SOPA (SOPA DE ABÓBORA - CREMOSA - DELICIOSA!)
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- SOPA é sempre bem-vinda! No frio ou no calor! Naturalmente, no frio é melhor ainda! Esta sopa de abóbora cremosa, além de muito nutritiva é também deliciosa! Muito indicada para o jantar, no aconchego do seu lar, na companhia de seus amigos e familiares, acompanhada de torradas, vai ser uma refeição inesquecível! Esta Sopa de Abóbora, cremosa, é uma receita que você vai repetir muitas vezes, então aproveite!
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INGREDIENTES
1,5 LITRO DE ÁGUA;
2 Cubos de caldo de legumes;
3 Colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem;
1 Cebola média (branca ou rocha);
1 Cenoura média, picada;
3 Dentes de alho, amassados;
2 Colheres (sopa) de gengibre, descascado e picado;
700 Grs de abóbora japonesa sem casca e sem sementes (cabotiá, ou então moranga);
1 Colher (sopa) de manteiga;
1 Colher (café) de pimenta do reino em pó;
1 Colher (chá) rasa de sal.
PARA FINALIZAR:
Cebolinha picadinha para decorar;
Parmesão ralado;
Azeite de oliva extra virgem.
COMO TORRAR AS SEMENTES DE ABÓBORA
1 - Com uma colher, retire as sementes da abóbora;
2 - Retire todas as fibras, deixando somente as sementes;
3 - Lave bem as sementes em água corrente, usando uma peneirinha;
4 - Usando papel toalha ou um pano bem limpo, seque as sementes;
5 - Coloque as sementes na assadeira;
6 - Coloque os temperos: azeite de oliva extra virgem, orégano, sal, páprica picante (coloque os temperos que você preferir);
7 - Misture bem para pegar os temperos nas sementes;
8 - Espalhe as sementes pela assadeira, formando apenas uma camada;
9 - Leve ao forno, pré-aquecido, 180° por cerca de 40 minutos; a cada 10 minutos dê uma misturada nas sementes, tomando cuidado para elas não queimarem.
Sirva quente ou fria.
Aproveite que as sementes de abóbora são muito nutritivas.
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Nosso objetivo é tornar a atividade de cozinhar mais fácil, mais prática, mais produtiva. Mostrando receitas fáceis e bem elaboradas, você verá que o trabalho na cozinha pode se tornar um momento de alegria e descontração. Sempre serão mostrados todos os ingredientes da receita e como fazer, com dicas úteis, indicando as quantidades corretas a serem usadas, inclusive a quantidade de sal e da pimenta, para que você possa ter uma referência. Cozinhar é também uma terapia! Divirta-se com a culinária e passe bons momentos com seus familiares e convidados! Faça da cozinha, preparando alimentos, um ambiente alegre e prazeroso! A comida caseira é sempre incomparável! Veja nossos vídeos e fique à vontade para deixar comentários e/ou sugerir novas receitas!
Categoria: Educação
PARABENS! Excelente sopa! Muito saborosa! Deus o ABENCOE É PROTEJA SEMPRE O SR E TODA SUA FAMILIA!
Bom dia gosto muito da suas receitas uma melhor que a outra obrigada por compartilhar esta delícia 😋😘
hum deu vontade de tomar essa sopa, com esse friozinh então!
Olá, Marcia! Muito obrigado! Beijos!
Hummm parece muito bom
Ai que lindeza gente. ele é uma gracinha e um tslento. Parabéns.
Muito obrigadoi, Eliamae! Beijos!
gostei muito dessa receita 😘😘😘
Vou fazer hoje deve ser uma delicia
Boa Tarde Sr. EDUARDO!
Nesse frio cai bem esta bela sopa
Boa tarde, Lene! Muito obrigado! Beijos!
ola muito bom dia , que rico creme de abobora , depois vou fazer .tenha um bom fim de semana , bj
Olá, Julia! Muito obrigado! Tenbha também um ótimo final de semana! Beijos!
Nossa muito boa mesmo adoreiii bjssss amigo ...
Bom dia, Aprenda Artesanato! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Mais uma receita maravilhosa !
Boa tarde, Márcea! Muito obrigado! Beijos!
Valeu, Márcea! Beijos!
UUUUUUMMMMMMMMMM DEU ATÉ FOME 👏👏👏👏👏
Gosto de sopa de abóbora e gostei muito de você.
adorei essa sopa de abóbora.suas recitas são práticas e fáceis de fazer.vou fezer um caderno só com suas receitas.
