Comment lifter en coup droit au tennis ?
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- Äas pĆidĂĄn 20. 05. 2024
- đ Le guide pour progresser au tennis :
www.clubhouse-tennis.fr/progr...
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Depuis les années 70s et avec l'arrivée de Björn Borg, le lift est partout : tous les joueurs de tennis mettent aujourd'hui du lift dans leurs frappes.
Cet effet a su s'imposer au plus haut niveau et est désormais devenu un incontournable du tennis moderne : aujourd'hui, pour gagner, il faut savoir lifter.
Dans cette vidéo, on vous apprend à utiliser cet effet en coup droit, et on vous montre en quoi lifter vous fera progresser au tennis.
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0:00 - Introduction
1:30 - Les origines du lift
4:00 - Les avantages du lift
6:02 - Comment lifter ?
8:24 - Exercices
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Nos autres vidéos :
LA solution pour frapper fort en coup droit :
âą LA solution pour frapp...
Pourquoi Nadal est si fort sur terre battue :
âą Pourquoi Nadal domine-...
Analyse tactique de Federer :
âą La tactique de Federer...
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Music by Joakim Karud
#Tennis #CoupDroit #Lift - Sport
Le faite de revenir en rétrospective pour rappeler la naissance de chaque technique est trÚs académique et trÚs professionnel, y'en a pas beaucoup qu'ils le font ...
Dans chaque domaine revenir Ă son histoire est trĂšs important et mĂȘme crucial pour comprendre mieux l'Ă©volution, et donc le prĂ©sent ... Bravo
Dommage que vous nâayez pas abordĂ© la physique, la cinĂ©matique du lift ou du top spin pour les anglophones.
En effet les caractĂ©ristiques de la trajectoire dâune balle liftĂ©e rĂ©sident dans la rotation de la balle imprimĂ©e par la composante verticale du mouvement de la raquette.
Cette rotation dans le sens du bas vers le haut ou de lâarriĂšre vers lâavant a des effets importants sur la dynamique de la trajectoire de la balle en fonction de la vitesse de cette rotation.
Sans aucune rotation la balle suit une trajectoire parabolique comme tout corps soumis Ă la gravitĂ© en chute libre. La trajectoire est plus ou moins « plate » selon la vitesse initiale Ă laquelle la balle quitte la raquette et selon lâangle initial de la trajectoire au sortir de la raquette.
La rotation de la balle, le lift, a deux effets principaux :
1- A cause de la friction de lâair sur le feutre la rotation modifie la trajectoire en faisant plonger la balle vers le sol plus vite que sans rotation. Câest ainsi que lâon peut frapper plus fort sans sortir des limites. Si on jouait dans lâespace, dans le vide, ce phĂ©nomĂšne nâexisterait pas.
2- La rotation, au moment du rebond, est pratiquement stoppĂ©e par le contact sur le sol ce qui fait que en vertu du principe de la conservation de lâĂ©nergie, lâĂ©nergie cinĂ©tique de rotation de la balle est instantanĂ©ment convertie en Ă©nergie cinĂ©tique de translation ce qui se traduit par une accĂ©lĂ©ration de la vitesse de la balle et un rebond plus haut.
Beaucoup de qualité sur cette chaßne, surtout en ce qui concerne les bases du tennis mais aussi les notions qui sont en fait les plus importantes.
Bonne continuation !
Encore une fois, excellente vidéo, intéressante et pédagogique !
Merci pour ces conseils et lâanalogie pour le service liftĂ© , se tient ! Jâai essayĂ©,dĂ©clic !
TrĂšs bonne explication
Merci
bonjour, votre guide n'est plus disponible ? merci
Vous assurez grĂąve GrĂ©goire & Vincent. J'ai repris le tennis aprĂšs plusiseurs annĂ©es d'arrĂȘt dues Ă des blessures et vos videos me permettent de faire Ă©voluer mon jeu. Je coach aussi mon fils qui a commencĂ© les compet" il y a maintenant 4 mois. Vos vidĂ©os me sont trĂšs prĂ©cieuses afin de mieux expliquer les bases et la technique des divers coups nĂ©cessaires pour gagner un point. Continuez comme ça et encore bravo!!!
Super ! Merci beaucoup pour le soutien et bonne reprise !
Merci bien.
Encore une video géniale, merci pour tous ces conseils. Bonne continuation.
