КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. 4 Шага к высокой самооценке
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Моё небольшое размышление о самооценке. Разумеется, оно не полное, и, возможно, я буду продолжать эту тему. Приятного просмотра!
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy...
Паблик в ВК- prostie...
Я в ВК - selfexp...
---
Как поднять самооценку? Слово говорит за себя. Самостоятельная оценка. Однако, мы не привыкли оценивать себя самостоятельно, вместо этого мы берём чужие, готовые критерии и оцениваем себя согласно этим критериям.
Но почему мнение других нам так важно? Дело в том, что мы существа абсолютно социальные, наши предки, полностью зависели от окружения. Не то сделал, не то сказал и тебя могли выгнать, оставив без пищи, крова и возможности продолжить род. Иными словами, наша психика устроена так, что общественное мнение для нас - это вопрос физического выживания. Так что самооценка не эффективна с точки зрения эволюции, и мы всегда будем оценивать себя согласно чужим ценностям. Иметь низкую самооценку, значит особо не выделяться, но хотя бы сохранить себе жизнь. Эдакий инструмент выживания в агрессивной социальной среде.
Именно поэтому поднять самооценку так сложно, вы по сути боритесь со своей сущностью, которая формировалась миллионы лет.
Из-за этого советы по самооценке звучат примерно так: хочешь оценивать себя хорошо? Сделай так, чтобы другие оценивали тебя хорошо. Приведи своё тело в порядок, начни много зарабатывать, красиво оденься, найди статусного партнёра и так далее.
Но оказывается, есть и другой способ. Наша самооценка формируется в детстве, в те времена, когда мы узнаём больше всего. Например, учимся рисовать. Если родители или одноклассники смеются над нашими трудами, то это отбивает всякое желание действовать. А если тебя не поддерживают ни в рисовании, ни в спорте, ни в написании книг, ни в том, какой красивый домик ты построил из песка, через пару лет отпадает желание вообще что-либо пробовать.
Инстинкты говорят: нет, дружище, лучше ничего не делай, а то кто-то увидит, какой ты неуклюжий, и ты потеряешь свой авторитет, а там и до вымирания не долго.
И чем больше таких людей вокруг нас, тем хуже самооценка. Люди с пониженной самооценкой банально боятся сделать неправильный шаг, ведь это может быть плохо воспринято обществом. Позже это чувство углубляется и вот ты уже не доволен своей внешностью, голосом и одеждой.
Иными словами, человек с низкой самооценкой ПЫТАЕТСЯ НЕ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ. Подсознательно ему кажется, что он плох во всём и просто ничего не пробует. Это чувство приходит к нему автоматически и парализует его. А человек с высокой самооценкой ГОТОВ СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ ради успеха и пробует много нового.
Хорошая новость заключается в том, что чему бы мы ни научили своё сознание, мы всегда можем его переучить. Итак, дорога к высокой самооценке начинается с четырёх шагов.
Во-первых, вспомни свою жизнь. С самого начала. Первые неудачи, первые косые взгляды и первые резкие оценки близких. Я это делаю в медитации. Погружаюсь в свои воспоминания, в самое детство. Это неприятно, всплывают тёмные эпизоды, которые ты так старательно от себя прятал. Но нужно осознать: отголоски каких событий не дают тебе действовать сейчас.
Во-вторых, окружи себя самодостаточными людьми. Это должны быть люди с высокой самооценкой. Большинство вашего окружения сами страдают низкой самооценкой и пытаются поднять её, унижая всех вокруг, в том числе и вас. Это происходит автоматически и бессознательно, обычная защитная реакция. Вы начали новый бизнес? А ваш хороший друг выскажет миллион сомнений и сто раз напомнит, как мало вы знаете о бизнесе. Ваше окружение должно состоять из людей, которые любят своё дело.
В-третьих, начни пробовать новое. Да, если у вас низкая самооценка, это страшно. Но необходимо. Если хотите почувствовать свою силу, придётся поднимать тяжести. А сила есть у всех, просто, не все об этом знают. И чем больше вы пробуете, тем больше своих сильных сторон станет известно вам и вашему окружению.
И, наконец, в-четвёртых, прекрати ориентироваться на других. Нет, всегда стоит сравнивать себя с другими, но не надейтесь обрести высокую самооценку, если вы гонитесь за чужими успехами. Как бы крут ты ни был, всегда будет кто-то круче, тот, кто понизит твою самооценку. Лучший ориентир саморазвития - это совесть, а не какой-то человек.
