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PRÁCTICA DIARIA de 30 Minutos - Salud con Taichi y Chikung

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  • čas přidán 6. 10. 2022
  • #chikung #taichi #salud
    Amig@s! Os comparto una práctica completa por la que os voy a guiar durante 30 minutos, para que podáis disfrutar y sentir el fluir de los movimientos y de la energía. Espero que la disfrutéis!
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Komentáře • 113

  • @gracielagomez9909
    @gracielagomez9909 Před rokem +13

    Gracias por tus enseñanzas!!! Qué el eterno sol te ilumine y la luz pura interior guíe tu camino 🙏🏻🙏🏻🙏🏻... saludos cordiales 💙💙

  • @susanatacchino6947
    @susanatacchino6947 Před měsícem +1

    Gracias, me hacen muy bien sus clases, enseña muy bien y claro, siga así 😊

  • @mirellascorza2107
    @mirellascorza2107 Před rokem +1

    Yuuupiii.. Gracias!!...hoy mucho mejor,menos tensa ,más sincronizada....se me olvida la sonrisa...pero ahí voy....Feliz día para ti!!! Bendiciones miles

  • @user-sk3mw5ot4c
    @user-sk3mw5ot4c Před 4 měsíci +1

    Hoy ,una sensacion maravillosa 🎉🎉🎉❤❤

  • @monicamuhlnikel7639
    @monicamuhlnikel7639 Před 4 měsíci +1

    Gracias Ivan, y Bendiciones

  • @teosanti1171
    @teosanti1171 Před rokem +4

    Saludos, me relaje ,seguir practicando para lograr no confundirme en algunos momentos me sucedió, con el tiempo y constancia lo voy a lograr ,gracias gracias gracias

  • @noemicolin3311
    @noemicolin3311 Před rokem +2

    Buenisimos maestro
    Bendiciones 👏👏👏

  • @Canela640520
    @Canela640520 Před rokem +1

    Namaste Iván. Muchísimas gracias hice la practica a la par del vídeo y me sentí genial mas despierta mas energía. Gracias gracias gracias por compartir tu sabiduría. Un enooorme abrazo de luz hasta donde te encuentres. Bendiciones

  • @izagraciasfabuloso.llojitr2362
    @izagraciasfabuloso.llojitr2362 Před 2 měsíci +1

    Super super super❤

  • @antoniagonzalez4897
    @antoniagonzalez4897 Před rokem

    Muchas gracias maestro ivan por tu eseñanza esta hermosa diciplina ❤🙏🙏🙏

  • @carlarosales4439
    @carlarosales4439 Před rokem +1

    Buen día Iván , me ha gustado mucho esta práctica ,me relaja , me energiza ,

  • @mariaaraceli8362
    @mariaaraceli8362 Před rokem +2

    Gracias!!! La hice y es muy relajante!!!! Nueva suscriptora!!! Dios te bendiga!!!!

  • @paulinaruizmonsalve2414

    Me gusta mucho esta mezcla de las dos técnicas. Te animo a q publiques más.
    Muchas gracias por tus enseñanzas.

  • @rosaflorflor599
    @rosaflorflor599 Před rokem +1

    🤗Hola!! Me siento magníficamente bien lo que me hizo este ejercicio mi corazón y a todo mi cuerpo . Si que Si ; Mis extremidades reciben energía; es como si fuese toques de electricidad .! Ya estoy en descanso y aún siento la sensación de latidos en todo el cuerpo como si fuesen la sístole y la Diástole .
    !! Aunque no lo hice tan bien como Usted. Me gusto ! Muchas Gracias. 😊

  • @teresadidonna3040
    @teresadidonna3040 Před rokem +1

    Hola, agradezco ejercicios para cervicales y hombros,
    CONTRACTURAS.
    GRACIAS.

  • @Petrova_2022
    @Petrova_2022 Před rokem +2

    Excelente. Su video responde al íntimo deseo de mi corazón para comenzar con tan valiosa práctica. Gracias. Muchas gracias Maestro. Saludo especial desde Colombia 🇨🇴 🇨🇴 🇨🇴

  • @diorysormazaromero6556

    Gracias gracias gracias 😊 por tu generosidad Iván Trujillo 👍👏

  • @clausarambulag1432
    @clausarambulag1432 Před rokem +1

    Muchas gracias. Por la practica es la primera vez que hago una práctica de este tipo y me encanto

  • @mariocuellar6451
    @mariocuellar6451 Před rokem

    Hola chifu . Como siempre tu enseñanzas son muy claras gracias por tu aporte maestro gracias .
    Desde el norte de ARGENTINA un practicante 🚶🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇵🇪

  • @victoriarosacaballeroperez946

    Eres un amorrrr......Iván. Siento volar con los ejercicios.

