Мужское здоровье: лучшие продукты и травы при аденоме и простатите
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Это видео для всех мужчин, у которых есть доброкачественные проблемы с простатой: простатит, аденома простаты и для любящих их дам. В нём я дам вам исчерпывающие рекомендации о том, как питаться при простатите и аденоме и какое питание поможет снизить риск рака простаты на основании 57 научных исследований: какие продукты есть и каких - избегать.
В интернете есть множество рекомендаций, которые вообще противоречат научным данным и могут вам навредить. Поэтому мы их все рассмотрим и оставим только работающие - в виде 22 рекомендаций по питанию. И отдельно рассмотрим 10 добавок для простаты - среди них есть работающие, но есть шарлатанские.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/...
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxp...
📎 Рекомендованные видео: 📎
• Оптимальный источник к...
• Побочка, вред, безопас...
• Чай или кофе: что поле...
• Употребление мяса птиц...
• Тыквенные семечки: вре...
• Как "нормальный" сахар...
• "Густая кровь": как "р...
• Лечебная квашеная капу...
• Семейство бобовых
• Соя как суперфуд - поч...
• Сколько и какой молочк...
• Чеснок и лимон: хотите...
• Как правильно использо...
• Фрукты и ягоды: скольк...
• Холестерин плохой и хо...
• Исследования о вреде кето
• Убийственные раститель...
• Омега 3: как сбалансир...
• Рыба: вред и польза
• Сало: вред или польза?...
• Артрит и артроз: какие...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.co...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
02:10 Научные исследования
03:05 Что такое «аденома» или «гиперплазия» простаты
04:58 Кто в зоне риска
05:30 Простатит - предшественник аденомы
06:22 Аденома - предшественник рака простаты
06:55 Питание лучше лекарств?
08:11 В чем «питательная» причина болезней простаты?
09:43 Как противовоспалительные и кроверазжижающие лекарства вредят простате
10:38 Главные факторы риска болезней простаты
12:32 Крахмалы и сладости
12:55 Кето диета и жиры - и простата
15:29 Белки и красное мясо
16:27 Корень зол - арахидоновая кислота
18:47 Холестерин и простата
19:33 Яйца
21:00 Молоко и молочка
23:10 Соль
25:38 Какие жиры разрешены
28:37 Фрукты
29:29 Овощи в целом
29:45 Лук и чеснок
31:06 Крестоцветные и капусты
32:09 3 группы лучших овощей
33:28 Принимать ли шкурки цитрусовых?
36:18 Бобовые
38:30 Соя
40:20 Тыквенные семечки
41:46 Цинк для здоровья простаты
44:15 Селен
44:49 Помидоры и простата
46:53 Кофе
48:20 Чай
48:52 Алкоголь и простата
51:16 Физ. нагрузки для простаты
53:28 22 правила питания
58:15 Пример лечебного рациона
59:20 10 добавок для здоровья простаты
01:06:36 Витамин D
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #аденомапростаты #аденома #простатит #простата #простатитумужчин #простатитлечение #ракпростаты
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Спасибо, снова дополнили и уточнили и опровергли то что уже знал, к сожалению не услышал рекомендацию о обычных замороженных креветках, арахисе и лимонном соке в теплой воде перед завтраком, информация о луке, который я активно ем каждый день как и чеснок, поразила, такая высокая эффективность, но интересно какой лук имелся ввиду обычный светлый или красный, я ем и тот и тот, я пил добавки куркумина фирмы солгар и чай с имбирём, про них тоже интересно бы узнать ваше мнение а так же две чашки зеленного в день. Витамин Д пью 2000 , не совсем понял до 6000 это 6000 ? Бразильский орех я ел каждый день один или два ореха, но они продаются очищенные и у них какой-то сомнительный вкус. Ликопина в арбузе больше чем в томатах, но арбуз нигде не фигурирует как средство от аденомы и вообще стоит ли его есть. Всё-таки какие фрукты предпочтительны. После завтрака и после ужина ходил по 8 км. И ещё старался что б между ужином и завтраком было 15 часов, 16 мне было тяжело технически. Что об интервале между приёмами пищи. После перенесённого коронавируса (который как установили австралийцы резко истощает запасы цинка) и избегания солнца из-за небольшой операции на лице, очень резко получил проблемы с простатой, ПСА 10,56 индекс здоровья простаты 98, МРТ показала проблемный участок, от биопсии и лечения медикаментами(так называемая химическая кастрация) отказался и занялся самолечением. За 8 месяцев пришёл к ПСА 2,3 , повторное мрт показала отсутствие того участка. Объём простаты снизился с 70 до 43, но потом результаты остановились, очень рассчитываю на дальнейшее улучшение диетой, ел много яиц, много курицы и очень много сыра я люблю очень сыр, бобовые не любил и не ел, сои опасался, теперь снижу употребления яиц, курицы и сыра с маслом, буду есть чечевицу и красную фасоль, но про креветки не знаю, что с ними делать, у вас про краба, но краб это тяжёлая позиция а креветки есть, ем частенько творог со сметаной, как быть с этим блюдом, можно ли есть гречневые и овсяные макароны и хлебцы? Спасибо за Ваш труд.
Здравствуйте. А вы вкурсе, что До старости можно не дожить. Пока нет никаких оснований для этого. А Если вы сомневаетесь в изменении климата (а вы сомневаетесь), то посмотрите недавнее экстренное обращение Эгона Чолакяна к трём президентам России, Китая и США.
Факт того, что нам осталось лет 5 до точки невозврата и гибели установлен тоже множественными исследованиями. Так что не поленитесь, изучите.
