Τι Χρειάζεται Για Να Στεγνώσεις & Να Χάσεις Λίπος; 0 Υδατάνθρακες; Αερόβιο; Συμπληρώματα; Πείνα;

Σε αυτό το βίντεο συζητώ μάζι σας κάποια από τα συχνά λάθη της καύσης & απώλειας λίπους!
Μιλάμε λεπτομερώς για το αερόβιο, το περπάτημα, τι είναι καλύτερο για απώλεια λίπους & δίαιτα; Για το μακροθρεπτικά συστατικά, το σκεπτικό των 0 υδατανθράκων, την αποφυγή λιπαρών και άλλες κακές διατροφικές προσεγγίσεις. Αλλά αναφέρομαι και στην ζάχαρη και στην δαιμονοποίηση τροφών γενικότερα, από διάφορα άτομα! Τέλος, δίνω και κάποιες πληροφορίες για τα συμπληρώματα που πολλοί νομίζουν που είναι το μαγικό ραβδί της απώλειας λίπους ενώ στην πραγματικότητα δεν κάνουν τίποτα.
Online Coaching ‣ tsialikis.com/...
SPP ‣ tsialikis.com/...
Ακολουθήστε με εδώ:
INSTAGRAM ‣ tsialikis.com/...
FACEBOOK ‣ tsialikis.com/...
Videos
Top Fitness Συμβουλές σε Λίστα: tsialikis.com/...
Ερωτήσεις & Απαντήσεις ΜΟΝΟ Fitness: tsialikis.com/f...
Συμπληρώματα Διατροφής: tsialikis.com/...
Βίντεο ΜΟΝΟ Διατροφής: tsialikis.com/n...
Βίντεο ΜΟΝΟ Ασκήσεων: tsialikis.com/...
#ΚαύσηΛίπους #Στέγνωμα #ΑπώλειαΛίπους