Подведём итог. Не пытайтесь поднять самооценку, она поднимается автоматически, когда вы осознаёте свою силу. А для этого просто начните делать
Моё небольшое размышление о самооценке. Возможно, будет продолжение.
я в вк - vk.com/selfexplorer
наш паблик - vk.com/prostiemisli
Простые Мысли сделай видео о том, как быть внимательнее
Вопрос, а источники есть какие-то для видео?
Елизавета Компанеец Источник - это его размышление на эту тему. Вот он и поделился с нами.
Как понизить самооценку
поменяй окружение. Найди себе компанию людей, умнее, сильнее и разумнее тебя. Быстро убавят :D
Как же жизненно про то. что ничего не делаешь из-за боязни совершить ошибку :((
Сам через это прошёл
Jack Boush А в конце он умер,отличная мотивация.
Jack Boush Аа,неправильно понял значит)
@@prostiemisli я тоже
Дааава
Сравнивать себя с другими плохой способ , т.к. кто-то окажется лучше и у тебя невольно опускаются руки . Сравнивайте себя ТОЛЬКО с самим собой, каким вы были вчера.
Man 02 золотые слова
полность поддерживаю вас! надо становиться лучшей версией себя!
хорошо, а параметры, по которым ты себя будешь сравнивать? Что это за параметры?
Простые Мысли Мои вкусы просты - мне нужно самое лучшее, это можно сказать и о параметрах .
Хорошо сказано!
Типичная ситуация на уроке:
Правильный ответ боишься сказать
Неправильный ответ орёшь на всю ивановскую
люди с низкой самооценкой боятся сказать любой ответ.
@@user-rf5jb4go9i и это я =)
Хотя я уже изминяюсь к лучшему но какое-то чувство что я ничего не смогу остаётся
Такое каждый день (
Я в Иванове живу
хахахахаха
Аххахаахахахах
Серьезная тема для любого возраста,спасибо!!!
Kate lee
Привет k pop'ер!
зыдырабствуйте я битиэс
Kate lee вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это серьёзная тема
Kate lee арммиииии они везде
@@jyparduisheeva3727 ага😂😂😂
У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь. (с) Конфуций
Якорь и паруса это разные, и необходимые вещи - одна другой не хуже, и одна другую не заменяет и не исключает. Не нужно такого максимализма - нужно уметь вовремя давать по тормозам, а то на всех парусах можно и на риф или мель залететь
+Nemo tod он имел в виду другое
Когда одна дверь закрывается, открывается другая. А мы часто с таким жадным вниманием смотрим на закрывавшую дверь, что совсем не замечаем открывшуюся....
Во времена Конфуция были якоря?
@@user-px3ho7vj1d а почему бы им не быть в времена Конфуция? Как минимум, камни к веревкам привязывать скидывать за борт тогда уже умели.
Подписываюсь под каждым словом. Летом начал учить Английский, сейчас уже pre-intermediate, плюс начал делать зарядку спать по расписанию (стараюсь), слежу за питанием, не покупаю много всякой дряни, стал лучше учиться и заметил результат. Вот пока я это писал, я поднял себе настроение. Спасибо за такой контент!
На самом деле я ещё много могу перечислять, что я сделал за последний год..)
Семен Добронравов а тебе сколько лет?
Елизавета Компанеец 16
Молодец, Семен, не останавливайся! В жизни раз бывает 16 лет! и чем раньше берешься за ум, тем лучше...думаю, родители счастливы))) кстати, фамилия хорошая)))
Leo-Leo Leo-Leo родители правда довольны)) спасибо!
Обожаю эти "просто начни делать" и советы: "Смените свое окружение", которое у вас фиксированное, ибо вы прикреплены к определённой местности, к определённым социальным институтам. Всегда можно найти пару-тройку людей, отличающихся здоровой самооценкой, но не факт, что вы с ними сдружитесь. Ибо есть масса других факторов, определяющих общение
😢
Это очень пессимистично. Видно у вас когда-то ( учитывая возраст комментария ) была низкая самооценка. Нужно всегда смотреть вперёд и стремиться к новым высотам!
