बिना GYM और दवाओं के घर बैठे ये सब किया |

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 10. 2023
  • Prepare to be inspired! Join us as Meenal Jaiswal takes us on a transformative journey of self-discovery, determination, and jaw-dropping results.
    Meenal Jaiswal, a shining example of unwavering dedication, embarked on an extraordinary 90-day weight loss challenge, and the outcome is nothing short of incredible.
    In just 3 months, she managed to shed a whopping 23 kilograms, proving that with the right mindset and commitment, anything is possible. In this exclusive Josh Talks Aasha episode, Meenal opens up about her rollercoaster ride toward achieving a healthier and happier self.
    From her initial struggles to her triumphant moments, she shares it all. Her story is a testament to the power of resilience, discipline, and belief in one's potential.
    Are you looking for motivation to kickstart your own fitness journey or seeking guidance on how to stay dedicated to your goals? Look no further!
    Meenal's journey will not only motivate you but also provide you with practical insights and tips to help you embark on your own path to success. Together, let's learn, grow, and embrace the power of transformation.
    Josh Talks Aasha is a part of The Josh Group. With 6 years, 9 languages,11 million+ subscribers, 5000+ stories and continuous interactions with the Josh Community, we realised the need to start a conversation about contemporary topics that impact our personal and professional lives in today's India. Hence, Josh Talks introduces Josh Aasha, a platform where together, we create a unique perspective about every aspect of our life from Finance, Career, Laws to Relationships, Emotions and Personal Image, all this and more through informative videos and discussions. Aasha is a part of the Josh Group.
    Josh Talks Aasha, The Josh Group का ही एक हिस्सा है. 6 साल, 9 भाषा, 11 Million+ लोगों का परिवार बनाने और 5000 से ज्यादा कहानियां सुनाने के बाद और एक दूसरे के साथ किये संवाद से, खासतौर पर लड़कियों से, हमें ऐसे कुछ गंभीर विषयों के बारे में बातचीत शुरू करने की जरूरत महसूस हुई, जो आज के भारत में हमारी Personal और Professional Life को प्रभावित करते हैं। इसलिए, जोश Talks ने नींव रखी है जोश Talks आशा की। एक ऐसा मंच जहां एक साथ, हम अपनी Life के हर पहलू के बारे में बातचीत करेंगे जैसे कि Career, Law, Relationships, Feelings, Personal और Social Image आदि। इन मुद्दों पर Well Researched Content से हम अपनी Life में उस बदलाव को लाएंगे, जो जिंदगी को सफलता के मुकाम तक ले जाता है। तो देर किस बात की है, आँख बंद कीजिए, सीने पर हाथ रखिए और बोलिए, 'हम जहाँ, जोश वहाँ.'

Komentáře • 139

  • @user-il4pj3dq1b
    @user-il4pj3dq1b Před měsícem +1

    Mam Maine bhi apna weight 65 kg lose kya ha wo bhi 10 month aur me aur wo bhi 24 inches bhi

  • @Meera_Crafts
    @Meera_Crafts Před 7 měsíci +32

    Itna time liya madam aap ne or btaya kuch bhi nhi kl weight loos kaise kiya ..koyi baat huyi kya 😅😅

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      Meera ji, Raw ka matlab prakritik bhojan, hota hai. Jaisa Ishwar ne pradan kiya .

    • @sangeetasrivastava9849
      @sangeetasrivastava9849 Před 7 měsíci

      😂😂😂😂

    • @reenajain9393
      @reenajain9393 Před 7 měsíci +1

      Sahi h time vest kiya

    • @littlepumpkingresha8321
      @littlepumpkingresha8321 Před 6 měsíci

      Raw liya unhone sab.. Matlab kacha aur as it is given by nature.. jaise koi sabji hai use pakaya nhi kacha he khana

  • @nehawadhwa5482
    @nehawadhwa5482 Před 5 měsíci +1

    This is so so inspiring Meenal 👌👌👍👍👍

  • @niveshindia
    @niveshindia Před 7 měsíci +6

    Dear meenal..... it was such a pleasure meeting up with you. Knowing you as a person and above all getting inspired... true story of grit, determination, perseverance and above all victory of health over illhealth... more power to you

  • @pannirselvamd7727
    @pannirselvamd7727 Před 8 měsíci +6

    Excellent! Meenal Many thanks for sharing your experience and inputs, much appreciated 👍👍👍👍

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      Thank you so much @pannieselvamd7727

    • @aradhana_arpita8224
      @aradhana_arpita8224 Před 7 měsíci

      ​@@meenaljaisswalmeenal ji apki life bahut hi inspiring h mujhe bhi apki help chahiye plz

  • @nehabandha
    @nehabandha Před 6 měsíci +2

    This is exactly my story for weight

  • @Sonaliparab1
    @Sonaliparab1 Před 8 měsíci +7

    My best friend, inspiration and mentor l love u meenal all power to u my buddy 😘😘😘

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      thank you so much @sonaliparab1 , Likewise , your support made it possible. I am able to share my story with so many people. Thank you...

