Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
เปลี่ยนชื่อเรื่องที่ตั้งน่าจะดีกว่านะครับ มันดูแล้วเข้าใจผิดได้ กินน้ำ=โรคไต เป็น กินน้ำ=ป้องกันโรคไต ดีไหมครับจากที่ฟังคลิปจนจบ
ตั้งชื่อคลิปแนวๆ clickbait ซะแล้ว
ผมกดรีพอร์ทละ เพราะตั้งชื่อคลิปเลย
มันก็ผิดที่ประชากรเราส่วนใหญ่ด้วยครับที่ชอบสนใจหัวข้อที่มันแปลกๆ ถ้าตั้งปกคลิปปกติคนก็ไม่ค่อยสนใจ และนิสัยเสียอีกอย่างคือคนเรสชอบดูสื่อไม่จบด้วย
ผมก็ว่า ตกใจหมด กินน้ำเยอะสะด้วย
พวกนี้มันยืดเยื้อด้วยครับไม่เข้าเรื่องสักที
ผมดื่มน้ำครั้งนึง 1 ขวดเล็ก (600มล.) ดื่มทีเดียวหมดขวด วันนึงดื่มน้ำกว่า 8 ขวด ดื่มน้ำแบบนี้มาตลอดชีวิต จนบัดนี้อายุเกินเลข6ไปแล้ว สุขภาพร่างกายยังปกติ (ไม่สูบบุหรี่ไม่กินเหล้า) ปีนึงไข้หวัดแทบไม่มีมาเยือน
สุดยอดมากครับ
ผมกินวันละสามถัง(เรื่องจริง)
ยอดเยี่ยมครับ
ขอบคุณคุณฟูจิมากๆที่สรรหาสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาให้ดู คนไทยโชคดีที่มีคนเก่งเสียสละแบบคุณฟูจิค่ะ
ต้องกินน้ำพอดีครับกินน้ำมากไปก็ทำให้เป็นโรคโรคไตได้เช่นกัน Idea หลักของการเป็นโรคไต คือ ไตทำงานหนัก ในการขับของส่วนเกินออกมา ฉะนั้น ถ้ากินน้ำมากไป ไตก็ต้องทำให้ที่ขับเช่นเดียวกัน ฉะนั้นต้องกินแต่พอดี และเรามาสารถสังเกตุว่าเรากินน้ำมากไปหรือเปล่า โดยสังเกตุจากฉี่ ฉี่ที่สุชภาพดี คือสีเหลืออ่อน ถ้าสีขาวใส แสดงว่ามันรับน้ำมากไปนะครับ
ไม่ใช่เลยครับ การกินน้ำคือการที่เราค่อยๆกินครับ ส่วนใหญ่กินน้ำทีละมากๆ กินทีละอึกใหญ่ๆ ทำให้ไตทำงานหนัก หากค่อยๆจิบ ทั้งวัน ต่อให้กินเยอะ ฉี่ขาว ไตก็ยังโอเคครับ
ตลิปนี้ดีมาก ไม่เยิ่นเย้อได้เนื้อหาที่แน่นมากไม่ต้องบอกให้ชาวบ้านคนฟังมากดปุ่มหมายเลขโน้นหมายเลขนี้ ซึ่งน่าหงุดหงิดและเสียเวลา
ใครกินเหล้าเบียร์น่าจะใสตลอดเวลาที่ระบาย
@@suphakorntongkaoon6794 ฉี่ขาวใสนั่นคือน้ำมากไปมันถูกแล้ว ถ้าไม่รู้จริงก็อย่าไปบอกคนอื่นให้เข้าใจผิดครับ
รู้ไม่จริงอย่าอวดโชวเดียวเค้าจะรู้ว่าเราโง้🤣🤣🤣🤣🤣
ถูกต้องเลยครับ หมอแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 2ขวดใหญ่ๆ ขนาด 1.5 ลิตร หรือจะดื่ม 3 ขวดก็ได้ยิ่งดี แต่ต้องดื่มแบบจิบไปเรื่อยๆอย่าดื่มพรวดเดียว 2ขวด เพราะอันตรายมากจะทำให้เลือดจางและช๊อคตายได้
ขอบคุณมากครับอาจารย์ ที่บอกมาใช่หมดเลยครับ ผมเป็นไตระยะ3กินหวานมันมากก็เป็นไตได้ และจะปัญหามาก3ที่แค้ละคนเป็นไม่เหมือนกันมี 1.ปอด 2.หัวใจ 3.ตา นี่คือหลักๆที่เป็นกันส่วนอื่นเช่นกระดูกก็จะเสือม ส่วนตื่มน้ำถ้าเป็นแล้วดื่มมากเกินไม่ดี ถ้่าปกติอยู่ดื่มเยอะๆเลยครับ อีกอย่างที่ช่วยได้ดีคือออกกำลังกายแบบคาดิโอบ่อยๆจะช่วยปอด+หัวใจแข็งแรงได้ชลอฟอกล้างไตได้มาก
ขอบคุณค่ะ