Я просто переехала в другой город. Здесь у меня то окружение, которое мне нужно. Все в ваших руках
Как повысить самооценку:
1. Делать то, что хочется
2. Не делать того, что не хочется
3. Не отвечать, когда не спрашивают
4. Отвечать Только на вопрос
5. Сразу говорить о том, что не нравится (и только один раз, дальше действия)
6. Выясняя отношения, говорить от первого лица ( только о себе)
6 правил Михаила лабковского
6 правил конфуция
6 правил анимешника
@@pitun8017 какое отвращение, от ваших слов
@@BOOM-mirgaz какое отвращение от анимешника
Себя надо сравнивать не с другими, а с самим собой. Я делала так: завела дневник, разделила его на две части и наблюдала прогресс своей самооценки, какой я была вчера и какая я сегодня. И самооценка повышается заметно. Главное не заниматься самокопанием, а обращать внимание только на свои сильные стороны, хвалите себя за любую мелочь)
разумеется, с собой себя нужно сравнивать. Я ж этого не отрицаю. Но видеть, что происходит вокруг - тоже неплохо.
Спасибо, что поделилась опытом :)
А чем плохо самокопание?
Кстати, еще немного помогает себя хвалить в слух в присутствии каких то людей, близких . Например что то у меня хорошо получилось или я что то интересное придумала и говорю "ну я молодец" Конечно говорю это с улыбкой и чувством юмора, обычно реакция в человека который находится рядом со мной такая что он улыбнется или скажет что то типа "ну да" . Я уже привыкла так делать (в меру, не очень часто) и это нормально на меня влияет 😁
А как, а что нужно туда записывать
Кто-то:кто живет на дне океана!?
Я:моя самооценка(
А если быть точнее,то не на дне океана,а на дне Морианской впадины,она там в запое находится
А я ещё ниже тебя
Моя тоже
@@misterfortune9539 я ищо ниже
@@fl1x_great829 наверное
Моя самооценка началась подниматься ,когда я себе говорила "не отпускай голову ,когда кто-то идет рядом"
Какая жиза... Я боюсь людям в глаза смотреть, не могу просто...
Лучше сравнивать себя с прошлым, чем с кем-то другим
Какой великолепный ролик. Какие простые и логичные советы. Я бы добавил ещё несколько:
1. Постарайся родиться в любящей семье, а в нелюбящей не рождайся.
2. Если в детстве тебя унижали - просто не унижайся и всё.
3. В разных странах Земли - разный общий эмоциональный фон, влияющий на твое состояние. Поэтому просто переедь, например, в Данию или Норвегию. На худой конец, сгодится и Таиланд.
4. Если у тебя не хватает денег на п.3, то просто продай квартиру в Москве - этих денег вполне хватит на первое время, а жить будешь на доходы от сдачи второй квартиры в Москве.
5. Если у тебя нет двух квартир в Москве - просто купи их. Хватит отказывать себе и бездействовать!
Аплодирую
😂😂😂
Супер) Это самый лучший совет 😊
Мои родители мне постоянно говорили что я не на что не способна. Спасибо вам большое, родители 🥰
Спасибо за труд, который приносит всем нам пользу!
Спасибо, за то, что мой труд востребован!
Здорова подписчик I Know :)
_-CrAzY__GaMeR-_ щ
_-CrAzY__GaMeR-_ Хех, привет:)
О , маршал тоже подписан
Так самооценка понижается, когда общаешься с людьми с высокой самооценкой😂
Шаг за шагом будешь как они👌
😂
АХАХАХХАХАХХААХХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХА
наоборот повышается
А у меня наоборот
И снова детство, все там закладывается. Хороший ролик, ёмкий и очень жизнеутверждающий. Благодарю за труд!
не только детство. Но на нём многое основывается
Простые Мысли я с детством сейчас работаю. Нашел подтверждение!
Должен признать, автор действительно умён. Он не просто даёт полезные советы, но и объясняет, как многое работает. Увлекаюсь психологией и порой часто захожу на этот канал. Пусть я и не подписчик, но контент прекрасный и полезный.
сильно брат, благодарю.
И тебе спасибо, что смотришь
@@prostiemisli я это видео смотрю поздно но до ладно хочу тебя сказать огромное спасибо!!!!
Не знаю что даже сказать. Видео хорошое, но у меня лично все по другому было, как я поднял свою самооценку.