  • @leonormariacamacho5250
    @leonormariacamacho5250 Před rokem +1

    Gracias. Hace poco empecé a practicar ratos ejercicios.
    Son suaves y no me molestami codo y hombro lastimados.
    Además me han producido mucha calma y paz.
    Gratitud y respeto por su generosa labor

  • @fabiolasanchez3744
    @fabiolasanchez3744 Před rokem

    Excelente, Iván todos los días los estoy practicando y ni siquiera soy capaz de explicar lo bien que me siento. Dios té bendiga y a tú familia 🙏.

  • @carloshectorwendel5580

    Gracias maestro Iván por compartir esa ENERGÍA

  • @susanalinareskraft5587
    @susanalinareskraft5587 Před rokem +2

    Super clase! Me siento flotando!

  • @miguelmunoz6420
    @miguelmunoz6420 Před rokem +1

    Muy bien explicado muchas gracias 🙏

  • @julialazarte2176
    @julialazarte2176 Před rokem +1

    Qué bueno, qdo . maestro, lo hace como si no tuviera peso y tan suave con tantien, como tiene que ser, me encanta ver su clase. Muchas gracias.

  • @marthalopez6140
    @marthalopez6140 Před rokem +1

    Magnifico, muchas gracias... me cuesta trabajo coordinar, me toca practicar

  • @user-ev2lq9gq8n
    @user-ev2lq9gq8n Před 3 měsíci

    Al hacerla he recibido una relajación y a la vez una completa combinación en los movimientos. Gracias

  • @rogeliapussetto6155
    @rogeliapussetto6155 Před rokem +2

    Recordé uno de los primeros videos donde te conocí, Iván ! Gracias siempre ❤️🇦🇷❤️

  • @oliviaberbesi
    @oliviaberbesi Před 11 měsíci

    Ivan buenos días , hago esta práctica maravillosa todos los días y me sientan muy bien gracias, bendiciones

  • @adrianasperatti3414
    @adrianasperatti3414 Před rokem

    Buen día! Estoy muy entusiamada, me cuesta porque soy principiante pero sigo con perseverancia, me siento muy bien ! Gracias Iván! Por tu tiempo

  • @anitarodriguezconde6130

    ❤❤❤❤❤ .excelente. Iván te admiro.mucho!!!!!

  • @mirellascorza2107
    @mirellascorza2107 Před rokem

    WOW..me siento muy bien luego de esta práctica q comencé hoy...un poco perdida con las manos acariciando nubes y recogiendo flores,pero se q poco a poco lo haré mejor.Te sigo..solo me sonrió cdo hablas de minutitos...pq sumando técnicas...es tiempo...aprovecho cada momento.
    Los faciales antes de acostarme...y voy sumando...lo disfruto muchísimo.Graciaas desde CUBA

  • @vivichayan7147
    @vivichayan7147 Před rokem +2

    Maravillosa práctica 🙏🏼

  • @pattygalarce8019
    @pattygalarce8019 Před rokem +1

    Gracias Iván. Estupendo 🌺

  • @patriciachirife7133
    @patriciachirife7133 Před 7 měsíci

    Buenas tardes Ivan! Las sensaciones que tengo haciendo esta practica son, tranquilidad, siento en mis palmas una energia hermosa al mover las manos, tambien la sensaciòn de equilibrio interno y externo al hacer los movimientos de las piernas correctamente. Te agradezco mucho que subas tus videos. Saludos!

  • @nuriadg
    @nuriadg Před rokem

    Gracias por tu excelente trabajo, comunicación fluida, voz calmada y energía de tranquilidad. A mi, mujer inquieta que le cuesta parar Me ha hecho que me concentre y relaje. Disfruté del movimiento de recoger Flores y el siguiente. Gracias gracias gracias 😊

  • @carmenysabel6544
    @carmenysabel6544 Před rokem +2

    Yo práctico con tus videos 🙂

  • @susimachdiz6424
    @susimachdiz6424 Před rokem

    Gracias, gracias, gracias por tu práctica. seguiré realizandola. Saludos desde Córdoba en Argentina.