  • @seemaarora5943
    @seemaarora5943 Před 7 měsíci

    What's your proper...raw diet...morning to night...please jrur btana❤❤

  • @poojajayint3675
    @poojajayint3675 Před 8 měsíci +2

    Nice vdo

  • @amanatkeerat3510
    @amanatkeerat3510 Před 7 měsíci +6

    Very nice video… but the problem I face is that with raw food I just don’t have energy to work at office… i feel low for enrite day…

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Good you shared, each body and lifestyle is different so what, when how changes. You may connect with me. Thank you , wish you very best.

  • @KarnatakavloggerNaaz786
    @KarnatakavloggerNaaz786 Před 7 měsíci +5

    Thank you for sharing❤❤❤

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @hetalmodi6932
    @hetalmodi6932 Před 7 měsíci +3

    Very nice inspiration video

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @SGaming-ku5oo
    @SGaming-ku5oo Před 6 měsíci +2

    You mentioned about which video you saw and started raw diet can you share pls.

  • @nishaatiwari5475
    @nishaatiwari5475 Před 7 měsíci +6

    What is raw diet and juicing... how to do .. because I am sailing in same boat

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Raw diet includes everything that is not cooked above 52 degree Centrigrade.

  • @sujatavaidya3099
    @sujatavaidya3099 Před 7 měsíci +4

    Can you please elaborate after inducing yourself what you did.. couldn't understand.. because m also going through infection

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Oh please take care, please get well soon. We shall connect.

  • @FriendlyMom
    @FriendlyMom Před 7 měsíci +2

    So inspiring

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you @friendlymom , Wish you very best

  • @priyakrishnan9831
    @priyakrishnan9831 Před 8 měsíci +8

    Good to know know your story, All the best.
    I agree to you what ever you said was right, I lost 10kg just by few changes in diet.
    Without spending any money.

  • @poonamdaluka8582
    @poonamdaluka8582 Před 8 měsíci +3

    Thank you for your amazing words

  • @healthythoughts5137
    @healthythoughts5137 Před 7 měsíci +2

    Nice information

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 Před 7 měsíci +2

    So motivied

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      Thank you, Sangeeta, tell me how has been your journey.

  • @deolcharan5313
    @deolcharan5313 Před 7 měsíci +3

    Ap kon kon se fruit khate the please let us know like grapes mango banana please tell us

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Bahut achha sawal, Saare phal jo desh mein aate hain... all the best..

  • @Manisha.Kapoor5
    @Manisha.Kapoor5 Před 7 měsíci +3

    Congrats ma'am..when u were telling ur story...it seems. ...u were telling my story...

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you so much @manisha.kapoor5 , glad you could relate to it, if i can do it, you can do it too, Wish you very best.

    • @Manisha.Kapoor5
      @Manisha.Kapoor5 Před 7 měsíci +1

      @@meenaljaisswal thank you so much for your reply...I will definately give it a try...

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      All the best!
      @@Manisha.Kapoor5

  • @sumitkgupta3853
    @sumitkgupta3853 Před 7 měsíci +2

    Inspiring !

  • @aryachoudhry8351
    @aryachoudhry8351 Před 7 měsíci +1

    Wow 502k sub😮

  • @jyotisharma1852
    @jyotisharma1852 Před 8 měsíci +6

    मुझे आपसे बहुततततत हिम्मत मिली, इतना घटा पाऊं या ना पर एक हिम्मत जरूर मिली धनयवाद 🙏

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Bahut sundar, bas isi himmat se kaam kariye , agar mein kar sakti hun to aap bhi. All the best...

  • @sk-vp4bx
    @sk-vp4bx Před 7 měsíci +1

    Induce karke infection thik kiya,inducing kya hota h ?