Мне все время чем-то упрекали говорили что я нечего не умею(родители, близкие, друзья) и я быстро забрасывал новое дело даже если у меня это выходило. И так было до 16 лет. В 16 лет меня это все взбесило и я начал сам немного меняться, пошел в зал проходил около полу года эффекта почти не было но моя самооценка немного выросла, потом я просто прочитал несколько книг которые изменили полностью мой мир. И теперь все говорят что у меня завышенная самооценка. Но это пустяки я вам скажу главное никого не слушайте делайте так как вы хотите, даже если потом это будет провал и все будут говорить мол вот мы тебе про это говорили, то однажды это будет успех и все начнут тебе завидовать, вот тогда ты наверное поймеш что нужно полагаться на свои мысли а не на чужие, Всем спасибо кто прочитал))
так, ну а название книг не дал...
Что за книга(и)?
Лол) мне говорят, что я бомжом или дворником стану
незачто
Нет,нужно сначала выйти из зоны комфорта,
Глеб, как всегда в точку. Я именно такой человек. Стараешься угодить всем, часто вопреки своим желаниям и интересам, чтобы получить "хорошую" оценку от других, делаешь то, чего от тебя ждут. Внешне все хорошо, а внутри меня просто зияет пустота. Даже не знаю какая я?! Жизнь уходит, чтобы кому-то "годить", внутри сидит страх и не уверенность, вдруг кто-то осудит, не поймёт. Ты говоришь сделать 4 шага. Как начать, не помню детство, так, кое-что, но чтобы сделать анализ, я сомневаюсь. А живу, как мне кажется, по совести: никому не лгу, никогда не возьму чужого, стараюсь помочь кто просит. ...
Вспомнить детство не так уж и просто. Сознание закрывает те штуки, которые нам неприятны. Потому и не помним. И это отдельная работа. Ежедневная, кропотливая работа
Мораль- с древних времен ничего не меняется :) Спасибо
Наглость - второе счастье! Признаю в 50 лет. Высшее образование, из идеальной семьи, готовлю супер, чистоплотна, общаться и дружить умею, счастливое детство, вес 50, губки бантиком, фигура - сама в шоке, сексуальна... И полный капут в жизни! Было бы время, написала бы исследовательскую работу...
Спасибо вам 💖
Постораюсь иметь такую же самооценку
Вы прекрасна ❤
Единственный канал, который я всегда с любовью смотрю
Благодарю вас
Берик JDМ вероятно твоя жизнь унылое говно если это единственный канал который ты смотришь с любовью
"Чтобы почувствовать свою силу, придётся поднимать тяжести"😊👍... Понравилось выражение!))
Смысл всего видео, как и смысл жизни, в последней фразе))).
похоже твоя жизнь унылое говно если ты видел здесь смысл жизни
Очень правильно, что Вы ещё и описание к видео оставляете, в полном объеме. Удобно для тех, кто любит не только смотреть и слушать, но и прочесть лишний раз.
похоже твоя жизнь унылое говно если ты еще и любишь прочесть лишний раз
Уже третье видео с этого канала, которое добавляю в избранное. Очень хорошо пересматривать по утрам.
Спасибо за высокую оценку :)
Есть очень важная вещь, о котлрой писал Ден Осман. Оценка не долдна быть высокой или низкой, она должнв быть обьективной. Надо обстрагироваться от эмоций, и посмотреть на себя со стороны, в роли наставника, который желает Вам добра и хочет, чтобы вы стали лучше. Тогда сасооценка не нужна. Научитесь быть себе другом, настоящим другом, который хочет чтобы вы стали лучше, говормт,Вам только правду, строг с Вами, но ценит Вас какими вы бы нм были.
Хорошее замечание
Умница Павел! А то кругом такие значимые,что не подступишься
Не нужно абстрагироваться от эмоций, это самообман. Ты просто не хочешь признавать жалклсть своей сущности и начинаешь сходить с ума
Это сложно
@@gamedev6290 вы оба украинцы или русский не знаете?
Я обычный.Поздравляю всех с победой по хоккею. Ура!Пошёл тренироваться на лыжах.Пух.Вы хорошие.
Обожаю этот канал. Заслуживает гораздо больше подписчиков чем которые есть сейчас
Спасибо за видео. Как всегда кратко, но ёмко. Ещё говорят нужно сравнивать себя не с другими, а с самим собой. Каким ты был, каким ты стал. Чему научился, чего добился.
Разумеется, с собой - в первую очередь. Но и с другими - объективно надо.
