Grassi e Alimentazione: Verità e Miti | Emanuela Caorsi
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- čas přidán 10. 09. 2024
- Vuoi saperne di più su Grassi e Colesterolo?
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GRASSI & ALIMENTAZIONE: VERITÀ E MITI
Una diretta interessantissima ospite di @emanuela_caorsi🙏🏻
Riassumendo:
Sì a:
➡️ olio EVO
➡️ ghi o burro
➡️ olio di cocco
➡️ olio di girasole alto oleico (con moderazione)
No a:
➡️ Olio di girasole
➡️ Olio di arachidi
➡️ Olio di riso
➡️ Olio di vinacciolo
#grassibuoni #dieta #alimentazionesana #grassi #alimentazionegrassi
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la dottoressa Tomasi, grande professionista , umile e poi è simpaticissima! adoro quando dice: tutti su marte! 😄
Complimenti alla dottoressa Tommasi.
La trovo una donna estremamente intelligente.
Grazie.
Splendidamente brave e coraggiose !! Complimenti!!! Ci vuole coraggio a combattere questi paradigmi medioevali !!
Purtroppo, più ascolto video sull'alimentazione come questo e più mi rendo conto che il vero problema non è "COSA" mangiamo ma "PERCHÉ". Sentirsi dire: se non mangio la pasta cosa mangio?? Il dramma della vita per antonomasia 😂 sono stato vegetariano, poi vegano, poi crudista ed ora carnivoro e sto provando low carb/ keto. Sono continuamente preso in giro da molte persone perché dicono che cambio sempre. Molte delle quali sono in sovrappeso/obese, e non è che non riescono a saltare un pasto, non riescono neanche ad evitare il bicchiere di vino. Ora, quello che mi domando io è: al dì là di quale sia la perfetta dieta, se uno vive uno stato di salute precario, e non è disposto a modificare il proprio stile vita, dove cavolo vuoi andare? Solo la paura stimola a muoversi... Complimenti per il video, mi sento meno solo ed in buona compagnia... Grazie!
grandissima dottoressa Tomasi!!!!!!!!!
grazie
Grazie per tutto l'impegno che mettete per far passare il messaggio che i grassi (quelli buoni!) non sono il demonio!!!
Addirittura in un'altro video della dottoressa Cazzavillan gli avevo sentito dire un termine nuovo: siamo "lipivori"!!!
Ancora grazie, Annalisa
GRAZIE DOTTORESSA della bellissima spiegazione!!!COMPLIMENTI ❤
Grazie stupendi video! Io ho 90 di HDL seguo low carb no cibi processati no zuccheri stile di vita attivo no infiamnazione ..mi hanno detto che anche il colesterolo buono alto è rischio trombosi dovrei portarlo max 70 ..il totale è 258 ma trigliceridi bassissimi evtutto il profilo glucidico .Solo che x abbassare hdl dovrei diminuire l attivita fisica e il col tot 😅
brave, brave.... io sono anni che faccio la PALEO, sto benissimo concordo in tutto quello che avete menzionato, di nuovo complimentiiiiiiiiiii.......
Ciao,siccome sei in paleo da tanti anni e vorrei farla anch'io mi puoi dare qualche diritta, ho letto che abbassa la libido, che il maiale è infiammatorio, che se fai un lavoro manuale devi integrare il riso bianco altrimenti non stai in piedi, grazie mille
Sono alquanto confusa tra tutte queste teorie in disaccordo fra di loro. Che cosa è la paleo? Il mio Osteopata , in cura da lui dopo incidente, mi ha tolto tutti i latticini perché sostiene causa caseina che infiamma . Devo crederci
lo fate un video sulla caseina ed il glutine?
Bravissima dottoressa grazie di tutti i consigli
Stupende bellissimo video utilissimo❤
Grazie siete molto preparati
Ho le LDL più alte del solito ... Ma trigliceridi bassi insulina 8 glicata bassa e il mio medico si stava fiondando x le statine ed io no grazie ( grazie alla divulgazione della Tomasi!)....intensificò sport e via i carboidrati. Si uova pesce carne verdura yogurt greco 😊😊
Siete fantastiche avete parlato di cose interessantissime, cose che fino ad ora credevo cioè ero quasi diventata vegetariana. Adesso sono da un mese in cheto e ancora temo i grassi, ma piano piano mi sto lasciando andare. Dottoressa le volevo chiedere mi può consigliare un integratore buono di coenzima Q10? Grazie
Sante parole
Perché la gente non si sveglia......
Grazie a tutte e 2
Bravissime !!!!
Grazie sempre
❤❤❤ GRAZIE ❤️❤️❤️
Io, con atassia spinocerebellare fortunatamente la statina non posso prenderla... Non vedo l'ora che la Dottoressa mi chiami per visita.. Grazie di tutto ad entrambe. Con voi ho riscoperto il burro
👏👏👏
doc con i capelli corto sembra molto ma molto più giovane
Bongiorno Dott mi puo dire gentilmente dove si può acquistare un paio di occhiali simili suoi, grazie di cuore per tutto quello che fa per noi .
Per la verità i paesi che fanno più consumo alimentare di olio di cocco hanno un BMI medio del tutto paragonabile a quello degli Stati Uniti. Sono d'accordo per il fritto, ma per il resto è quasi meglio lo strutto anche perché non abbiamo alcuna garanzia contro le frodi alimentari in quei paesi e la separazione dell'acido laurico strapagato come integratore alimentare è asaai probabile. Io non mi fido. Un conto è abitare là e conoscere il produttore, un altro è stare qui e illudersi che quell'olio sia effettivamente vergine
Scusate, ma volume pessimo bassissimo
L'ignoranza la vedi subito dal fatto che le persone contrastino ma senza spiegare il perché, solamente dicendo "non è così", offendendo e ridendo.
La competenza di una persona la vedi dai commenti dei sostenitori. Dove esiste tranquillità e confronto, esiste competenza. Dove esiste denigrazione con battutine e spalleggiamento a favore, esiste convinzione.
Magnare o mangiare lo dice per scherzo?
Ma l'olio di oliva x friggere anche no ,lalto oleico di girasole forse e' meglio anche perché si fa raramente,
Le vorrei fare vedere le mie analisi
Ma perché Emanuela Caorsi si esprime in questo modo?
La casina fa male lho provato su di me e il china study era più sui danni da caseina
Comunque anche gli ulivi pugliese sono centenari e la Puglia é popolata non sono morti.
Si mail pane si deve cuocere,le madorle si tostano a 100gr. X poco .....la frutta secca quando sa di rancido e' perché e' vecchia
Quindi, la carne rossa non è infiammatoria??
Questo è sempre stato detto anche da professori di rilievo internazionale a capo di istituti molto facoltosi
Quindi tutto falso?
Che confusione
Quindi voi avete zero cellulite?
Probabilmente si