Merci pour ton soutien :)
Encore une bonne vidéo. J'apprécie beaucoup vos formats. Continuez ainsi. On sent votre passion pour ce sport.
Merci beaucoup pour votre soutien. Ă bientĂŽt.
Encore du beau travail les gars !
Merci !
Vidéo géniale comme d'habitude les gars. Perso j'adore !
Merci beaucoup !
Super vidéo!
Merci beaucoup !
Super vidéo, trÚs claire merci ! PAr contre le guide dans la vidéo n'est plus accessible est-ce qu'il va le redevenir ? :)
Toujours au top les gars ! đŽđ
Merci đšâđđ
TrÚs bonne vidéo
Merci :)
Bonjour
Je voulais savoir si lors de la mise Ă niveau il fallait faire flexion extension des jambes ? J'ai cru comprendre qu'en tout cas lors de la frappe il ne faut pas se relever donc ĂȘtre en extension. Merci d'avances pour vos conseils !
Merci. Bon travail, je me remets au tennis, c'est avec plaisir que l'on parcours vos contenus humour, concision et pertinence : bravo, continuezđđ
Salut les gars super vidĂ©o avec l'histoire en bonus j'aurais juste aimer un point de dĂ©tail sur le fait que la trajectoire de la raquette ne soit pas trop vertical pour Ă©viter des balles trop faible en poids sinon nickel avec un montage vidĂ©o aux petits oignons đ
Bonjour et merci beaucoup.
Effectivement, on a surtout voulu axer cette vidéo sur "comment lifter", et pas tellement sur les risques que peuvent représenter une sur-utilisation du lift, mais ces risques existent bien et il ne faut donc pas oublier qu'un bon coup droit est avant tout un compromis en lift et puissance.
Je crois que les coups droits des joueurs pros en introduction de la vidéo l'illustrent d'ailleurs plutÎt bien ;)
Merci pour vos vidĂ©os super pĂ©dagogiques! Jâai une question: jâai du mal Ă faire un simple engagement (type cuillĂšre), ça fait soit des balles hautes soit des filets. Une technique Ă partager ? Quelle prise (marteau, ou la prise semi western)? Merci
Merci !
La prise marteau c'est trĂšs bien. On te conseille aussi de bien laisser tomber la balle avant de la frapper pour que ton geste soit naturel et que tu n'aies pas du tout Ă forcer.
Si tu veux, tu peux également essayer de laisser un petit rebond juste avant de frapper, c'est plus simple et ça se fait beaucoup. Pour t'aider à visualiser, on te conseille de regarder les engagements à la cuillÚre que fait Federer dans ses vidéos d'entraßnement, il est trÚs détendu dedans.
Dans celle-ci Ă 1:17 par exemple : czcams.com/video/FYUpUqkWQLQ/video.html
Merci beaucoup đ
Avec Tomic đđ
đ
Super vidéo !
Par contre, le coup droit lasso est quasi obligé en bout de course il me semble non ?
Merci !
Hmmm, "obligé", non.
On t'invite à regarder Del Potro par exemple, qui est réputé pour trÚs bien faire ce coup en bout de course, et qui ne fait pas du tout ce geste de lasso.
AprÚs, c'est vrai qu'il utilise une prise assez peu fermée (eastern) comparé à d'autres joueurs, et donc qu'il ne lifte pas beaucoup.
Parce que lĂ oĂč tu as raison, c'est que le geste de lasso se fait presque naturellement quand on est en bout de course et que la balle est basse et donc qu'il faut beaucoup lifter pour la remonter.
@@ClubHouseTennis merci pour la réponse.
Oui, j'entendais pour des prises fermées.
J'essaie de retrouver ce coup que j'avais il y a des années.
Je penche pour faire le coup lasso avec un peu de vitesse, mais pas une vitesse maximale, car sinon, c'est catastrophique pour mon cas, la balle est trÚs grattée, et finit 10-20cm sous la bande du filet.
Continuez vos vidéos, c'est trÚs bien !
Merci pour votre vidéo.
On m'a toujours dit que pour lifter il faut frapper la balle en " avant", est ce vrai?
Peut on lifter en frappant la balle en "arriĂšre" ?
Merci. En fait, il faut frapper tous les coups devant toi, pas seulement quand tu liftes. Tu peux évidemment lifter en frappant "en arriÚre", mais ça voudra souvent dire que tu étais juste mal placé.
super video! je vais appliquer tout cela Ă ma prochaine partie :)
Top ! Merci et bon tennis Ă toi.
