Warum an-mir-arbeiten nicht hilft und was hilft
Vložit
- čas přidán 26. 03. 2021
- Hast du dich schonmal darüber gewundert, dass du alles versucht hast, um deine Vergangenheit loszuwerden, oder Limitierungen, Denkmuster und Verhaltensweisen "aufzulösen", und nichts hat so richtig geholfen? Bist du es satt, immer wieder in dieselben schmerzvollen Situationen reinzugeraten, und kaum etwas dagegen unternehmen zu können?
Hier erfährst du warum kaum etwas hilft, und du erfährst WAS hilft!
Ich arbeite seit vielen Jahren als Krisen-und Transformationsberaterin, Beziehungscoach und therapeutische Wegweiserin.
Mein neues Buch:
"Einseitiger Beziehungswunsch - Wenn Männer nicht verbindlich werden"
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Endlich wird das Thema mal angesprochen. "Du musst weiter an dir arbeiten", kann ich nicht mehr hören und nehme es daher auch nicht mehr an. Tolles Video!
👍🙏❤🙏👍
Ganz tolles Video. Mir fällt dazu dieses Zitat von Rainer Maria Rilke ein:
"Ich möchte Sie bitten, Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in Ihrem Herzen und zu versuchen, die Fragen selbst liebzuhaben wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind. Forschen Sie jetzt nicht nach den Antworten, die Ihnen nicht gegeben werden können, weil Sie sie nicht leben könnten. Und es handelt sich darum, alles zu leben. Leben Sie jetzt die Fragen. Vielleicht leben Sie dann allmählich, ohne es zu merken, eines fernen Tages in die Antwort hinein."
Wow vielen Dank ❤
Vielen lieben Dank. Du erklärst das wunderbar. Dennoch höre ich mir alles von dir mehrfach an,um es zu verinnerlichen. Du erwischst mich oft,ich dachte wirklich es liegt in meiner Kindheit begründet. Eine Mutter zeigt einem wie man Liebe gibt und annimmt. Und ich sehe wie sie immer um Liebe kämpft. Und jeder ihrer Männer hat sie schlecht behandelt. Und mir geht es nicht anders. Ich bekomme nicht die Wertschätzung die ich verdiene. Aber mein Gegenüber ist ein Spiegel meiner selbst. Also darf ich mir selbst Wertschätzung geben. Das umdenken besteht darin nicht immer beim anderen zu gucken sondern bei sich selber hinzuschauen.
Ich weiß und fühle, dass ich brutal verletzt worden bin von einem Narzissten.
Eher ist es ein Trauma. Traumaband.
Ich fühle meist eine große Traurigkeit.. Dabei muss ich froh sein, dass er nicht mehr in meinem Leben ist.
Geht mir genauso. 😢
Du hast mir heute für eine entscheidend große Sache die Augen geöffnet! Bin dir sehr sehr dankbar!!!😊🤗
Mir auch. 👍🙏❤🙏👍
Muss es mir nochmal anhören. Der Stoff ist sehr schwierig, wenn man die message wirklich begreifen will. Aber ich glaube, es lohnt sich. Alles liegt im Denken und Fühlen wird gesagt. Wir müssen Gefühle zulassen, sie als wertfrei nehmen und zuhören, was sie uns sagen wollen. Die Antworten liegen in uns, nicht außerhalb (z. B. In Büchern). Sehr interessanter Ansatz. Es revolutioniert den Kopf. Vielen Dank für dieses Video. 😊
Botschaft: ich habe es selber nicht verursacht, also kann ich es selber nicht in Ordnung bringen.