Доброго времени суток, БлагоДарю, БлагоДарю, БлагоДарю, короткое, информативное, полезное видео❤🙏🙏🙏
Фраза в конце ролика резко снизило мою самооценку, когда сказали: "Как бы крут ты ни был, всегда будет кто-то круче, тот кто понизит твою самооценку". Убило просто. Теперь я ещё спать не могу.
Тоже самое, мне в принципе хреново от этой мысли
ЛУЧШИЙ КАНАЛ-ПРОСТЫЕ МЫСЛИ=АААААФИИИГЕНННОЕ ВИДЕО
Спасибо! :)
Tem4ikPlay Канал в Отпуске вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это лучший канал
похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это афигенное видео
Спасибо за труд
после твоих видео, невозможно не стремиться к саморазвитию!) спасибо тебе за твой канал и труд! желаю тебе десятки миллионов просмотров‼️
Благодарю! Рад нести пользу
да... глупо было надеяться, что есть какой-то чудесный метод без регистрации и смс. но спасибо. доля мотивации получена, и неплохая.
нет, краткосрочные способы существуют, разумеется. И они простые. Но в долгую они не работают и всё равно вернёшься на прежний уровень
Oleh Brony вероятно твоя жизнь унылое говно если для тебя это мативация
Наша самооценка зависит от любви к себе в разумной мере.
Мне нравиться совет: «Люби своего ближнего, как самого себя» Получается, если мы не любим себя, мы не можем любить и ближнего. Но очень плохо если себя мы любим больше, чем других (эгоизм).
Во всем должна быть «золотая середина»
Точно, Иисус тоже имел одну красивую одежду и пил хорошее вино 🍷, но и пожертвовал собой ради других
Ты большой молодец, что выпускаешь такой вдумчивый контент! Продолжай в том же духе!
Благодарю!
Это видео - прям подарок для меня в данный период жизни! Такие очевидные мысли и выводы! Спасибо!
это лучшее объяснение что я видела!
но я б еще добавила : нужно сравнивать себя не с другими, а с собой прошлым!
и желательно завести отдельную тетрадь, куда каждый день выписывать успехи, достижения, даже самые маленькие и хвалить себя за них)
Спасибо)
Вы Молодец! Нет слов... Нигде не могла найти точных, простых и конкретных советов для решения таких проблем, как те, о которых Вы рассказываете в видео! Хочу выразить благодарность за то, что всех вдохновляете и заставляете поверить в себя! Это очень важно👏👍😊
Спасибо, стараюсь :3
0) Пойми что это следствие плохого опыта в прошлом.
1) Окружи себя самодостаточными людьми, которые будут поднимать твою самооценку а не занижать.
2) Начни пробовать новое
3) Не ориентируйся на других (как бы крут ты не был - всегда будет круче)
4) Самооценка поднимается автоматически от действий, вручную её не поднять.
Есть даже очень простая практика. Колесов мне её подсказал. Подойти к зеркалу , положить правую руку на область сердца,и говорить о себе добрые и нежные слова. И простить самого себя. Я это делаю. Тоже помогает . И Вам спасибо++++++++++++
вчера видел это видео. интересная психотехника, ага)
Крутой канал! Он меня во многом за мотивировал. Все видео пересмотрел!
Благодарю!
Какой раз убеждаюсь что автор не человек, а что-то большее. Намного большее. 😇
Спасибо большое, Глеб! 😀
И тебе спасибо, что смотришь :)
Мне нравится, когда вы говорите слово “медитация”
медитация
Я выскажусь:
С детства я пухлая и люди привыкли к моей полноте и к тому что я не комплексую, что стали шутить над моим весом. Кидать разные кликухи по типу (танк, широта)
Я похудела, лишний вес есть, но он мальнький. Но общество настолько привыкло к моей полноте, что досихпор сравнивает меня с чем то большим. Моя самооценка сломалась. Теперь после их слов я плачу, потому что думаю что так и осталась бочкой. А ведь я всегда хотела, что бы меня сравнивали с чем то лёгким.
Я всё также худею, только уже с кучей компликсов и с низкой самооценкой.
Изложено все идеально и лаконично, а также в конце сказаны главные тезисы
Благодарю!
У тебя всегда видео по делу. Коротко и всё ясно. Отличный канал!