Bonjour les garçons, il me semble que votre premier exercice présente plutÎt un travail de pronation plutÎt que de "rotation" ulnaire à radiale. Il est plutÎt convenue de parler d'inclinaison ulnaire et radiale et non de rotation. D'autant que dans votre exemple le poignet est déjà placé dans une bonne extension se qui ,de fait ,bloque toute inclinaison.
J'ai plaisir à regarder vos vidéos qui sont trÚs pédagogiques, et à ce titre il me semble pertinent de rappeler que le lift est surtout permis grùce a une action de frappe ascendante due a une bonne mise à niveau comme vus l'avez précisé .
Au plaisir de vous lire et en attendant de pouvoir jouer à nouveau , vos vidéos continuent de nous instruire.
Bonjour Alexis. Effectivement, "rotation" n'est pas le meilleur terme et c'est pour ça qu'on parle plutÎt de "déviation" dans la vidéo. Merci pour ton commentaire.
A quand une vidéo "comment choisir sa raquette?" ;p
Je progresse tout le temps avec vous mĂȘme Ă 38 ans
Pourquoi moi quand je frappe fort sa sort ?
En trautre Heureusement que le lift existeđ
Henri Cochet en ricochet
j'ai repris la technique de Nadal en coup droit et depuis je suis B-2
Ce que jâarrive toujours pas a faire câest le bruit lâimpact au moment de la balle
Je lift mais sa fait pas le mĂȘme bruit
Alors oui, ne t'inquiĂštes pas, c'est plutĂŽt normal.
En fait, c'est surtout parce qu'ils frappent trÚs fort que ça fait du bruit à l'impact, et pas tellement parce qu'ils liftent beaucoup ;)
GrĂ©goire & Vincent hier jâai jouĂ© contre un 15 et il frapper pas trĂšs fort mais le bruit Ă©tait impressionnant je sais pas câest du a quoi pourtant je frappe de bas en haut
GrĂ©goire & Vincent je pensĂ©e câĂ©tait du au relĂąchement pour frapper plus fort
Le bruit ça peut aussi dépendre des balles, du cordage, si la balle est bien frappée au centre du tamis...
On a fait une vidĂ©o oĂč on explique comment frapper plus fort si ça t'intĂ©resse : czcams.com/video/r4jpD_9zyg4/video.html
NON, la trajectoire d'une balle liftĂ©e n'est PAS parabolique ! C'est exactement le contraire : seul un coup plat est parabolique (Ă axe de symĂ©trie vertical) ; un coup liftĂ© est dissymĂ©trique (plus bombĂ© du cĂŽtĂ© descendant que de l'autre) ; c'est mĂȘme pour cette raison, qu'un coup liftĂ© ne sort pas du court (et trompe le receveur) car son cerveau analyse mal la phase descendante et "voit" faussement la balle sortir, alors qu'elle reste dans le court ! N'importe quel lycĂ©en de Term sait cela : une trajectoire de balle (ballon, poids...) est parabolique uniquement quand le frottement de l'air est nĂ©gligeable, ce qui se produit quand la balle ne TOURNE PAS sur elle-mĂȘme (effet Magnus).
Mais vos exercices sont bons et la video intéressante, par ailleurs
Dâac
Lol
Super vidéo mais, peut-on avoir des références de joueuses FEMININES ? LOL Merci
Non
@@lucaspergjini1973 Etonnante, cette réponse ???
pfff du a ieche nawak en mode grand n importe koi qui est un grand lifteur dans le top 10 ??nadal only et c est le seul gaucher djoko federrer non jamais etait des lifteurs et qui a gagné l immense majorité des grand chlem ces 15 dernieres années bha only ces trois la donc le lift des droitier haa vhi thiem une seule fois et encore avc djoko disqualifié et nadal et federrer absent donc le lift chez les droitier n est pas bcp utilisé ET PUIS C EST TOUT
Tous les joueurs liftent. Federer lifte, Djokovic lifte, Zverev lifte, Tsitsipas lifte. Nadal est simplement celui qui lifte le plus.
En ce qui concerne thiem, il aurait probablement gagnĂ© mĂȘme si djoko ne s'Ă©tait pas fait disqualifier, vu la lenteur de la surface et la raclĂ©e que carreno Busta lui mettait.
DerniÚre chose : à défaut de t'y connaßtre en tennis, une leçon de français ne serait pas du luxe.