Diese Aussage ist der Schlüssel
So schön, tiefgründig und erhellend ❤️
Klasse, Deine wertvollen Gedanken, Tanjalein 💝 ... ich nenne es Hausputz ... diese so kostbare & einzig hilfreiche Innenschau 💞 Danke für Deine grandiosen Video´s❣
Wow. Was für ein Befreiungsschlag. Ich darf aufhören mich durchzutherapieren. Ich darf jetzt loslassen von der Idee, ich muss permanent an mir arbeiten. Danke 🧘🏼♀️🧘🏼♀️
Ja genau, ich darf reinfühlen und nur mir glauben🙌
Sehr gute Bewusstseins-und Achtsamkeitsarbeit! Danke Tanja!😘
Wenn man etwas unbewusst tut, hat man es dennoch getan, man vergisst bzw. verdrängt es nur... und das Verhalten folgt auch auf jeden Fall einer Absicht, denn sonst würde man es nicht tun... auch wenn es Prägungen entspricht und nicht dem eigentlichen Wesen. Und wenn mir Mechanismen da heraus helfen, dann sicher nicht diese, die mich da hinein gebracht haben, denn sie verfolgen immer das gleiche Ziel, sondern die Selbstregulation erfolgt durch ausgleichende Mechanismen und Ereignisse... also oft gegenteilige. Was jedoch sinnvoll und stimmig ist, ist der Ansatz der Ruhe und nicht weiterer Interaktion und Verwicklung mit dem Thema um aus der Resonanz und aus dem Muster zu gehen und eben diesen ausgleichenden Mechanismen einen Raum zu geben und diese anzunehmen und wirken zu lassen. 🙏✨
Seeehr tiefer Inhalt! Vielen Dank! 🙏🏻❤️
Sehr schön gesprochen
Wow... stark inhaltlicher Podcast.
Sehr schlaue Betrachtungsweise...
passt für jede Lebenslage.
Ich weiß ganz genau, was Sie meinen.
👍🙏❤🙏👍
Ich bin total begeistert von Ihrer Arbeit.
Diese ist soooo stark.
Herzlichen Dank,
Frau Grundmann
🌿🌺🌿🌸🌿🌺🌿🌸🌿🌺🌿🌸🌿
Sehr ehrlich und kostbar beschrieben, herzlichen Dank. Ich lerne gerade sehr viel....
Vielen Dank Tanja!
Sehr gut,sehr gut....... hab gerade abonniert.Mehr davon.
Es sind fast alles nur Prägungsmuster, und Kinder sind niemals Schuld, und darum geht es auch gar nicht. Es geht auch nicht um alte Situationen, sondern darum, seine Gefühle zu fühlen, die immer nur alte sind! Ihnen Raum zu geben, sodass sie sich verändern können - das ist es. Es ist nicht leicht, aber das ist so meine Erfahrung! ❤
Vielen Dank liebe Tanja ❤
Danke Dir. Habe Dich heute erst gefunden und bin sehr angetan. Du sprichst mir aus der Seele und das ist wunderschön
Ein wunder-voller Beitrag!
Vielen Dank liebe Tanja.☀️
Boa! Hammermässig.
Ein absoluter Gamechanger. 💜🌸💐
Schade, dass du keine Videos mehr machst. Ich hoffe es geht dir gut! 😊
Ich habe ein Buch geschrieben und hatte keine Zeit. Aber ganz bald gibt es neue Videos!
😊👍🏻 Wie schön! Das freut mich!
❤😊 geniales Video, danke, kam genau richtig 🎉
Wow- was für eine Aussage! 😇
Wie soll man an sich arbeiten, wenn man von dem Menschen, der einem unglaublich wichtig ist, bescheinigt bekommt, dass man
Wahrnehmungsstörungen hat ?
Ich ergebe mich, ist im Moment noch keine Option.
Seit Stunden höre ich Ihnen zu. Danke für all die Videos. Danke, dass Sie Ihr Wissen teilen.
Wenn Sie von sich erzählen, müssen Sie selbst unglaublich viel durchgemacht haben.
Danke das wir zuhören dürfen 🌺
Danke ❤️
Sehr sehr hilfreich ❤
Ein super Beitrag
An mir arbeiten …
Wieviele Jahre habe ich das gemacht und immer wieder geschaut das zu suchen , was fehlt .
Im Grunde bin ich vollständig -immer - genau .
Alles ist da und wie mach ich das sichtbar und fühlbar in mir - nicht mehr gegen mich kämpfen - wäre super
Ich glaube die grundsätzliche Idee war ja an alldem und an sich arbeiten , das man die Verantwortung nimmt und in die Bewusstwerdung kommt
Mein Ego meinte gerade: so ein Scheiß! Jetzt werde ich enttarnt! Ich bin in der Wahrnehmung gerade in schallendes Gelächter ausgebrochen 😂😂😂
Für mich ist dieses Video sehr verwirrend, es ist tatsächlich eine Sache der Wahrnehmung, oder wie bei Ihnen der Ausdrucksweise. Beim richtigen Zuhören merkte ich, dass Sie vieles sagen was einleuchtend und auch stimmig ist. In einem möchte ich Sie aber korrigieren. Nicht wir haben unsere schlechten Eigenschaften oder heutige Handlungen gemacht, sondern wir haben übernommen und zwar alles aus unserer Kindheit. Was uns dann in unserem späteren Leben widerfährt entspricht dem Gesetz der Resonanz, das was wir als Glaubenssätze in uns tragen, zieht entsprechende Ereignisse an. Wenn wir also in unsere Kindheit zurückgehen und die Ursache dieser Glaubenssätze erkennen und auflösen können dann bringt uns das entscheidend weiter. Dann lernen wir zu verstehen und irgendwann auch zu verzeihen. Und damit kann Frieden in unser Leben einkehren.....ich weiss wovon ich spreche.
