Extreme Fitness Challenge: 30 Tage wie David Goggins trainieren
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2023
- Heute beginnt etwas wirklich Aufregendes und Herausforderndes: meine 30-Tage-Goggins-Challenge! Ich werde versuchen, die unglaubliche tägliche Trainingsroutine von David Goggins zu meistern, und das bedeutet, dass ich an einem Tag 32 Kilometer laufen und 80 Kilometer Radfahren werde. Ob ich das nach 30 Tagen schaffen werde? Viel Spaß beim Schauen!
Meine Links:
► Insta: / lars_holzi
► E-Mail: holzi@soulcial.de
► Hauptkanal: bit.ly/1WV0ncs
Musik:
NoCopyrightSounds
/ @nocopyrightsounds - Zábava
Bin ehrlich; das war die härteste Fitness Challenge meines Lebens. Viel Spaß beim Schauen! Und vergesst nicht am Gewinnspiel teilzunehmen. :D
Mega Video !
Habe eine Video Idee
Ein Tag wie Ronaldo leben oder Michael Jordan heißt so essen und Sport machen wie die
Super video gute motivation ❤
8 hour arm workout von rich piana wäre ne Herausforderung
Mach mal Ibras Trainingsplan für 1 Monat 🦁
Bist ein absoluter Ehrenmann. Keiner nimmt dir die Entscheidung übel. Das war mega krass und heftig.
Großen Respekt an dich. Bleib Gesund
Riesen Respekt dass du die Challenge durchgezogen hast einfach nur heftig wozu Menschen im Stande sind
Stark junge ❤
Was ein verrückter Typ du doch bis Holzi, aber Respekt an dich das du das durchgezogen hast. Um deine Frage zu beantworten wer an dich glaubt. Das sine WIR deine Community. Mach weiter so feiere dich und den Einfluss auf mich.
So stark, Respekt. 24km laufen und 80km Fahrrad fahren an einem Tag ist schon ein Brett 👌🏼
Sehr beeindruckend. Gibt kaum etwas für das man sich mehr motivieren muss, als Ausdauer. Krasse Leistung 👍👍
alles gut bei deiner leistung kannst du echt stolz auf dich sein
Ehrlich Respekt das ist wirklich zu krass ❤
Respekt Holzi. Du schaffst das🔥
Stark Holzi mach weiter so stark junge 💪🏻💪🏻💪🏻
Riesen Respekt 🤙✌️
Ich finde es mega geil das du das machst 😊
Ganz großen Respekt für die Leistung!
Krasse Leistung. Top💪🏻👍🏻
Stabil durchgezogen holzi
Danke für das geile Video Holziiii
Stark gemacht Bro Respekt ❤
Du kannst stolz auf dich sein. Hut ab, gut gemacht
Cool das du wieder Fitness viedios machst liebe die viedios mehr solche viedios gg an dich ❤❤❤🎉🎉
hut ab holzi du hast mein respekt
keiner trainiert wie david goggins, absolut keiner, er ist eine Legende des Leidens, ein wahrer hero, der beste, der king
Sehr stark 👍🏽
Hast mehr Aufmerksamkeit verdient ❤
Super starke Leistung 💪
Respekt 💪🔥
Riesen respekt holzi
Respekt 👍
Hey mega krass das du durchgezogen hast. Sehr schöne Bilder aus Sitges Spanien war da auch schon mal bin da jedes Jahr in der Nähe so 15 min Zugfahrt 👍 mach weiter so 😊
Respekt!!!
Sehr starke Leistung! Wie wäre es mit einer 30 Tage Murph Challenge?
kenn ich nicht, aber schau ich mir mal an 😁
Sehr starkkkk holziiii
Stark du hast es für uns halt einfach geschaft❤
Riesen Respekt geiles Video
Respekt ❤️❤️
Riesen großen Respekt an dich das du das durch gezogen hast und ich habe jedes Video von Brotatos,Brotato Gang von dir und von Spidey geschaut und geliket auf vielen Accounts
das video ist so geil geworden krank das du durchgezogen hast bist ein richtig geiler youtuber
Respekt gg echt heftig was du gemacht hast mit so "wenig" vorbereitung
Hut ab
Gut gemacht💪💪
Sehr stark ❤
Digga mal wieder ein Banger Video
Stark ❤
Respekt holzi
Liebe den Content
Stark❤🥶
Danke dass du abgebrochen hast, gerade hier auf CZcams werden unglaublich harte challenges durchgezogen, manchmal sogar ohne training und das ist echt gefährlich meiner meinung nach! Klar hättest du es geschafft, aber zu welchem Preis? Verletzungsgefahr gibt es auch beim laufen, gerade wenn der Körper laufen gehen nicht gewohnt ist.
