تناول هذة الانواع من المكسرات بشكل يومي بكميات معينة تساعد في تحسين سكر الدم بنسية 51 %
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مطالبة صحية مؤهلة في عام 2003 تفيد بأن الاستهلاك اليومي من 1.5 أوقية (42.6 جم) من معظم المكسرات ، كجزء من نظام غذائي صحي ، قد يقلل من خطر الإصابة
السكري النوع الاول والنوع الثاني
بأمراض القلب .
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
المصادر :
diabetesjourna...
www.ncbi.nlm.n....
شكراً جداً
إنما لو تقصّر كثرة الكلام
أدخل في المفيد على طول
اللوز يخفظ نسبة السكر في الدم مجرب
خير الكلام ماقل ودل
شكرا لك يا دكتور على هذه المعلومات
شكرا
خير الكلام ماقل ودل
فعلا صحيح
خير الكلام ما قل ودل
ههههههههههه
جزاكم الله خير الجزاء دكتور
جزاكم الله خيرآ
شكرا دكتور علي هذه المعلومات القيمه٠٠٠٠❤
شكراااا جزيلااا
@@Healthytips2 للفول السوداني علشان ثمن في متناول الجميع اما المكسرات سعر غالي
اجاني سكر وانا استنى اعرف نوع المكسرات، لا علينا ، شكرا وجزاك الله كل خير على المعلومات
😂😂😂😂😂
يسلم يمك كلامك ميه بلميه
شكراا جزيلاا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير على هذه الفائدة الراااائعـة
شكراااا جزيلااااا
شكرا يا دكتور ربنا يجازيك كل خير
شكراااا جزيلااااا
نقع المكسرات قبل ليلة أيضا يفيد الجسم اكثر لان الفايتك اللي فيه يتكسر وتكون سهل للهضم بالذات اللي عندهم مشاكل النفخة والقولون وشكرا على المعلومات المفيدة
شكراا جزيلااا لك
نقطه مهمة جداا ايضا نسيت ان اذكرها شكراا للك
جزاك الله بخير يا دكتر
شكرااا جزيلاااا
دكتور انا باكل وجبه وحده بس هي الغداء وممكن اكل زبتي او فاكهه لو حسيت بالجوع مريضهوسكر خلال شهرين نزلت التراكمي من ٩ ونص الى ٦ونص طبعا مافيش خبز بالوجبات نهااءي
جزاك.الله كل خير على هذا الفيديو المفيد وجعله الله في،ميزان حسناتك.شفانا الله جميعا
شكرااااا جزيلاااا
بارككم الله
جزاك الله كل خير وزادك علما ومعرفه
شكرااا جزيلااا
معلومات مفيدة جدا ولكن المريض يحتاج المختصر المفيد.شكرا علي هذه المعلومات
شكرااا للتوضيح
انشاء الله بحاول ابسط اكتر
شكرا دكتور على معلمة ومفيد جدا
بس لازم ننتبه أنو مافينا ناكل الكاجو نيئ لأن يصيب بتسمم لهيك الكاجو لازم يتحمص شوي،
وشكراً
كيف عرفتي؟
شكرا لك دكتور.لكن كيف نعرف النسبة المئوية لكل نوع؟ لو بالغرام يكون أحسن و أسهل
الله يحفظك دكتور
شكرااااا جزيلاااا
شكرا معلومات مفيدة جدا جعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲
شكرااااا جزيلااا
احسنت بارك الله فيك اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وآله وبارك مبلغ رضاك يارب العالمين ،،.
شكرا الك دكتور انا مريضة سكري وضغط واستخدم يوميا مكسرات..فستق عظم ولوز...فستق عبيد..وجوز وكلش جيدة تحياتي الك من العراق
شكرا جزيلااا للك
شكرا دكتور على المعلومة الهامة لمرضى السكري وانا منهم...تحية احترام وتقدير....صلاح من تونس .
ي
اضفتها لنظامي الغذائي وبنفس الكميه اللي ذكرتها👍
شكرااا جزيلااا للتوضيح
شكرا يا دكتور ياريت الايجاز من فضلك
شكراا للتوضيح
الفول السوداني ممنوع عند مرضى تضخم الغدة الدرقية
يا دكتورنا الغالي نرجوك أوجز
شكرااا للتوضيح انمشاء الله بحاول بل الفديوهات القادمة
رحمه الوالديك
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وع آله وصحبه أجمعين صلاه تنحل بها العقد وينفك بها الكرب وتفتح لنا بها أبواب الفرج وتتحقق لنا بها الاماني يارب العالمين🙏🥰
مختصر مفيد
شكرا يادكتور على المعلومات
بارك.الله.فيك.يادكتور.شكرا.
