Soziale Phobie | Was ist los mit mir?
Vložit
- čas přidán 14. 09. 2021
- 1 Jahr nach diesem Video: • Von Suizidgedanken zur...
Es wird Zeit, dass ich euch von mir erzähle. Warum kommen keine Videos mehr? Was ist los?
Die Wahrheit ist, dass ich krank bin und mich gerade um mich selbst kümmern muss. Ich muss zurück in ein Leben finden, das ich noch gar nie hatte. Denn ich habe eine soziale Phobie. Angst vor Menschen. Und ich wollte mich umbringen.
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Und 2023? Da geh ich sogar auf eine Fortbildung, weil es mir so gut geht!
• Auf Fortbildung mit ei...
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Sehr stark von dir dieses Video aufzunehmen. Alles Gute, keiner ist dir böse.
Ich habe vor jahren immer deine Videos geschaut, während ich aufgrund von sozialer Angststörung/Depressionen der Schule fern geblieben bin...
Ich hätte nie gedacht, dass du mit so ähnlichen Ängsten zu tun hast. Ganz viel kraft dir und nimm dir die Zeit. Gesundheit geht immer vor.
Hallo Miriam!🙂🌸 Ich möchte mich herzlich für dein Teilen bedanken!🙂💕 Es tut mir leid, dass es dir so schlecht ging in der letzten Zeit, und ich bin froh darüber, dass du dir Unterstützung holst und ich wünsche dir alles Gute und eine gute Besserung!💝 Ich bin auch an sozialer Phobie erkrankt, auch schon vermutlich in meiner Kindheit, und ich bin jetzt seit zwei Jahren in psychotherapeutischer Behandlung und seitdem geht es mir auch schon so so viel besser🙂 Ich konnte bisher zwar in meinem Alltag halbwegs funktionieren, allerdings hat mich meine Phobie sehr belastet und mir besonders auf der Arbeit und in der Uni viele Probleme bereitet. Ich habe auch gelernt, dass ich sehr ausgeprägte Vermeidungsstrategien gegen meine Ängste entwickelt habe, und in meiner Therapie ist es für wichtig, daran zu arbeiten, mein Vermeidungsverhalten zu erkennen und mich meinen Ängsten stückweise zu stellen🙂 Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Unterstützung habe, denn sie hat mein Leben wirklich sehr bereichert und ich wünsche dir, dass du bald einen Therapieplatz bekommst🙂✊🌸 Ich bin schon gespannt, wie sich dein Kanal entwickeln wird!🙂 Alles Liebe, Linda🦉🌻
Stark dass Du Dir Hilfe gesucht hast. Ich wünsche Dir alles Gute 🫶🏼
muss sein, alleine geht es meistens nicht
Hey, ich weiß zwar nicht wie du heißt aber lass dir Zeit ❤️ Gute Besserung
Finde das richtig stark und toll, dass du so ein Video machst☺️. Heutzutage sehr wichtig über solche Themen zu sprechen. Richtig toll 👍🏻
Ich finde es sehr stark von dir, dass du das Thema so offen ansprichst. Danke dafür ❤
Krasse Sache. Hab auch ne Soziale Phobie😂 und ne Depression und eine Somatisierungsstörung. Finde es super, dass du das so offen erzählst!❤ Es ist so wichtig, diese Hilfe anzunehmen, aber es wird❤
Hey sehr starkes Video!
Ich leide selbst an einer Sozialen Phobie.
Und bei mir ist es tatsächlich genau das selbe wie bei dir schon der Gang zum Psychologen ist sehr schwer gewesen. Bin seit 2 Jahren in Therapie und bin wirklich froh diesen Schritt gemacht zu haben. Das blöde bei Ängsten ist das man sie nur los wird , indem man sich seinen Ängsten stellt.
Ich denke niemand ist oder war böse auf dich.
Ganz viel Kraft und Liebe an dich!
Fühl dich gedrückt! Lg Alina
Wallah ich wünsche dir gute Besserung inshallah du schaffst es
Servus,
du kannst stolz auf dich sein - ist ein tolles Video und eine starke Leistung, dich all dem zu stellen! Ich weiss noch, wie ich damals auch den Kanal der "Technik-Lady" auf dich aufmerksam geworden bin und egal in welche Richtung du dich entwickelst, behalt die Leidenschaft und das Ergebnis wird gut!
Alles Gute!
LG
Starkes Video!