Olá, Edina! Obrigado! Beijos!
Adorei aprender preparar sopa de abóbora.
com esse friozinho essa sopa cai muito bem
Boa tarde, Mirian! Muito obrigado! Beijos!
Meu Deus que maravilha !Eu amo abóbora 😋😨
Obrigado, Kelly! Beijos!
hummmm! com esse friozinho vai bem!!!!
Olá, querida Deoni! Fico muito feliz pelo seu comentário! Obrigado! Beijos!
Olá , boa noite meu querido! amei a sopa, você é muito prensado e fofo. você faz tudo com tanto carinho, estou enriquecendo os meus cardápios. obrigada meu amor que Deus abençoe você sempre beijos 😍
Valeu, Francisca! Que Deus abençoe a todos nós! Beijos!
Que graça que é o senhor.:) grata pela receita.
adorei a sopa deve ter ficado uma delicia
Olá, querida Maria! Fico muito agradecido pelo comentário! A sopa ficou ótima! Beijos!
Vc merece um programa na TV.
Valeu, Luciana! Beijos!
Adoreiiiii
Seu Eduardo!!! Muito boa essa preparação de sopa de abóboraaaa!!! Boa para quem está em processo de emagrecimento! Não tem como não salivar!! kkkkkkkk...vou fazer essa sopa nessa onda de friozinho que está fazendo. Abraços carinhosos ao senhor!!
Olá, Silvana! Muito obrigado! Beijos!
Muito boa esta sopa.
Sou de Curitiba.
Elenildes
Nunca provei abóbora com gengibre, vou fazer agora!😍😍😍
Amei 👏👏
hum deve ser delicioso,um abraço
Boa tarde, Emerson! Muito obrigado! Abraços!
Uuhhhmm! Com esse friozinho, tudo de bom! Obrigado
Bom dia, Neide! Muito obrigado pelo seu carinho! Beijos!
Obrigada vou fazer essa sopa parece uma delícia 😘
Bom dia, Lene! Muito obrigado pelo seu carinho! Beijos!
Amei a sopa
Olá, querida Elaine! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Deve estar numa delicia hoje vou fazer muito obrigado pelas deliciosas receitas um abraço
moro em Curitiba hj está bem frio aqui e vendo esse vídeo deu a maior vontade de experimentar essa sopa, vou fazer sou louca por sopas. adoro suas receitas muito obrigada por compartilhar conosco!
Olá, querida Lili! Fico muito feliz pelo seu comentário! Obrigado! Beijos!
nossa com ese friu essa sopa e uma delicia parabens
Boa tarde, Rute! Muito obrigado! Beijos!
Boa tarde
Vou fazer agora
gosto muito de sopa nesse tempinho aqui no Rio cai bem
Que ótimo Reciara! Espero que tenha gostado do resultado! Muito obrigado e tenha um bom domingo! Beijos!
Muito boa!!!! Minha filha vegana amou!!!!!!
Olá, querida Teresinha! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Parabéns pela dica. Amei o resultado.
Olá Magic! Muito obrigado pelo seu comentário! Tenha um ótimo domingo! Abraços!
Com esse tempinho cai muito bem!
Boa tarde, Cleo! Muito obrigado! Beijos!
Gostei muito da sopa de
Olá, querida Maria Inêz! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
muito boa como toda receita do senhor parabéns
Boa tarde, Elaine! Muito obrigado! Beijos!
obrigado pelos beijos sr Eduardo,adorei a receita da sopa pois gosto muito de sopa,curto muito seu canal ,não perco uma receita, parabéns pelo sucesso bjss p/o sr. também.
Muito obrigado, querida Celia! Beijos!
Que maravilha de sopa, confesso que nunca tinha visto tamanha delícia! Parabéns! 👍😚
Olá, Ana! Muito agradecido! Beijos!
Gostei do canal maravilhosos videos
Olá, querida Ritex! Fico muito feliz pelo seu comentário! Obrigado! Beijos!
Deve uma delia vou faser igual
Ja fiz várias receitas do se canal, são tds uma delícia, obrigada por compartilhar conosco.
Olá, querida Jaqueline! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Adoro sopa de abóbora
Olá, querida Telma! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Sopa Maravilhosa !!!!! Parabéns
Que maravilha, vou fazer a manhã mesmo, no frio humm cai bem. Bom domingo!
Obrigado, Ceiça! Tenha também um excelente domingo! Beijos!
