هل لديك الجينات انك تحترف؟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • Online Coaching:
    www.durrahnation.com

Komentáře • 1K

  • @shadowsarabiccovers2303
    @shadowsarabiccovers2303 Před 4 lety +720

    انا طالب طب بشري وكلامك عن التستوسترون والديهدروتسوسترون صحيح ١٠٠%

    • @thegamechanger3317
      @thegamechanger3317 Před 4 lety +14

      Metabolites of DHT have been found to act as neurosteroids with their own AR-independent biological activity.[17] 3α-Androstanediol is a potent positive allosteric modulator of the GABAAreceptor, while 3β-androstanediol is a potent and selective agonist of the estrogen receptor (ER) subtype ERβ
      المعنى انو احد مستقلبات الDHT هو 3β-androstanediol بيفعل مستقبلات الإستروجين
      وغير هالشي الDHT ضعيف جدا كبناء عضلي

    • @Caviar1337
      @Caviar1337 Před 4 lety +4

      Modar Daboul
      كنت لسه هقوله على موضوع الضعف البناءي لل dht
      دانت عشان تاخد ١٥٠ جرام تست لازم تسف بتاع ١٥ حباية بروڤيرون 😂

    • @shadowsarabiccovers2303
      @shadowsarabiccovers2303 Před 4 lety +1

      @@thegamechanger3317
      الدايهدروتستوسترون متل ما أخدت هوي الشكل الفعال من التستوسترون بس ما لازم ينعطى بكميات كبيرة بسبب الموت

    • @-marazaba1247
      @-marazaba1247 Před 4 lety +1

      قعدت سنتين عشان اقرا الثانيه و سنه عشان اقرا الاولي 😂😂

    • @user-hb5vy2ct5w
      @user-hb5vy2ct5w Před 4 lety

      هل ديهيدروتيستيرون هو هرمون صلع ؟

  • @Ror597
    @Ror597 Před 4 lety +58

    ماشاء الله الساعد عندك حاجة تانية خالصصص 💪

  • @rachidlalgerino4153
    @rachidlalgerino4153 Před 4 lety +153

    يا ريت يا درة تعملنا فيديو عن top 10 احسن جينات في تاريخ كمال اجسام من وجهة نظرك مشكور مقدما

    • @user-kx1ce6ot1o
      @user-kx1ce6ot1o Před 4 lety +10

      1- فليكس ويلير
      2- فيل هيث
      3- فيكتور مارتينيز
      4- كيفن ليفروني
      5-ديكستر جاكسون
      6-روني كولمان
      5- كريس كورمير
      7- شون رودين
      8- لي بريست
      9- جاي كاتلر
      10- دوريان ياتس

    • @Nawaf_dfii
      @Nawaf_dfii Před 3 lety +9

      @@user-kx1ce6ot1o قال الدره ماقال حلمي احمد

    • @mohamedeid3531
      @mohamedeid3531 Před 3 lety

      @@user-kx1ce6ot1o فين ناصر السنباطي

    • @isaalsaegh3362
      @isaalsaegh3362 Před 3 lety +3

      @@user-kx1ce6ot1o ترتيبك زبالة روني مخليه سادس ؟؟؟؟ صاحي انت

    • @bodybuilding9624
      @bodybuilding9624 Před 2 lety

      @@isaalsaegh3362 انت شايف معدته شكلها مقرف ما فيه جماليه ابدا

  • @mehdisaadi
    @mehdisaadi Před 4 lety +119

    الدرة اكثر واحد صريح و يتقن عمله و مثابر
    متابع من الجزائر 🇩🇿

    • @moumen4868
      @moumen4868 Před 4 lety +1

      🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @moumen4868
      @moumen4868 Před 4 lety

      🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @widerjo6429
      @widerjo6429 Před 4 lety

      اشركك الرئ لكن لمادا لم يدكر محمد بن عزيزا مع دكره لكل الاعبين

    • @mehdisaadi
      @mehdisaadi Před 4 lety +1

      @@widerjo6429 ربما لأنه ذكر أمثلة على سبيل الذكر و ليس الحصر
      و ربما لأنه يعتبره فرنسيا لأنه شارك في بطولات فرنسية