อาหารไทยทุกชนิดแหละ โซเดียมสูงมาก คุณบอกว่ากินหวาน อย่างเดียวเป็นนั่นเพราะว่าความหวานของคุณกลบความเค็มไง ออกกำลังกายง่ายๆที่สุดคือรักษาความสะอาดบ้าน อาหารทุกอย่างแต่อย่าบ่อย แต่อาหารไทยจัดว่าอันตรายที่สุด พวกกินแต่ข้าวแกงอาหารตามสั่งอนาคตฟอกไต เบาหวานแน่นอน
@@user-gb2qb8iz9s ผมผิดเอง จริงๆจะพิมว่ากินหวานก็เป็นไตได้ไม่ใช่กินเค็มอย่างเดียว พวกข้าวแกงก็โซเดียมเยอะจริงๆจากเครื่องปรุง มันแฝงอยุ่
กินยานานๆห็เป็นไตค่ะ
ขอบคุณมากกก ๆๆๆ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ สาธุ
น้ำเปล่านี้แหละดีที่สุดในการรักษาสุขภาพคนเราครับ
ขอบคุณมากครับอาจารย์
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอฟูจิ
ขอบมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤🙏
ขอบคุณครับ มีโยชน์มากๆ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณความรู้มากๆค่ะ❤❤
ขอบคุณมากๆค่า
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ❤
ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากก
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆค่ะติดตามค่ะ
มีประโยชน์มากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะมีคลิปดีๆจะคอยฟังค่ะ
ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณมากมากคะ
ขอบคุณมากกก ๆๆๆ
ได้ประโยชน์มากขอบคุณครับ❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับ
ดีมากเลย😀😃
ขอบคุณครับ ขออนุุญาตแชร์ครับ
ขอบคุณครับคุณฟูจิ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับอาจารย์
ขอบคุณแชร์ให้นะคะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์ฟูจิ
ขอบคุณสำหรับสาระดีดีครับ
VERY GOOD สาระดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ🙏
ขอบคุณมากครับๆ😊😊😊
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ฯครับ❤😊
ขอบคุณค่ะ อธิบายได้ดีค่ะ กระชับ ตรงประเด็น
ขอบคุณความรู้มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วสนุกมากๆ
ขอบคูณคับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆคร้าบ
ขอบคุณครับ คุณฟูจิ
ขอบคุณความรู้ค่ะอาจารย์
เยี่ยมมากเลยค่ะ
สุดยอดมากครับ อาจารย์ฟูจิ❤
ใช่เลยข้อมูลนี้ของจริง
ชอบมากค่ะ กินน้ำเปล่าวันละ2-3ลิตรได้ปย กว่า คลิปที่หมอทำContent ลงท้ายขายคอร์ส❤🎉❤
ธรรมดาทุกคนต้องทำมาหากิน
ขอบคุณความรู้ดีๆมากครับอาจารย์🎉
ขอบคุณมากค่ะใด้นำไปดูแลตัวเองค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะได้ความรู้ใหม่ จะระมัดระวัง และ ดื่มน้ําเยอะๆค่ะเซนเซ🙏🏻✨
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มทกขึ้นเลยค่ะ 🙏🏻😊