absolut! hab das gefühl man muss mittlerweile immer schneller, höher, weiter auf social media… das vermittelt aber bei so sportlichen challenges, aber auch oft ein falsches bild. deswegen ehrlich bleiben und lieber abbrechen :)
Sehr stark 🏋️♂️
holzi du kranker typ echt strong💪
Digga sooooo stark ❤❤❤
Stark Bruder
Bester Mann
Stabiler Mann
Stabiles Video hättest die letzten 8 noch durchziehen können du musst die challenge nochmal wiederholen wäre sehr geil
The Rock Morgenroutine💪💪
PS: Bist der Beste🥰🥰🥰
krass das du es durch gezogen hast
Einfach krass
Starke Leistung 👍 was mich noch interessieren würde, wie sich dein Körper während der Vorbereitung verändert hat?
Gesundheit geht immer vor, David Googins macht dies schon viel länger - vielleicht wenn Du das Training auf ein Jahr runter definieren würdest . Ich glaube dann hättest bestimmt geschafft und mega durch gezogen. LG
Riesen Respekt. 😂.
Liebe Daine Videos ❤😊
so krass mann
Krasses Format gerne mehr davon.
Ich muss aber sagen Goggins geht am 5Uhr Morgens laufen.
Netflix und Musik gibts bei Ihm auch nicht. Aber trz ganz starke leistung.
Du kannst stolz sein
Da du ja so gerne Challenges suchst, hier wäre eine: Das 8h Armworkout! Unterteilt in 16×30min Miniworkouts. Vielleicht könntest du das ja mal machen
Du Macher!!
Erlich respek, das ist wirklich krass könntest du mal ein tag trainieren wie arda saatci
Kleiner Tipp: Goggins macht auch Wim Hof ähnliche Morgenroutinen. Breath Work in Kombination mit Eisbaden oder Kaltdusche, die deinen Körper optimal für so etwas vorbereiten. Versuchs mal! It´s a HUGE difference! LG
💪💪💪
Nächste Challenge und als langfristiges Projekt der Iron Man. Leicht gesagt, aber wäre mega cool. Wenn du Bock auf sowas hast. Sehr cooles Video! : )
hab ich tatsächlich auch schon in betracht gezogen oder erst mal einen halben 😅 schwimmen würde aufjedenfall mein problem werden, aber ist auch nur eine trainingsfrage!
❤
Einfach ein Ehrenmann der Holzi , echt Respekt vor dem was du machst 💪🏽
Geiles Video
❤❤❤
Cooool
Eine Holz Maschine
Ist nicht schlimm du warst stark ich hätte das nicht mal ansatzweise geschafft
Holziiiii❤
Holzi=Macher
Respekt. Lauf mal den "Hermannslauf"!
Jetzt miss nur noch jemand versuchen das doppelte zu machen 😂
Trotzdem stark durchgezogen! 💪
Hätte auch einfach nur noch mehr geschadet als geholfen.
Stark junge schaffen nicht alle
Er geht einfach auf chillig mit air force joggen
Wow bro
Aywa Lars
Holzi bald triathlete 😂😂
Markus rühl trainingseinheit wäre geil wenn du das machst 👍
Sehr nices Video mach weiter so! Versuch mal Workouts von Sascha huber
Respekt 👏👏👏👏
@jan_nr9
Krasser scheiß 👍 Hast du echt Klasse gemacht und hast mich tatsächlich motiviert. Ich werde mir jetzt auch mal wieder einige Ziele setzen um meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Gruß aus der Eifel und bleib gesund.
Hausi
💪🏻
Sehr Stark, wie wäre es denn mit der 4x4x48 Challenge?
Zuerst einmal grössten Respekt das du es überhaupt versucht hast. Ich glaube die meisten von uns hätten nicht einmal die Hälfte geschafft. Immer weiter 🫶
War eine super challenge und naklar Verzeihen wir dir alles gut, hast eine starke Leistung abgeliefert Respekt 💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Holzi King
Mach das 8 hour arm workout von Rich Piana wäre geil
xxblackxpantherxx
Ich und mein Holz😎
Vertrau mir laufen ist wichtig und geh immer wieder an deine neuen Grenzen und am besten, machst du 1 Tag laufen 1 Tag Fahrrad dann wieder laufen, war bei mir am Anfang auch mit 5km gestartet und bei 21,3 nach 1 Woche geändet, nur unterschied das ich immer laufen und dann ein Tag Pause gemacht habe. Und mach lieber 1 Woche Fußball Pause und Fitnesstudio würde ich auch für eine Woche streichen damit man nur laufen und Radfahrern konzentrieren kannst
Aber wirklich gg das du das durchzuziehen willst
Das Trikot würde schon schmecken
Guineas world Rekorde brechen in Sport Arten wäre cool aber ist sehr sehr hart ❤