    • @Baki._.m2
      @Baki._.m2 Před 7 měsíci

      ما تبقاوش تقودو ما راناش محور الكون باه يضكرو كيما ما ضكروش كيما ما ضكرش سنباطي و بيڨ رامي لي هوما ولاد بلادو​@@widerjo6429

  • @toomskm6844
    @toomskm6844 Před 4 lety +7

    يا اخي انت انسان رائع مثقف جميل بتفكيرك
    بتحاول تغير من تفكير الناس
    و تساعد و تعطي معلومات
    و انت مو اخد مقابل
    و مو لازم تكون مستر اولمبيا عشان الواحد ياخدك قدوة
    انت كفايه انك مستر المصريان و العالم العربي بالثقافه ،التفكير ، التوعية ، (مقابل لا شيئ)
    انت مستر اولمبيا بعيني
    ارجع اقلك هي
    (يا اعظم انسان يا مكافح يا من صنع نفسه بنفسه )😉

  • @ahmedabdelmtalop2467
    @ahmedabdelmtalop2467 Před 4 lety +18

    دره انتأ عالي اوي ربنا يديك الصحه ويحرصك من العين انتأ قدوه لئي حد وبجد نفسي اطلع معاك أو احضرلك اي بطوله

  • @marcraya6169
    @marcraya6169 Před 4 lety +17

    ممكن تعملنا فيديو عن الاحماء قبل التمرين : الاحماء الخاص و العام والاطالات العضلية و احماء الاوتار و الاربطة و العضلات....

  • @davidde1970
    @davidde1970 Před 4 lety +16

    محمد عليك بي صلاة سوف يأتي يوم وكلنا نموت ونتحاسب. أللهم إرحم ناصر ألسنباطي ومحمد بن عزيزة

  • @mouncifaz397
    @mouncifaz397 Před 4 lety +27

    اسطورة يا درة. في ميزان حسناتك كل هذه المعلومات لي بتقدمها. و ربنا يوفقك تحقق كل احلامك.

  • @96_dx87
    @96_dx87 Před 4 lety +1

    اكو فد مثل يگول لكل مجتهد نصيب
    اني اگول يعدلوا و يصير (لكل درة نصيب ...)
    اشارة الى اجتهادك يا بطل الابطال ❤️❤️

  • @user-re2tk6lm1y
    @user-re2tk6lm1y Před 4 lety +22

    00:50 وقت خلصت كلامك لهون، وقلت نستخدم عبوات حديد عجبني كلامك❤، والله انا متلك انا بقول لغيري ولا حدا بيرد وبيقلولي انا مهووس بالغرب، والله مابعرف شو قصة هي الناس المجنونة🤔

    • @AK-nm1jh
      @AK-nm1jh Před 4 lety

      اصلا الغرب هو اللي بدأ استخدام البلاستك.
      العرب والمسلمين كانو يستخدمون الفخار اللي هو أصح من الحديد بعد.

    • @acretth
      @acretth Před 4 lety

      البلاستيك يدمر الطبيعه + فالصيف راح يفرز مواد ؏ الماي و بالتالي بمرور الزمن حيفرق

  • @98aljibal
    @98aljibal Před 4 lety +2

    الف تحيه من كل العراقيين لشعب مصر الحبيب صلو ع النبي

  • @osamarashad312
    @osamarashad312 Před 4 lety +29

    بدنا حلقه عن نحف و زياده وزن ❤🙃

  • @OmarFJasim
    @OmarFJasim Před 4 lety +2

    يا اخي جريمة انت ما عندك فوق المليون مشترك والمشاهدات مو فوق المليون كمية المعلومات رهيبة وقيمة اشكر التكنلوجيا الي عرفتني ع انسان رائع مثلك نجاحك في الحياه والرياضة هو نجاح الي بالذات ربي يوفقك

  • @karimalzaro980
    @karimalzaro980 Před 4 lety +120

    - درة طلب شخصي عايزين فديو عن الفتق ف لعبة كمال الاجسام ياريت تشو الكومنت ❤👌🏻

    • @Abosaeed23
      @Abosaeed23 Před 4 lety

      ايوة بالله قوللنا

    • @user-jq3tg7gr8k
      @user-jq3tg7gr8k Před 4 lety +3

      انا عملت الفتاق بسبب الاوزن وحبس النفس والحمد لله دلوقتى. احسن من الاوال بتمرن الحمد لله

