Así debes cuidar tus rodillas
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- Mantener unas rodillas sanas y fuertes es esencial para llevar una vida activa y sin dolor.
En este vídeo, nos sumergimos en las mejores prácticas para cuidar tus articulaciones. Trataremos todo lo que necesitas saber para mantener tus rodillas en plena forma. Tanto si eres deportista como si te gusta el fitness o simplemente quieres mejorar la salud general de tus articulaciones, estos consejos te ayudarán a prevenir lesiones y a mantener tus rodillas fuertes y flexibles.
No esperes a sentir dolor: empieza a cuidar sus rodillas hoy mismo y disfruta de la libertad de movimiento durante años.
Cada 15 días, los miércoles a las 20:00 hrs, tendréis nuevo vídeo en el canal.
Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestra página web: www.iqtra.com/ o mediante correo electrónico: info@iqtra.com o teléfono +34 915104400
Gracias por sus valiosas recomendaciones. Saludos desde México.
¡Gracias por su mensaje, saludos!
Gracias, Dr. Ángel Villamor, por estas pautas que nos da, en lo referente a nuestras rodillas, también por sus consejos de lo que debemos hacer.
Cordialisimos saludos.
¡Gracias por su comentario Pilar!
Hola Dr Villanor. Estoy acabando mi vida laboral y haré una visita a su consultorio para hacerme una revisión de mis rodillas. Soy una paciente suya que operó hace años las manos y asta Ahora muy bien gracias y es por eso que buscaré una nueva revisión con usted.
Asta entonces le llamaré para pedir un termin., saludos cordiales desde Zürich Suiza.
@@MariaRodriguez-sm9lw Buenas tardes María, siempre será bienvenida en iQtra. ¡Nos vemos pronto, un saludo!
Muchas gracias por compartir vuestro conocimiento. Una pregunta. Si lo que has comentado de la sentadilla profunda es así. La forma de descanso que se hace en toda la parte de Asia más tradicional y se ha hecho durante cientos de años hasta que se inventó la silla, es perjudicar para el cartílago de las rodillas. ¿Verdad?. Muchísimas gracias de antemano 🤗