[VLOG] -9キロ私のダイエット方法/米粉ベーグル作り🥯,せいろに手を出してみる.夕日

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  • čas přidán 6. 09. 2024
  • 視聴ありがとうございますっ
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Komentáře • 67

  • @25_rinrin
    @25_rinrin Před 5 měsíci +4

    みゆちゃんの痩せ方理想すぎる!!ストレスなしで痩せるのが1番!!🫶🏻私も緩く頑張ろう❤️‍🔥

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      時間かけてゆっくりが1番です!!!
      一緒に頑張ろう🫠🫶

  • @aroma_3922
    @aroma_3922 Před 5 měsíci +1

    夕日がキレイに撮影できてよかったですね!!ステキな動画ありがとうございます🥰海なし県の私、とっっっても感動しております😂白い影がエアお手してる😅ニコちゃんとmiyuちゃんとの関係がジワる。

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      雲が薄くあるなぁと思ってあんまり期待してなかったんですけど綺麗なオレンジで綺麗でしたぁ😍
      こちらこそ動画みて下さりありがとうございます🤍
      これからもニコmiyu載せますね🎶笑

  • @user-jc3og5qp8j
    @user-jc3og5qp8j Před 5 měsíci +1

    日の入りめちゃくちゃ綺麗で画面越しでもうっとりしました🥹🌆

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      それを狙ってたので嬉しいです〜〜🎶

  • @user-wp4vm3ne6t
    @user-wp4vm3ne6t Před 5 měsíci +2

    夕日が素敵すぎます☀️私も久しぶりに夕陽を眺めなさたくなりました!☺️

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      何も考えず日の入りする瞬間見ると心が浄化されます💛

  • @ikedaakiyo9000
    @ikedaakiyo9000 Před 5 měsíci +1

    双海の夕陽、Miyuさんの手にかかるとまるで海外に行ってるような気分に😊 からの飛行機雲やっぱり持ってますね。少し体調崩してたので癒されました。無理をしないダイエット正解だと思います🙆私にもできるといいな!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      あら〜嬉しすぎます😳💗 ひこうき雲は私も思いました😏笑
      大丈夫ですか🥲🥲🥲??季節の変わり目でもあるので体調お気をつけください🥺

  • @__lyse4
    @__lyse4 Před 5 měsíci +1

    全てにおいてセンスありすぎて尊敬してます🥹私もネックレス自作したい気持ちあるんですけどセンス無さすぎて笑
    出来たらで良いので春のコーデ紹介して欲しいです!!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      ありがとうございます❣️
      ネックレス小さいビーズのサイズだとどんなデザインでもハマって可愛くできちゃいますよ😎
      春のLOOKBOOK出せれるように頑張ります🔥

  • @tk222_
    @tk222_ Před 4 měsíci

    miyuちゃんと同じくらいの身長体重で参考にしてたのにmiyuちゃんだけ痩せるだなんて🫨!笑
    4キロ戻ったとの事だから私は5キロ痩せたい💪🏿

  • @racoooo____n25
    @racoooo____n25 Před 5 měsíci +1

    夕日と海が、地元和歌山で見るのと似ていてすごく癒されました〜〜とっても綺麗です...✨✨今日も本当に素敵なvlogでしたっ!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      本当ですか〜🥰もっと綺麗なスポットあるみたいなのでまた眺めに行ってこようと思います!!
      ありがとうございます💛

    • @racoooo____n25
      @racoooo____n25 Před 5 měsíci

      @@9497_m なんと!楽しみにvlogまってます!

  • @yi8315
    @yi8315 Před 5 měsíci

    お母様と夕日に向かって歩く後ろ姿にほっこりですー🥰🥰お母様のファッションも(チラ見え)いつもオシャレだなぁっとチラ見してます🫣🤍🤍(変な人ではありませんㅎㅎ)

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      このコメントみて母大喜びしてます👗💞
      ありがとうございます🥰

  • @user-ns4ke2ch3e
    @user-ns4ke2ch3e Před 5 měsíci +1

    選曲が素敵です。お母様とのランチいいですね。ストレスなく痩せるのは理想ですね。

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      ありがとうございます🎶
      ストレスが1番太りますからねぇ💦

  • @user-zl8ne3bk5u
    @user-zl8ne3bk5u Před 5 měsíci

    ダンディーな感じのコーディネートも素敵ですね❤😭✨✨
    私も今ダイエット頑張っていて、より一層頑張ろうと思えました!ありがとうございます‼︎‼︎

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      カラーリングがダンディーですよね😏秋の方が合いそうかもしれない😀
      お!!!一緒にゆっくり緩く頑張りましょ😭😭😭😭

  • @user-fg2ho5sb8q
    @user-fg2ho5sb8q Před 4 měsíci

    Miyuちゃんの真似して夜ご飯に野菜の肉巻きをしました!蒸してヘルシーな上においしくて最高です❤

  • @user-uz9rb8dw1b
    @user-uz9rb8dw1b Před 5 měsíci

    夕日が綺麗ですね✨
    沈む夕日を眺めると一日の終わりを感じます…✨

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      気温もちょうど良くて最高でした✨️
      分かります🌇🌅

  • @ki___14
    @ki___14 Před 5 měsíci

    実家でもよくせいろ料理出ます🙌🏻 Miyuちゃんのせいろ料理も楽しみです♪

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      お!逆に教えていただきたいです!初心者で何をぶち込んだらいいのやら💦

