Stop Overthinking Today | Dr V S Jithendra
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- நமது தமிழ் ஆன்லைன் வகுப்புகள் மற்றும் பயிற்சிப்பட்டறைகளின் டிக்கெட்டுகளை இந்த இணையதளத்தில் பெறலாம்.
www.psychologyintamil.com
இந்த சேனலில் வரும் வீடியோக்களை வழங்குபவர் வா.சீ.ஜிதேந்திரா. இவர் உளவியல் நிபுணரும் தலைமை பயிற்சியாளருமாவார். உளவியலில் 10 ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்டவரும் உளவியலில் முதுகலை பட்டம் பெற்றவரும் ஆவார்.
www.drvsj.com
/ psychologyintamil
Emotional mismanagement: czcams.com/video/_BWc60L5_JY/video.html&lc
Sir na ungakita pesnum mail id tharingala pls🙏
@@durgaammu8998 unga thappu tha mam nanu panniruka ana enaku kalyanam avala I'm biging stage
@Psychology in Tamil..hloo bro.. eppavumey en mind la Ethavathu oditey iruku..athu thevai irupatho.thevai illathatho..knja neram kooda amaithiyana nilai illa mind.😔😔 ethulaiyum full concentration illa.😔😔😭 please ithuku Ethavathu solution solunga please 😭😭😭😔
Thank you doctor 🙏
Dr unga kitta pesanum pls
Intha video pakum pothu kuda overthing thaan pannitu iruken..😂😂
Ulti 😂😂😂
Nanum
@@mayathulasi7092 ok da fake id
😀😀😀😀
Na ithe tha solla vanthen😂 kannu moodi ketkave mind yosika aramichiruchi🤭
இந்த வீடியோ பார்க்கும்போது கூட எதையோ யோசிட்டுதான் இருக்கேன்🥺
Rompa yosikkire. Ennala think pannama írukka mutiyala doctor ... Future paththi rompa yosikkire... Rompa feel pantra. Happya irukka mutiyala 😭
Same problem 😔
Same problm
Sami kumbidu podhu negative thoughts varudha
Sami kumbidumpodhu negative thoght varudha
ஹாய் 🤔🤔🤔
When i am silent...million of thinkings in my mind
Same with anxiety disorder
Me too
Yes
@@nirmalraj2571 Any solution to overcome anxiety bro?
Nanum
நன்றி, இந்த வீடியோ எனக்காகவே upload செய்தது போல இருக்கு... எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள தகவல்
Enakum apdi dha thonudhu
எனக்கும் தான்
100 % Suits me
Same here... Overthinking nala, yarathu edhadhu nenachupaglonu na sina sina visiyathakoda miss paniduken
Arunkumar Ravi me 2
என்னால நிகழ் காலத்துல இருக்க முடியல 😵
Aamaa sir. Ennakku past romba bad da irudhichi. Athaiye yosichi yosichi enna da ippadi pandraggala enna da ippadi nammale asiga paduthuraggale nu thinking panni panni romba vazhave mudikkalanu aayidichi. Ennakku age 18 thaan sir.
@@md_faiz5070 Cheer up boy.
Yes bro
Me 2
Yenakku bro apditha irukku
My Mind Be like: எப்பவுமே நடந்து முடிந்தது பற்றி Think pannittu irukuradhu😩😒
Me too!
Me too..😣😔
Being an overthinking person is not easy🙂 A small problem can ruin your entire 2 to 3 days🙃
Lol
Yes
frr 🙂🥺
ruined years for me
Enaku matu dha ipdi la iruko nu nenachen... comments ah paakum podhu 😂
😂😂
Comments uh pakum bodhu dan theridhu inga oru kootamey ipdi dan suthudhu nu! He he he!
@@telintajenifer6299 😂 definitely
Yes me too
adhe!!😂
Manikanum அண்ணா. இந்த video paakumbothu என் சிந்தனை engaiyo poguthu.. Oru video கூட ஒழுங்க என்னல paaka முடியல
Naanum apdithan
Same😂
Idhu Overthinking illa Mind Wavering ... Adhukkum Video irrukku Idhula Paarunga ...
overthink panadinga frds ungalku pidchadu panga
Vedio paakkum podhum kooda yosanai..naan idha comment la podalaammaanu yosichen..neenga Sollitteenga..😂😂
Sir, I can't control the over thinking and affecting the sleep, happy and sad moment
6
Be careful for nothing; but in every thing by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known unto God.
7
And the peace of God, which passeth all understanding, shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.
