uo]

How much quantity to be taken per day

[@subbulakshmi8265]

Can we plain roast these seeds and eat

[@e.s.k.chennal2542]

உங்கள எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்

[@avinash9764]

Take care ma.

[@enjoycookwithkanisamynatha2834]

👌

[@rithyaar3980]

Seeds
1. Seasame
2. Flax
3. Pumpkin
4. Sunflower
5. Sabja
6. Chia

[@Chennaicity_zen]

Very Nice.👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊

[@sakthigsk726]

Super Akka

[@rajanthiyagarajan9717]

Lovely noce

[@shakeerashakeera5933]

Neelu I am big fan of u

[@NRamesh1919]

Akka...u are always posting most of the talking video....pls give more content....

[@karthythanan730]

Entha seeds pregnant aka help akaram mom

[@dhanammuthudhanammuthu2714]

Neenga sonna seeds la sesame seed sunflower seeds,alive seed pumpkin seeds um first 14 days um nxt 14 days um sapita periods regular akum akka

[@gpmgpm3452]

Agum solluringala agumanu kekkurungala sis

[@shezmahasila2748]

Aagumnu solraanga

[@sj8899]

Chella gundamma neelimma lv ud

[@bagavathis1813]

Baby ku kodukalama entha seeds lam

[@sangeeta1315]

Akka eduellame pregnancy la sapidlamaaa

[@ramalingamk255]

Tell,TAMIL,NAME,OF,THE,SEEDS,IT,WILL,,HELP,VILLAGE,TAMIL,LANGUAGE, PEOPLE....

[@renugadevivasudevan4720]

Pregant ladies all seed sapidama

[@rathnakumar2513]

Yes really Nan pumpkin seeds saptuthan kidney stones ah remove pannen it's amazing medicine....

[@mdajeesajees1488]

Try fruits try seeds very health full 👌

[@rsnnihara2544]

Dry fruits

[@s.vidhyasree7-as.shriragha203]

Akka please tell me the answer akka 😢please akka are you a heroin in roja serial iam your biggest fan akka

[@dillibabu.m307]

Akka you metti oli seriala romba alagairukinga

[@shunmugamsundaram7373]

Mam neenga non veg saptivingala

[@vaniscraft1338]

Yapadi erukeinga

[@dhatchayaniloganathan5269]

Hiiii neelima

[@priyamanjula6543]

Flax seeds pregnancy time la sapadalama akka

[@booshnaarthy1590]

Yes sis..doctor ena sapda sonanga pregnancy time la

[@vaniscraft1338]

Hi

[@nithindas9034]

Hi neelu

[@nithyas5242]

Must Soak Chia seeds before 30 mins to eat

[@mythiliarumugham3423]

வெள்ளை பூசணி விதை இல்லை அது, பரங்கிக்காய் விதை , மஞ்சள் பூசணி என்றும் சொல்வார்கள்

[@sujithan1419]

Google la pregnant Lady's sapda kudathunu potturukaga? 🙄

[@tomaskvergis]

Avoid noisy music please

[@shakthivelshakthivel4953]

அக்கா விதை லப்பெயர் தமிழ் ல சொல்லுங்க புரியல

[@banumathyrajendran2400]

கொலஸ்ரோல் கம்மியா இருந்தால் flaxseed சாப்பிடனுமா???

[@soumiya_9]

To reduce cholesterol

[@anithaanitha7083]

Hi mam...am pregnant now..can I take this seeds

[@mjjmu]

Doctor consult panunga

[@usefulent9257]

3:59 Then why do they say dont use sunflower oil , use only gingelly oil ??!! 🤔

[@vinivini1013]

Sun flower oil athulenthu edukurathu ela bro
All oil essence only

[@BraveenBraveen-hc3kn]

Good imm is love u❤

[@vaniscraft1338]

Vani's lifestyle sn

[@niranjanpaul2176]

English tamil 50 50 . Sisaami seed your pronunciation says it all. Sesame

[@kpnambu4954]

ஹாய்

[@vinithasri2757]

Tamil ah sollunga akka

[@MANIKANDAN-ei5iy]

தமிழ் தமிழ்

[@boopathipalanisamy2230]

Tell full in only tamil