    • @karimalzaro980
      @karimalzaro980 Před 4 lety +1

      @@user-jq3tg7gr8k فترة الاستشفاء كانت قد اي والاعراض الي كنت بتحس بيها يمكن حد يشوف الكومنت ويستفاد ويدعيلك منهم انا👌🏻❤

    • @user-jq3tg7gr8k
      @user-jq3tg7gr8k Před 4 lety

      @@karimalzaro980 كانت فترة الاستشفاء ٩ اشهر كونت كل لما ارفع وازن احسوه فلعمليه وبعد كده واحده واحده اتحسنت لحد ما نسيت انى عامل الفتاق ودلوقتى الحمد لله عايش حياتى بشكل طبيعى بتمرن وبرفع الاوزان زى الاوال والحمد لله وبنصح كل العنده فتاق يعمله بدرى هيكون احسن ليه وهيخف اسراع وهيرتاح

    • @enlightenment3154
      @enlightenment3154 Před 4 lety +1

      czcams.com/video/Tto66eKKOTo/video.html اشترك في القناه لكي يوصلك فديوهتنا

  • @MOHAMEDO-O
    @MOHAMEDO-O Před 4 lety +3

    انت من الابطال القليلين جدا الي بيجتمع فيهم الفكر المزبوط والجينات الممتازه ⁦❤️⁩

  • @deepfax8
    @deepfax8 Před 4 lety +7

    احلى موضوع هو الجينات و احلى كابتن هو الدرة ممكن تعملنا كمان فيديوهات عن الجينات.😍🌷

  • @darkman9403
    @darkman9403 Před 4 lety +2

    والله يا جماعة تحيه كبيرة للدره علي صراحته و تواضعه وبصراحه يا جماعه انا متفق معاه في كل شيء بيقولوا وكمان الدره كلامه مهم جدا الحلقه دي و عقلاني جدا و علمي جدا و جاي من خبرة و متابعه لعالم كمال الاجسام ومش محبط لبعض الناس يعني مثلا لو مش تقدر تبقي محترف كلاعب ممكن تحترف وتتعلم وتقدر تبقي مدرب كمال اجسام مثلا احمد العتيبي مش رفيع وقصير ومش يجي نص جسم الدره مثلا بس مدرب محترف فاهمين قصدي . اللي عايز اقولها يا جماعه بطلوا تعصب وخناق ونقد وجلد الدره او اي لاعب محترف بيتعب علشان يوصل لحلم في دماغه احنا هنا علشان نستفيد من معلومات وخبرة الدره وكمان في نفس الوقت ندعمه ونقف جمبه لحد ما يوصل لحلمه لانه يستحق ده مننا لانه فادنا كتير بفيديوهات كتير ومش بخل علينا بحاجه يعرفها في عالم كمال الاجسام . يا جماعة الخير تمنوا الخير للاخرين وكفايه احقاد

  • @abdulrhmanibrahim
    @abdulrhmanibrahim Před 4 lety +5

    ياليت كلً يوم نسمع سوالفك كذا 😍❤️

  • @mada1965
    @mada1965 Před 4 lety

    كلامك يحترم ويحتذي به .. الأهم أنه يزيد ويجمله التواضع لله وتذكر البدايه فين وإمتي ونشر الخير والاخلاق المحموده .. باختصار نحن رجال خلقنا لنكون أسباب الخير والله أعلي و اعلم .. ويظل السلام هدف عظيم ونبيل .. ومستمرين يا كابتن / محمود 👍

  • @thestrongman5439
    @thestrongman5439 Před 4 lety +19

    الجينات مهمة جدا ولاكن ليس معناه انك لاتستطيع ان يصبح جسمك جميل ولاكن ستعاني وتتعب وتاخذ وقت اكثر من اصحاب الجينات الجميلة.

    • @basharsh4
      @basharsh4 Před 4 lety +1

      the strong manيوجد فرق بين جسم جميل واحتراف في كمال اجسام

    • @mosaleh561
      @mosaleh561 Před 4 lety +2

      الجسم الجميل من الجينات لكن تقدر تبني عضل عادي وانت جيناتك وحشه!!

