Tabata Fit Total Body para trabajar todo el cuerpo y quemar calorías

Sesión Tabata Fit Total Body, en la que buscamos un trabajo del alta intensidad en bloques de 20 segundos de trabajo y 10 de recuperación. Con ejercicios combinada de Cardio y fitness para fortalecer el cuerpo a la vez que tenemos una quema alta de calorías. No se necesita material. Especial para piernas, brazos, glúteos y core.
Podéis encontrar el look completo de Nike en la tienda web
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Paula Butragueño Díaz-Guerra
Autora de 10 Semanas para sentirte 10
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