Благодарю! :)
ANGEL GARTH вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что этот канал отличный
видимо твоя жизнь унылое говно если для тебя это отличный канал
Понравилась мысль о том, что люди оценивают себя относительно критериям принятым в обществе, забывая о своей собственной честной непредвзятой оценке, о том, что говорит совесть.
Совесть с греческого слова сине́йдесис, «син» (озн. «с» или «со») и «э́йдесис» (озн. «знание»), то есть оно означает «со-знание», или знание самого себя.
Этот внутренний ориентир, что такое «хорошо», а что такое «плохо», вложил в нас Создатель.
Совесть побуждает к хорошим поступкам и уберегает от плохих. Именно она вызывает у нас чувство стыда, когда мы принимаем неправильное решение, и радость, когда принимаем правильное.
Мы несовершенны, и наша совесть может нас обманывать. Поэтому нам нельзя полагаться только на свои чувства. «Коварно сердце более всего и отчаянно. Кто может знать его?»
Наша совесть нуждается в «воспитании» и самый лучший ориентир - это не общественное мнение, а мудрость свыше.
Для меня самый яркий пример человека с правильной самооценкой является Иисус Христос. Он не ориентировался на искаженное общественное мнение и, несмотря на давление толпы, не потерял своего достоинства, потому что во всех сферах своей жизни полагался на мнение своего небесного Отца.
Отличная работа, как всегда. И Вы растёте, это хорошо видно. Спасибо. Просто захотелось поделиться и своими мыслями.
Благодарю, Никита!
Без шуток. Я стараюсь смотреть каждое твое видео. Очень качественный контент.
Спасибо за Ваш труд, что Вы помогаете многим людям поверить в себя и мотивируете их на совершении.
Желаю Вам в дальнейшем развития и самосовершенствования.
Спасибо, Алён :) Рад вновь тебя видеть(читать)
И да, мне нравится этот канал не только из за видео но и адекватных комментариев. Ни под одним видео я не нашла тупых баянов, и этих " я 1". Ну вот серьезно, даже ни одного мата не заметила , а в комментариях только умные люди с интересными историями. Молодцы! Так держать!:)
Посмотрел видео, обдумал его и понял, что уже знаю всё это, но эти знания были врозь друг от друга, а теперь они систематизировались, спасибо авторам)))
Чудесно) Рад быть полезным
Благодарю Вас за ваш труд !
Чести и удачи:)
Взаимно!
Спасибо вам за ваши видео!
Спасибо, вам, что смотрите!
Благодарю! Ваше мнение мне полностью резонирует! Даже после перепрограммирования подсознательных программ, ведущих к самообесцениванию, придется действовать, доказывая себе самому свою ценность, но уже не имея зависимости от мнения других.
1!Отличная информация, спасибо!
Благодарю :)
Virkize вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь эту информацию отличной
Только для меня этот канал самый полезный из всех?
Спасиб)
А теперь мне стало грусно что я смотрю это
Благодарю за вашу работу, за знания 🤗Очень интересно! Ещё Нелли Давыдова много рассказывает об этом, действительно меняется жизнь❤
Каждое видео просто супер, спасибо!
Благодарю, Любовь)
Бесподобный ролик! Не скажу, что у меня низкая самооценка (за последний год я сильно развилась как профессионально, так и психически), но после вашего ролика она точно стала крепче и увереннее :)
Подскажите пожалуйста тоже хочу начать развивать себя особенно психически. С чего начать?
Ваши ролики хороши тем, что можно их смотреть без звука))) я укладываю ребенка спать и просто смотрю. А ещё классно, что вы коротко и грамотно преподносите информацию, без воды.
Лучшый канал! Спасибо за полезные мисли.
Благодарю!
Как всегда в тему тема!
«Чести и удачи»
Обожаю эту фразу ))
Чтобы ты не делал, всегда найдется кто-то, кто будет лучше!!! Главное не в том,что делаешь, а какое у тебя внутреннее ощущение жизни и отношение с Богом и окружающими людьми.
абсолютно
Лена Сова для меня было огромным испытанием и стрессом преодоление себя и поднятие собственной самооценки, чтобы уверить самого себя в том что Я СМОГУ, и Я СПРАВЛЮСЬ.
Был некоторый жизненный опыт, когда поехал в одиночку в другую страну в большой город, в столицу. Очень боялся что моя внутренняя "деревенщина" не предназначена для подобных экспериментов, тем более над собой.