شكراا جزيلااا
شكرا دكتور صار الك اكتر من نصف الفيديو و انت لسا ما دخلت في المفيد من المعلومات
بنصحك كله في دقيقه واحده أو ٢
انا باخد ثلاثة حبات من عين الجمل مع فيتامين د كلسوم واى نظرا لاذباتهم فى الدهون الصخية فهل كدا صح ارجو الافادة لو سمحت
شكرا لك
شكرااا جزيلااا
جزاك الله كل خير يارب و بارك فيك
مبروك لمنتخبنا المغربي الذي شرف العرب و المسلمين كافة
اللهم اعز الاسلام و المسلمين
اللهم انصر الإسلام نصرا تعز به الدين
اللهم انعم و زد و بارك
اللهم امين يارب العالمين ياذا الجلال والإكرام برحمتك نستغيث
وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
شكرااا جزيلاااا
والف الف مبروك للمنتخب العربي الللي مشرف العرب كلهم امين
@@Healthytips2 إزاي مشرف العرب و المسلمين بحتة جلدة و يتطبعوا مع اليهود ؟ يعني حد يفهمني
مغربية مرت الف مبروك علينا
@@tradannaSir shed sef alha9oud 3adim lhouwiya wtarikh
يعطيك العافيه هاي تاني مره اسأل انت دكتور باطنيه
اول مرة اشوف السؤال الصراحة
انا اخصائي تغذية علاجية
معايا ماجيستير في التغذية العلاجية
وبعمل دكتورا
ادعيلي بقا
@@Healthytips2 الله يوفقك ويكرمك
الدكتور ماهو نوع المكث يت بتسب المرد اسكر اسمو من نوع الثاني
الله.يحفضك.يا.دكتور.اناستفدت.منك.كتير.انا.لدية.سكر.لاكن.لم.اخد.اي.دواء.عمل.رجيم
مممتاالزززز جداااا ربنا يبارك فيكي
دكتور سلام عليك شكرا علي المعلومه المفيده بس يا دكتور لو اشتريت المكسرات علي حالتها من البائع هل تكون مفيده لي لو اكلتها علي هذه الحاله ياريت تفيدني
أفضل حالة لأكل المكسرات في صورتي الطبيعية بدون تحميص ولاكن ممكن التحميص الي النصف لو عندك مشكلة في الأكل في صورتي الطبيعة
الدقيقة 8 هي الخلاصة
تمام
جزاك الله خيرا
شكرا 👍
جزاك الله خيرا
متابعتك لصحتك اهم شكرا دكتور متابع جديد من العراق
شكرا دكتور ...نيئة بدون تحميص بدون حرارة
شكرااا جزيلاااا
مشكور دكتور.. الاسنان مش ولا بد 🦷ممكن اطحن الجميع واحطهم في سلطة مثلا؟
كويس جدا لا يوجد اي مشكلة
Chokrane docteur ala had mailomat..!
Adaoka Excellent..wallah!!
Allah yahafdak
thank you so much
شكرا جزيلا على معلوماتك المفيدة ❤
جزاك الله خيرا.من حدد هذه النسب وهل يوجد بحث يوصى بهذه النسب أم هى إجتهاد وهل يفضل طحن المكسرات معا وإستعمالها على لمدة ٱسبوعين مثلا
لم تذكر اي نوع من المكسرات هي المطلوبة ماهذا الرغو الكتير
تم ذكر كل التفاصيل بل الفديوا كاملة حتا انواع المكسرات والكميات
شكراً يا دكتور وأرجو منك الإيجاز من فضلك لأن إطالة المقطع المرئي يصبح ممل و غير مجدي حتى و إن كانت المعلومات ذات قيمة ، ولأن مريض السكري يصبح سريع القلق و يبحث عن الحلول لعلمه المسبق بالمشكلة التي يعيشها ألا وهي مرض السكري شافنا وعافنا منه وجميع المسلمين.
شكرااا كتير للتوضيح
اسف طولت عليكوا
خود راحتك يادكتور بيعجبني كلامك بالتدقيق تحية من المغرب
الفيديو كله للكب خالص
فعلا شرح مطول
عندك حق انا وحدة من الي يقلقو بسرعة ولا احب الاطالة في الكلام
طيب يادكتور ما بينتش هل المكسرات محمصه او بدون تحميص وضح الله يسعدك
بينت بل الفعل في الفديوا
المكسرات غير محمصة
المكسرات ممكن تغني عن وجبة كاملة، انا يوم بتناول وجبة واحدة دسمة، وفي اليوم الثاني بتناول وجبة مكسرات فقط.