ดีมากๆครับคุณฟูจิ เป็นประโยชน์มากๆ ขอขอบคุณครับ ขอให้ผลบุญที่ทำนี้ส่งผลให้คุณฟูจิมีสุขภาพแข็งแรงไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บใดๆนะครับ
ขอบคุณค่ะ..คนที่สงสัยจริงๆควรไปตรวจวัดค่าไต
Contentดีมาก..มีงานวิจัยอ้างอิงขอบคุณมากครับอาจารย์🎉🥳🥰
ความรู้ดีๆ ขอบคุณคุณฟูจิมากๆ จะดื่มน้ำให้มากๆครับ
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้การป้องกันมันต้นทุนมันต่างกันกับเป็นแล้วมหาศาล
💓☀🌏ขอบคุณมากมากครับ🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณฟูจิมากค่ะ ต่อไปนี้ดิฉันจะดื่มน้ำให้บ่อยขึ้นค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤
อาจารย์ฟูจิทำเเต่คลิปมีความรู้ที่คาดไม่ถึงตลอดเลยคับดีมากๆเลย ❤❤
ผมมาต่อให้ก็ได้ครับ การกินน้ำทีเดียวเยอะๆ (เช่น กรอกใส่ปากหมดขวดในครั้งเดียว) จะมีโอกาสเป็นโรคไตได้ เพราะไตจะขับน้ำส่วนเกินออกกลายเป็นฉี่ ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว (เพราะคิดว่าตัวเองกินน้ำเยอะแล้ว จึงไม่กินต่อ) เมื่อร่างกายขาดน้ำ ไตก็จะขาดน้ำไปด้วย ทำให้ไตทำงานหนักเพราะต้องดึงน้ำกลับจากกรวยไตกลับไปยังเลือดเพื่อไปเลี้ยงร่างกาย ดังนั้น การกินน้ำที่ถูกต้องก็คือ ต้องทะยอยกินไปเรื่อยๆ ครับ อย่ากินทีเดียวครั้งละปริมาณมากๆ
ละเอียดมากครับ ยํ้าคำว่ากินนำ้ให้คนได้ตระหนักดีมากครับ
ขอบคุณครับ นี่คือคำเตือนที่สำคัญที่สุดต่อเพื่อนมนุษย์
โชคดีที่ได้ดู ขอบคุณครับ
เป็นความรู้ดีมาก ญี่ปุ่นสอนนักเรียนได้ลึกดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์เช่นเคยครับ ส่วนตัวผมโอเคกับตัวคลิปครับ ทำได้ดีแล้ว
ຂອບໃຈເດີ ຂອ້ຍກີນນ້ຳຫລາຍທັນທີ
แชร์ให่แล้วนะ
4:10 สรุปง่ายๆ👌
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤
สุดยอดเลยครับ ผมเองเป็นโรคกัวใจเพราะใตนี่แหละ
สวัสดีค่ะ
พูดวนๆไม่เข้าเรื่องสักทีรบกวนปรับปรุงด้วยนะครับถึงจะทำคลิปที่เป็นประโยชน์แต่กว่าจะเข้าประเด็นนี่นานมากครับ
วนๆจนเวียนหัว งง
ไช่ครับตกลงกินมากดีหรือไม่ดีครับ
@@user-qv7eu6yj5n เราดื่ม 3ล/วัน ผิวดีนะหน้าไม่มีสิวทยอยดื่มจิบๆเช้า-ค่ำเรารุ้สึกว่าดีนะ คนอื่นไม่รู้
เขาบอกอยู่ครับว่าที่อธิบายแบบนี้เพราะต้องสร้างสตอรี่ให้สนใจ ไม่งั้นคนก็จะดูเฉย ไม่ตระหนักถึงโรคจริงๆ
พูดเยอะ กว่าจะเข้าเรื่อง อันนี้จริงค่ะ เนื้อหาดีแต่พูดเยอะไปหน่อยค่ะ😊 ทุกคลิป ทีมงานควรตัดต่อบ้าง
ขอบคุณองค์ความรู้ที่มีค่านี้จากอาจารย์ มากๆเลยคร้า 🙏😊
🙏🙏 ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