Каждые 12 тысяч лет Земля переживает особое время - влияние внешнего космического излучения на ядро планеты. Избыточная космическая энергия, взаимодействующая с ядром, переходит в тепло. От этого тепла нагревается магма, она расширяется, и меняются потоки ее движения. Далее магма поднимается вверх, нагревая поверхность земли и воды океана.
И здесь мы видим реальный антропогенный фактор. Океан по своей функции должен отводить избыточное тепло. Но люди убили океан. ❗️Мы убили то, что нас защищает.
Планета нагревается изнутри, и этот процесс набирает обороты слишком стремительно. При этом мы часто слышим сказки про далекие 30-50-ее года, когда что-то изменится, если вбухать еще несколько триллионов долларов в чьи-то карманы.
🔜 В каждом процессе есть точка невозврата. Происходящие вокруг события как-то слишком прямо намекают нам, что мы к этой точке уже максимально близки.
Какой здесь может быть выход?
Как минимум, помнить, что самое страшное зло творится с нашего молчаливого согласия.
Не будьте равнодушны к своей собственной жизни. Изучайте и сопоставляйте факты.
Реклама меня умного и правильного.
Сколько говорите ничего не понятно , конкретного не отвечаете так выходит ничего не кушать ....
Моему отцу через две недели 88 лет будет. Всю жизнь он ел сало, сливочное масло, яичницу и жареную картошку на сале, всегда с удовольствием ел жирную говядину, до сих пор не ограничивает потребление соли, напротив всегда ест крепко соленую пищу! До сих пор выпивает 50 грамм крепкого алкоголя за обедом, а в праздник может и 200! Чай пьёт с сахаром, правда 1 раз в день!Простата пока без глобальных проблем.
И вы на 100% уверены, что КАЖДЫЙ мужчина, который ведет такой нездоровый образ жизни, не имеет проблем со здоровьем? Я могу сказать, что вашему отцу ОЧЕНЬ повезло со здоровьем. Но не факт, что даже вам также повезет
@@MaxPogorely Вы всерьёз считаете, что мыльное мясо синей птицы из супермаркета полезнее говядины от бычка, который все лето был на выпасе? Что соленое сало, которым лечат расстройства пищеварения даже у маленьких детей ( приблизительно месяцев с 8-ми) вредно? Что к примеру, соевое масло полезнее топленого сливочного ? Скажите это французам!
И странно , что Вам столько дела до Берга. Сомневаюсь, что он о Вас вообще слышал. Это Ваш ролик похож на заказной. Слишком много в нем абсурда! Про сауну был значительно лучше, во всяком случае правдоподобно.
Моё мнение это гены дедушка дожил до 94 лет дочери сейчас моей маме 86 ест все и пьёт малако и гуляет целыми днями
Генетика решает многое Вспомните Черчиля например , лишний вес , табак , алкоголь ...92 года жизни ...
@@iloidaevnica2900 не умничай
Спасибо за комментарий 1 ый. Я тоже поддерживаю Вас , что по мало есть и побольше двигаться и живи дольго столько БОГ давал жизнь.
Максим, сильно вредит восприятию Ваше МНОГОсловие и тавтология. Есть смысл избавиться от этих недостатков. Для примера о высокой ИНФОРМАТИВНОСТИ речи можно послушать Татьяну Черниговскую.
Черниговскую слушал. Поразился крайне низкому уровню доказательности и огромному количеству спекуляций «на тему» вместо изложения темы. Говорил о ней и со специалистами: они считают Черниговскую популисткой. Красиво и складно говорящей популисткой.
Да, у меня в устной речи встречаются тавтологии и они, в подавляющем большинстве случаев, являются служебными фразами типа: «как показало это исследование» и тп. Это делает мое изложение менее информативным? У меня на 10 минут изложения больше доказательной инфори изложений результатов исследований, чем у 99,98% вещающих в интернете.
Да, над разнообразием и активизацией словарного запаса в устной речи и снижением количества тавтологий я буду работать, благодарю. Но вменять мне в вину низкую информативность… уж извините!
Замечание и бестактно и раздражающе.
Тавтология - это прикольно. Татьяна Черниговская информацию даёт многозначно и это рассосредоточивает внимание . Приходится обдумывать. Макс даёт информацию однозначно, как таблицу умножения.
@@MaxPogorely❤7 I'm in 3D
See see if itj
Говорите конкретно , что именно употреблять , ато получается слушаешь лекцию вокруг да около , а конкретного не слышно 👎
Я с вами согласен целиком и полностью! Мне 79. Свои эксперименты над собой сговпадают с вашими знаниями и советами. Могу с вами поделиться. Моя мама на склоне лет, когда врачи все запрещали , как диабетчице, говорила всё можно есть но понемножку.
Вот ответ:
Алкоголь продлевает жизнь. О премудростях здорового алкоголепития!
czcams.com/video/FUB1EmTb1oA/video.html
😅😮@@MaxPogorely
Макс, живите долго и счастливо. Спасибо за труд.
Благодарю вас за теплую поддержку!
ьхзомгэл@@MaxPogorely мммммммммммм ... 99 ээ эхо 9 года в генеральный ген ввв на работу и в то
Насчет алкоголя я с Вами не
соглашусь,так-как алкоголь
напрямую влияет на печень,
даже в малых колличест-
вах.Исключение из алкого-
ля составляет красное вино.
Небольшой бокал красного
вина может принести пользу
Вашему организму,но если
только Вы будете пить его
один раз в неделю.По-этому
насчет алкоголя я согла-
шусь скорей с Бергом,чем
с Вами.И то,что Вы расска-
зали о полезных продуктах,
у меня вызывает больше
недоверия к Вам,чем к Бер-
гу.