Es ist in keinem meiner Videos die Rede davon, dass wir uns mit Eigenschaften und Handlungsgrundlagen selbst gemacht haben. Das haben Sie nicht richtig verstanden. Ich beweise bei vielen Gelegenheiten, dass wir weder Denken noch Fühlen selbst machen. Wir können allerdings deshalb auch nichts auflösen. Das bringt sich selbst in Ordnung, wenn wir unserem Verstand auf die Finger schauen und prüfen, ob die Thesen, die er uns immer und immer wieder erzählt, stimmen. Und wenn wir bewusst Fühlen, da wo es passiert: im Körper.
Dem kann ich so uneingeschränkt nicht zustimmen. Wenn es Resonanz gibt, dass fängt die nicht erst im Erwachsenenalter an. Also demnach hätte man alles schlechte was man so erlebt, schon seit Kindestagen resoniert haben müssen. Was teilweise in eine irrsinnige Selbstbeschuldigung mündet, gerade, wenn man unter sehr prekären Umständen aufwächst und Erfahrungen macht.
@@amazone204 Toller Kommentar. Es heißt ja auch oft: "Ein Gegenüber kann dich nicht verletzen, da die Verletzungen bereits aus deiner Kindheit kommen." Das sehe ich anders. Denn Fakt ist, die erste Verletzung im Leben kommt von außen. Von daher war es eben schon ein Gegenüber, das uns verletzt hat.
Ja ja, es gibt zahlreiche Sichtweisen und im Grunde hat jeder auf seine Weise Recht.
Das Leben wird von innen geführt, normalerweise, so zeigen es uns zahlreiche Wesen aus Flora und Fauna.
Doch was ist bei den vielen Menschen, die zT nicht von innen her leben, schon normal 😮🎉🤪
Willkommen im Theater des Lebens, in dem wir Schauspieler, Regisseur, Bühnenbildner, Statist, Kostümschneider, Maskenbildner und Zuschauer zugleich sein können.
Wer spielt mit uns und wie sind die Rollen verteilt? Wer hat die Besetzungsliste erstellt?
Wir wählen die Bühne und wer ist der Autor?
Und wann genau haben wir und andere das Skript des Lebens verfasst?
Es ist ein großes Abenteuer 🎉😂❤
In diesem Falle lohnt es sich, sich mit dem Thema Entwicklungstrauma / Bindungstrauma / Bindungstheorie auseinander zu setzen...
Liebe Tanja, liebe Community, es ist so schön, den Diamanten kennenzulernen, auf dem sich eine dicke Teerschicht drauf gesetzt hat!
Immer mal wieder "gönne" ich mir ein Podcast von dir, es ist so , als ob ich mir ein schönes Kleidungsstück zulege.
Danke Tanja!
Das ist aber lieb gesagt!
"Es ziept hier ein bisschen, es drückt da ein bisschen..." In meinem Inneren gibt es Emotionen, die so heftig sind, dass sie einen normalen Alltag unmöglich machen. Nach zwei Trennungen (die zweite von einem... naja "toxischen" Menschen) gibt es Tage, an denen ich vor Schmerz gelähmt bin, wo mir ständig die Tränen laufen, wo ich weinend und schreiend im Auto sitze. Und wenn ich keine Antworten auf meine Nachrichten bekomme, dreht mein Kopf und Körper völlig frei - Panikattacken. Das ist schon etwas, was einer Bearbeitung bedarf, so kann es ja nicht bleiben.
Mir hat zum Verständnis die Beschäftigung mit dem Thema Bindungstrauma / Bindungstheorie geholfen.