    • @محمدالاهدل-ك3و
      @محمدالاهدل-ك3و Před 4 lety

      بس هو يتكلم عن الاحتراف

    • @itz_w7sh_lll838
      @itz_w7sh_lll838 Před 4 lety

      the strong man طيب كيف اعرف جيناتي حلوه ولا لا

  • @AE-nz4zq
    @AE-nz4zq Před 4 lety +2

    الله يوفقك بدراستك ❤️ 🇰🇼 you got this

  • @user-ul8zs1iq5l
    @user-ul8zs1iq5l Před 4 lety +13

    يسعد كل أوقاتك تحياتي من فلسطين

  • @baqer326
    @baqer326 Před 3 lety +1

    الدرة يعطي قلب للاشخاص الي تمدحه
    😂👏
    بالتوفيق يدرة انت اكثر شخص يشرح بالتفصيل الممل شكرا 😘

  • @yousefelnagar1223
    @yousefelnagar1223 Před 4 lety +3

    احلي درة في الدنيا ⁦❤️⁩
    مشوفتش حد بيتكلم زيك كده وبساطتك في الاسلوب وطريقتك المميزة في الكلام اللي بنسي اني بتفرج علي فيديو وكأنك بتكلمني انا 😍⁦❤️⁩

  • @MARK-hr1wb
    @MARK-hr1wb Před 4 lety +1

    انته كنز يا دره ومستودع علم كمال اجسام ربي يوفقك استفدت منك هواااي وفعلا قائد وقدوه
    وباذن لله بطل 212
    سنه2024💙💙😉

  • @moamaralgdafy5739
    @moamaralgdafy5739 Před 4 lety +6

    ربي يحفظك ويرعاك يادرة 👍🏻❤ تحياتي من ليبيا

  • @nournabil8094
    @nournabil8094 Před 4 lety

    يا كوتش انت راجل جدع لومش الحكام شيفنك جينتك وحشة فااهل بلدك شيفنك اغلى واحد اقسم باللة

  • @nabilayman7487
    @nabilayman7487 Před 4 lety +4

    You are informative man ❤✌
    ربنا يزيدك ويحفظك ويديك علي قدر ما بتنشر معلومات ❤💪💪

  • @user-rj7it7qb5q
    @user-rj7it7qb5q Před 4 lety

    الشكر لله ثم كابتن انور سيف على التشجيع اللى بسببه بنتفرج على الدرة

  • @thestrongman5439
    @thestrongman5439 Před 4 lety +59

    نصيحة الذي لايملك جينات جميلة لايقتحم مجال البطولات ولايضيع وقته بالهرمونات ويدمر صحته لانك لو فعلت المستحيل لن تصبح نمبر ون بهذي اللعبة ممكن لو فعلت المستحيل تكون من العشر الاوئل ولاكن راح تكون صحتك مدمرة اكثر بمئات المرات من اصحاب الجينات الجميلة هذي الحقيقة بدون ضحك على العقول.

    • @user-bo1ry6jc9x
      @user-bo1ry6jc9x Před 4 lety +5

      @The Ghost روني كولمان شو لا تحكي عن جينات من بعدو 👆😂😂

    • @Caviar1337
      @Caviar1337 Před 4 lety +6

      The Ghost
      انت بتقول مين بس الي جيناته سيئة؟؟

    • @omdaalnasiri2868
      @omdaalnasiri2868 Před 4 lety +3

      @The Ghost انته بتتكلم كد😂😂😂

    • @abdelrhmanmohamedhassan6812
      @abdelrhmanmohamedhassan6812 Před 4 lety +2

      احا ذه احترف و هو طبيعي

    • @romafitness3885
      @romafitness3885 Před 4 lety +2

      The Ghost انت بتعرف روني كولمن ؟ اول مره طلع الومبيا طلع طبيعي فاهم؟ ياخي ام روني كولمن انثى عندها باي وتراي من الله فاهم ياريت لو تبحث عن الموضوع اكتر وتفهم وتعرف مين الاسطورة روني كولمن

  • @marcoyanni5914
    @marcoyanni5914 Před 4 lety +1

    والله انت فخر للعبه بجد ولينا في مصر طبعا صادق وعايز تفيد الناس فعلان ربنا معاك ومن نجاح الي نجاح وديمن متشرفين بيك في العالم ❤