Вы видео по ссылкам посмотрите - там все научно обосновано, в отличие от ваших спекуляций на тему
МАКС КАК ВЫЙТИ НА ВАС И ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ ТЕТ А ТЕТ....
Совершенно согласен с этим комментарием. Берг - довольно известный врач здесь в США. Я сравнивал его информацию с материалами от других врачей - очень многое совпадает.
Весьма полезная лекция-проверял на себе(72года)на даче магащин далеко и времени особо нет на покупки ,соответственно оч много овощей фруктов минимум мяса ,лук головки 2/3 за обедом и фасоль обожаю (консервированную)горошек зелёный и стручками,спаржу
Весной прямо нераспустившиеся цветоносы спаржи ем полкило в день и масло льняное пью,но оч быстро оно портится-нужно покупать маленькие ёмкости,тыкву в запечёном виде всю зиму и весну и и из молочки оч люблю то что остаётся после ожима творога и кислую простоквашу(не магазинную)не пью НИКАКИХ! лекарств 14 лет и естественно много работаю на даче!Струя на метр и в остальном неплохо😎
Спасибо, что поделились своей историей! Рад слышать, что ваше самочувствие отличное 👍 :)
Льняное масло полезный продукт, но в льняном много омега-3 и его больше одной с половиной ч.л. нельзя. Жарить на льняном нельзя - оно быстро окисляется.
Вот видео о том, какая доза льняного масла не принесет вреда и принесет пользу: "Льняное семя опасно для здоровья - что говорят учёные?"
czcams.com/video/C7Yv6LEVwW8/video.html
Здоровья вам и вашим родным 😊
А аденома есть?
1:07:32
1вйй1ц
Благодарю Макс за труды! Очень пригодились твои советы! Подача материала и его обоснованность, вселяют надежду на лучшее. Удачи!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Пиз... Как дышит
Хорошие обьяснения. Вот бы еще таблицу о всех полезных и вредных продуктах.
Благодарю вас за комментарий 🤗 Мы учимся и развиваемся благодаря нашим зрителям ❤️
Максим огромное спасибо! Потрясающе ценное информация плод как я понимаю тяжкого продолжительного и скорпулезно труда! Пожалуйста не разочаруй и продолжайте свою несомненно бесценную
работу!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
@@MaxPogorely , б
Очень богатый опыт работы
Моему отцу 94 года. Каждый день ел красное мясо, животный жир с луком и хлебом. Куриные яйца на завтрак минимум 2 штуки, чай пьёт до сих пор с тремя ложками с горкой сахара. Масло сливочное тоже наяривал и до сих пор много ест .. Что я написал это факт .А вы проводили исследования или это просто. слова .
😅😅
Исключение из правил без подтверждает правила
Если существуют противоречия, значит один из вас кто-то пиздит или этот большеротый непризнанный гений или ты...Истина одна с ней не поспоришь...
Каждый организм индивидуален.
У вашего отца крепкая генетика! Здоровье от Бога! Это не каждому дано!!!
Да, кажется очень длинно, чуть бы покомпактнее. Спасибо.
Благодарю вас за комментарий!Хотелось бы, но материала огромное количество, иногда сложно вместить его даже в одно видео и донести содержание максимально доступним языком до зрителя. Здоровья вам и вашим родным 🤗
Кто это смотрит тот уже знает строение предстательной!
Максим, то, что ты делаешь и как, просто замечательно!
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
@@MaxPogorely Спасибо!
@@vasiazub9038один учёный опровергает другого и кого. слушать мужику ? заморочка
Видео может и для мужчин, но я прослушала с удовольствием) буду знать, что полезно для здоровья супруга. Про лук и саежую капусту конечно хотелось бы побольше узнать. Благодарю сердечно!
Благодарю вас🙇♂️! Чрезвычайно приятно! Как только появится окошко, я сниму видео про свежую капусту 🤗 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Пока я дослушал ролик от ожидания, что можно есть, вспотела лысина.
Можно по короче выложить...
свои знания
Я выдаю результаты 1 исследования в 1 минуту. Можно ли короче? Для того, чтобы вы получили нужную информацию я даю слайды с рекомендациями и рекомендую их фотографировать. Тогда вы и получите все знания коротко
Ежели послушать всех врачёв, то выяснится что есть - вообще ничего нельзя.
«врачёв» 😂😂😂
Вы не правы, это видео и для женщин, которые берегут своих мужей! Мужчину ещё убедить надо, что ему есть для своего здоровья! И готовить эту еду, опять же, будет любящая женщина! 😊
Да, и для любящих жен - тоже :) Кстати 82% зрителей всё же мужчины!
Так готовь!
@@Uincton Всегда готовь!
А ещё у женщин тоже есть эта железа, только в виде рудимента. Однако она может воспалятся и диагноз цистит, не всегда цистит
Есть поговорка:не ссорься с тем, кто готовит тебе еду!!!
Макс, здравствуйте! Хочу Вас поблагодарить за столь содержательный и полезный обзор. Мне чуть за 60 и я буду и предупреждать и делать профилактику аденомы простаты по Вашей методике и рекомендациям.
Огромное спасибо!
Благодарю вас, здоровья вам!
Спасибо, Максим, спонсорам тоже благодарность. 😊
Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗
😊
Капуста и лук. Лук репчатый и зелёный.
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Поздравляю очень интересная лекция, обзор литер. данных, критич. Анализ, заключение и рекомендации. Браво. Я -проф. Эндокринологии , оснлватель Центра д диабета в Тбилиси.
