［レースレポート］長野県で開催、善光寺ラウンドトレイル2023を走ってきました！トレラン初心者にもオススメの大会
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- 長野市内でアクセスの良い場所で行われるトレイルランニング大会、KTF（北信濃トレイルフリークス）が主催する善光寺ラウンドトレイルに出走！20キロ、8キロ、キッズの部の1000人規模の大会です。コース上の葛山や大峰山からの展望は心踊ります！上って下りての繰り返しでゼーハーしながらゴールまでたどり着いた時の満足感は最高です(^^)
●善光寺ラウンドトレイル公式ページ www.nature-scen...
●KTF主催トレイルランニングレースはこちら www.nature-scen...
●ガチオのレースログ（Strava）
/ strava
●身につけたアイテム※リンクはアフィリエイトを含んでいます
・キャップ hereness.jp/
・Tシャツ www.gachio-ch....
・レインウェア www.montbell.jp/
・ウィンドシェル a.r10.to/hUfPzC
・パンツ www.decathlon....
・シューズ www.hoka.com/jp/
・ザック a.r10.to/hNee7h
・時計 a.r10.to/hNee7h
■チャンネルご登録はこちら : bit.ly/2LiaF6Q
■Twitter : / gachio_running
■Instagram : / gachio_ch
■note : note.com/gachi...
■Strava : strava.app.lin...
■ガチオのウェブサイト www.gachio-ch....
■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］voicy.jp/chann...
［Apple Podcast］apple.co/3akxUJZ
［Spotify］open.spotify.c...
［スタンドFM］stand.fm/chann...
★Project Gを始動します！トレランで旅する様子を発信することで、走る楽しさ、地域の魅力、人の輪、山々の美しさを伝えていく活動です(^^) www.gachio-ch....
■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
• ［対談］トレイルランニングの大御所2人とペチ...
■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
• ［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠...
■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
• ［上田瑠偉選手のトレーニング体験］ガチで挑戦...
■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
• ［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをラ...
■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
• ［レースレポート］群馬県太田市で行われたトレ...
■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
• ［レースレポート］激坂最速王決定戦に招待選手...
◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
• ［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ...
■奥宮俊祐さんとの対談動画
• プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動...
■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを...
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！ • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオ...
■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^)
ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】
• ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバ...
■Strava（ストラバ）スポンサードアスリートになりました
strava.app.lin...
■オススメ動画
［2021小海100］勝負レースのレポート！175キロの30時間の旅路
• ［2021小海100］勝負レースのレポート！...
■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
• ヤビツ峠11.5km真剣勝負！ガチオ51歳v...
トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
• トレイルランニングの始め方Part1‼️【...
【公式ドキュメント】第7回白馬国際トレイルラン
• 【公式ドキュメント】第7回白馬国際トレイルラン
【ランニングギア】トレイルランニング初心者必見！トレランレースの必携品
• 【ランニングギア】トレイルランニング初心者必...
絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
• 絶対にやってはいけない！ランニング・トレイル...
富士登山競走で優勝してみた【2022】
• 富士登山競走で優勝してみた【2022】
【UTMF】初代チャンピオンになりました【KAI69k】
• 【UTMF】初代チャンピオンになりました【K...
大雨、日本最高峰のトレランレース走ってきました【ハセツネCUP】
• 大雨、日本最高峰のトレランレース走ってきまし...
100kmマラソンが走りたくなる動画です【富士五湖】
• 100kmマラソンが走りたくなる動画です【富...
【激坂最速王決定戦】山の神 神野大地選手に箱根の山登り対決してみた
• 【激坂最速王決定戦】山の神 神野大地選手に箱...
【初心者必見】正しいランニングフォームで楽に速く走ろう~足の引き上げ編~
• 【初心者必見】正しいランニングフォームで楽に...