Это было сродни дикому ужасу, не знаю как я это сделал, но я поехал, ещё и через Москву. В которой тоже надо было сориентироваться.
В общем, что хочу сказать: прецеденты, т.е. случаи жизни, когда преодолеваешь себя, в конечном итоге потом сказываются на собственном мнении о себе "вот в таком и таком случае справился - значит не сомневайся и здесь и здесь".
Кстати в той стране я посетил музей и увидел надпись "любить различия", и её варианты на многих других языках мира.
P.S. Может мне нужно было высказаться, поэтому и написал свой комментарий.
Это здорово! Преодоление себя рождает уверенность, главное чтобы это не переросло в самоуверенность, которая убивает все достижения. Рулит "золотая середина"!!! Успехов Вам и спасибо за общение.
Лена Сова и вам спасибо!
Чрезмерная самонадеянность тоже приводит к плачевным результатам - нельзя забывать об этом, согласен.
Один из лучших каналов, большое спасибо за твои труд
Maks turarbekov вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что этот канал один из лучших
Дякую велике!
Лучший в своем жанре блогер!
Спасибо за видео, удачи тебе, добрый человек!
Благодарю, дружище :)
*-Кто проживает на дне океана?-Моя самооценка..*
Тоже )
первые ролики на канале норм, после ролика в котором говорится - о чем лучше молчать, уже не так нравится, не смотря на вложенный труд. а сама идея классная, и в целом сам канал огонь, мне нравится
я просто делаю то, что интересно мне. Трудно оценить то, что интересно другим, таких ориентиров нет. Особенно если вы вот в такой форме пишете комментарий. Темы, которые интересуют других мне не известны, так что ориентируюсь на себя
как всегда полезное видео. Спасибо автору за его работу
Благодарю))
Сергей Цегельник вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это полезное видео
похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это как всегда полезное видео
Самый лучший и полезный канал все видео одним словом ЛУЧШИЙ
спасибо за добрые слова)
Просто нет слов, браво 👌🏿
Благодарю!
Ребята такое видео хорошее делают. Молодцы. Всегда смотрю если в ленте вижу. Главное суть
Благодарю! :)
Это видео обо мне. Спасибо за видео, буду работать над повышением самооценки
Успехов :)
Моя мать постоянно меня сравнивала с другими детьми и ставила других в пример. Не хвалила меня за что-то а постоянно одергивала. Теперь я вырос не уверенным в себе и с заниженной самооценкой. На мой вопрос зачем она так делала она ответила "чтобы я подтянулся" . М-да уж воспитание на уровне. А вообще совет такой : начните с малого. Ну например вы решили переклеить обои в комнате-вперед. Или решили выучить 1500 слов английского языка - за дело. Ставте маленькие подъёмные цели. Понемногу самооценка поползет вверх. Ну а там можно и президентом стать. 😅😅
Единственный канал, где поставлен колокольчик
Спасибо тебе за доверие :D
Простые Мысли не за что)
похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это единственный канал. про войтенко забыл написать. личинка войтенковская
отличный сюжет. спасибо! коротко, ничего лишнего.
Шутка с Трампом бесподобна XD
:)
Привет, спасибо за информацию, всегда смотрю твои видеоролики, мне очень нравится, наверняка тратишь не мало времени чтобы создавать их, тебе удачи и хорошего настроения
Благодарю :)
Спасибо за Вашу работу. У меня с самооценкой всё отлично. Проблема в другом. Как ни крути, а Бытие определяет сознание и отношение к миру в целом, в всех ипостастасях. Проблема в другом. Я по определённым, не зависящим от меня причинам, не могу сделать то, что Могу и то, что Хочу. Времена и Социум сейчас являются чуть ли не решающим фактором. А живу я в Казахстане , близ Алматы. Уровень социальной зашиты и в целом, у нас на уровне Монголии уже., работаю медиком на скорой помощи, ни на что времени практически не остаётся. Медитирую разумеется и хобби есть. Вот к примеру есть возможность уехать на ПМЖ даже в Австралию. НО не могу по обьективным причинам. Жили бы в Скандинави-такими бы вопросами не задавались. Вы же это понимаете. С другого полюса тоже самое. Жили бы в Непале, этот вопрос бы для нас тоже не стоял бы. Где то так вот. СПАСИБО ВАМ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!!!!!