ความรู้ละเอียดดีค่ะ มีที่มาที่ไป เหมาะกับคนที่ชอบศึกษาหาความรู้แบบถ่องแท้ ไม่เหมาะกับคนที่สมาธิสั้น สมองรับรู้อะไรมากไม่ได้ ฟังความรู้จากคุณฟูจิมาเยอะ ได้ประโยชน์จริง ๆ นำไปใช้ได้แบบไม่ลืม ถ้าฟังหมออื่น คือแบบที่คนไทยทั่วไปชอบ แบบบอกเลยสั้น ๆ เร็ว ๆ ไม่ต้องอธิบายมาก เข่น กินน้ำมาก ๆ จะได้ไม่เป็นโรคไต จบ แบบนึ้ฟังไปก็ลืม เพราะดูมันธรรมดา ฟังมาเยอะแล้ว แต่ไม่เคยเห็นตัวอย่างที่เขาวิจัยจริง ๆ ขอบอกเลยค่ะถ้าชอบแบบสรุปเลย ก็เลือกฟังท่านอื่นได้ อย่าใส่ความเห็นของคุณมาทำลายสิ่งดี ๆ ที่เขาอุตส่าห์สร้าง อย่าคิดว่าความเห็นของคุณจริงเท่านั้น คนเรามึวิจารณญานต่างกันค่ะ ถ้าหัวข้อไม่เขียนแบบนี้เราก็อาจจะพลาดมาดูเรื่องดี ๆ และกลายเป็นโรคไตในที่สุด มีญาติที่ป่วยฟอกไตอยู่ และอีกคนที่เสียชีวิต ซึ่งสาเหตุก็ไม่แน่ชัดสักคน
รบกวน admin ไปดู ศ. ใน tiktok ท่านหนึ่งเก่งเรื่องน้ำเหลือง จะบอกว่าให้กินน้ำน้อยๆ กินเยอะจะป่วยง่าย เขาบอกว่ากินน้ำน้อย น้ำเหลืองจะได้ย้อนขึ้นมาด้านบนส่งผลดีต่อร่างกาย ฟังแล้วงงไปหมด ว่ากินน้ำเยอะหรือน้อยดี แต่รู้ว่าเบาหวานทำให้กินน้ำเยอะ ฉี่บ่อยและคอแห้ง
ดูจบผมที่หยิบน้ำแทบไม่ทัน
จริง บางวันไม่หิวน้ำลืมกิน
ผมเป็นคนกินน้ำไม่บ่อยแต่กินทีนึงเกือบหมดขวด💀
ข้อมูลดีมากครับ
ใช่ คนที่เขาดื่มน้ำไม่พอ เป็นเพราะไม่หิวน้ำเลยไม่ดื่ม
ขอบคุณ ครับอาจารย์
ท่านพูดภาษาไทยชัดมากๆ
ขอคลิปคำนวนค่าไตครับอาจารย์
คลิปนี้ดี สั้น ชัดเจน ไม่วนกลับเหมือนแผ่นตกร่อง
ขอบคุณมากครับ ทุกวันนี้กินแต่น้ำท่อม แทนน้ำเปล่า
กินได้
ขอบคุณมากครับ เป็นบุญของประเทศไทยที่มีคุณฟูจิมาให้ความรู้ ขอบคุณครับ
หลังจากดูคลิปจบ อยากจะแนะนำว่า ดื่มน้ำน้อย=โรคไต ขอบคุณค่าคุณฟูจิ
กินน้ำเยอะสุขภาพดีขึ้นจริงค่ะ นอกจากห่างไกลโรคไตยังช่วยเรื่องหน้ามันด้วย
ไม่รู้ว่าคุณฟูจิมีช่อง youtube มาก่อน ผมตามดูรายการ ดูให้รู้ กับพ่อผมเกือบทุกวัน
คุณฟูจิ สุดยอดมากครับ ..............................
ชอบญี่ปุ่น อยากไปอยู่ญี่ปุ่นครับ
แต่คนญี่ปุ่นบางส่วนอยากมาอยู่ไทย😊
@@user-et9vb4ht1z สภาพสังคมเมือง ที่เหมือนจะไม่มีอันธพาล เดินทางไปไหนได้สะดวก อากาศเย็น เดิน มากกว่า นั่งรถ ถูกจริตผมครับ
อยากไปเป็น AV
เรื่องจริงเลย โรคไตเป็นภัยเงียบที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ ผมเป็นโรคมา3-4ปี พฤติกรรมบ่อยครั้งคือไม่ค่อยดื่มน้ำ และที่สำคัญดันไปกินยาหม้อต้มเลยยิ่งทำให้ไตพังเร็วขึ้น ปัจจุบันฟอกไตอาทิตย์ละ 3ครั้ง 4-5 ชม
นิ่วในไตก็จะตามมาอีกด้วยครับ หากกินน้ำน้อย ร่างกายไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ เช่น ทั้งวัน นั่งอยู่กับที่ อยู่ต่อหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันในห้องแอร์ไม่ดื่มน้ำ ไม่ทานข้าว เพราะไม่หิว ทั้งวันทานมื้อเดียว ดื่มน้ำครั้งเดียว 1 แก้ว หรือบางวันก็ไม่ดื่มไม่ทานอาหารเลยตลอด 24 ชั่วโมง