Благодарю вас, очень ценны отзывы профессионалов! Спасибо!
Огромное спасибо , Макс . Ты делаешь нужное дело для людей , нации , страны . Огромная благодарность от всех и от меня .
Д9,❤
@@user-hc7ps2rz7j❤
Очень приятно слышать 😊 Спасибо!
Здравствуй Максим.Всегда актуальна, скрупулёзно преподнесена информация.Спасибо Максим.
😊
Спасибо за комментарий и лестную оценку! 🙇 Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
☺️
Спасибо Макс за то, что не торгуешь сомнительными продуктами. Другие не стесняются- "впаривают" все подряд.
Ош
@@user-cb5zn9rz5qфйфффф😅😅 27:00 27:00 27:00 тот то117❤пдббьдщ с 😅 то то то чтоэх
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Удивительная способность доказательно разложить все по полочкам как всегда делает лекцию очень полезной и интересной. Спасибо, Макс за гигантский труд! Ждем лекцию о капусте.
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Видео про квашеную капусту на уже канале: czcams.com/video/sdAZmZ00reA/video.html
Много брехни. Ещё смущает вечное кивание на Берга и Фролова. Похоже, у товарища комплекс неполноценности.
@@user-vc7sw7nw9kну а что делать, если это ошибки? Ведь тут речь идёт о здоровье и даже жизни людей. Ответственность огромная. Зачастую в приоритете деньги, очень печально. Здесь хоть научные доказательства есть.
Очень интересно, много открытий для себя сделал.
Очень похоже на борьбу нанайских мальчиков-один пропагандирует,другой опровергает,оба умные,кому же верить?
Верить можно в бога. А видео нужно оценивать по качеству и уровню аргументации.
Относительно отписки от канала при разговоре о пользе алкоголя для простаты, сообщаю, что как раз наоборот: лично я подписался! 😀
О премудростях здорового алкоголепития тоже нужно знать: czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7.html 😉
Макс а попроще можно!!? Какие продукты есть и как е избегать!! Много слов , они утомляют при слушании. Проблема конечно есть и большая, требует огромного внимание сам по себе знаю. Но простому обывателю надо просто сказать что есть и что исключить из рациона.
Я даю в видео краткие рекомендации после каждой части в видео. Фотографируйте и их получите полную краткую инструкцию, что есть и что - не есть.
Бреше...меле язиком як пес хвостом. У кожноі людини різний організм. Потрібно прислухатись до свого організпа, і істи все потрохи
Платят от количества слов
Спасибо Макс,вы как всегда топ,но кроме питания надо ещё делать разные физические упражнения и много ходить🦾✊
Благодарю: я сказал о физнагрузке: вы не досмотрели )))
Уважаемый Максим, вы приводите ряд продуктов полезных для аденомы, но при этом ничего не говорите о противопоказаниях. Многие из них категорически противопоказаны при мочекамннной болезни. Если человек с этой болезнью будет их употреблять это приведёт к стимулированию образования камней в почках с достаточно тяжёлыми последствиями. Указание прлтивлпоказаний при определенных заболеваниях, рекомедуемых Вами продуктов, должно быть
Иначе, одно лечим другое калечим. Надо строго придерживаться принципа - "Не навреди! '
@@user-mh6ld2mk9f
@@MaxPogorely
Каждый человек, научившийся однажды говорить, скажет все свои слова последовательно и только в одном - единственном порядке!
У каждого человека по жизни своя цепочка слов и только одна!
Каждый человек неизбежно выговорит всю свою цепочку слов в течение жизни!
ТАК ОПРЕДЕЛЕНО!
Вы, как и Берг, очень категоричны в выводах о пользе и вреде продуктов питания. Эти выводы не то, что не совпадают, но полностью противоположны. У вас что, разные источники? Бергу я не очень доверяю, но и вы из каких источников или научных работ делайте утверждения о том, что нам вредно и что полезно? Или вы сами так решили?
В самом начале видео я очень внятно сказал, где скачать ссылки на все полсотни исследований, использованных для этого видео. Берг в своем видео об аденоме простаты не использует ни одного исследования.
А там, где он и использует исследования, то бесстыдно их перевирает. В этом видео я показываю как именно он лжет.
ЯЙЦА полезные и вредные
czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WVbxCynDwmhgmZ-vgaVkKSW.html
Скучновато
Один псевдодоктор оспаривает другого, борясь за просмотры и копеечку 😂
@@borisspizin3057Аудитория Берга и количество просмотров не дает ему покоя 😂
Я извиняюсь конечно, но у вас очень длинные видео, нужно короткие минут на 15-20 смотрится интереснее и не надоедает
Польза лука!
С пользой алкоголя категоричнски не согласен. Организм человека вырабатывает в сутки до 9 мл этилового спирта и излишки нейтрализуются. А вот всё, что свыше привносится извне в организм крайне негативно сказывается на кровеносные сосуды.
Как есть сою, если она вся в мире генетически модифицирована? Остаётся фасоль и бобовые.
Благодарю за интерес! Видео про лук уже на канале: czcams.com/video/1GIqLa8H--k/video.html
Про алкоголь есть серия видео на канале: czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7.html
Про сою: czcams.com/video/U0HbkkpksTE/video.html
э@@MaxPogorely
З@@MaxPogorely
А как же азиатские страны у которых рис является основным продуктом питания,и морепродуктов нет вообще или его мизерные дозы являются и основным лекарством?
Желательно ролики о луке и св. капусте. Спасибо за кв. капусту и этот ролик.