Алматы скоро будет очень богатым городом.
Простые Мысли Здравствуйте! Откуда такая информация про Алматы?
Вы о чем говорите? Каким богатым? Я на 2- е ставки работаю..Бывает и по 2-е суток..Какая информация? Я живу здесь. Зарплата 140-150 тысяч, а здоровья всё меньше..Богатым то он уже стал. Вопросы-звоните для кого? Откуда такая информация. У нас работу найти проблема. Кому как повезёт. Я люблю свой город. Но пока систему коррупционную и богатого дяди не изменим- лучше не будет. А вы что, сами не ощущаете, что с каждым годом намного тяжелее семью тянуть? По моему- факт очевиден. Зарплаты такие же, как были лет 5- 7 тому назад, а цены выросли в 3-4 раза. Что ,не так? Только не надо мне говорить, уезжай в свою Россию. Даже не подумаю. Это Моя Родина ,и друзья одни казахи, и жена кстати тоже..Вот пример- парень , друг у меня- молодой программист, устроился на работу в компанию Сяоми в Алматы. А директор генеральный из Шымкента, и выгнали его, потому что он из Восточного Казахстана. Или скажете нет у нас этого ?
Никита Бойко, вообще-то видео о самооценке а не о ваших жизненных проблемах. Вроде у вас есть две ноги, две руки и голова, что же мешает делать в жизни так как вам хочется ?
Что мешает жить как хочется? Совесть. Вот что. Самооценка у нынешних не занижена а завышена. Время понтов. А остальным не хило достаётся. Я работаю, и не бью себя кулаком в грудь. Видео хорошее. Я же не с критикой высказался. Всему своё время. Что мешает. За ребёнка, ща учёбу в Вузе платить годовую зарплату почти, родителей лечить. Я не только по 2- е суток работаю, я и подрабатываю много. А все равно , тянем как можем. А я говорил о социальной защищённости. Либо живёшь не в Миру, поэтому я и упомянул Непал, и эти проблемы тебя не волнуют. Либо в Финляндии, где тоже ни о чем думать то и не надо. О том, что не сети, пашем, а спиногрызы чиновники творят что хотят. Я и не хотел эту тему поднимать. Зачем вы так? Видео отличное. И канал я просто обожаю. Люди разучились понимать друг друга. Мира всем и Здоровья. Давайте не будем об этом более.
Спасибо за годную информацию, смотрел кучу подобного еще два года назад, но понял смысл только сейчас. Возможно человеку надо созревать до восприятия определённой информации.
Спасибо за такие интересные ролики!
Спасибо за то, что на них есть спрос :)
Спасибо тебе за эти видео. Вроде как всё-всё знаю и понимаю, но под грузом жизни все забывается. И эти рисуночки тоже хорошо помогают восприятию информации.
Вот вытащишь ты из памяти те моменты, в которые у тебя зарождалась низкая самооценка, а дальше как это проработать? Я вот вспоминаю, плачу и ничего не происходит...
Оболдеть. Как всегда. Спасибо большое.))
:3
*Теперь постоянно обращаю внимание, что на фоне играет Моцарт*
😊😊😊😊😊😊
хех
я его просто погромче сделал)
Первое адекватное видео о самооценке, которое я вижу!
Орнул с "Ах, сынок, какой же ты БЕСПОЛЕЗНЫЙ"))))
Видео неплохое. Ещё в его середине оценивал хорошо, но концовка всё "смазала".
Как можно сравнивать себя с кем-то, но не ориентироваться, если для сравнения нужен хоть один ориентир?! Но даже если я не так тут понял автора, ЗАЧЕМ себя вообще сравнивать, когда именно данный процесс и способен привести к очередному падению самооценки?!! Лучше всего мне понравилось, как эта идея была выражена в одной из сцен фильма "Мирный воин": "... Нет никакого "лучше". Ты никогда не будушь лучше, также как никогда не будешь хуже других!"
В остальном, браво! Всё толково!
Сравнивать себя нужно не по ориентирам, а по критериям. Ориентир - это когда ты за чем-то гонишься. Я же предлагаю не стремиться к чужим достижениям, но уметь наблюдать за тем, что делают другие. Это делается для того, чтобы иметь перспективу.
Кстати, книга намного лучше :)
Чести и удачи!
Взаимно!
Почему мне всегда слышится в конце его видео-чести и удачи????
потому, что я так говорю)