น้ำคือชีวิตจริงๆ
เปลี่ยนชื่อเรื่องที่ตั้งน่าจะดีกว่านะครับ มันดูแล้วเข้าใจผิดได้ กินน้ำ=โรคไต เป็น กินน้ำ=ป้องกันโรคไต ดีไหมครับจากที่ฟังคลิปจนจบ
ตั้งชื่อคลิปแนวๆ clickbait ซะแล้ว
ผมกดรีพอร์ทละ เพราะตั้งชื่อคลิปเลย
มันก็ผิดที่ประชากรเราส่วนใหญ่ด้วยครับที่ชอบสนใจหัวข้อที่มันแปลกๆ ถ้าตั้งปกคลิปปกติคนก็ไม่ค่อยสนใจ และนิสัยเสียอีกอย่างคือคนเรสชอบดูสื่อไม่จบด้วย
ผมก็ว่า ตกใจหมด กินน้ำเยอะสะด้วย
พวกนี้มันยืดเยื้อด้วยครับไม่เข้าเรื่องสักที
ผมดื่มน้ำครั้งนึง 1 ขวดเล็ก (600มล.) ดื่มทีเดียวหมดขวด วันนึงดื่มน้ำกว่า 8 ขวด ดื่มน้ำแบบนี้มาตลอดชีวิต จนบัดนี้อายุเกินเลข6ไปแล้ว สุขภาพร่างกายยังปกติ (ไม่สูบบุหรี่ไม่กินเหล้า) ปีนึงไข้หวัดแทบไม่มีมาเยือน
สุดยอดมากครับ
ผมกินวันละสามถัง(เรื่องจริง)
ยอดเยี่ยมครับ
ขอบคุณคุณฟูจิมากๆที่สรรหาสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาให้ดู คนไทยโชคดีที่มีคนเก่งเสียสละแบบคุณฟูจิค่ะ
ต้องกินน้ำพอดีครับกินน้ำมากไปก็ทำให้เป็นโรคโรคไตได้เช่นกัน Idea หลักของการเป็นโรคไต คือ ไตทำงานหนัก ในการขับของส่วนเกินออกมา ฉะนั้น ถ้ากินน้ำมากไป ไตก็ต้องทำให้ที่ขับเช่นเดียวกัน ฉะนั้นต้องกินแต่พอดี และเรามาสารถสังเกตุว่าเรากินน้ำมากไปหรือเปล่า โดยสังเกตุจากฉี่ ฉี่ที่สุชภาพดี คือสีเหลืออ่อน ถ้าสีขาวใส แสดงว่ามันรับน้ำมากไปนะครับ
ไม่ใช่เลยครับ การกินน้ำคือการที่เราค่อยๆกินครับ ส่วนใหญ่กินน้ำทีละมากๆ กินทีละอึกใหญ่ๆ ทำให้ไตทำงานหนัก หากค่อยๆจิบ ทั้งวัน ต่อให้กินเยอะ ฉี่ขาว ไตก็ยังโอเคครับ
ตลิปนี้ดีมาก ไม่เยิ่นเย้อ
ได้เนื้อหาที่แน่นมาก
ไม่ต้องบอกให้ชาวบ้าน
คนฟังมากดปุ่มหมายเลขโน้น
หมายเลขนี้ ซึ่งน่าหงุดหงิดและเสียเวลา
ใครกินเหล้าเบียร์น่าจะใสตลอดเวลาที่ระบาย
@@suphakorntongkaoon6794 ฉี่ขาวใสนั่นคือน้ำมากไปมันถูกแล้ว ถ้าไม่รู้จริงก็อย่าไปบอกคนอื่นให้เข้าใจผิดครับ
รู้ไม่จริงอย่าอวดโชวเดียวเค้าจะรู้ว่าเราโง้🤣🤣🤣🤣🤣
ถูกต้องเลยครับ หมอแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 2ขวดใหญ่ๆ ขนาด 1.5 ลิตร หรือจะดื่ม 3 ขวดก็ได้ยิ่งดี แต่ต้องดื่มแบบจิบไปเรื่อยๆอย่าดื่มพรวดเดียว 2ขวด เพราะอันตรายมากจะทำให้เลือดจางและช๊อคตายได้
ขอบคุณมากครับอาจารย์ ที่บอกมาใช่หมดเลยครับ ผมเป็นไตระยะ3กินหวานมันมากก็เป็นไตได้ และจะปัญหามาก3ที่แค้ละคนเป็นไม่เหมือนกันมี 1.ปอด 2.หัวใจ 3.ตา นี่คือหลักๆที่เป็นกันส่วนอื่นเช่นกระดูกก็จะเสือม ส่วนตื่มน้ำถ้าเป็นแล้วดื่มมากเกินไม่ดี ถ้่าปกติอยู่ดื่มเยอะๆเลยครับ อีกอย่างที่ช่วยได้ดีคือออกกำลังกายแบบคาดิโอบ่อยๆจะช่วยปอด+หัวใจแข็งแรงได้ชลอฟอกล้างไตได้มาก
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
