Salut, mon problème personnellement c'est que souvent en tapant la balle normalement selon moi il m'arrive de donner un effet néfaste à la balle pour mon jeu elle part souvent directement dans le filet :/
Alors, bien joué : vous venez plus ou moins de définir le lift ! - Gagner en contrôle sans perdre de vitesse de balle. Cet effet va vous permettre de continuer à frapper fort tout en faisant moins de fautes, c'est donc une très bonne solution pour corriger les problèmes que vous rencontrez. Pour en savoir plus et apprendre à lifter, je vous invite donc à regarder notre vidéo sur le lift en coup droit, qui explique à quoi sert cet effet et comment s'en servir : czcams.com/video/QLKNuxfrDBc/video.html Et si vous souhaitez plus particulièrement apprendre à lifter en revers à une main (puisque c'est le sujet de cette vidéo), nous avons là aussi fait une vidéo : czcams.com/video/QxqRlB66vDs/video.html Merci à vous et bon tennis.
Salut les gars je pense qu'il y a un bug sur les prises vous préconisé la prise fermer et extrême de revers à une main et vous parlez pas du passage delà hanche après la frappe pour se retrouver face au jeu comme en coup droit , sinon c'est nickel pour le reste 😉
Nous n'en parlons pas car c'est une vidéo d'initiation. Elle vous apprend simplement à faire un revers à une main en suivant quelques étapes. Parler du rôle du poignet semble donc un peu trop technique pour cette vidéo. Mais effectivement, s'il s'agissait de maîtriser pleinement toutes les spécificités du revers à une main, là c'est une autre histoire. Il faudrait parler des différents types d'appuis, du rôle de l'épaule, du poignet... Bref, pleins de sujets qu'on compte aborder dans de prochaines vidéos.
Salut les gars , est ce que le revers a une main et plus traumatisant pour le coude (tennis elbow) que le revers à deux mains ? Je pense que oui et à ce moment lorsque nous avons des petits soucis d epicondilite est il plus judicieux de s’orienter vers un revers deux mains ? Sinon les pro qui s’entraînent plusieurs heures par jours et par semaines comment font ils pour ne pas se blesser aux coudes ?
Salut, oui tu as raison, c'est vrai qu'en règle générale, le revers à une main est plus traumatisant pour le coude que le revers à deux mains. Cependant, ces blessures au coude sont très souvent dues à des erreurs techniques et peuvent donc se corriger. Mais si la douleur persiste, tu peux choisir de passer en revers à deux mains, c'est une solution, effectivement. Attention tout de même à tes lombaires et à ton poignet non-dominant, ce sont d'autres sources de blessures qui peuvent apparaitre en revers à deux mains. Pour répondre à ta questions sur les pros, vu qu'ils ont une très bonne technique, ça réduit fortement leurs risques de blessures au niveau du coude. Même si comme tu peux le voir sur le circuit professionnel, beaucoup ne sont pas épargnés pour autant au niveau du poignet, du dos et des genoux. Et pourtant ils sont suivis par des médecins, des kinés et des préparateurs... le tennis n'est pas forcément un sport tendre ! On prévoit d'ailleurs de faire une vidéo sur le tennis elbow pour parler de tout ça. Tiens-nous au courant pour ton revers !
Je fais beaucoup de fautes, soit ça part dans le filet soir ça sort du terrain et même quand je la met dans le terrain ça part en cloche. À ce moment là quel est l'étape qui a été loupé?
Merci pour ton commentaire. Pour t'aiguiller un peu, voici quelques questions que tu peux te poser : Première question : utilises-tu une prise avec laquelle tu es à l'aise ? Deuxième question : Comment est ta phase de préparation ? Es-tu en équilibre lors de la frappe ? Bien souvent, les problèmes techniques proviennent de la phase de préparation... Enfin troisième et dernière question : Ton plan de frappe est-il tout le temps devant toi ? Avec un poignet devant le coude, et un coude devant l'épaule ? Ca va te permettre d'avoir une frappe bien plus régulière. D'ailleurs je t'invite à regarder notre vidéo sur le revers à une main lifté, ça peut te donner quelques idées pour t'améliorer. Courage :)
J’ai toujours joué naturellement à une main, les entraîneurs de ligue etc m’ont toujours dit joue à 2 mains mais c’était impossible, qu’est-ce qu’ils ont pu se disputer avec moi pour ça c’était mémorable
Vous avez oublie justine henin et son revers a une main , la perfection
Bravo les gars....belles explications synthétiques.....et toujours..une petite touche d'humour ....
Well done ! ✋
merci pour cette vidéo
Excellent. Court. Et clair. Merci
Super bonne vidéo, petit like + 1 abo.
Clair et efficace
très bien, très cool cette vidéo, j'aime bien la comparaison avec la danseuse étoile .. mouarf ! ;))
Merci :)
Très bonne vidéo. Très pédago. Merci.
Merci beaucoup.
Le bras gauche est hyper important pour stabiliser c'est l'un des points principaux
Merci. Très Bonne vidéo technique. Mon problème en revers est lorsque je suis excentré, je n'arrive pas à le croiser...