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Induction karke - Neuro Linguistic programing ka tareeka hai Dr Richard Bandler ka

  • @SHIVANIKUMARI-sv4mv
    @SHIVANIKUMARI-sv4mv Před 8 měsíci +3

    Tnq mam❤❤❤❤❤❤

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @sunilpoddar3283
    @sunilpoddar3283 Před 8 měsíci +4

    Amazing 👏👏👏👏

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @richajn135
    @richajn135 Před 7 měsíci +1

    Wao mem❤❤❤ m v try krti hu

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Jaror kariye , Thank you , wish you great health and Immunity

  • @SpiritualSona
    @SpiritualSona Před 7 měsíci +4

    Best episode

  • @shaifalisingh7750
    @shaifalisingh7750 Před 7 měsíci +2

    Mam in raw food can we eat dry fruits and dairy products

  • @neelamkharvi319
    @neelamkharvi319 Před 7 měsíci +1

    Motivation 🎉

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      All the best.. tell me how has been your journey.

  • @urvashi_nirala_official
    @urvashi_nirala_official Před 7 měsíci +10

    Problem ye hai k me wazan kam ni krna chahti hu... blki duniya mujhe ese hi apnae ye chahti hu....😊

    • @urvashi_nirala_official
      @urvashi_nirala_official Před 7 měsíci +3

      @@pragyabhartiparashar6056 wo hi to problem h... me or meri family to khush rhte h pr logo k mirchi lagi rhti h😂😂😂... kittni moti ho ri h km khaya kr.. ..or b bahut kuch bol dete h

    • @pragyabhartiparashar6056
      @pragyabhartiparashar6056 Před 7 měsíci +4

      @@urvashi_nirala_official unhe dikha kar aur khaya karo 😆

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      @@pragyabhartiparashar6056 Thank you , wish you great health and Immunity

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +2

      Bilkul,,,,, aap swasth rahe , mast rahein , aisi kaamna hai..

    • @chaitanyasharma1215
      @chaitanyasharma1215 Před 7 měsíci

      Apni bewkufi smj ni ati aur dusri ki pe hsi aati ..... Lol.....

  • @sonikumari4878
    @sonikumari4878 Před 7 měsíci +3

    Hum bhi bihar se hai hum ko bhi yaha aana par kaise aye

  • @creativehousewife2411
    @creativehousewife2411 Před 6 měsíci +1

    Thank you🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @karunamishra5345
    @karunamishra5345 Před 7 měsíci +1

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @madhubala687
    @madhubala687 Před 7 měsíci +1

    नाईस विडियो दीदी

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Dhanyawaad Madhubala... kitna sundar naam hai

  • @tejitvns3285
    @tejitvns3285 Před 7 měsíci +10

    Inhone kya krke vjn km kiya mere to ye nhi smjh aaya hd h itne bde platform pe aaye or raw raw krke chale gye

  • @pptentertainment6671
    @pptentertainment6671 Před 7 měsíci +1

    Didi kya 90 days hi aapne raw food khaya ya humesha khate ho?

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Bas 90 days hi khaya , abhi 6 years ho gaye hain. Abhi mein cooked bhi khati hun...

  • @Meera2493
    @Meera2493 Před 7 měsíci +1

    Thanks aunty

  • @Prernak
    @Prernak Před 7 měsíci +1

    👍

  • @ushaoza4922
    @ushaoza4922 Před 7 měsíci +4

    Raw food खाया.

  • @TheKristicool
    @TheKristicool Před 8 měsíci +4

    90 days raw means what?

  • @shinchanshort336
    @shinchanshort336 Před 7 měsíci +4

    Samjha hi nahi kuch .. akhir Kiya kya

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      ham log apne purane prakritik khane se door ho gaye hai isliye samajhne mein kuch logo ko muskil hui hai. aapne shayad phalahar suna hoga ? all the best..

  • @AshokKumar-xk4vf
    @AshokKumar-xk4vf Před 6 měsíci +1

    Your 90 days routine me Kya Kya khaya Kya avoid Kiya 🙄
    Uske baad kaise continue Kiya
    Kaise maintain Kiya
    आपने वजन कम किया वो अच्छी बात थी उसके लिए ही वीडियो देखा परन्तु आपके वीडियो में सीखने वाली बात आपने नहीं बताई जो दूसरे लोग फॉलो कर सके
    Sorry ma'am
    Ese hi 13 minutes time kharab Kiya😠

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 6 měsíci

      Local , Indian seasonal... imported avoid kiya

  • @SushilKumar-pd1ix
    @SushilKumar-pd1ix Před 7 měsíci

    Yeh raw kya hai madam wo to clear kro

  • @jaiyadav7999
    @jaiyadav7999 Před 7 měsíci +2

    Mene 16 kg km kiya

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 Před 7 měsíci +4

    आप ne क्या क्या khaya vo बोल Iye ना

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity , raw matlab kachha..