อาหารไทยทุกชนิดแหละ โซเดียมสูงมาก คุณบอกว่ากินหวาน อย่างเดียวเป็นนั่นเพราะว่าความหวานของคุณกลบความเค็มไง ออกกำลังกายง่ายๆที่สุดคือรักษาความสะอาดบ้าน อาหารทุกอย่างแต่อย่าบ่อย แต่อาหารไทยจัดว่าอันตรายที่สุด พวกกินแต่ข้าวแกงอาหารตามสั่งอนาคตฟอกไต เบาหวานแน่นอน
@@user-gb2qb8iz9s ผมผิดเอง จริงๆจะพิมว่ากินหวานก็เป็นไตได้ไม่ใช่กินเค็มอย่างเดียว พวกข้าวแกงก็โซเดียมเยอะจริงๆจากเครื่องปรุง มันแฝงอยุ่
กินยานานๆห็เป็นไตค่ะ
ขอบคุณมากกก ๆๆๆ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ สาธุ
น้ำเปล่านี้แหละดีที่สุดในการรักษาสุขภาพคนเราครับ
ขอบคุณมากครับอาจารย์
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอฟูจิ
ขอบมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤🙏
ขอบคุณครับ มีโยชน์มากๆ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณความรู้มากๆค่ะ❤❤
ขอบคุณมากๆค่า
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ❤
ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากก
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆค่ะติดตามค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะมีคลิปดีๆจะคอยฟังค่ะ
ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณมากมากคะ
ขอบคุณมากกก ๆๆๆ
ได้ประโยชน์มากขอบคุณครับ❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับ
ดีมากเลย😀😃
ขอบคุณครับ ขออนุุญาตแชร์ครับ
ขอบคุณครับคุณฟูจิ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับอาจารย์
ขอบคุณแชร์ให้นะคะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์ฟูจิ
ขอบคุณสำหรับสาระดีดีครับ
VERY GOOD สาระดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ🙏
ขอบคุณมากครับๆ😊😊😊
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ฯครับ❤😊
ขอบคุณค่ะ อธิบายได้ดีค่ะ กระชับ ตรงประเด็น
ขอบคุณความรู้มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วสนุกมากๆ
ขอบคูณคับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆคร้าบ
ขอบคุณครับ คุณฟูจิ
ขอบคุณความรู้ค่ะอาจารย์
เยี่ยมมากเลยค่ะ
สุดยอดมากครับ อาจารย์ฟูจิ❤
ใช่เลยข้อมูลนี้ของจริง
ชอบมากค่ะ กินน้ำเปล่าวันละ2-3ลิตรได้ปย กว่า คลิปที่หมอทำContent ลงท้ายขายคอร์ส❤🎉❤
ธรรมดาทุกคนต้องทำมาหากิน
ขอบคุณความรู้ดีๆมากครับอาจารย์🎉
ขอบคุณมากค่ะใด้นำไปดูแลตัวเองค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะได้ความรู้ใหม่ จะระมัดระวัง และ ดื่มน้ําเยอะๆค่ะเซนเซ🙏🏻✨
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มทกขึ้นเลยค่ะ 🙏🏻😊