Philippians 4:6,7
When I start thinking about "why I am overthinking?", I start overthinking!!!😁
Fact
Yes
😂
Super comment de😂
@@ranjaniranjani1260 😂😂🤣
அண்ணா எனக்கு வீட்டில் சும்மா இருக்கும் பொழுது தேவையில்லாத யோசனைகள் வருகிறது. கடந்த காலத்தில் நடக்காத சம்பவங்கள் நடந்தது போல காட்சியளிக்கிறது. கடந்த காலத்தில் நான் மிகவும் பிடித்த நபரை மிகவும் miss பண்ணிய நபர் அவரிடம் நாம் பேசவில்லையே அவரிடம் நட்பாக இருக்கவில்லையே, என்று கவலையாக இருக்கிறது. மற்றவர்கள் போல் என்னிடம் ஒன்றும் இல்லையே என்று கவலையாக இருக்கிறது. இப்பொழுது நடக்கவேண்டிய விஷயங்கள் நிறைவேற்ற முடியாத போது கவலையாக இருக்கிறது. கடந்த காலத்தில் நடக்காத இழந்த விஷயங்கள் இனிமேல் நிறைவேற்றலாம் என்று நினைக்கும் பொழுது இதற்கு முன்னால் நிறைவேற்ற முடியவில்லையே என்று கவலையாக இருக்கிறது. இது நினைத்து என்னை அறியாமல் புலம்ப ஆரம்பித்து விடுவேன். இதற்கு தீர்வு சொல்லுங்கள்.
Enaku athe prachana than
I don't know why... Before watching your video just i click like
Me too
That is jithuuu
That s called emotional psychology.. ☺️
Aiyoo ivlo peruku indha prachana irukka ..naa kooda enakku mattum dha irukunu nenachen...😂😂😂
Idhuku sirika koodaadhu
Naanum adhe than nenachen🙄
😁😁😁
ஓரே விஷயத்தா அதிகாம யோசிக்கிறேன் என்னலா அதுல இருந்து வெளியே வரமுடியால சுசேட் பன்னிக்கலாம இருக்கு
over imagination.....thaanavey varuthu...24 hrs um....concoius ah irukavey mudila..epavum imagination....past thinking.....solution iruka
Same guru
Same here
Mm same
Me also
I thought I am only person, me too
seriously i cant stop the over thinking it spoils my day to day life i cant even sleep because of over thinking
Over thinking or imagination varathuku karanam....1. namakana mukkiyathuvam kuraivaga irupathu
2. Namakana angigaram kidaikamal irupathu..
3. Nam yethirpartha appreciation niragarigapaduvathu...
4. Namaku uriya mariyathai (respect) kidaikamal povathu..
5. Namathu thevai sattendru maruka padum pothu....
6. Nam yethirpartha anbu patrakuraiyaka kidaikum pothu or kidaikamal pogum pothu..
7. Economic condition
8. Matravargal keli kindal seiyum pothu
9. Namathu thotrathai or ennathai udhasina paduthum pothu..
10. Karamamae illamal irupathu
Ithanala than nama next level of depression ku athavathu overthinking ku shift agidarom
Possessive ah இருக்கிறது தான் என்னுடைய மிகப் பெரிய problem. Possessive ah இருக்க கூடாது என்று எனகுள்ளே சொல்லிக் கொண்டே இருப்பேன். ஆனால் முடியவில்லை. இதனால் நிறைய பிரச்சனை யை சந்தித்துக் கொண்டிருக்கிறேன்.
Thank you dheivame...correct ana time la video potrukeenga
வணக்கம் ஐயா. நான் செய்த தவறை நினைத்து வருந்துகிறேன்.. ஆனால் கோபம் வரும்போது மீண்டும் அதே தவறை செய்கிறேன்.. வழிகாட்டுங்கள் அண்ணா...
இன்றைய வீடியோவை பாருங்கள் நண்பரே👌
ரொம்ப தெளிவாக நிறைய விஷயங்கள் அளித்தமைக்கு நன்றி சகோ
Before I go to sleep I'm thinking lot of things ...... so I can't sleep peacefully....... Thank you so much for uploading this video.....
hii sis my name indhumathi enakum English soli kudukringala pls
Dr Jit you're a Gifted person.👏
They are gifted, whoever with him.
I am facing this problem from my childhood, i thought it is my genetic problem i am not normal person like others and i got inferiority complex in every such decision making situations. Now this video opening my eyes, it is one of the best videos in my life. Thank u sir.. U r great... Thank u very much..