  • @shwetachauhan5367
    @shwetachauhan5367 Před 7 měsíci +17

    Are kiya kya wo to btao...kya fayda hua y episode bnane ka jbbb clear nhi h sbbb kuch...ki kya kya kiya

    • @ranusharama8943
      @ranusharama8943 Před 7 měsíci +2

      90 days ka row kiya , but ye kya hota h

    • @SpiritualSona
      @SpiritualSona Před 7 měsíci +2

      Thik se suno she said she did raw food yane salad 🥗 diet

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      @@SpiritualSona Thank you so much, God bless you

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      English mein Raw ka matlab bina pakaya hua hota hai.

    • @thewayilike5525
      @thewayilike5525 Před 7 měsíci +1

      No proper information in this video ..

  • @sonikumari4878
    @sonikumari4878 Před 7 měsíci +2

    Kisko kisko yaha jana hai like kre

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Thank you , wish you great health and Immunity

  • @monasbloominggarden7130
    @monasbloominggarden7130 Před 6 měsíci

    No message regarding how u did weight loss , wasted my time by watching your video

  • @Samidha_Sanyal
    @Samidha_Sanyal Před 6 měsíci +2

    Raw khaya.. to vegitable n fruits ya jo b khayaa hai... ye to kuch batayaa hi nhi..ki kya-kya include kia diet me, is that really weight loss journey????? Maine isiliye vedio dekha par kuch tips nhi mila... 2 word "Raw" n "juice ke liye 12 min 23 secods ki zarurat nhi thi, ye baat 30 secs me b kahi jaaa sakti thi... conclusion is only Raw.....

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 6 měsíci

      sahi kaha... 90 days kariye and magic dekhiye

  • @sarabjitkaur1534
    @sarabjitkaur1534 Před 7 měsíci +1

    Mera ve eh darad hai

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      Aap koshish kariye, aap bhi kar sakte hain?

  • @nitika_jeet
    @nitika_jeet Před 8 měsíci +2

    90days means what?

    • @PushpakMishra8
      @PushpakMishra8 Před 7 měsíci +2

      Means raw food yaani fruits vegetables. Kachcha khana jo khaa skte hain

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci +1

      @@PushpakMishra8 Thank you , wish you great health and Immunity

    • @nitika_jeet
      @nitika_jeet Před 7 měsíci +2

      @@meenaljaisswal mam plzz can u tell me what u eat during raw diet and ur experince

    • @meenaljaisswal
      @meenaljaisswal Před 7 měsíci

      @@nitika_jeet thanks for asking, I travelled to 8 cities during that time, so I ate whatever was available at each place.

    • @nitika_jeet
      @nitika_jeet Před 7 měsíci +1

      @@meenaljaisswal mam actually my weight is 94kg and m bhot thak chuki hu gym krk diet krk nothing works for me,so many fat burners ,so maine aapki videos dekhi toh bhot motivation mili, aap ek baat btaiye kya aap mesaure krk khati thi thi ? Can i eat nuts?

  • @ayushgamemaster8665
    @ayushgamemaster8665 Před 7 měsíci +1

    Koi old pick nhi Dali...varna sabse pahle har ko transformation ki picture dikhate h..or itna fruit or juice har koi afford nhi kar sakta..or itna achcha khakar bhi healthy skin or hair nhi lag rhe ..mughe to lag raha h aapka natural itna Hi itna weight h

  • @anilvinita
    @anilvinita Před 7 měsíci +1

    12 min. Waist of time. Bataya kuch nahi.

  • @harminderkaur5182
    @harminderkaur5182 Před 7 měsíci

    Public nu bevkoof samjte yaar weight loss kaise kiya yeh nahi btayeya gupsup kio maarte ho please sister come to the point net bhi kharab time waste or kuch nahi

  • @pujayadav6617
    @pujayadav6617 Před 7 měsíci

    Sirf pagal bna rahi h yh

  • @vivaan_king1113
    @vivaan_king1113 Před 7 měsíci

    Waste of time

  • @simpyrai7152
    @simpyrai7152 Před 7 měsíci

    Kewal tu bakwas kar rahi h