  • @linamariasalomereyespena3533

    Hola muy buenas noches ☺️ muchas gracias sigo haciendo algunos ejercicios y me ayuda mucho hay un gran cambio en mi cuerpo gracias Iván Dios te bendiga .mil gracias

  • @fernandoventre9389
    @fernandoventre9389 Před rokem

    Gracias Maestro ejercicios que dan mucha paz y relajación

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 Před 9 měsíci

    Iván me gustó la rutina Fenomenal me siento muy bien , ❤💞💞💕😍

  • @carlosamsteinsc.9767
    @carlosamsteinsc.9767 Před rokem

    Maravillosos ejercicios, muchas gracias muy buenas sensaciones y muy didáctico

  • @fabiolasanchez3744
    @fabiolasanchez3744 Před rokem

    Hola, buenos días, estoy memorizado los ejercicios, los hago con más técnica muchas gracias Iván 😊

  • @olgagamarra4733
    @olgagamarra4733 Před rokem +1

    Genial Ivan, muy bien, estoy enganchada al chikun y taichi. Gracias 🙂

  • @dinorahbentos5323
    @dinorahbentos5323 Před 2 měsíci

    Muchas gracias,me gustan mucho todos tus videos, saludos.

  • @martahurtadojorda8146
    @martahurtadojorda8146 Před rokem +1

    Una práctica muy buena, con muy buenas sensaciones, gracias

  • @estelatinoco2866
    @estelatinoco2866 Před rokem

    Si me gustó me siento muy bien gracias gracias y gracias hermano Iván.

  • @luzangelicagutierrez5821

    Maestro estoy empezando no tengo ni un mes tomando las clases empece por la primera para principiantes hasta hacer las cuatro y hoy me dicedi a hacer esta clase tan hermosa, espero con el tiempo poder llegar a tener la sensibilidad para hacerlo como se ve que usted lo hace como si fuera una danza con suvidad elegancia y concentracion . gracias por compartir su sabiduria con nosotros

  • @Mytjika
    @Mytjika Před rokem +1

    Graci@s!!!!1🤗

  • @zafiroazul1
    @zafiroazul1 Před rokem

    Muchas gracias Maestrp Ivan!! Una clase muy relajante y muy facil!! Gracias, Gracias!!!

  • @MiguelHML
    @MiguelHML Před rokem

    Poco a poco voy. Parecen todos movimientos fáciles, pero para un cuerpo acostumbrado a estar tenso, cuesta un poco, pero si que hay beneficios, uno se va soltando progresivamente. Gracias Ivan por tus videos.

  • @nildabarbara2569
    @nildabarbara2569 Před 5 měsíci

    Por primera ves, MUY BUENO !! MUCHAS GRACIAS . Sigo😊

  • @dorvalrivero981
    @dorvalrivero981 Před rokem +1

    7.10 2022 Gracias Maestro

  • @any8080
    @any8080 Před rokem

    Muchas gracias, si me gustó se siente la energía, me costó un poco coordinar pero con práctica lo haré mejor, un abrazo desde Chile.

  • @elenaasensio1298
    @elenaasensio1298 Před rokem +4

    Yo cada día práctico taichi y chikun en una escuela y es fantástico! 🙏🙏

  • @mirellascorza2107
    @mirellascorza2107 Před rokem

    Sigo esta práctica,cada vez mejor.Gracias Maestro.

  • @benjaminpena3662
    @benjaminpena3662 Před rokem

    Gracias Iván por tus enseñanzas, la voy a practicar

  • @mariadelaluzcamacho8859

    😍 Interesante, gracias!🙏🏻🤗🙌🏻😊☀️

  • @CatalinaLabs
    @CatalinaLabs Před rokem

    Excelente!!! muy calmante. Grcias.

  • @dollyrios7595
    @dollyrios7595 Před rokem

    Gracias ,es maravillosa esta práctica.

  • @silviainesmarcellini5028

    Gracias x compartir tus prácticas...

  • @anohac33
    @anohac33 Před rokem

    Muchas gracias, Iván. Me encanta esta técnica y ayuda montones a mi debilidad en las rodillas y muslos 🙏

  • @abysanchez8067
    @abysanchez8067 Před rokem

    Gracias Iván 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @jorgenunez5673
    @jorgenunez5673 Před rokem

    May complete, much as gracias🙏🏽

  • @mreyes298
    @mreyes298 Před rokem +1

    Magnífico vídeo, ni muy corto ni muy largo, estupendo para la práctica y sentir el Chikung

  • @mariajomedinaceli7457

    Me fusta mucho esta práctica y relajante

  • @user-sk3mw5ot4c
    @user-sk3mw5ot4c Před 4 měsíci

    Hola Iván, al principio muy bien al final , he tenido problemas con la cordinacion de los brazos, así que lo voy al poner en práctica , si puedo todos los días. Me ha encantado. Gracias !