ดีมากๆครับคุณฟูจิ เป็นประโยชน์มากๆ ขอขอบคุณครับ ขอให้ผลบุญที่ทำนี้ส่งผลให้คุณฟูจิมีสุขภาพแข็งแรงไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บใดๆนะครับ
ขอบคุณค่ะ..คนที่สงสัยจริงๆควรไปตรวจวัดค่าไต
Contentดีมาก..มีงานวิจัยอ้างอิง
ขอบคุณมากครับอาจารย์🎉🥳🥰
ความรู้ดีๆ ขอบคุณคุณฟูจิมากๆ จะดื่มน้ำให้มากๆครับ
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้การป้องกันมันต้นทุนมันต่างกันกับเป็นแล้วมหาศาล
💓☀🌏ขอบคุณมากมากครับ🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณฟูจิมากค่ะ ต่อไปนี้ดิฉันจะดื่มน้ำให้บ่อยขึ้นค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤
อาจารย์ฟูจิทำเเต่คลิปมีความรู้ที่คาดไม่ถึงตลอดเลยคับดีมากๆเลย ❤❤
ผมมาต่อให้ก็ได้ครับ การกินน้ำทีเดียวเยอะๆ (เช่น กรอกใส่ปากหมดขวดในครั้งเดียว) จะมีโอกาสเป็นโรคไตได้ เพราะไตจะขับน้ำส่วนเกินออกกลายเป็นฉี่ ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว (เพราะคิดว่าตัวเองกินน้ำเยอะแล้ว จึงไม่กินต่อ) เมื่อร่างกายขาดน้ำ ไตก็จะขาดน้ำไปด้วย ทำให้ไตทำงานหนักเพราะต้องดึงน้ำกลับจากกรวยไตกลับไปยังเลือดเพื่อไปเลี้ยงร่างกาย ดังนั้น การกินน้ำที่ถูกต้องก็คือ ต้องทะยอยกินไปเรื่อยๆ ครับ อย่ากินทีเดียวครั้งละปริมาณมากๆ
ละเอียดมากครับ ยํ้าคำว่ากินนำ้ให้คนได้ตระหนักดีมากครับ
ขอบคุณครับ นี่คือคำเตือนที่สำคัญที่สุดต่อเพื่อนมนุษย์
โชคดีที่ได้ดู ขอบคุณครับ
เป็นความรู้ดีมาก ญี่ปุ่นสอนนักเรียนได้ลึกดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์เช่นเคยครับ ส่วนตัวผมโอเคกับตัวคลิปครับ ทำได้ดีแล้ว
ຂອບໃຈເດີ ຂອ້ຍກີນນ້ຳຫລາຍທັນທີ
แชร์ให่แล้วนะ
4:10 สรุปง่ายๆ👌
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤
สุดยอดเลยครับ ผมเองเป็นโรคกัวใจเพราะใตนี่แหละ
สวัสดีค่ะ
พูดวนๆไม่เข้าเรื่องสักทีรบกวนปรับปรุงด้วยนะครับถึงจะทำคลิปที่เป็นประโยชน์แต่กว่าจะเข้าประเด็นนี่นานมากครับ
วนๆจนเวียนหัว งง
ไช่ครับตกลงกินมากดีหรือไม่ดีครับ
@@user-qv7eu6yj5n เราดื่ม 3ล/วัน ผิวดีนะหน้าไม่มีสิวทยอยดื่มจิบๆเช้า-ค่ำเรารุ้สึกว่าดีนะ คนอื่นไม่รู้
เขาบอกอยู่ครับว่าที่อธิบายแบบนี้เพราะต้องสร้างสตอรี่ให้สนใจ ไม่งั้นคนก็จะดูเฉย ไม่ตระหนักถึงโรคจริงๆ
พูดเยอะ กว่าจะเข้าเรื่อง อันนี้จริงค่ะ เนื้อหาดีแต่พูดเยอะไปหน่อยค่ะ😊 ทุกคลิป ทีมงานควรตัดต่อบ้าง
ขอบคุณองค์ความรู้ที่มีค่านี้จากอาจารย์ มากๆเลยคร้า 🙏😊
🙏🙏 ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