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
св. капуста - ЭТО СВЯТАЯ КАПУСТА ? !
А кв. капуста - это квартирная капуста ? !
И почему в фразе ,, Желательно ролики о луке...'' лука с маленькой буквы ? ! Надо писать о Луке - один из 12 апостолов.
@@user-gu1dy7ui8g Клавиатура в руках дикаря, равнозначна "рисованию" на заборах
Благодарю за обзор!
Снимите, пожалуйста, ролик про чёрный и зелёный чаи.
Спасибо за поддержку 🤗! На канале уже есть видео на интересующую вас тему "Чай: чёрный, белый или зеленый - какой выбрать и сколько пить, чтобы не нанести вреда здоровью?" czcams.com/video/oKgb9xuT7X8/video.html и еще больше информации в этом плейлисте "Секреты чая и кофе" czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV.html ❤️
@@MaxPogorely Спасибо!
Иногда время от времени голодаю, при этом в целом организм начинает работать лучше.
Обратите внимание на название сайта: Обман веществ.... В этом наверное суть.
Максим, спасибо большое за Ваш труд!!!!!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Интересны темы - свежая капуста и продолжение про D3
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Не являюсь адептом Берга, но складыватся ощущение, что мы смотрим разного Берга
Я привел ссылку на цитируемое видео. Посмотрите и убедитесь, что я цитирую точно. А - непрерывно врет в каждом видео. Вот ещё примеры вреднейшей брехни Берга:
czcams.com/video/NEQ0JjHi95A/video.htmlsi=yt1_dH1j54rCOorx
czcams.com/video/X6CR4yp-7E8/video.htmlsi=I9XrgtVwFV7gzU9X
@@MaxPogorely я хорошо помню видео об опасности поедания большого количества яиц. Когда д.Б. говорит о яйцах, то обязательно упоминает, что они д.б. призведены не от зерновых несушек, лучше органик (кстати, как и про мясо). Сложив, условно, оба видео, сделал вывод о благоразумном подходе зимой, когда живу в мегаполисе и ем магазинное, и летом, когда беру из под своих несушек. Во 2м случае без опасения.
Мне, как стороннему искателю своего рациона, 'не очень' заходит троллинг. Говорящих голов в инете много, всех не переспорить. Лучше иметь свою, ясную;)
Спасибо большое! Ждем видео про лук и капусту.
Рад быть полезным 🤗 Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Вы такой умный, что от Вас начинает болеть голова...
Мозг мозгом вышибают 😂
Даёшь видео про свежую капусту❤
🤝 Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Одни говорят о пользе яиц, сейчас слышу об их вреде. Вывод один: ничего нельзя есть. и помру здоровым.
Сбасибо, просто огромное. Супер полезная детальная информация.
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
Благодарю Максима, Владимира, Владимира за передачу 🎉
Обязательно передам вашу благодарность! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Огромная благодарность за все видео и за это в том числе!!!
Идеальная подача ценнейшей информации, так необходимой людям в наше время лжи и мракобесия!
Мой вопрос:
Сказано много про Омега3 и Омега6, но ничего об Омега9. Хочется услышать. Омега9 много в высокоолеиновом Кубанском Элитном подсолнечном масле. Я его давно употребляю - очень нравится. Благодарю и жду ответа.
Благодарю за поддержку и комментарий! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про ОМЕГА: czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WXPCf5NpxJj3JQ7SKl5eAMq.html!
И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист!
Незаменимыми являются только омега-6 (5-15 г/день) и омега-3 (3-8 г/день). Остальные жирные кислоты организм, при их наличии, произведёт сам. Но, конечно, он потратит на это ресурс. Потому какое-то количество омега-9 будет вполне допустимо (2-3 ложки оливкового или горчичного масел покроют и потребность в омега-6, и дадут достаточно омега-9)
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!
Благодарю, вам - также, от имени всех и от меня ☺️
Макс, спасибо!💪👍 Ждем ЛУК🧅 и КАПУСТУ🥦
Благодарю вас за поддержку🙇! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
МАКС ПРИВЕТСТВУЮ ! ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ВЫПУСК ПРО ГОРЬКИЙ , ТЁМНЫЙ ШОКОЛАД ! ЭТО ПЛАНИРУЕТСЯ ?
Да, в планах есть 👍
@@MaxPogorely СПАСИБО , ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ , БУДУ ЖДАТЬ !
С уважением отношусь к вашему умению анализировать научные исследования, и к вашей позиции в целом. А вот к научным исследованиям масса вопросов. А может все эти исследования только отдаляют нас от понимания реальных причин аденомы простаты? А может все намного проще? ( L4--предстательная железа -нижняя часть ног) За ваш труд в сборе и упорядочевании исследований однозначно лайк.
Я понимаю, к чему в клоните: вы ведете речь о психосоматических причинах болезни. К сожалению, даже выдающиеся ученые, занимавшиеся психосоматикой (Носоат Пезешкиан, например) не смогли достичь таких же успехов в лечении болезней, как нутрициологи. Питание действует надежнее и быстрее
Я имел ввиду другое - поясничные позвонки L3,L4 = мочевой пузырь, предстательная железа = колени, голень, стопы. Они имеют связь.@@MaxPogorely
Исследования,на которые операется Макс,часто являются заказными...
Огромное спасибо Максим за полезную информацию.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо, порядок и научность в питании давно нужны.
Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Доктор берг говорит про говядину травиного откорма. И фермерский курицей которая на улице растёт и ест. А не про то что сейчас у нас в магазине. Что вы против этого увидели?
БЕРГ ПРАВ.....