Don't worry
Bro ennala mudila bro 🥲🥲🥲🥲🥲
நன்றி இந்த வீடியோ எனக்காகவே பதிவு பண்ணுவது போல் இருக்கின்றது மிகவும் நன்றி
எனக்கு eppa உள்ள மிகப்பெரிய பிரச்சினைக்கு இந்த வீடியோ மூலம் ஒரு தீர்வு கிடைத்தது. நன்றி.
100% enaku porundhum.... 😥
ippa kuda enakku over thinking ah dhan iruku...
Bro nalla siringa yallathaum pathu siringa , appuram parunga ungala vida yarum happyaa irukka mudiyathu
Enakku 1 second kuda mind control kedaiyathu ippo para va illa , kip smile 😁
"அவனே உங்களை ஒரே ஒருவரிலிருந்து படைத்தான். அவரிலிருந்து அவரது துணைவியை அவளிடம் அவர் மனஅமைதி பெறுவதற்காகப் படைத்தான்.
திருக்குர்ஆன் 7:189
Ariff boy super
Anna, romba, nalla, sonninga, anna, usefulla, irukum
Wow brilliant man Jigendra
naan romba future pathi dream panren
oru visyam nadakathunu therinjum atha pathi dream panra
athula irrundhu epdi veliya varathu
Same problem and also past ipadi iruntha nala irunthu irukumnu dream panra. It is ruining my present life.
Same broo
Same problem well taken
Same problem.
மூக்கு போடப்பா இருந்தா ரொம்பா யோசிக்க தோணும்😊😊😊😊
😂😀🤣😀🤣😀🤣😅😄va thala
😂😂😁😁😀😃😃🤣🤣😅😅😅😅😂😁😀😁VA thala
🤔😂😂🤣🤣🤣🤣
Ama PA yelarukoo muuku potapa eruku pola🤣🤣🤣😂😂😂
Aruthuda venditha
உங்கள் அனைத்து பதிவுகளும் நன்றாக உள்ளது என்று சொல்லுவதை உங்கள் பதிவுகளை பார்த்து என் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது என்று சொல்வது தான் சிறந்தது..... என்னை ஒரு சிறந்த மனிதனாகவே மாற்றி விட்டது.... மிக்க நன்றி நன்பா.....😍😍😍😍
I have finally found a solution for my 30 yrs problem.thank u Doctor.
Semma usefulll🤝🤝🤝🤝🤝🤝 timing la kidaicha info... En life la youtube panna oru nalla kariyam..
பயனுள்ள தகவல் நன்றி
இதற்கு அப்பாளும் இறைவனின்
நாட்டமும் விதியும் முக்கியம் நன்றி
Intha PBM la irunthu velila vara mudila sir nyt full a thonga mudila thokathulaum think panite than iruken oru cinna visayatha kuda think pani think pani atha periya PBM akiren hospital poi check panalamnu yosipen but namala paithiyamnu soliruvanganu payathula angaum pogala oru 3 mins kuda amaithiya iruka mudila head pain agithama agiruthu sir........intha video potathuku rompa thanks.....🙏
6:23 very satisfied sentence
என்னை யாரும் கேள்வி கேட்க விட மாட்டேன் அதனால் தொட்டவேலையை தலைமுதல் வால்வரை யோசிப்பேன் முடித்தபின்னும்
(ரீ செக்)செய்வேன் அப்போது தான் அடுத்த வேலையை செய்ய முழு கவனம் இருக்கும். அடுத்தவர் செய்த தவறில் இருந்து கற்றுக் கொள்வேன்.
தப்பு செஞ்சுதா கத்துக்கும்
கிழ விழுந்து தான் எந்திரிக்கனும்
Super line
Fact....
Crtuuu bro
'Emotional missmanagement' an pathi video make panunga bro yena nanu athula bathika patavan
Yes
Naanum :(
Naa romba bathika padren...
Yes
நானும் இதுபோல மனச்சோர்வு நோய் மட்டும் ocd என்ன சுழற்சி நோய் இரண்டும் என்னை வாட்டி வதைத்தது இப்போது இரண்டில் இருந்து வெளிவந்து நான் மனம் சார்ந்த விழிப்புணர்வு வீடியோக்களை பதிவிடுகிறேன் யாரேனும் பயன்பெறுவார்கள் என்று, உங்கள்சேவையும் தொடரட்டும் உங்கள் நல்ல மனதுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றிகள்
உண்மைதான் எனக்கும் அந்த பிரச்சினைதான்.நன்றி அண்ணா
Intha video post pani one year aguthu. Even na intha Chennal ah subscribe kooda panla but na overthing pandrapa crct ah intha video enta varuthu . Strange..
