Ranní jóga - šálek jógy pro dobré ráno (13 minut)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 12. 2022
  • Zacvičte si tuto krátkou ranní sestavu jógy, krásně protáhnete tělo a vykročíte s úsměvem a svěžím elánem do nového dne. Celá sestava není nijak náročná, zvládne ji i začátečník. Cvičení nezabere moc času a přitom se pomocí jógy skvěle připravíte na plnění běžných či pracovních povinností. Dýchejte a užijte si lekci!
    Pokud se Vám video líbí, odebírejte můj kanál a dejte mi, prosím, palec nahoru.
    Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010
    Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!
    Web: pohodovyzivot.cz/
    Instagram: / pohodovyzivot
    #pohodovyzivot​​ #jóga #jogaprozacatecniky #protažení #jogaonline #joga
  • Jak na to + styl

Komentáře • 18

  • @miroslavspacek2440
    @miroslavspacek2440 Před měsícem +1

    Skvělé cvičení
    Děkuji za něj 😊

    •  Před měsícem +1

      Jsem moc ráda, že se líbí. Děkuji 🍀🙏

  • @jindriska_
    @jindriska_ Před rokem +5

    Úžasné cvičení a skvělá instruktáž. Plynulé cvičení provázené příjemným hlasem. Oceňuji, že se mohu soustředit na cvičení a ne nonstop koukat na video. Vše je srozumitelně popsáno i pro začátečníky. Nejlepší ranní jóga, jakou jsem tu našla. 🙏🤩👍🏻

    •  Před rokem

      Moc a moc děkuji za tak milý komentář! Je to velká podpora mé práce. Jsem ráda, že se cvičení líbí. ❤️ 🍀 🙏

  • @Adam_Fazbear_Oficial
    @Adam_Fazbear_Oficial Před 4 měsíci +1

    Děkuji moc za Tohle video krásně mě to protáhlo, dávám odběr. Krásná sestava klidná a na ráno se úplně hodí po nočním odpočinku.

    •  Před 4 měsíci

      Těší mě, že se cvičení líbí a celé to dává smysl. Moc děkuji 🙏

  • @lindavidova6635
    @lindavidova6635 Před rokem +4

    Děkuji za Vaši tvorbu! Díky Vám jsou moje rána příjemnější. Opravdu. 🤍 Krásná sestava, klidná flow, uklidňující hlas. Děkuji!✨

    •  Před rokem

      Moc a moc děkuji za milý komentář! Je to velká podpora mé práce. 🤍🍀🌈🙏

  • @janinamarkova7700
    @janinamarkova7700 Před rokem +1

    ❤ skvělé protažení po ránu

    •  Před rokem

      Moc děkuji ❤️ Jsem ráda, že se cvičení líbí 🍀 🙏

  • @marcelagotzova9769
    @marcelagotzova9769 Před 10 měsíci +1

    Moc příjemná ranní yoga

    •  Před 10 měsíci

      Jsem moc ráda, že se líbí 🤗🍀🙏

  • @ivanapozarova46
    @ivanapozarova46 Před rokem +1

    Hned zítra ráno zacvičím, vypadá to jako skvělá lekce!❤️💯👌🏻

    •  Před rokem

      Děkuji, věřím, že se bude líbit, přeji příjemnou ranní praxi 🙏🍀✨

  • @janafiserova7850
    @janafiserova7850 Před rokem +1

    Krásná sestava, děkuji 🙂

    •  Před rokem

      Moc děkuji! ❤️🙏

  • @katerinapeskova7520
    @katerinapeskova7520 Před rokem +1

    Dnes ráno jsem jako obvykle hledala sestavu pro ranní jógu. Pustila jsem si první sekundy vašeho videa a líbil se mi váš hlas. Následně jsem si zacvičila jógu a byla klidná a příjemná děkuji Vám

    •  Před rokem

      Moc děkuji ❤️ 🙏