5 Claves Para Cambiar Tus Resultados
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- čas přidán 6. 09. 2024
- VÍDEO GRATIS: Descubre las 5 claves para aprender a entrenar y mejorar el doble, sin dedicar más tiempo y sin necesitar a un entrenador
Acceso 👉 www.sagredotra...
Instagram: @sagredotraining
Felicitaciones querido Fernando por tu trabajo. Se nota que eres buena gente. Muy buenos consejos. Saludos desde la Rioja Argentina
Batvan,demos gracias a quién da sus experiencias en forma de aprendizaje, gracias FERNANDO.
muchas gracias crack!
Gracias, gracias y gracias
Excelente video , esto que se dice aquí es para escucharlo varias veces y estudiarlo .
Ponerlo en práctica .
Super el video. Uno comete muchos errores, por querer ser mas fuerte
Hola Fernando soy Richard de Uruguay dep Durazno, siempre te sigo gracias por todo lo que brindas,sabes que yo entreno solo con mi hijo de 14 años el esta andando pero yo me siento estancado y quiero superarme para poder ayudar a mi hijo ,yo competi x 15 años pero después deje durante 10 años y hace 2 años enpece de nuevo por mi hijo ,pero me siento estancado siento que me ahogo y me falta fuerza en las pasadas
Grande Richard, un placer! Sinceramente te recomiendo que te dejes asesorar para que un profesional te ayude a entrenar de forma inteligente y volverte a notar competitivo y con fuerzas. Si conoces a alguien que sea bueno y de confianza perfecto, sino nosotros estaremos encantados de hacerlo. Puedes mirar el enlace de la descripción del vídeo ;)
Gracias fernando por su tiempo y sus videos
Muchas gracias Martin!
Excelente explicación 👍 👏👏saludos desde Argentina
Muchas gracias Hugo, saludos!
Impecable muchas gracias
Gracias por los consejos Saludos
Un placer!! 😄
Hola Fernando.. Gracias por compartirnos. Una pregunta. Después de hacer 45 minutos de gimnasio y al otro día hago una salida de 3 horas en zona 2 y los últimos 30 minutos a tope. Ya al otro día descanso activo muy suave de 1 hora y al otro día amanezco con. Mucho dolor de patas. Mi pregunta es entreno normal y descansaría más.
Muchas gracias.
Para poder decirtelo tendríamos que ver muchas cosas, puede ser que aprietes demasiado en el gimnasio, o que el entreno de 3h sea demasiado fuerte para tu nivel y no puedas asimilar bien tanta carga. Es importante que entrenes de forma progresiva y controlada y escuches a tu cuerpo para saber si has de levantar el pie. Tenemos varios videos explicando todo esto en el sagredotraining club porque es algo esencial para poder mejorar. Un saludo!
Debes mejorar el audio
Gracias por la sugerencia lo intentaremos para próximos vídeos, espero que igualmente te haya servido
Usar los principios del entrenamiento... así de corta
no se donde quieres llegar con tu comentario, ya me dices si te puedo ayudar. un saludo!
Hola quiero que me entrenes gratis.
Hola! Imagino que tu trabajas no? Y a final de mes cobras por el trabajo que has hecho no? Pues aun que parezca una locura yo tambien 😅