Ako si užiť beh v zime - beh Kôprovou dolinou a tipy na oblečenie
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2024
- ✍️ Spolu si zabehneme zasneženou Kôprovou dolinou a ukážeme si praktické kúsky oblečenia nielen na beh
🛍 Širokú ponuku outdoor vybavenia nájdeš na MTHIKER shope: www.mthiker.sk/shop/outdoor
🔗 Odkazy na oblečenie:
Silvini Asprino dámska bunda: bit.ly/3FQQ6vY
Silvini Core pánska bunda: bit.ly/3uS8Mos
Silvini Movenza dámske nohavice: bit.ly/3VVoXxo
Silvini Movenza pánske nohavice: bit.ly/3FLEBFT
Silvini Rubenza dámske nohavice: bit.ly/3HChTkT
Silvini Rubenza pánske nohavice: bit.ly/3hr7VIA
Silvini Pre dámske kraťasy: bit.ly/3FQvEuQ
Silvini Sud pánske kraťasy: bit.ly/3VWVYJs
Silvini Fusaro rukavice: bit.ly/3BBkpUH
Silvini Piave čelenka: bit.ly/3FOfFO0
MTBIKER multifunkčná šatka: bit.ly/3Pw4Svi
📽️ Obsah spomenutý vo videu:
Výbava na zimnú turistiku: bit.ly/3uLAnHZ
Sokolia dolina a najvyšší vodopád v raji: bit.ly/3HynYid
📚Kapitoly:
Úvod (00:00)
Úvod trasy (00:40)
Info o trase (01:29)
Intenzívna aktivita v zime (03:20)
Obliekanie počas aktivity (05:40)
Prvá vrstva (06:16)
Druhá vrstva (06:50)
Rázcestie pod Grúnikom (10:20)
Legíny (12:24)
Zateplené kraťasy (16:13)
Ďalšie vybavenie (17:14)
Doplnky oblečenia (18:30)
Záver Kôprovej doliny (19:30)
Kmeťov vodopád (20:50)
Tipy k behu v zime (22:30)
Záver (23:55)
🛒 Podpor nás nákupom
www.mthiker.sk/shop/outdoor
👉 Podpor nás odberom
/ mthikersk
👀 Sleduj nás
/ mthiker_sk
/ mthiker.sk
🎵 Hudba
artlist.io
Super video a krásná příroda,díky za inspiraci.
Perfektne video, len tak dalej :)
2 Krása😍🙂
Krásne miesto si si vybrala na beh 😊 Krásna trať aj na Bike 😊
Vďaka za toto video. ❤ Idem si zabehať. 😀
Zdravím Vás, Veronika🙂 Ako vždy, aj teraz som vám dal palec hore, lebo všetky vaše videá sú skvelé a obdivujem vás, ako pri behaní eště hovoríte a ako všetko zvládate ! 🙂
Ďakujem:) Veronika
Krásne video, ťažko sa pri ňom pracuje lebo odvádza zrak na druhý monitor 😊. Veľmi sa mi páči tento štýl pohybu v prírode pekne na ľahko a v tempe. Ja sa neviem pomaly zbaliť pod 15kg 😂. Kuchynka, voda, pivko, ďalekohľad ,pončo, termoska s čajom, nejaká placatka aby sa dal čaj dochutiť základné náradie, 3 nože, všetko oblečenie ako náhradné 😁a milión ďalších vecí 😊. Ale aj takto nabalený v kanadách si občas pobehnem aby som ušetril nejaký ten čas.
skvele sa pozeralo, je vidiet ze ta to bavi a liptov je paradny na taketo motivacne behy ci tury. ano behat sa da aj po cyklistaku za mestom ale toto je za odmenu.
Zaujala ma poznamka na zaciatku, ze je dolina v zime vhodna aj na skialp. Boli sme na Kmetovom zatial len na bikoch a tam bol zjazd prijemny. Mam otazocku ci je dolina so svojim sklonom aj lyzovatelna smerom dole. Ide mi o to, ked tam vezmem dieta na skialpoch aby sme nemuseli cestou dolu korculovat ale sa pohodlne zviezli. Diky moc
Ahoj, na skialpoch sa dá ísť hore, ale na zjazd to nie je veľmi dobré, pretože sklon tam nie je veľký. (ale zase záleží od podmienok, keď to bude primrznuté, tak sa tam dá nabrať rýchlosť, ale korčuľovaniu sa človek na určitých miestach nevyhne) Skôr je to lepšie na bežky ako skialpy.
@@MTHIKERSK Ahoj ... diky presne tak to tam aj mne pripadalo ze by to bolo skor na bezky :-)
Ja práveže behám hlavne na jeseň a zimu (super doplnok pri skialpe / skitouringu). V lete mi je moc teplo a vtedy radšej idem na bike. Každopádne pekná lokalika na beh, možno sa tam cestou niekedy zastavíme aj my. V lete sme boli na vodopád pozrieť tiež a predĺžili sme si výlet až na Temnosmrečinské plesá. Odoprúčam (:
parada :) dnes som uz bol behat tiez trosku smykalo PO a okolie :D ale dalo sa.. prave naopak ja mam v zime bezecku sezonu hlavne inak stale bike.. :)
Ahoj, môžem sa ťa spýtať na topánky? máš goretexove alebo to riešiš nepremokavými ponožkami? ďakujem :)
Čau podla mna by ste mali mat aj sprej proti 🐻 keď beháte v lese.
lubi sa mi Veronika ze si neunavna
No jo na takové prdelce se nosí vše oka... 😄
Behat ako zajac ? A do roboty kedy? A zlomenu nohu potom kto zaplati?