  • @castromontilva11
    @castromontilva11 Před rokem +3

    Estoy iniciando este ejercicio. Espero ir mejorando paso a paso

  • @gracielalopez329
    @gracielalopez329 Před rokem

    Gracias Gracias Gracias

  • @azubiza
    @azubiza Před rokem

    Maravilloso

  • @Anacoreta2023
    @Anacoreta2023 Před 7 měsíci

    Mecencanto esta peactica la voy a poner como parte de mis rutinas diarias

  • @vioricaciobanu137
    @vioricaciobanu137 Před rokem

    Gracias , Iván

  • @mariajomedinaceli7457

    Me Gustan mucho tus ejercicios .

  • @estelatinoco2866
    @estelatinoco2866 Před rokem

    Lo seguiré hermano me hace muy bien gracias gracias y gracias

  • @nildalucena4840
    @nildalucena4840 Před rokem

    Gracias!!! Me sentí relajada😃🍧

  • @mariajomedinaceli7457

    Por circumstancias he estado muchos dias són haver estona ejercicios y l'ós he encontrado a faltar. Ayora ha me vuelvo a poner l'as pilars.
    Gràcies por rus enseñanzas.

  • @alphagarcia398
    @alphagarcia398 Před rokem

    Gracias Maestro

  • @joseantonioespeleta698
    @joseantonioespeleta698 Před 3 měsíci

    Gracias

  • @setesalazar1913
    @setesalazar1913 Před 9 měsíci

    Muy agradable

  • @Mavipima
    @Mavipima Před rokem

    Me ha gustado mucho. Yo he dado clases hace ya años y está por ser una combinación o porque es más avanzada me ha parecido muy interesante y me ha dado un resultado muy bueno. Gracias.

  • @dariotosoni6218
    @dariotosoni6218 Před rokem

    Excelente!!!

  • @carmentorrescubelos2259

    Excelente video,

  • @Adalili13
    @Adalili13 Před rokem +1

    Que alegría es volver a practicar bajo su guía gracias 🙏

  • @manuelatrasvina7770
    @manuelatrasvina7770 Před rokem +1

    Muchísimas gracias Irán! Tus rutinas me han servido mucho se me ha quitado el dolor de rodilla y me activa muy bien por las mañanas soy mayor y estaba muy entumecido mi cuerpo!👍

  • @gracielalopez329
    @gracielalopez329 Před rokem

    Muy Bueno

  • @encarnagonzalez433
    @encarnagonzalez433 Před rokem

    Gracias.
    Deseo aprender a coordinar sus especiales movimientos.....

  • @yosise64
    @yosise64 Před rokem

    Gracias!!

  • @manuelgomezcaamano2888
    @manuelgomezcaamano2888 Před rokem +1

    hola ivan,soy nuevo en el canal,me podrias recomendar algo para tendinitis de hombro,muchas gracias

  • @angelinamarin9025
    @angelinamarin9025 Před rokem

    POR FIN HE ENCONTRADO MI PROFESOR! 1000 gracias!!🙏
    Mañana vuelvo a poner el video y a practicar!!

  • @patonava1825
    @patonava1825 Před rokem +2

    Hola Ivan, a veces hago algunos ejercicios por separado.
    Se podrá hacer menos de media hora?
    15 min . Habrá beneficio asi

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  Před rokem +1

      Si, por supuesto, se puede hacer el tiempo que se quiera/pueda 😊

  • @aliciahermosaalabarces840

    Hola Iván!!! Un súper video, gracias infinitas, super bien explicado.🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @elbacordoba6000
    @elbacordoba6000 Před rokem

    ¡ Muchas gracias!!! Estoy mes y medio ya, tomando lecciones y esto de encontrarlo me llena de alegría. Abrazo desde mi alma. 😊

  • @juancarlosromerocadenas702

    Hola Iván,puedes ayudarme con la artritis reumatoide? gracias

  • @mariajosecarlosana4523

    Gracias Ivan por instituições serem tão claras.

  • @doracaifanomalagrino1153

    Es maravillosa esta práctica.
    Es mejor que las 8 Joyas?
    Cual sería el orden?
    Muchas gracias Ivan.Te queremos mucho

  • @nildalucena4840
    @nildalucena4840 Před rokem

    Finalizando Sentí calor!!!

  • @SelVillCer
    @SelVillCer Před rokem

    🙏😘🇲🇽

  • @eddarodriguezochoa3469

    Gracias fr. Chocolate. Hoy fecifi que voy a visualizar que la catarata que esta en el cenyro de ls retina de mi ojo derecho se va a correr a un lado y el dis de la cita prequirurgica en noviembre cancelaran la cirugia

  • @lolimanuel9964
    @lolimanuel9964 Před rokem

    Que puntos de acupresion son para la caída del cabello, se me cae bastante. Gracias