دكتور اريد وجبة فطور لا ترفع السكر صباحا
❤❤❤❤❤
هل مريض السكري نوع ثاني يستعمل المكسرات من اجل التخسيس
الله يرضى عليك ويوفقك اني عندي سكر من النوع الثاني واعمل صيام متقطع واتناول وجبتين فقط لكني اتناول المكسرات مع الفطور الساعه الثانيه ظهرا فهل هذا صحيح
يرجا اضافة المكسرات بين الوجبات
هل نكحنهم يادكتور لان هنا كمية كبيرة وصغيرة
ومادا عن التراكمي 11 وشكرا
شو اسم المكسرات شو انواع المكسرات
دكتور هل نقع المكسرات وتعزصها لشمس تروح فيدته
شكرا دكتور ..
نرجو الإيجاز الايجاز الإيجاز .. .. ما علاقة المستمع المشاهد بنتائج الدراسات ونسب نجاح التجارب ونسبة الإنخفاض؟؟؟؟؟؟؟
لماذا الإطالة دون الدخول في الموضوع؟؟؟؟؟?؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ممكن نظام غذائي فطار وغذاء وعشاء لمريض سكر تاني ٧ تراكمي
باذنجان مفور ومعدنوس وليمون وحساء
دكتور كان لازم تقلنا ناكل المكسرات نيئة ولا خام مملحة ولا لأ
نيه
اختصار لو سمحت
الله يبارك بيك ويرحم والديك
لدي سؤال. .
تناول المكسرات عل الريق في الصباح. هل قيمتها تكون افضل
لا يوجد مشكلة
👍👍👍👍👍chokran
شكرااا جزيلاا
دكتور اللي عندو قصور كلى هل صحيح ممنوع عليهم المكسرات لان نسبة البوتاسيوم فيها عالي ؟
واي نوع آمن من المكسرات نسموح لمرضى قصور الكلى ؟
كمية المكسرات اللي وصحتها في الفديوا قليلة جدا خمسين جرام لا مشكلة علي الاطلاق في الحالة النئ فلا مشكلة
للاسف اخي الحبيب انت تستشهد ببحث وقع سحبه من النشر. Its a retracted paper????
الفول السوداني ليس من عائلة المكسرات بل البقوليات.
شكرا كتير امتى نتناول المكسرات
نقدر نتناول المكسرات بين الوجبات بل الكميات المحددة ذكرت كل حاجة في الفديوا
مين حيقدر يجيب مكسرات غاليه ممكن السوداني بس
لو سمحت انت بتتكلم كتير جدا في حاجات تانيه وفي الاخر غير واضح اي نوع من المكسرات يعني كان المفروض تقول اسم المكسرات كذا مره . عشان تلفت نظر المريض . و شكرا .
افتح من الدقيقه ٨
الله يجزيك كل الخير انشاء الله دكتور والله إنا لا أستطيع أن اكل لأن نصف أسناني شالعاته بس اكل كل يوم الجوز واللوز احط بالخلاط الكهربائي وبعدين اكل لأن انا عندي سكر وظخط بس دكتور الله يبارك فيك وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ان شاء الله تكتب هكذا نكتب ان ومسافة ثم شاء ومعناها اذا شاء
الأخرى تستعمل مثل انشاء خطة او مبنى وهذا خطأ فى حق الله
احسنت
شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸
Bonsoir mon frère toujours à la hauteur merci beaucoup pour l'information bonne continuation 👏🎩🎩🎩🎩
thank you so much
الكيتو يقضي على السكر تماما
كيف يكون ذلك. شكرا
من فظلك ما معناه الكيتو انا مريضة سكر اشرحيلي جزاء الله خبرا
جزاك الله خيرا بارك الله في عمركم ورزقكم هل المكسراث لا ترفع الكولسترول والدهون الثلاثية أنا اغاني من هذه الدهون
لا يوجد اي مشكلة مهاها
شكرا جزيلا
هل الفول السوداني مضر لمرضى السكري
يرفع السكر
@@samirsamir-fh1phطبعا لا.اول المكسرات المفيدة للسكريين هي الفول السوداني
من فضلك صحح : الحالة النيئة وليس النائية
سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸
الحمدلله
دكتور فيديو 5دقايق تكفي