ความรู้ละเอียดดีค่ะ มีที่มาที่ไป เหมาะกับคนที่ชอบศึกษาหาความรู้แบบถ่องแท้ ไม่เหมาะกับคนที่สมาธิสั้น สมองรับรู้อะไรมากไม่ได้ ฟังความรู้จากคุณฟูจิมาเยอะ ได้ประโยชน์จริง ๆ นำไปใช้ได้แบบไม่ลืม ถ้าฟังหมออื่น คือแบบที่คนไทยทั่วไปชอบ แบบบอกเลยสั้น ๆ เร็ว ๆ ไม่ต้องอธิบายมาก เข่น กินน้ำมาก ๆ จะได้ไม่เป็นโรคไต จบ แบบนึ้ฟังไปก็ลืม เพราะดูมันธรรมดา ฟังมาเยอะแล้ว แต่ไม่เคยเห็นตัวอย่างที่เขาวิจัยจริง ๆ ขอบอกเลยค่ะถ้าชอบแบบสรุปเลย ก็เลือกฟังท่านอื่นได้ อย่าใส่ความเห็นของคุณมาทำลายสิ่งดี ๆ ที่เขาอุตส่าห์สร้าง อย่าคิดว่าความเห็นของคุณจริงเท่านั้น คนเรามึวิจารณญานต่างกันค่ะ ถ้าหัวข้อไม่เขียนแบบนี้เราก็อาจจะพลาดมาดูเรื่องดี ๆ และกลายเป็นโรคไตในที่สุด มีญาติที่ป่วยฟอกไตอยู่ และอีกคนที่เสียชีวิต ซึ่งสาเหตุก็ไม่แน่ชัดสักคน
รบกวน admin ไปดู ศ. ใน tiktok ท่านหนึ่งเก่งเรื่องน้ำเหลือง จะบอกว่าให้กินน้ำน้อยๆ กินเยอะจะป่วยง่าย เขาบอกว่ากินน้ำน้อย น้ำเหลืองจะได้ย้อนขึ้นมาด้านบนส่งผลดีต่อร่างกาย ฟังแล้วงงไปหมด ว่ากินน้ำเยอะหรือน้อยดี แต่รู้ว่าเบาหวานทำให้กินน้ำเยอะ ฉี่บ่อยและคอแห้ง
ดูจบผมที่หยิบน้ำแทบไม่ทัน
จริง บางวันไม่หิวน้ำลืมกิน
ผมเป็นคนกินน้ำไม่บ่อยแต่กินทีนึงเกือบหมดขวด💀
ข้อมูลดีมากครับ
ใช่ คนที่เขาดื่มน้ำไม่พอ เป็นเพราะไม่หิวน้ำเลยไม่ดื่ม
ขอบคุณ ครับอาจารย์
ท่านพูดภาษาไทยชัดมากๆ
ขอคลิปคำนวนค่าไตครับอาจารย์
คลิปนี้ดี สั้น ชัดเจน ไม่วนกลับเหมือนแผ่นตกร่อง
ขอบคุณมากครับ ทุกวันนี้กินแต่น้ำท่อม แทนน้ำเปล่า
กินได้
ขอบคุณมากครับ เป็นบุญของประเทศไทยที่มีคุณฟูจิมาให้ความรู้ ขอบคุณครับ
หลังจากดูคลิปจบ อยากจะแนะนำว่า ดื่มน้ำน้อย=โรคไต ขอบคุณค่าคุณฟูจิ
กินน้ำเยอะสุขภาพดีขึ้นจริงค่ะ นอกจากห่างไกลโรคไตยังช่วยเรื่องหน้ามันด้วย
ไม่รู้ว่าคุณฟูจิมีช่อง youtube มาก่อน ผมตามดูรายการ ดูให้รู้ กับพ่อผมเกือบทุกวัน
คุณฟูจิ สุดยอดมากครับ ..............................
ชอบญี่ปุ่น อยากไปอยู่ญี่ปุ่นครับ
แต่คนญี่ปุ่นบางส่วนอยากมาอยู่ไทย😊
@@user-et9vb4ht1z สภาพสังคมเมือง ที่เหมือนจะไม่มีอันธพาล เดินทางไปไหนได้สะดวก อากาศเย็น เดิน มากกว่า นั่งรถ ถูกจริตผมครับ
อยากไปเป็น AV
เรื่องจริงเลย โรคไตเป็นภัยเงียบที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ ผมเป็นโรคมา3-4ปี พฤติกรรมบ่อยครั้งคือไม่ค่อยดื่มน้ำ และที่สำคัญดันไปกินยาหม้อต้มเลยยิ่งทำให้ไตพังเร็วขึ้น ปัจจุบันฟอกไตอาทิตย์ละ 3ครั้ง 4-5 ชม
นิ่วในไตก็จะตามมาอีกด้วยครับ หากกินน้ำน้อย ร่างกายไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ เช่น ทั้งวัน นั่งอยู่กับที่ อยู่ต่อหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันในห้องแอร์ไม่ดื่มน้ำ ไม่ทานข้าว เพราะไม่หิว ทั้งวันทานมื้อเดียว ดื่มน้ำครั้งเดียว 1 แก้ว หรือบางวันก็ไม่ดื่มไม่ทานอาหารเลยตลอด 24 ชั่วโมง
น้ำคือชีวิตจริงๆ