  • @ousskafit5686
    @ousskafit5686 Před 4 lety +9

    أحبك و من أول متابعينك و راح أبقى أتابعك للنهاية أسامة من الجزائر 🤩🤩🤩🤩🤩♥️♥️👊👊🏋️‍♂️

  • @mohammedalrayah1631
    @mohammedalrayah1631 Před 4 lety +2

    والله العظيم انا موقف جيم من ٨ شهور وبي كلامك حمستني ارجع بقوة انشالله الدره الاسطورة تمنياتي لك بالتوب اوليمبيا♥️

  • @user-lw3du9bi7j
    @user-lw3du9bi7j Před 4 lety +10

    الله يحفظك على هذه المعلومات القيمة
    🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

  • @walidhslt9313
    @walidhslt9313 Před 4 lety +1

    اجمل فيديو ليك يلي عملتو عن النسر يلي عاش بين الفراخ .بالظبط والله العظيم انا عشت بين فراخ حتى صدقت نفسي اني فرخه مع اني كتشفت نفسي اني نسر بوقت متاخر

  • @omareid6102
    @omareid6102 Před 4 lety +11

    ما شاء الله عليك يا دره دراعك حجمه زاد عاش يا وحش

  • @user-tu4gg8vz5z
    @user-tu4gg8vz5z Před 4 lety +1

    اهنيك كثير على المقطع وماشاء الله كلامك علمي عن الجينات وتقبل الجسم للمنشطات انا بيولوجيست وكلامك صحيح 100%

  • @YoussefAhmed-sc5mj
    @YoussefAhmed-sc5mj Před 4 lety +9

    بطل ماشاء الله❤

  • @FizyouTube
    @FizyouTube Před 4 lety +2

    ياريت الناس اللي في الصفحة تتعلم منك التواضع في انك عارف مستواك بينك وبين نفسك وبتقوله في العلن عادي وتتعلم كمان منك احترامك للي قالك انك هتحترف ومنستش ده لحد النهارده

  • @firece123mu6
    @firece123mu6 Před 4 lety +8

    مشاء الله عليك حب متابعك من العراق

  • @Wrollerwistle
    @Wrollerwistle Před 4 lety +1

    Best
    Man
    And
    King
    Of
    Giving
    Information
    For
    Free

  • @عادلعصام-ي1ك
    @عادلعصام-ي1ك Před 4 lety +5

    والله محاضره تجنن وكنا منتظرينها من زمان💓ايه رايك نبعتلك شكل طبيعى بتاعنا وتقول رايك فى حلقه؟

  • @kareemkadmani9370
    @kareemkadmani9370 Před 4 lety

    ولله انا انشالله بسببك دخلت شي ما كنت اتخيلو صرلي ٥ شهور فقط اتمرن اخدت كورس ولحين ببدا كورس تاني وجسمي حمدالله صار كتير حلو ونشالله حلمي صار اوصل مكان بعيد فيها انت لافضل يا درة

  • @bigmaher2351
    @bigmaher2351 Před 4 lety +7

    انا نفسي افهم اخوات الشر*** الي بحطو دس لايك ليش بحطو دس لايك .. بعيدا عن كمال الاجسام .. انت راجل بتفهم واحترامي بجد الك

  • @mohamedmagdii1795
    @mohamedmagdii1795 Před 4 lety

    كلامك المرة دى يخالى الواحد يفكر كتير اوى قبل ميخش المجال احباط كبير اووى

  • @abedrifaie9482
    @abedrifaie9482 Před 4 lety +12

    حبيبي يا كوتش دره ... كلمه لاخوك من الاردن❤❤❤

  • @user-od9rk3qc7k
    @user-od9rk3qc7k Před 4 lety +1

    ان شاء الله ب تحترف عن قريب يا دره أنت قدوتي في كمال الاجسام. .

  • @dairmurad6665
    @dairmurad6665 Před 4 lety +6

    ياخي والله احبك اكثر من حالي وحلمي اتمرن معك أو اشوفك كنت استنى تنزل فيديو جديد يااخي ماينمل منك احبكككككك كابتن

  • @shrayedehalshraiedeh1988
    @shrayedehalshraiedeh1988 Před 4 lety +2

    شكرا لمعوماتك القيمة كابتن❤ زمان سمعت معلومة أنه جون سينا مثال أنه جينيتكلي ما بقدر يكمل بكمال الأجسام فاحترف المصارعة الترفيهية.