  • @naturallife25
    @naturallife25 Před 5 měsíci

    いつも楽しく拝見しています♡
    1つアドバイスを。。クッキングシートを外に出して蓋をすると蒸気の通り道を塞ぐので中に入れた方がいいですよ♪

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      ほお!!!ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💚

  • @user-oy8mk8qz6e
    @user-oy8mk8qz6e Před 5 měsíci

    ビーズネックレス作ったもののデザイン全てみたいです!!
    私もMiyuさんの動画きっかけでビーズネックレス作り始めました!
    よかったらお願いします🙇‍♀️

  • @kana-ms2kb
    @kana-ms2kb Před 5 měsíci

    インスタの夕日はこれだったんですね😳
    めちゃくちゃ綺麗です〜〜〜!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      そうです〜!!
      ありがとうございます💛

  • @kamo2066
    @kamo2066 Před 5 měsíci +1

    実家のルームツアーぜひお願いしたいです🤲

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      私の部屋だけじゃだめですか💦?笑

  • @aaii8564
    @aaii8564 Před 4 měsíci

    初めの方に持っているバッグてどこのものですか😢かわいいです!

  • @susususuriashi
    @susususuriashi Před 5 měsíci

    ベーグルつくってみたのですがうまくいかなくて、茹でる時間はどのくらいでしょうか?またトースターの温度は何度でしょうか?😢

  • @hnk5298
    @hnk5298 Před 5 měsíci

    ビーズ作りやり方教えて欲しいです🎉
    留め具?とか何使ってるとか作りたいけど始め方分からなくて😂

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      ど素人の超適当人間で良ければまた紹介しますっっ

  • @mojito4698
    @mojito4698 Před 5 měsíci

    ニコちゃんのエアーおてまでが可愛すぎる😂
    ダイエット中の朝ラテの牛乳は低脂肪とかにしてますか?参考にしたいです!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      いつしかエアーになりましたね🤦‍♀️🤦‍♀️笑
      普通の牛乳で飲んでます☺️

  • @user-qh1qm3bx5q
    @user-qh1qm3bx5q Před 4 měsíci

    ビーズアクセサリー欲し〜い🤍🎀

  • @shto3127
    @shto3127 Před 5 měsíci

    久しぶりにみたら痩せすぎててびっくりした!すごい!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      リバウンドしてますけど😆😀笑

  • @oh4928
    @oh4928 Před 5 měsíci +1

    GO HOMEした時のお部屋が完全に洋服屋さん

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      断捨離しなきゃです、、、、🫠

  • @user-me5pi3wg1l
    @user-me5pi3wg1l Před 4 měsíci

    ベッドの土台は何使ってますか?

  • @ayappelapin
    @ayappelapin Před 5 měsíci

    はやこめっ💕🥳

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      ありがとうございます💛

  • @otori527
    @otori527 Před 5 měsíci

    参考にさせて頂きます。

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      ありがとうございます!

  • @user-no9gk5mu5f
    @user-no9gk5mu5f Před 5 měsíci

    ベーグルって一晩寝かせなくても出来ますか?!米粉で作りたくサイリウムなしの一番探していたレシピなので返信お願いします🤲😢

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      寝かせてないです!!!!かんたんなのでぜひ☺️🫶

    • @user-no9gk5mu5f
      @user-no9gk5mu5f Před 5 měsíci

      @@9497_m ありがとうございます😊😊作ってみます!

  • @ynnusolleh765
    @ynnusolleh765 Před 5 měsíci +1

    こんにちは 米粉でもベーグル出来るんですね 今度やってみます 
    ところで過去動画の [VLOG]東京5泊6日Part 2 で動画中で、お友達のエムたんのCZcamsで
    確認してくださいとテロップがありますがチャンネル名はなんでしょうか? 
    ご迷惑でなければ教えていただければ嬉しいです(*´∇`*)

    • @gnk_iwhs_17
      @gnk_iwhs_17 Před 5 měsíci

      エムエムで検索すると出てくると思います!

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +1

      もちもちで歯が疲れますけど作れちゃいました笑
      エムエム と検索したらチャンネル出てくるかと思います🥰🥰

    • @ynnusolleh765
      @ynnusolleh765 Před 5 měsíci

      @@9497_m 教えてくださりありがとうございます検索したら出てきました miyuさんの動画同様に楽しみたいです (*´꒳`*)

  • @まーか
    @まーか Před 5 měsíci

    ママンと歩き方同じで可愛い😂

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      編集中わたしも思いました🙃笑

  • @orange8307
    @orange8307 Před 5 měsíci

    ちょうどダイエット始めたのでありがたいです!筋トレもしてないですか、、?😂

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci

      筋トレもしてないです、、笑

  • @gnk_iwhs_17
    @gnk_iwhs_17 Před 5 měsíci

    コメント消されてる…悲しい😢

  • @user-vt9dg6lb5n
    @user-vt9dg6lb5n Před 5 měsíci +5

    あたしだけですかね?画質悪く見えるの😢

    • @user-xy7dw6nw9e
      @user-xy7dw6nw9e Před 5 měsíci

      動画アップしたては、画質が落ちることがあるそうですよ〜

    • @user-vt9dg6lb5n
      @user-vt9dg6lb5n Před 5 měsíci

      @@user-xy7dw6nw9e
      そうなんですね!教えて頂きありがとうございます😊

  • @user-zi2no2tp4i
    @user-zi2no2tp4i Před 5 měsíci +11

    ランチ食べてる時の髪の毛が気になって💧

    • @9497_m
      @9497_m  Před 5 měsíci +3

      編集中私も気になりまして、、、これからヘアゴム持ち歩こうと思います💦すみません🥲