поговорим? тревожность, стресс, ковид
Vložit
- čas přidán 18. 11. 2021
- F O L L O W
facebook | profile.php?...
vk | frankie.vans
instagram | pB_E-JC5nN...
--------------------------------------------
привет. меня зовут марта. я из россии, но сейчас учусь в Чешском Химико-технологическом университете в Праге. будущий химик и экотрофолог (чел, который занимается питанием с научной точки зрения). обожаю заниматься необычными делами и изучать интересные темы, а также странные ингредиенты в рецептах.
о моих «странных» делах можно смотреть видео)) и также
в вк ( time_to_create_and_dri...) и в инсте ( / frankie__vans .
equipment | fujifilm xt20
#стресс
#ковид
#тревожность
#психолог
#личныеграницы
#гиперответственность
Для меня ноябрь это всегда месяц депрессий и тревоги, сильно жду декабря и надеюсь, что все это закончится
Также именно в этот период начался стресс, тревога вплоть до бессонницы. Сбился режим, депрессивные мысли, часто хочется плакать, постоянные сомнения.
Но верю, что это просто период, который скоро закончится. Тоже смотрю психологов, читаю книги, настраиваю себя на позитив и главное - стараюсь не загоняться и не придумать себе ещё проблем.
"период такой" )) я немного заинтересовалась астрологией, говорят, до начала декабря возможен всякий треш, потом что-то откуда-то выйдет на звездном небе и станет полегче ахах
Обязательно сними пожалуйста видео про работу по типу как искать, сколько вариантов какие перспективы после вшхт и тд, спасибо
в ближайшее время!
Спасибо за видео, думаю, видеодневник - хорошая мысль. Мне лично дневник помогает справиться со стрессом, разложить все по полочкам. Только я его пишу)) Очень жаль, что ты заболела короной, надеюсь, все обойдется! А про собаку - вообще жиза, с тех пор как живу в общаге постоянно скучаю по собаченции дома. Может, когда перееду в свою квартиру и найду подработку, получится завести маленького пушистика, типа фретки. "Вечно усложняю себе жизнь" - это я пошла учится на химика xDD, постоянно всплывают мысли а ля "этого ли я хотела?" Но хоть я впервые в жизни сталкиваюсь с таким объемом учёбы, мне это начинает нравиться, так что жаловаться на это я не стану))
Кстати, я хотела спросить, как ты относишься к празднику 17.11. и к чешской версии тех событий?
не сильна в истории этого праздника, честно говоря( пойду читать