Video la irunthu neraya learn panikitae .
Than you god ☺
And thanks to sir 😇 who uploaded this video
Indha vedio parkumbodhu kooda en mind la niraiya visayam poikitrukku...😭😭😭
நன்றி நன்றி நன்றி மிக்க மகிழ்ச்சியுடன் .......
Sometimes youtube recommend what you really want!!...
நன்றி டாக்டர் ❤️
Thank you so much sir
என் மாமியார் பேசிய வார்த்தைகளை 23 வருடங்களாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன்
Ovvuru thadava paakumbothu Oru clarity kedaikathu na❤
ஒரு தரை நான் முடிவு
பண்ணால் அதுக்கு அப்புறம் என் பேச்சை நானே கேட்க மாட்டேன்.
அருமையாக சொன்னீர்கள்
நண்பா👍😀
ரொம்ப நல்லா இருந்தது டாக்டர் ஆனால் நீங்க சொல்றமாதிரி என்னால எந்த முடிவும் சீக்கிரம் எடுக்க முடியல அதுக்கு காரணம் என்கூட பொறந்தவங்க நெறய பேர் அதுவும் நான் கடைசி... அதுனாலையே நான் ஒரு டிரஸ் வாங்குன கூட யாராவது நல்லா இல்லனு சொல்லிடுவாங்களோனு ரொம்ப யோசிப்பேன். அதுக்கே அப்டின்னும்போது என் lifela யார் என்ன சொன்னா என்னனு ஒரு முடிவுக்கு வரமுடியாது.. இதினாலேயே நான் ரொம்ப ஓவர் thinker ஆயிட்டேன். என்னால வெளிய வரமுடியுமா தெரியல.. ஏன்னா என்ன யாராவது எதாவது சொல்ட்ட என்னால தாங்க முடியாது அதுவே அவங்க மேல கோவமா மாறிடுது. இவ்ளோ பேரு இருந்தும் நான் யார்கூடவும் பேசறது இல்லை. நான் எப்படி இதை manage பண்றது எனக்கு தெரியல. Even நான் ஒரு professor பசங்ககிட்ட அவங்க problem எல்லாம் ஈஸியா டீல் பண்ணி இருக்கேன் ஆன என்ன பத்தி எனக்கு மட்டும் தான் தெரியும்.
Ungala eppadi paratrathunea therila... Eppudi ivlo correct aana visayam lan real aana visayam lan kandupuduchi explain pandringa... Neeeeeeeeeeraya visayatha life oda relate panika mudithu...you are such a great one we have....
Much needed video......... Please do a entire video about emotional mismanagement please.
Very important this video .
Thanks so much doctor
என்னப் பற்றி சொல்வது போல உள்ளது 🙂
Thanks for video🤗
Super sir...clear ah puriya vachiteenga...
Goodmorningsir🌹Thankyousir,
இந்த மூன்று பிரச்சனையுமே எனக்கு இருக்கு சார்
😭
So nice explaination anna.. ❤️Thanks i had that as same yu said.. Ipo than puriuthu... Yarukulam intha problm iruko hit like.. 👍
நான் over thinking பண்றதுனால எனக்கு தினமும் நியாபக மறதி,பயம், குழப்பம் சரியான உறுதியான முடிவு இல்லை, நான் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவும் எனக்கு தப்பா நடக்குது, புரிதல் தன்மை குறைவு, நம்பிக்கை குறைவு வருது 😔😔
Same sir nanu tha
Brilliant sir, your efforts to enlighten tamils is really apprecitable... Thank you so much 😊
Fantastic sir! Marvellous speech and your soothing voice. Because, its give more confidence and enthusiastic for me. Keep it up sir. Your all videos was best and very useful to all.
Over thinking panura alavuku nearam irukamatenguthu sir... aduthu aduthu velaiye sariya iruky...
1. Do work
2.do tht wrk seniorly and correctly
3. Thnk for tht wrk.. spend ur time fr tht.., divert ur mind
4. At last when u cm to sleep ull be free, ull start overthinking abt ur problems, 😂but due to heavy work ull get sleepy soon.. ur thinking without ur realisation cms to end..
5.Next day continue the same..