Я подробно рассказал о том, какой вред несет кето-диета ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ МЕСТА ПРОИЗВОДСТВА МЯСА, ЯИЦ И МОЛОКА в 5 видео о вреде кето, в видео об аденоме и кандидозе.
А о том, как бесстыдно и цинично Берг перевирает и извращает и подтасовывает исследования я рассказал в этом видео (и о фермерских яйца свободного выгула тоже упомянул)))): czcams.com/video/NEQ0JjHi95A/video.htmlsi=cPSXT9JFaBtbNa_e
@@MaxPogorely я стал придерживаться этой диеты и стал чувствовать себя на много лучше. И так во всём что применил на себе с его рекомендаций. После ваших слов про алкоголь и чеснок. Считаю вас забанить ютуб должен.
@@MaxPogorely а я не доверяю,например многим,так называемым исследованиям. Все они кем то заказаны.. И часто очень крупными корпорациями. А ты,Макс,операешься,исключительно на исследования...
Спасибо за большой объем полезной информации. Просьба высказать мнение о спортивном протеине ( в частности сывороточном) как частичной замене белкового питания, при снижении употребления мяса.
Любые очищенные белковые добавки содержат только белок. Любой естественный продукт содержит ещё и много дополнительных полезных веществ, которые оказывают прямое полезное действие на здоровье. Поэтому я рассматриваю белковые добавки, как способ увеличения % содержания белка в пище при интенсивных занятиях спортом, но - не как замену белковым продуктам.
Соблюдение количества в 2,1-1,3 г белка в целом из пищи и добавок на 1 кг веса тела в день - обязательно для каков и до 0,8-0,9 для тех, кто спортом не занимается
Посмотрите биографию Ван Дамма--,,мышцы из Брюсселя''. Бодибильдер и мастер восточных единоборств , и ЕЩЁ вегетарианец. Куча фильмов и статуя в Брюсселе.
Как всегда, все чётко. Благодарю за видео!
Спасибо вам за поддержку!
Короче, ничего нельзя есть кроме овощей и фруктов.
Польза лука. Пожалуйста, снимите видео.
Благодарю за интерес! Видео про лук уже на канале: czcams.com/video/1GIqLa8H--k/video.html
Максим спосибо за такой подробный расказ !Дай Бог Всем крепкого здоровья и семейного счастья. ❤
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇
Реально познавательный видос. Особое спасибо за развенчание блогера Берга.
Благодарю! Тут я отдельно показываю, как псевдо-доктор Берг перевирает исследования
По рекондацыи Берга я сбросил с 83,6 до 56,6 веса. Поэтому думаю что Берг прав.
Доктор Берг один из лучших, понимающих механику работы организма в целом. Все его рекомендации работают в жизни 100процентов.
Если бы Берг, знал про этог оратора! Он бы тоже его быстро Развенчал😂😂😂😂
О пользе некоторых продук-
тов ясоглашусь,но боль -
шенство из них у меня вы-
зывает сомнение.
Ваши сомнения что-то будут значить (как и мои доводы) только если вы приведете, в их подкрепление, научные исследования. Чего вы сделать не в состоянии
Спасибо вам большое. Снимите пожалуйста про ЛУК и КАПУСТУ
Про лук - уже на канале :)
Стас дорогой свежая капуста, и чем больше твоих лекций, тем лучше!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Снимаю
Спасибо полезно интересно дай Бог вам здоровья.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊
Очень много полезной информации, взяла на вооружение. Когда мужу простатит поставили, то мы сразу лечение ему купили. Свечи аденопросин и антибиотики, всё пролечил сейчас и не мучается с болями в паху.
Здравствуйте Максю.Первый раз прослушал вашу лекцию-достаточно убедительно.В этой связи,,хочу задать Вам вопрос - а помогают ли в лечении аденомы простаты настойки из коры осины и корня крапивы?Если да,то как делать и употреблять.
Еште чеснок лук делайте чесночные клизмы и ваш болт будет стоять как у меня. Мне 77 при воспоминании мокрого ежика я на небесах
Благодарю за вопрос , на данный момент готового материала нет, но как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗
@@user-br1fd1gx9sвпервые узнаю о чесночных клизмах, спасибо вам огромное.
Спасибо за работу которую Вы делаете и НИЗКИЙ Вам поклон, очень хочу видео про лук разный репчатый красный, белый, обычный жёлтый + зелёные стебли ну и про крестоцветные , СПАСИБО. С Уважением, Антон
👍👍👍
Антон ты реально поклонился бы этому шарлатану ?
Пейте одну воду и все будет ОК.
Слышу совет профессионала 😂🤣😂
Здравствуйте Максим! Какие значения ПСА можна считать нормальными при возрасте 70-75 лет?
дожил до 80 и не знаешь или деменция забыл что ли яндекс быстрее ответит
Не более 4-5ед. !
Я к Андрею обращался, а не к ...
Макс мои поздравления с кнопкой!
Спасибо ))
У меня жестокий простатит, употребляю преимущественно растительную пишу. Вегетарианец с 50летним стажем. Ваши рекомендации мне не подходят.
Понятное дело - грохнули хаотичным вегетарианством иммунитет… вегетарианскую диету надо очень тщательно выстраивать, компенсируя добавками дефициты и понимая, какие продукты что вам дадут. А большинство вегетарианцев считают, что достаточно отказаться от животной пищи и все сразу наладится.
20капель настойки тополя черного на ложку воды 3раза натощак -помогает хорошо,(настойка из листьевых почек или листьев -из цветочных не помогает, листьевые почки больше цветочных
Доброго здоровья, Макс! Хотелось бы узнать про цикорий, польза и вред, также как замена кофе.