  • @abdel-rahman6331
    @abdel-rahman6331 Před 4 lety +5

    وشك شكله تعبان اوي ي كوتش! ربنا يقويك للي جاي ي بطل
    بعد ما كتبت الكومنت قريت تنويهك عن ارهاقك بس برضو محبتش امسح الكومنت و اكتفيت ب تعديله⁦♥️⁩

  • @user-rj7it7qb5q
    @user-rj7it7qb5q Před 4 lety

    افضل كلمتين انت ذكرتهم الاصرار والإلتزام

  • @mustafadakindershukur3881

    ربي يحفظك ويوفقك. ان شاء الله بطل مستر اولمبيا 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

  • @modynet9335
    @modynet9335 Před 4 lety

    انسان بيحكي في اكل العيش متاعو والله انسان رائع وشكرا يالدره على فيديوهاتك المفيده مش اي انسان يقدرها 💜.

  • @IBar9o9aI
    @IBar9o9aI Před 4 lety +4

    عاش يا دره انا عارف انك بتاكل وتشوف التعليقات
    بالصحة والعافية متابعك المخلص من المغرب (:-0)

  • @waledalhamka8285
    @waledalhamka8285 Před 4 lety

    خلي بعلمك مفيش واحد زيك بيدينا نصايح زيك انت اشرف واحد بل عالم و بدون مقابل بحيك

  • @hamdyelsherbiny7396
    @hamdyelsherbiny7396 Před 4 lety +3

    كابتن انا عندي 16 سنه وعندي الغضروف في الفقره الرابعه والخامسه وبروح جيم في غلط عليا ولا لا وياريت فيديو لي تدريب الي عندهم الغضروف واتمني ترد

  • @abdulrahmanalayde6497
    @abdulrahmanalayde6497 Před 4 lety +1

    شكرا ي معلم دايم تعطي معلومات قويه ومفيده وبدون فايده 🙏🏽

  • @achraf1777
    @achraf1777 Před 4 lety +5

    بطل 💪💪💪
    ولله كتير بيحبوب في المغرب، ♥️♥️

  • @AlBaGHDaDi_
    @AlBaGHDaDi_ Před 4 lety +1

    وربي تستاهل اللايك ع هل معلومات الكثيرة الي يجهلها كثير ناس
    💛💛

  • @mayezcheikh4058
    @mayezcheikh4058 Před 4 lety +4

    الله ينور عليك احلى كابتن ❤

  • @reezk2586
    @reezk2586 Před 4 lety +1

    اول مرة نشوفلك فيديو و واضح انك فاهم جدااا، تحياتي

  • @wassimsabbah5860
    @wassimsabbah5860 Před 4 lety +4

    بتدرس ايه يا دره؟ تابع يا وحش منحبك اوي❤️ و بالنسبة للناس اللي هتقول ازاي دايما تاني و تالت هو انت واخد سادس في نيو يورك برو السنادي احب اقلكم ان الراجل قال انه مرهق و تعبان يعني قادر يتكلم بالعافية عايزينو يفتكر كل حاحة هو كمبيوتر مثلاً؟ و تابع يا درة كل التقدير و الإحترام ليك♥️♥️♥️

  • @user-bl7vj1be4k
    @user-bl7vj1be4k Před 3 lety

    كلام جميل وشرح رائع الهرمونات ما بتناسب كل الناس. ومو كل إنسان جسمه بيتقبلها أو بيتحملها.معلومات قيمه جدااااا. تشكر عليها.

  • @omarkhaled2452
    @omarkhaled2452 Před 4 lety +3

    Kapt2n momken ttk2lim 3n Al t2to♥️♥️

  • @الخياط-ث7م
    @الخياط-ث7م Před 4 lety

    كابتن دره انته انسان كبير بمجالك وانته انسان خلوق والكل متابعيك من العراق تحياتي الك من العراق الى حضرتك انحبك ويرحم ابوك 🌺

  • @mohammedali41
    @mohammedali41 Před 4 lety +5

    hurrah, what's your opinion about running clen without t3 ?? and what do you think about clen + yohimbine hcl ?? thanks