شكراا لتتوضيح انشاء الله بحاول ابسط اكثر
السلام عليكم دكتور ياريت تفيدني بمعلوماتك القيمه انا صارلي اكثر من شهر عملت تحاليل ووجد الدكتور عندي السكري والكلى وصار لي سنوات كثيييره اخد اخد دواء الضغط الله يخليك اجمع بين الثلاثه وافدني لان دكتوري منع علي اللحوم المكسرات بكل انواعها والملح والسكر ووووو ياريت تجاوبني الاخوان ساعدوني بشان الدكتور يشوف سوالي شافاني وشافاكم الله من كل مرض اللهم امين وشكرا لك دكتور
أيضا قناة فكر تاني لدكتور علي كريم ...او قناة دكتور مازن السقا ...او دكتور محمد الفايد
ما هو البيكان
يعني يا دكتور نخلط هذي المكسرات مع بعض وناخذها
مظبوط وتستخدمي هذة الكميات في الوجبات الخفيفة او بيسن الوجبات الاساسية
@@Healthytips2 طيب يا دكتور جزاك الله الف خير إيش أسوي في وزني كل يوم في النازل ولله عدت اخاف أظهر أمام الناس كل يوم أخس عن اليوم اللي قبله مع العلم أنا في أواخر الثلاثينات عندي مقاومة انسولين
لقيتي حل ؟@@user-kx8hl6ts6m
يا دكتور في حاجة غريبة في الدراسة
المجموعة اللى خذت نص المافين اكيد حيكون السكر اقل بغض النظر عن المكسرات
المقارنه كان لازم تكون نفس الكميه من المافن مع اضافة المكسرات
يعني الفايده كانت عشان سبنا المافن
السلام عليكم ويمنع الامساك ان جربتك اكل ملعقة واحدة في كل وقت انا اطحنة وستعمل والبقي عليك عذرا سامحني على مانطقت باي
في المغرب بعد الأكل نأكل مكسرات مع الشاي
ماهي المكسرات الي مقاومه الانسولين
حضرتك تقدصد بتقلل مقاومة الانسولين ولا بقلل الانسولين ؟
اختصر اختصر اختصر
المريض يحتاج للمعلومة المباشرة دون لف و دوران و كثرة كلام
كل ده ايه نوع المكسرات
تم توضيح كامل انواع المكسرات وبل الكميات وامتة تقدر تستخدمها في الفديوا الدقيقة 7
الجوز البندق
نَهَى النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ عَنِ النَّجْشِ.
الراوي : عبدالله بن عمر.
المحدث : البخاري.
المصدر : صحيح البخاري.
شرح الحديث
نظَّمَ الشَّرعُ أُمورَ التَّعامُلِ بيْن النَّاسِ في البَيعِ والشَّراءِ، وأَوضَح أمورًا لا بُدَّ منها؛ حتى لا يَتنازَعَ النَّاسُ فيما بيْنهم، وحتى تَتِمَّ الصَّفقاتُ بيْنهم وهي خاليةٌ مِن الجَهالةِ أو الخِداعِ أو الحُرْمةِ.
وفي هذا الحديثِ يَنْهى النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ عن النَّجْشِ؛ وهو الزِّيادةُ في ثَمنِ السِّلعةِ ممَّن لا يُريدُ شِراءَها؛ بلْ لِيَخدَعَ غيرَه ويَغُرَّه لِيَزيدَ في ثَمنِها ويَشتريَها، وعلّة النهي عن النجش لِمَا فيه مِنَ الغِشِّ والتَغريرِ بالنَّاسِ وخِداعِهم.
ماذكرت الفستق
شكرا جزيلا دكتور وانا متابعة نفس النظام اللي حضرتك تكلمت عليه وكمان بقيت أضيف عصير الليمون في السلطة في كل وجبة وافطر بكوباية في الصباح وباخذ وجبتين بس الفطار الساعة ٩ أو ١٠ والغذاء الساعة ٤ ونص او ٥ وبين الوجبتين باكل برتقال وفراولة وبعد الغذاء بساعتين أو ٣ باخذ تفاحة وبعدها انام
حضرتك عندك سكر؟
عندي سكر تراكمي بنسبة 6.9
يا ريت لو تختصر يا دكتور
قصدك النيئة مش النئية إلي هي مش محمصة
شكراا للتوضيح
دكتور ممكن اتواصل معك ضروري لحاله ضروريه
ممكن تواصل من خلال الايميل لا مشكلة
@@Healthytips2 ممكن الايميل بعد اذنك
❤❤