Happy ending
I will try, stop overthinking but I never stop overthinking,,,,,,, stressful mind ,,,,,, thanks for tha solutions
Actually this video helped me at right tym💯... tq for the video and tat voice is too gud and healing my stress😇🙏நன்றி
Hy vera level pa super.... Naan en life la apply panra thanks u
Very useful vedionna enakku rompa overthinking undu. Today I cleared well.
Super Anna... Ethu mathiri iruguthu Anna... Ena Life maththa idiya thanthurukiga Anna... Tq Anna
Very useful this video my life and thank you sir
Good morning 🌄 Sir
Have a nice day.
Good morning
Beautiful video....I was in one job for 10 years...one day I got new offer in different location... current company counter offered me...I was in huge confusion to take decision to stay with current company or move to New one.....I gone through mentioned stress/confusion as shown in this video..... this happened before seeing this video.. I taken decision to move new job....... hope it will be good decision or ready to learn new things as mentioned in this video 👍👍
என்னோட மனஸ்ல உள்ள கவலைய சொல்லிட்டீங்க தலைவா நன்றி
The best way to stop overthinking is stop self talking and be in present always...And find yourself a work to do... Remember mind is the reason for everything....
Super sir this video helpful for me
Romba naal kazhuchi comment panren utubela..
Bcoz worth...
Tnq so much yenakagave potta mathiri iruku
Having lot of stress... Don't know how to ctrl myself... Suffering from severe health issues...
Bro white irukuravanga tha alagundra mentality peoples ku eppo vanthuchu indrathapathi oru video poiteengana nalla irukum
🙏🙏
Because of British colonization in India.. They treat dark people are not beauty..now world has change everyone accept tha all skin tones.. But We still face it
Excellent explanation. Thanks
Ppl who r here absolutely going through that much....but trust me u r gonna be at place u always wanted to be... #faithoverfear...
Just believe....thats it...I acknowledge that saying these stuffs are so easy to say..but overcoming it...is a deal...and I pray that u have that quality easily..💖
அடி ஆத்தி அம்புட்டும் எனக்காக சொன்ன மாதிரி உள்ளது.. சார் காதல் பெய்லியர்ல இருந்து வெளியே வர வேண்டும் கேல்ப் பன்னுங்கோ நா 😭👈 it's me 🤣...
Edit. நன்பர்களே நீங்கள் காதலித்து தொல்வி அடைந்தால் அதில் இருந்து மீள உன்னை நீ காதலி முதலில் இதுதான் நான் கத்துக்கிட்ட பாடம் 😌😉
Innoru ponna love pannu nanba sari aagidum. Naan apdi thaan pannan😄
@@dhamusuren முடியல அவ என்ன என்ன தேடி வந்த அஞ்சல நண்பா 😭
நீங்கள் எத்தனை ஆண்டுகள் வீணடிக்கப் போகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
Kadavul thaan kaapathanum
RiSkan ipo ilakra time ah ninachu pinnadi ninachu paathu romba feel pana poringa. Ungaluku better choice kidaikum. Busy ah vachukonga ungalai.entha thinking um varathu.
Thank you so much..means alot... reduced my emotional depression...
Neenga sonathu yalam correct 💯💯💯💯💯
Romba thanks thalaiva🙏🙏🙏
Today useful message sir thank you so much for this video
Very nice video . . . It's Helpful for me . Thank you so much for uploading videos like this Sir
Viluntha siranga avlo than aana eppavum vilunvingalanu ethir pathutu iruka matanga... Ithenlan theriya evlo understanding venu... Super
Fascinating CZcams! Whenever I feel some sort of guidance, whenever I don't have clarity, your channel appears! Is it CZcams algorithm or universal energy is trying to help me? Anyway, thank you Dr Jitendra, my favorite and mentor, who intervene intime. 🙏
டாக்டர், என் மனநிலை சரியில்லை, உங்களை போன்ற மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற விரும்புகிறேன். செலவு மற்றும் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டி வருமோ என அஞ்சுகிறேன். இதற்கு தீர்வு சொல்லுங்கள் ஐயா!!
brother unga voice Nalla eruku..
Ippo nanum kooda oru pirachanaiyil mattitu iruken.. intha video partha piragu ippo oru thelivana mudivukku vanthuten..💪
Yes... Correct.... Sir I am social worker in psychiatric setting sir....
Sir I want more videos about emotional mismanagement
Happy morning sir..☀️
Good morning
I deliberately avoided one relative, cut his phone calls, because he was a bore, but I overthink because I constantly think, he might harm me or I might need his help sometimes 🥱
Intha Overthinking nala cls la mam ta daily thittu vankurathe polapa pochu bro ...tq fr ths vdo bro