Hey, ich finde es super, wie du so offen über das Thema sprichst! Alle Achtung!
Nachdem ich das schon so oft gesehen habe, wie gut du frei vor der Kamera sprechen kannst. Und nachdem du auch schon erzählt hast, was du schon alles hinter dir hast: Abitur, Ausbildung, ... Ich frage mich wirklich, wie man das alles mit einer sozialen Phobie alles bewältigen konnte...... Haben andere Leute in der Zeit nicht ab und zu die Phobie bei dir erkannt? Oder zumindest gedacht, dass etwas nicht stimmt?
Also vor der Kamera merkt man in früheren Videos überhaupt nichts davon. Ich weiß natürlich nicht, wie es ist, wenn man dich vor sich hat. Aber ich nehme mal an, dass man da fast genausowenig merkt. Oder merkt man dir Nervosität an, wenn andere Leute bei dir in der Nähe sind?
Ich hoffe ich stelle dir nicht zu viele unangenehme Fragen und du brauchst auch nichts zu beantworten, aber mich hat das ganze so erstaunt was du da erzählst.
Du hast bislang auf alle Fälle super Videos gemacht und viele deiner Tipps sind auf alle Fälle sehr hilfreich!!! Ich hoffe du kannst weiterhin so gute Videos machen und ich freue mich darauf! Aber nimm dir bitte auf alle Fälle so viel Zeit, wie du dafür auch brauchst!
Ich habe auch schon eine Idee für ein neues Video, falls du mal wieder nicht weißt worüber du reden kannst. Etwas, das mich mal interessieren würde. Aber du brauchst es auf keinen Fall als Pflicht zu sehen und es kann auf alle Fälle warten. Also:
Bei mir war es bis zur 4. Klasse so, dass Jungs und Mädls gemeinsam Sportunterricht haben, und ab der 5. Klasse getrennt. Warum ist das so? Hat das was mit der Bewertung zu tun? Was ist deine Meinung zu dem ganzen? Es gibt sowohl Gründe die dafür sprechen, also auch Gründe, die dagegen sprechen, den Sportunterricht nach Geschlecht zu trennen.
Ich würde es besser finden, die Jungs und Mädls im Sportunterricht nicht zu trennen. Auch viele Mädls spielen gerne mal Fußball, und auch die Jungs spielen gerne mit den Mädls zusammen, auch wenn sie dann ein bisschen verhaltener spielen müssen. Aber das machen die Jungs dann automatisch. Und Fairness wird auch besser beigebracht, wenn klar gemacht wird, dass man die Mädls genauso oft an den Ball lassen muss. Und bei der Bewertung kann man ja einfach den "Notenschlüssel" anpassen, so dass bei Jungs bisschen strenger bewertet wird und den Mädls bisschen lockerer, wie es ohnehin auch beim getrennten Sportunterricht gemacht wird. Das muss man ja nicht verstecken und geheim halten. Ich finds jedenfalls total blöd, getrennt Sport zu haben und dann mit einer anderen Klasse zusammen, die man nicht kennt.
Und man lernt sich im Sportunterricht auch nicht so gut kennen, bei nur zwei Stunden die Woche kennt man am Ende des Schuljahres oft noch immer nicht alle anderen "Sportmitschüler" namentlich. Und im Sportverein spielen die Jungs und Mädls auch zusammen, warum sollte das nicht auch in der Schule gehen!?
Wie siehst du das Ganze, siehst du auch Gründe, die für die Trennung sprechen? Ich sehe kaum welche...
Evtl. ist das ja mal wieder ein Thema für ein neues Video, wenn das mal wieder bei dir geht!
Aber erstmal viel Glück weiterhin in deinem Leben, ich wünsche dir alles Gute und dass es schnell wieder bergauf geht bei dir!!! LG
Stark!
So geht es mir ein Jahr später: czcams.com/video/bYcFUv6Ps_w/video.html
Könntest du nächstes mal einen warn hinweiß machen wegen Suizid . Finde aber toll das du über so ein Thema redest.👍
❤️❤️❤️
hast du deine eigentlich jetzt überwunden? Warst du bei einer kognitiven Verhaltenstherapie?
Hallo. Scheinbar habe ich das Video damals gar nicht gesehen. Seltsam.