Show de bola!
Obrigado, Valdir! Abraços!
essa sopa tb e uma otima opcao detox pq a abobora ajuda no funcionmento.do intestino.parabens
É isso aí, Jannet! Além de ser deliciosa e nutritiva, ainda traz outras vantagens à nossa saúde! Beijos!
obrigada pela receita, vou fazer muito esta maravilha receita 👏👏
Olá, Celina! Muito agradecido! Beijos!
Amei
amei essa sopa
Boa tarde, Denise! Muito obrigado! Beijos!
O senhor é muito simpático a
Ameiii, muito obrigada, senhor!!!
excelente parabéns.
Olá, Elisabete! Muito obrigado! Beijos!
O senhor não vai acreditar! Acabei de falar pro meu marido q tá chegando a época dos caldinhos...kkkk Mto obrigada pela receita! Fique com Deus!
Boa tarde, Cris! Muito obrigado! Beijos!
Parabéns tenho certeza que está muito bom, obrigado e ótimo feriado e um abraço
Boa tarde, Silvany! Muito obrigado! Tenha um excelente final de semana! Beijos!
Muito obrigada!
huMMM !!!! fIQUEI COM ÁGUA NA BOCA... EU GOSTO MUIIIIIITO!!! REALMENTE COM CHEIRO VERDE... EU VOU APROVEITAR Q ESTÁ CHOVENDO E TENHO ABOBORA. ... SO NAO TENHO O GENGIBRE...DA PROXIMA VEZ EU COMPRO... UM ABRAÇO DE BH PARA SR EDUARDO. MUITO OBRIGADA. GOSTO MUITO DE SUAS RECEITAS. UM OTIMO FINAL DE SEMANA.
Boa tarde, Denise! Muito obrigado! Tenha também um excelente final de semana! Beijos!
genti tem uma boa pinta como eu sempre digo eu amo sapa..........
Olá, querida Marlene! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Obrigado por passar essa receita delícia
Olá, querida Maria de Fátima! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
boa noite adorei essa sopa caiu na hora certa hoje tou ruim do estômago tomei compremido dor na coluna não consigo comer nada vou fazer essa sopa com esse frio vai bem brigada Deus abençoe abraços
Boa tarde, Edorilda! Muito obrigado! Beijos!
Ameeeei
Olá Mariana! Muito obrigado pelo seu comentário! Tenha uma ótima quarta-feira! Beijos!
Parece muito saborosa, Vou tentar fazer.
Vou tentar fazer. Muito obrigado pela receita Que Deus lhe abençoe
Boa tarde, Djalma! Muito obrigado! Abraços!
👏👏arrasou muito boa , deu água na boca. .
Eu sempre gosto de suas receitas já sou quase sua fã. Deus te abençoe.
Olá, Ana! Muito obrigado! Beijos!
Excelente...
Valeu, Celia! beijos!
Gostei muito desta sopa ainda não tinha feito vou fazer qualquer noite desta.Obrigada.
Olá, querida Maria! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
vou fazer
Valeu, Regina! Beijos!
Eu amo sopa de abóbora. 👏👏👏👍😙😙
Olá, Adriana! Muito obrigado! Beijos!
Que delícia!Amo as receitas que o senhor faz.Obrigada por compartilhá-las conosco.O senhor é muito carismático!!Que Cristo o abençoe abundantemente!
Olá, Marixfl! Muito obrigado! Beijos!
nesse friozinho de São Paulo cai muito bem!
Olá, Vanessa! Muito obrigado! Beijos!
Boa noite amo suas receitas parabéns vó fazer esse creme maravilhoso de legumes bjs
Olá, Vania! Muito obrigado! Beijos!
Olá,Sr.Eduardo! Uma sopa nutritiva sempre aquece,porém o carinho com que nos ensina aquece nosso coração.Thanks and kisses.
Olá, Laura! Muito obrigado! Beijos!
Boa noite querido bjus
Boa tarde, Rose! Muito obrigado! Beijos!
Maravilha❤️
Oi sr. Eduardo! Que receita mais deliciosa! Hummm! Adorei! Obrigada pelo Beijo que o sr. mandou para mim e para minha irmã! Amamos! O sr. é muito fofo! Somos suas fãs! Fique com Deus!
Olá, Sabrina! Muito obrigado! Beijos!
continuo gostado de suas receita
Olá, Juracilene! Boa tarde! Muito obrigado! Beijos!