Такое видео уже есть! 👍 Вы можете найти ссылки на это и все интересующие вас видео в этой таблице: docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link&ouid=117369369800429816871&rtpof=true&sd=true
Спасибо, Максим. очень классно и здорово!
Благодарю 🙏❤️
Послушаешь получается есть вредно. А как же жили наши предки. Просто физические нагрузки нужны. Чтобы был хороший обмен веществ. А если жить на диете сил ни на что не будет.
Спасибо, комментарий для продвижения.
Сливочное масло по нему какое итоговое заключение, лучшее вообще не употреблять или есть дозировка полезная?
Благодарю! Я бы от него полностью отказался, ну максимум - граммов 10-15 в день
@@MaxPogorely я в день 20 и ел. Может это индивидуальная непереносимость, но от растительного мне плохо становится, а от сливочного нет такого .
Доктор без лактозные молоч продукты это разве натуральные? Я простой человек, слушаю таких как вы умных, заинтересованных в точных и доказанных а не придуманных из головы любого кому не лень придумывать от себя, в ютюбе их много, особенно похудела сама и ведет марафоны похудения далеко не врачи и вообще далекие от этого всего… и не боятся отвечать за здоровье каждого. Кого они ведут 😢 я про безлактозное мне они не нравятся и на вкус и их тоже кушать не могу диарея, по вкусу это как будто не натуральные? Да там убрали лактозу но не пахнет как говорят молоком 😊 спасибо❤
Безлактозные продукты не особенно полезны: в них больше другого сахара - галактозы, которая может повышать уровень воспалений. Я бы вам рекомендовал заменить обычное молоко растительным, а из молочных продуктов употреблять только продукты, в которых лактозу уже переработали бактерии: простоквашу и творог естественного сквашивания (не тот, которые делался с добавлением хлорида кальция, в нём лактоза сохраняется)
@@MaxPogorely низкий вам поклон за такой щедрый ответ, первый раз слышу о том что вы написали, разве это не знают все врачи? Чтоб это сказали все и зная это делать выводы, спасибо вам большое, большое, здоровья вам крепкого, есть здоровье и будет все… спасибо 🎁🎄🎁🎄❤️🤝
В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ВРЕДНО ЖИТЬ !!!!ОДНАКО!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Большое спасибо за видео! Свежая капуста и лук. И, если будет возможность, замолвите слово о пастернаке.
Благодарю за поддержку и интерес 🤗! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗 А первое видео из серии выпусков про свёклу уже на канале: czcams.com/video/eh9y1UED3e0/video.html Оставайтесь с нами! Готовлю следующие серии про эти важные для нас овощи ❤️
Очень полезно, благодарю!
Признателен за поддержку!
Здравствуйте Макс! На банке с томатной пастой написано: в 1 ст. ложке суточная норма ликопина. Сколько нужно принимать столовых ложек в день томатной пасты, для профилактики?
Балшое спасибо вам за ваш труд!
Благодарю 🙏❤️
Очень полезен для мужчин Пастернак ( корнеплод, близкий родственник моркови и петрушки) в любом виде свежем, сушеном, вареном и т.д.
Так же он может действовать, как природная виагра! ___Пастернак (Pastinaca sativa)
Не трогайте уважаемого доктора Берга ,это не порядочно! Пригласите его на дебаты и докажите его ошибки если по научному он не прав!
«Уважаемого» - кем??? Я не уважаю людей, которые прикрывают миллионами подписчиков, как фиговым листком, отсутствие знаний и ответственности перед своими зрителями.
Я не уважаю людей, бесстыдно лгущих в глаза своим зрителям, понимая, что это вранье наносит им вред.
Я не собираюсь дискутировать с шарлатаном и инфо-аферистом: я показываю моим зрителям на примере псевдо-доктора Берга технологию обмана, чтобы они не попадались на удочку и его, и ему подобных. Если Берг не согласен - пусть выдвигает свои контр-аргументы.
СПАСИБО ВАМ. ВСЕ ЧЕТКО И ДОХОДЧИВО. ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ. ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО.
Благодарю за вашу поддержку 🤗
За гранат обидно. Первейший фрукт при аденоме, а про него ни слова.
Про гранат скоро будет отдельное видео. И он, увы, не лечит от аденомы.
Ягоды ( смородина черная, малина, черника, клюква, брусника, ежевика, земляника и т.д.)
Спасибо за ваш комментарий
Доктор Берг как раз предлагает есть устрицы для получения цинка.
Каждый человек вправе выбирать что применять для поддержания своего здоровья. Важно принимать решения, основанные на информированности🤗
Добрый день! Снимите пожалуйста ролик о взаимозависимости алкоголя и печени..очень актуально для миллионов, спасибо
Здесь - 4 видео об алкоголе с полной информацией:
Алкоголь: польза и вред. О премудростях здорового алкоголепития!
czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7.html
Алкоголь больше вреден для поджелудочной, а не для печени
Максим здравствуйте!
Я услышал вообще видио в первые и благодарю сердечно за ваш труд.(прошу прощение за грамматические ошибки в Руском языке.)
Я многие годы проработал в химзаводах уранообоготительнм золотообробатывающем комбинатах .Также медицинских как, Baxter, Ewonik, ZSL Berling. (Германия,Швейцария) и со всем этим связаными болезнями.
Даже строил Сибволокно в Сибири .
Много прочитал медицинских и народной медицины книг. Много испытывал на себе .два раз был перед смертью но слава Богу жив и относительно здоров.
Есть небольшие проблемы спростатой и другое.