Ja, wir haben das nicht selber gemacht, das stimmt. Und ja, akzeptieren was da ist, ist auch nötig zur Heilung. Aber das verstehen, was da wirklich passiert auf neuronaler Ebene, dass einem die Selbstregulation fehlt, das ist für mich der nächste entscheidende Schritt gewesen.
Im Körper beobachten ist nicht schreiend im Auto sitzen. Wenn man schaut muss man eher nicht oder deutlich weniger weinen.
Am Ende des Tages bist du damit allein und musst allein die Entscheidung treffen, wo es lang geht, und zwar ausnahmslos immer dann, wenn man noch garnicht die Voraussetzungen hat, zu verstehen. Die innere Stimme ist dabei wichtig, nicht das laute Gezeter im Verstand auf Emotion. Wichtig ist auch eine Realitätsüberprüfung dessen, was einem wirklich raushilft, und was nicht. Das kann man am Ergebnis sehen.
Aber bedeutet sich selbst beobachten und wahrzunehmen nicht auch an sich zu arbeiten? Für mich heißt das an sich arbeiten , genau das. Innenschau, beobachten was innen passiert und ich denke aber trotzdem auch zu schauen wo kommt das her. Ich kann ja nur meine eigenen Muster oder Prägungen erkennen, wenn ich da hin schaue. Für mich hat das sehr viel gebracht dahin zu schauen. Die Erkenntnis das wir das natürlich nicht selbst gemacht haben ist dann schnell klar. Mir war nicht bewusst das wenn ich etwas erkannt habe oder wahrgenommen habe , das es sich dann von selbst in Ordnung bringt. Wenn das so ist, dann ist das wundervoll
Vielen Dank für diesen Beitrag.
Mir hat bei meinen Überlegungen zu vielen 'Warum hab ich bloß' bzw Warum hab ich nicht' usw geholfen, nach der Ursache zu forschen und nicht nach Schuld. Damit konnte ich besser Zusammenhänge erkennen bzw mir erklären. Manches war damals eben richtig oder nicht anders möglich.
Schon länger belastet mich die Frage und Situation: Warum helfe ich anderen sofort, ihre Briefe zu formulieren und zu schreiben und lasse meine Post tagelang ungeöffnet liegen? Ich versteh das nicht.
Vielleicht haben Sie eine Idee oder Anregung. Vielen Dank.
Danke…..ja….
Also erstmal in der Körper kommen und Selbstwahrnehmung üben. Und dann Königsdisziplin: das ganze Spiel beibachten.Der Beobachter ist der Schlüssel.dann kehrt langsam Ruhe ein.
Was heißt dagegen kämpfen?meinen sie damit bewerten?aufgrund negativer programmierung erfahrung konditionierung?bitte ich will das verstehen
Geht es wirklich um eine Schuldfrage? Verantwortung tragen wir schon für uns, Veränderung anzustreben
Natürlich geht es darum. Die meisten Menschen leiden genau daran. Sie können nicht mal zwischen Schuld, die es eigentlich nicht gibt und Verantwortlichkeit unterscheiden.
Warum immer etwas bearbeiten was andere nicht bearbeitet haben?😮
So komplex….
🫂
Das dürfte ja dann genauso für den "toxischen" Menschen anwendbar sein
Perfekt gedacht, nur kommt ein toxisch agierender oder vermeidender Mensch gar nicht auf die Idee, dass er sich selbst erkennen will. Im Gegenteil.
Doch er ist ein "emotionales Fitnesscenter" mit der höchsten Schwierigkeitsstufe HELDENKLASSE ✊😁
@@valescawagner5074 im Grunde wäre es leicht, wenn jeder soweit die "goldene Regel" einhalten würde. Und auch toxische Menschen kennen diese, denn sie machen es oft nur in den eigenen vier Wänden. Also ist es kein komplett unbewusstes Verhalten. Vielleicht teils, aber die Möglichkeit zur Reflexion besteht. Sie würden einen ja auch nicht vor anderen Leuten zusammen falten. Da sind sie die Höflichkeit und der perfekte Partner in Perfektion
@@andizisko7653 Sie haben so einen Widerstand dagegen, sich selbst zu fühlen, dass sie gerne ein Leben lang ihre verdrängten Inhalte auf andere projizieren. Das macht ein dominantes Überlebenssystem. Das scheint keine Lücke zu lassen, keine Einsicht oder Erkenntnis durchzulassen und keine Skrupel aufkommen, bei dem, was sie anderen zumuten. Reifung scheint nicht jedem möglich zu sein.