Maravilhosa sopa sr Eduardo adoro todo os tipos bom fim de semana
Olá, Celia! Muito agradecido! Tenha também um lindo final de semana! Beijos!
Muito obrigado por atender-me, Eduardo. Tudo de bom pra você, meu amigo. Fique com Deus.
Olá, Bataglia! Foi com prazer! Eu é que lhe agradeço! Abraços!
Bom dia querido ficou muito boa mesmo eu mando um bj pra ela sim brigada querido bj fique com Deus .
Bom dia, Rizelia! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
Ai que delícia! eu amo aborbora e sopa kkkkkk dá certinho, obrigada seu Eduardo por mais essa receitinho. Seu Eduardo eu gostaria tanto que o sr. fizesse uma receita com berinjela eu ia amar. Beijosss😘❤
Oi, Walace! Muito obrigado! Vamos programar! Abraços!
Muito agradecido. Suas receitas são uma inspiração!! O senhor é nota mil!!! Tem boa didática e é Muito simpático.
Olá Eduardo! Muito obrigado pela força! Uma ótima quarta-feira para você! Abraços!
Sou apaixonada por sopa, e essa parece maravilhosa, vou fazer. Adoro seus vídeos beijinhos, Deus te abençoe muito e sempre.!!😘😘😘😘
Muito obrigado, Mirizana! Desejo que estejamos sempre na paz de Deus! Beijos!
Muito bom😋
Olá, Sheila! Muito obrigado! Beijos!
Boa noite querido que maravilha neste friu que está fazendo aqui em São Paulo Vai ser uma delicia vou fazer amanhã à noite um super bj fique com Deus ameiiiii vc é uma benção arasouuuuuu Deus abençoe tenha um final de semana abençoado por Deus bj.
Boa tarde, Rizelia! Muito obrigado! Tenha também um excelente final de semana! Beijos!
otima, parabens amo suas receitas.
Olá, Maria! Muito obrigado! Beijos!
Gostaria que o senhor preparasse uma receita de peixe com berinjela. No dia que preparar, manda meu beijo, viu?!
Olá, Sandra! Muito agradecido! Vou pesquisar e programar! Beijos!
Amei essa receita!! Moro na Australia e aqui ta bem friozinho! Com certeza vou fazer :)
Muito obrigado, querida Bruna! Beijos!
Noossa como gostei Sr Eduardo...uma delícia!Tudo mt bom como sempre! 👍😙
Bom dia, Marcia! Fico muito agradecido pelo comentário! Beijos!
muito bem, delícia td de bom! uma dica pra descascar, a abóbora, é por água numa panela, corte ela em dois pedaço, coloque a casca ,para baixo, quando ferver retire, espere esfriar, dai descasque!!!fica muito difícil 😉td de bom
Muito obrigado pela informamção, Maria! Vou testar! Beijos!
Que deliiiicia mesmo. Obrigada!.Luzia de Petrópolis.
Olá, Luzia! Muito obrigado! Beijos!
Boa noite querido tou passando aqui pra te dizer que eu fiz esta delícia acabamos de tomar esta delícia ficou muitoooo boa minha filha amouuuuu nossa ficou realmente muito boa muito obrigada viu? Um super bj fique com Deus arasouuuuu bj tenha uma noite abençoada por .
Muito obrigado pelo carinho, Rizelia! Fico Feliz que vocês tenham gostado! Um beijo para você e sua filha!
Hummmmm essa receitinha vai ser uma maravilha,
com esse frio que está fazendo aqui em Curitiba.
Boa tarde, Marcia! Muito obrigado! Beijos!
com esse frio que esta aqui vou fazer bjs
Olá, Tania! Muito obrigado! Beijos!
COZINHA PRÁTICA PARA VOCÊ! Caldo cremoso de abobora
EEE adoro suas receitas vou fazer amanhã obg abraço pro senhor..
Boa tarde, Aline! Muito obrigado! Beijos!
Hum.... Parece deliciosa!!! Vou fazer amanhã, pq aqui no Espirito Santo está muito frio. Muito obrigada. Suas receitas são sempre maravilhosas. Parabens, bj.
Boa tarde, Ister! Muito obrigado! Beijos!
Experimenta colocar a abóbora no vapor e depois cortá-la, é mto rápido e fácil para manusear
Muito obrigado pela informação, Telma! Vou testar! Beijos!
Qui Deus te abençoe e continue com seu canal sempre adoro suas receitas Parabéns
Boa tarde, Paty! Muito obrigado! Beijos!