  • @afifiiron5177
    @afifiiron5177 Před 4 lety

    انا بنمو بصوره بطيئه وكتفى ضيق .. بقالى سنه واربع شهور منتظم تمرين ودايت جربت وعملت كل حاجه والحمدلله اتحولت 180 درجه وشايف انى هحترف .. it's mentality ya man

  • @abderrahmanmouttaki
    @abderrahmanmouttaki Před 4 lety +3

    I like ure honesty really this video help me a lot o
    To open ly eyes to the reality .
    If there is something more the like i will do it

  • @MustafaKEssa
    @MustafaKEssa Před 4 lety

    تحياتي لك من العراق .. انت صاحب افضل عقل رياضي وهذا سر نجاحك .. بالتوفيق في كل حياتك ان شاءالله

  • @elsayedmohammed8975
    @elsayedmohammed8975 Před 4 lety +7

    اول كومنت ونبي رد عليا مره بقا😂🇪🇬🇪🇬🇪🇬

  • @mahmoudkamal8272
    @mahmoudkamal8272 Před 4 lety +1

    انت مثال للنجاح والاصرار يا درة . استمر والى الامام يا بطل. اخوك محمود من مصر ..

  • @zaidddddddddddddd
    @zaidddddddddddddd Před 4 lety +10

    يادره ياغالي وين فديو الترايسبس الي وعدتنه بيه. ؟
    متابعك من السويد 🇸🇪

  • @forkan1009
    @forkan1009 Před 4 lety

    كابتن عندي فكره ... ضيف شغله بفديواتك تفيد الناس اللي ما تسمع
    يعني خلي مثل ترجمه لكلامك بالعربي
    و تكون كتابه بالفديو جوه بالعربي حته الناس اللي ما اسمع و تحب كمال اجسام تفهم منك و تتعلم ❤️🇮🇶

  • @thegrandmasterofkillers8373

    بالنسبة للناس النحيفين (الضعيفين)
    كيف التست عندهم؟

    • @jungle6815
      @jungle6815 Před 4 lety

      عادة ما يكون متوسط او عالي اعللى بكثير من السمين

    • @hagsh8905
      @hagsh8905 Před 4 lety

      iiJungleIQ يخي شتقول اكمل لو لا جسمي سريع ينمو فيه العضل ماشاءالله وسريع اخسر و اكسب دهون و حجم العضلة من طبيعتها حجمها اكبر من عمري وهاذ شي كويس بس مشكلتي حجم الحوض مساوي لحجم الكتفوالأكتاف ضيقة هههههه

  • @ahmadsadiq2416
    @ahmadsadiq2416 Před 4 lety

    الله يحميك يا درة ولا تحسد حالك ماشالله عنك بطل ومالك بحاجة تبرر للناس عن جيناتك انت فوق وبالقمة

  • @wasimtabban2034
    @wasimtabban2034 Před 4 lety +8

    Thank you Durrah. I have a question, how i can make my own diet without get bad feelings about my routine?
    Thank you so much for your tips

  • @mahmoudgoba4859
    @mahmoudgoba4859 Před 4 lety +1

    بطل يا جدعان والله بطل ويستحق الى هو فيه واكتر عاش ياالوحش الى مشرفنا ومشرف نفسوا قدام العالم كلوا

  • @byteasyxuirho7349
    @byteasyxuirho7349 Před 4 lety +5

    عااااش durrah💪💪

  • @user-gn5ts8cl5g
    @user-gn5ts8cl5g Před 4 lety +2

    مشالله عليك يادره صريح بكلامك ومتواضح ❤

  • @abdu1989
    @abdu1989 Před 4 lety +3

    @3:21 your best pose yet... classy

  • @Gyiiio8ugy888
    @Gyiiio8ugy888 Před 4 lety

    انته كلامك كتير حلوه وبنستفاد منو قدوتي تعجبني ثقتك بنفسك. تحياتي من العراق

  • @MO-go5br
    @MO-go5br Před 4 lety +5

    مرحبا يفخر العرب🇩🇿🥇

  • @user-js7cy8vw4x
    @user-js7cy8vw4x Před 4 lety +2

    يا كوتش انا بحس انه جيناتي ممتازة بسبب كنت ضعيف جدا ودخلت الجيم اسبوع واحد بس وتغير جسمي كامل وعضلت وبعد تلاتة شهور من الحفاظ علي الاكل والنوم والتمرين عملت فورمة تحفة .. شكرا كوتش

