TARTÁSJAVÍTÓ JÓGA - bemelegítés, gyakorlatok, relaxáció

Szeretnéd, hogy a tartásod helyes és könnyed legyen? Komplex gyakorlatsor, ami segít a mély hátizmokat erősíteni. Bemelegítést és relaxációt is tartalmaz. Jó gyakorlást!
#gerincjóga #jóga #yoga #yogapractice #törzsizom #tartásjavítás #relaxing
INSTAGRAM ► / csengeyoga
FACEBOOK ► / csengeyoga
FONTOS! Konzultálj az orvosoddal az testmozgás megkezdése előtt. Bármely testmozgásban való részvétel esetén fennáll a testi sérülés lehetősége. Ha részt veszel ebben a gyakorlatban vagy edzés programban, akkor beleegyezel abba, hogy azt saját felelősségedre vállalod, önként veszel részt ezekben a tevékenységekben, és vállalod a sérülés kockázatát.

[@gezakelemen8165]

Kedves Csenge,ön 1 csoda.Köszönöm!