Salut, mon problème personnellement c'est que souvent en tapant la balle normalement selon moi il m'arrive de donner un effet néfaste à la balle pour mon jeu elle part souvent directement dans le filet :/
bonne vidéo bonne présentation, ms je ne crois pas que Dominic thiem utilse la prise en bonde 8 , mais son prise en bonde 2.
Merci! Top vidéo
Question; je suis débutant, j'ai tendance à frapper trop fort... comment être puissant mais contrôler ?
Alors, bien joué : vous venez plus ou moins de définir le lift !
- Gagner en contrôle sans perdre de vitesse de balle.
Cet effet va vous permettre de continuer à frapper fort tout en faisant moins de fautes, c'est donc une très bonne solution pour corriger les problèmes que vous rencontrez.
Pour en savoir plus et apprendre à lifter, je vous invite donc à regarder notre vidéo sur le lift en coup droit, qui explique à quoi sert cet effet et comment s'en servir : czcams.com/video/QLKNuxfrDBc/video.html
Et si vous souhaitez plus particulièrement apprendre à lifter en revers à une main (puisque c'est le sujet de cette vidéo), nous avons là aussi fait une vidéo : czcams.com/video/QxqRlB66vDs/video.html
Merci à vous et bon tennis.
👍👍👍
Est-ce qu'il est vraiment nécessaire d'avoir la jambe gauche levée comme la danseuse étoile ?
Salut les gars je pense qu'il y a un bug sur les prises vous préconisé la prise fermer et extrême de revers à une main et vous parlez pas du passage delà hanche après la frappe pour se retrouver face au jeu comme en coup droit , sinon c'est nickel pour le reste 😉
Hello, on ne parle pas du poignet... Alors qu'il y a une multitude d'angles différent selon ses inclinés
Nous n'en parlons pas car c'est une vidéo d'initiation. Elle vous apprend simplement à faire un revers à une main en suivant quelques étapes.
Parler du rôle du poignet semble donc un peu trop technique pour cette vidéo.
Mais effectivement, s'il s'agissait de maîtriser pleinement toutes les spécificités du revers à une main, là c'est une autre histoire. Il faudrait parler des différents types d'appuis, du rôle de l'épaule, du poignet... Bref, pleins de sujets qu'on compte aborder dans de prochaines vidéos.
Un revers à la TSITSIPAS
Salut les gars , est ce que le revers a une main et plus traumatisant pour le coude (tennis elbow) que le revers à deux mains ? Je pense que oui et à ce moment lorsque nous avons des petits soucis d epicondilite est il plus judicieux de s’orienter vers un revers deux mains ? Sinon les pro qui s’entraînent plusieurs heures par jours et par semaines comment font ils pour ne pas se blesser aux coudes ?
Salut, oui tu as raison, c'est vrai qu'en règle générale, le revers à une main est plus traumatisant pour le coude que le revers à deux mains. Cependant, ces blessures au coude sont très souvent dues à des erreurs techniques et peuvent donc se corriger.
Mais si la douleur persiste, tu peux choisir de passer en revers à deux mains, c'est une solution, effectivement. Attention tout de même à tes lombaires et à ton poignet non-dominant, ce sont d'autres sources de blessures qui peuvent apparaitre en revers à deux mains.
Pour répondre à ta questions sur les pros, vu qu'ils ont une très bonne technique, ça réduit fortement leurs risques de blessures au niveau du coude. Même si comme tu peux le voir sur le circuit professionnel, beaucoup ne sont pas épargnés pour autant au niveau du poignet, du dos et des genoux. Et pourtant ils sont suivis par des médecins, des kinés et des préparateurs... le tennis n'est pas forcément un sport tendre !
On prévoit d'ailleurs de faire une vidéo sur le tennis elbow pour parler de tout ça. Tiens-nous au courant pour ton revers !
Je fais beaucoup de fautes, soit ça part dans le filet soir ça sort du terrain et même quand je la met dans le terrain ça part en cloche. À ce moment là quel est l'étape qui a été loupé?
Merci pour ton commentaire. Pour t'aiguiller un peu, voici quelques questions que tu peux te poser :
Première question : utilises-tu une prise avec laquelle tu es à l'aise ?
Deuxième question : Comment est ta phase de préparation ? Es-tu en équilibre lors de la frappe ?
Bien souvent, les problèmes techniques proviennent de la phase de préparation...
Enfin troisième et dernière question : Ton plan de frappe est-il tout le temps devant toi ? Avec un poignet devant le coude, et un coude devant l'épaule ?
Ca va te permettre d'avoir une frappe bien plus régulière.
D'ailleurs je t'invite à regarder notre vidéo sur le revers à une main lifté, ça peut te donner quelques idées pour t'améliorer.
Courage :)
j’ai un problème avec le déplacement sur le revers a une main… il est un peu difficile pour moi d aller chercher la balles.
je suis top en retard et donc ma balle va dans le fillet que faire
J’y arrive pas
🙏😍😘👑🙏
J’ai toujours joué naturellement à une main, les entraîneurs de ligue etc m’ont toujours dit joue à 2 mains mais c’était impossible, qu’est-ce qu’ils ont pu se disputer avec moi pour ça c’était mémorable
HAHHAHA exactement la même chose
Autant pour moi les prises sont bonnes c'est moi qui est buge désolé 😜😜
Pas de soucis ;)
Intéressant par contre la ref de Charlotte de witte...(elle est totalement nulle)