  • @mohammedhakeem641
    @mohammedhakeem641 Před 4 lety +6

    اتكلم ع الميكروبيوم
    اضغطو لايك عشان يشوفو الدره

  • @moso4089
    @moso4089 Před 4 lety

    حلقه جميله جدا يا كابتن بس في حاجه يا جماعه هي انك لو شغال طبيعي او منشطات منكن تاخد ماشروم بيقلل عمل الارموتايزاشين انزيم بشكل كويس

  • @bassiel989
    @bassiel989 Před 4 lety +5

    Give it a like before even watching 😂👍

  • @ahmedamgd3639
    @ahmedamgd3639 Před 4 lety

    احسن كوتش محمود الدرة

  • @yousefali3638
    @yousefali3638 Před 4 lety +16

    الدقيقه 6:10 انشف من المفتوحين 😂😂😂
    والله بحبك بس ضحكت

  • @ibrahim.aboualazm
    @ibrahim.aboualazm Před 4 lety +1

    ربنا يزيدك يا كابتن درة و يجعل المعلومات المجانية دي في ميزان حسناتك⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

  • @Luckyboy-vk2uh
    @Luckyboy-vk2uh Před 4 lety +10

    ما تستخدمش إزازة بلاستيك 😂😂😂 تعبير غريب يا بطل 🤣 حظ موفق ف New York Pro

  • @sportarapbodybuilding6960

    ايا اخي خبره ماشاء الله مثال جبال فوق جبال فوق جبال فوق دراه الباطل

  • @bashardouiko7260
    @bashardouiko7260 Před 4 lety +7

    أنا آسف فهمت غلط 😅😅6:08

  • @mohamed3laa163
    @mohamed3laa163 Před 4 lety +1

    الله اكبر عليك يا كابتن ربنا يزيدك حضرتك تستاهل كل خير

  • @MensMentor
    @MensMentor Před 4 lety +18

    6:08 لعيبة ال 212 انشف من المفتوحين LOL هههههههههههههههه

    • @mohamedhassanein913
      @mohamedhassanein913 Před 4 lety +2

      Redeviil_ 😂😂كنت داخل اكتبها

    • @sultanalswaje8157
      @sultanalswaje8157 Před 4 lety

      @@mohamedhassanein913 حتي انا كنت داخل اكتبها 😂😂😭😭😭😭

    • @mohamedhassanein913
      @mohamedhassanein913 Před 4 lety

      Sultan Alswaje 😂😂معلش

    • @Mr_Anubis
      @Mr_Anubis Před 4 lety

      يعني أيه أنشف من المفتوحخين

  • @RLNBONSH
    @RLNBONSH Před 3 lety

    شي حلو انو بطل عالمي مثلك عندو قناة يوتيوب تحية الك و للشعب المصري❤

  • @rxmydrx_
    @rxmydrx_ Před 4 lety +14

    لا أعلم من سيقرأ تعليقي ولكن ان شاء الله تنام 😴 وتصحى ثاني يوم 😊 وتلاقي اكبر حلم لك تحقق 😮 بس فرحني بلايك واشتراك ولله حلمي توصيل 8k مشترك

    • @user-mo3yu5qo5o
      @user-mo3yu5qo5o Před 4 lety

      يعني لازم اعطيك لايك عشان يتحقق اكبر حلم لي

    • @bisher1013
      @bisher1013 Před 4 lety

      @@user-mo3yu5qo5o المفروض
      ( انا حطيت احتياط )

  • @mohammedal-zuhairi9190
    @mohammedal-zuhairi9190 Před 4 lety +2

    نتمنا تسوي فيديو تشرح امور الهرموات كلها كاساسيات ويش تاثيرها وفوائدها على الجسم

  • @smile4285
    @smile4285 Před 4 lety +3

    من يوسف دره ل محمد دره. مشرفنا يابطل 😊

  • @omranalamari6101
    @omranalamari6101 Před 3 lety +1

    تحياتي من ليبيا⁦❤️⁩⁦🇱🇾⁩🤜🤛

    • @net7713
      @net7713 Před 3 lety

      عندك جينات