Ядумаю вы все поняли о чем я говорю . Поэтому попросил бы Критиков не слишком умничать и критиковать . Даже кажущихся противоречиях выбегайся для себя полезное .
Макс ! Как я мог бы иметь ваши труды в книгах или Видиокасетах потому что привык читать иметь перед совой листы тоесть чтоб мог перелистывать сравнивать заниматься как учебником?
Прекрасное объяснение. Благодарю
Очень приятно слышать 😊 Спасибо!
Видео полезное, убедительное, есть некоторые сомнения по поводу сои, и почему-то совершенно нет информации о пользе обыкновенный такого фрукта, как груша! В народной медицине самый популярный продукт, при этом заболевании!
К сожалению, нет научных исследований о влиянии потребления груш на здоровья простаты
Лук мне понравился!
У нас в Казахстане в большом количестве кушают конину, что вы скажите по этому поводу!
Конина прекрасное мясо. Оно предназначено для бесбармака. Для европейцев не пойдёт. Они любят супы. Мясо конины, вяленное вкусно.
К сожалению, не изучал его действие на организм. Но, думаю, оно должно быть хорошим: мясо постное
Продолжайте кушать...
Спасибо, Макс! В этом видео вы ничего не сказали о семени льна. В видео про семя льна, кажется упоминали его положительное влияние на мужское здоровье. Я не ошибся? Сколько его употреблять при аденоме?
Вопрос остался без ответа. А вопрос не праздный.
@@user-tx8xj6yq5v очень мудрО написали. Мало что понял. Что вы хотели сказать многочисленными кавычками?
Вы прослушали, он сказал что льняное масло вредно.
@@andreastoews2756 это вы прослушали.) В видео ничего нет про семя льна. А вот в Телеге Макс ответил на этот вопрос.
Научные рекомендации советуют съедать не более 7% дневного количества калорий в виде омега-6. Это приблизительно 20 г в день, что составляет полторы, максимум две столовых ложки масел, которые содержат много омега-6. Это кукурузное, подсолнечное, рапсовое, виноградных косточек, но ни в коем случае не льняное и не ореховое масла, потому что они содержат очень много омега-3. О правильном балансе омега-3 и омега-6, который позволяет существенно улучшить здоровье и снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний я рассказываю в отдельных видео:
Вредные растительные масла czcams.com/video/_JgGoYb2Ebc/video.html
Баланс Омега czcams.com/video/sOdIgmx0nfo/video.html
СПАСИБО ЗА ВАШУ БОЛЬШУЮ РАБОТУ . ПОЛЬЗА ЛУКА ТОЖЕ ИНТЕРЕСУУЕТ
Благодарю за вашу поддержку и интерес! Видео про лук уже на канале: czcams.com/video/1GIqLa8H--k/video.html Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо тема отличная. Все подробно и понятно. Мне очень нравятся все ваши темы.❤😊
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Полезно что в рот полезло,не жри на халяву,на свои не отьешься-,но не забывай --смерть без причины не бывает,поэтому живи в удовольствие,а в небесной канцелярии ещё ни оком не забыли!!!
Уважаемый, не могли бы вы отдельно "разобрать" Берга, а т тут оооочнь много людей "запали" на него
Спасибо за предложение, но в данный момент у меня ограниченное количество времени, и я предпочитаю его использовать в более приоритетных направлениях. Моё отношение к работе доктора Берга и анализа им информации я изложил в нескольких своих видео
Свежая капуста.Расскажите, пожалуйста,подробнее о ее значении для здоровья.
Скоро сниму такое видео
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ВСЁ ТОЛКОВО!!!! ВОТ ЭТО СПЕЦ!!!!!!❤❤❤❤👍👍👍👍🤣🤣🤣
Разве может спец...,кем Вы
его представляете,одобрять
алкоголь,Это абсурд.
Спасибо за ваш вопрос! Я рассказываю о питании С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ и алкоголь рассматриваю также пристально как и прочие продукты. На тему алкоголепития у меня есть плейлист: czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7.html
Учёные, которые докопались в своих исследованиях до супер пользы алкоголя (и крепкого и пива в т.ч) похоже алкоголики. Хоть убейте, не понимаю как такое можно поддерживать. У выпившиго человека явно меняется психическое и мыслительное состояние, я не говорю уже о том, как быстро человек становится зависимым и отнюдь не более здоровым. Это не научные данные, а мои жизненные наблюдения .
И ещё интересно Ваше мнение по психосоматике. Ведь не только употребление разных продуктов влияет на здоровье.
К сожалению, даже самые гениальные ученые, занимавшиеся психосоматикой, как Носрат Пезешкиан, к примеру, достигали психосоматической работой куда меньших успехов, чем среднего уровня диетологи - питанием
Огромное спасибо за вашу работу! Что вы думаете по поводу питания по группам крови?
Благодарю за поддержку! Диету по группам крови активно исследовали в 1979-80х и ещё тогда была доказана её абсолютная неэффективность. Но всяческого рода шарлатаны до сих пор её пропагандируют
@@MaxPogorely У меня кровь такой же группы , как у Иисуса. НИЧЕГО особенного. Единственное , что я с тех пор ем в основном рыбу минтай. Терпуг не ел с 1970 года. В 2023г купил кету в упаковке 4 пластика. Лежали в морозильнике месяцев 5÷6. Пожарил , сьел , забыл.😛😄😀
Макс, не услышал в этой лекции о пользе или вреде сэкса на
аденому простаты , а если он полезен, то какое количество и в каком возрасте?
Да, это было упущение! Риск аденомы не снижает, но риск рака простаты - существенно!