Ich muss ja sagen, dass es mich überrascht/verwundert, dass "soziale Phobie" eine Krankheit ist. Hätte es eher als einen Teilaspekt gesehen von zB Depressionen, mangelndem Selbstvertrauen. Ich weiß, es klingt merkwürdig, aber man versteht auch erst was man hat und doch kann, wenn man sich mal nach unten und nicht nach oben vergleicht. Ich habe dann schon wenn auch spät gelernt, solide mit Menschen, Situationen, Erledigungen, Zugfahren, Terminen umgehen zu können. Das war auch nicht immer so, ich fühlte mich lange Zeit wie eine Art Alien in einer für mich fremden Welt.
Ich habe irgendwie ein zwiespältiges Verhältnis zu Menschen. Einerseits braucht man sie, andererseits kann ich mit den allermeisten Menschen und vielen Themen wenig oder nichts anfangen. Und lose Smalltalk Runden kann ich gar nicht ab.
So schwanke ich dann zwischen viel Alleinesein, aber es nicht immer wollen, aber auch nur sporadische Kontakte zu haben und auf viele Menschen einfach keinen Bock zu haben. Letztendlich muss man es einfach probieren. Wiederholungen helfen. Positive Erfahrungen machen es einfacher. Zeit mit den richtigen Menschen. Ich mag Vereine, ich mag die soziale Smalltalk-Komponente allerdings nur bedingt. Zu erzwungen, zu oberflächlich.
Ich freue mich, dass du dich so geöffnet hast und dir Hilfe gesucht hast. Lass dich nicht hängen. Es lohnt sich, sich aufzuraffen, rauszugehen und mit guten und vernünftigen Menschen zu sprechen. Alles Gute. 😊👍
könnte von mir geschrieben sein, außer das ich Vereine nicht mag...
@@crazy_Lilly2023 Alle Vereine mag ich auch nicht. Kommt immer auf den Verein drauf an. Es gibt z.B. Sportvereine, wo man einfach spielt und fertig. Oder wo man Dinge lernt. Oder Musik macht. solche Sachen halt. Die Regelmäßigkeit, die Gemeinschaft, dass man da einfach sein kann und in der Gruppe drin ist ohne aufzufallen. Helfen tut es natürlich, sich immer wieder aufzuraffen und mal was zu unternehmen, auch wenn man nicht immer die größte Lust hat. War kürzlich seit Längerem wieder im Kino. Alleine. Hat sich gelohnt. Und mal was mit seinen Homies machen, wenn auch nicht ständig, aber doch mit gewisser Regelmäßigkeit...
Hey Tolles Video mit viel Mut !ich habe es leider auch es ist Horror ich wollte dich fragen welche Medikamente du nimmst also wie sie heißen weil mir wurden schon so viele verschrieben und keine haben geholfen kann ich dir auch irgendwo Privat schreiben
Kannst mir gerne ne Mail schicken. Adresse steht auf der Kanalseite.
Hallo, ich habe auch eine soziale Phobie. Daraus hat sich eine Depression entwickelt. Durch die Therapie hat es sich verstärkt, weil ich mich mit bestimmten Situationen auseinander setze. Auf Anraten meiner Therapeutin wurde ich krank geschrieben. Wie geht ihr mit Arbeit um?
Ich bin selbstständig und arbeite ab Januar nebenher in einem neuen Job. Mal schauen, wie das wird. Aber die Erfahrung hat mir gezeigt, dass es mit der Zeit besser wird, wenn man sich den Situationen aussetzt, vor denen man Angst hat. Bloß muss man langsam anfangen und sich nach und nach steigern.
Also bin mir nicht so ganz sicher aber sind sie Lehrerin?
Wen ja wie machen Sie das mit dieser Krankheit dan?
Nein, ich bin keine Lehrerin.
Wie können wir dir helfen damit?
Ps. Danke für deine Offenheit. Es wird sicher einigen helfen. Nimm dir die Zeit die du brauchst.
Nicht quängeln oder meckern, weil kein neues Video kommt, ist schon mal sehr hilfreich ;)
Gott kann auch helfen.
Das hat er schon. :)
Hast du vor dir selbst Angst?
XD Ne, vor diesem einen Menschen nicht. Außer ich sehe in den Spiegel. Da wird mir manchmal schon anders. ;)
@@schoolseasy fühle mit dir habe Angststörung und hasse mich
@@melina5987 Bitte nicht.🥺 Ich kann dich sehr gut verstehen. Aber das alles wird irgendwann besser.♥️ Glaub mir, du bist gut so wie du bist.