【初心者必見】キレイなフォームで走ろう
• 【初心者必見】キレイなフォームで走ろう
#善光寺ラウンドトレイル #長野トレラン #ktf #北信濃トレイルフリークス #トレラン初心者 #オススメトレランレース #トレイルランニング大会
いつも楽しく拝見しています。
完走および入賞おめでとうございます。
20Kのトレイルで走れるところが多いと疲れると思うのですが、雨にもまけず
入賞できるのはすごいなと思います。
レース自体もアットホームな感じが伝わってきました。
また、次回の動画も楽しみにしています。
Tadataka Itoさん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
正直、雨の中高速を走らせて長野に向かう時は気持ちが沈みがちでしたが、実際に走り出すとスイッチが入りますw
周りのランナーに押され押しての20キロでした♪
ガチオ
お疲れ様でした😃ナイスラン👍でしたね。20kって、確かにキツイ距離ですよね！上げだしたら、上げっぱなしですが、最後まで押せる距離ではありますね。
トレーニングと思えば頑張れますね。年代別２位おめでとうございます㊗️
一彦江舟さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、コースの上り下りも20キロの中にギュッと凝縮されているのでフラットで息が整えられるところがすごく少ないですねwww
ガチオ
ガチオさんこんばんは！
いつも楽しく拝見しております👟
朝4時すぎ出発、雨の中でこのパフォーマンス😮！凄いです🙌🏻
表彰おめでとうございます㊗️
ようさん、コメントありがとうございます！
いつもみていただき嬉しいです(^^)
はい、レース後はさすがにグッタリでしたwww
この疲労感が、なんだか充実感にもなるので不思議です♪
ガチオ
ガチオさん、レース中すれちがってハイタッチさせていただいたものです！初のトレランレースですが、泥んこで楽しめました！ガチオさんの動画見てトレラン極めます！
佐々木のっぺさん、雨のレースお疲れ様でした(^^)
初レースとしてはしんどい状況だったと思います！きっと次のレースで今回の経験値が活きると思います！お互いがんばりましょー
ガチオ
怪我なくて良かったです😊20キロトレイルはずっとゼーゼーハーハーですね😅お疲れ様でした!
風マリンさん、いつもありがとうございます！
ロードのハーフマラソンもキツいですが、トレランでも同じく20キロぐらいの距離はハードですね(^^)
ガチオ
ガチオさん、こんばんは～☺️
50代２位おめでとうございます🎉
雨でも悲観せず、皆さんその状況を楽しんでおられる様子。
素晴らしいです。
りんごおじさん&ショッカー最高⤴️
のりっちさん、いつもありがとうございます！
年代順位はゴールするまで分からずでしたが 結果良かったです(^^)
周りでゼーゼー走っていると負けずと頑張ってしまいますね♪ レースでなければ山には行かない天気ですwww スタッフコスチュームお出迎えもGoodでした♪
ガチオ
参加ありがとうございました。
マイコース楽しんでいただけて何よりです。
妙高も走らされちゃうコースですけど、楽しんでくださいw
久保田雅志さん、コメントありがとうございます！
とっても楽しませていただきましたm(__)m
雨の中、コース整備、選手誘導、エイドサポートなどなどお疲れ様でした！
お！マジですか、妙高w 汗ダラダラでゼーゼーハーハーさせていただきますwww
ガチオ
ナイストレランです👏ガチオさんのレースレポートを拝見すると本当にレースに出たくなりますね😊他大会ですが申し込みましたよぅ😁モチベーション上がります💪
かおりん20さん、いつもありがとうございます！
お〜そうでしたか！レース、ファイトです！やっぱりスタートの号砲がなって走り出すと心が踊りますね♪ 天気は時の運、どう対応していくか、そこもゲームですね(^^)
ガチオ
ガチオさん、速い！😆
さすがです✌️
さかなさん、コメントありがとうございます！
なんとか体が持ちこたえてくれました(^^) 感謝です♪
ガチオ
ガチオさんお疲れ様です
雨の中50代の部門で２位おめでとうございます
前からこの大会出てみたいと思っていたので来年は是非参加してみたいと思います
次の妙高トレイルランニングレース頑張ってください
六田清二さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです！とてもアクセスが良いところ、そして観光もセットで楽しめるのでアフター目当てでも◎だと思いました(^^)
善光寺に行けなかったことが心残りですwww
応援いつも力になっています！
ガチオ
しっかり走れて部門2位はすごいですね。仕上がってるガチオさんはこれからも大活躍ですね。
高田哲男さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、調子は上向きなのでキープしていきたいと思います！引き続きよろしくお願いします
ガチオ
雨の中ナイスランです👏👏👏
50代トップの方は凄いですね🤔
ショートのトレイルもたまには出ないとですね😅
ボランティアさんへの感謝🙏忘れてはいけませんね。
FUJIでもボランティアさんへの感謝しながら頑張ってきます🫡
伊藤義純さん、いつもありがとうございます！
今頃はFujiを走られていますね！ファイトです(^^)
トレランの応用力をつけるとなると、距離を問わず色々と走る経験はプラスに働くと感じます。速いと小刻みに足を動かすので、どうしても苦手意識がでてきますが、そこは我慢ですwww
ガチオ
毎回毎回楽しい動画ですね♪
天気悪い時でも、スタートしちゃえば…
20キロでは短いですね😎
ガチオさんでは？
今回もお疲れ様でした。
ケルベロスも！
毎日ラジオ聴いています♪
イチコウチャンコウさん、いつもありがとうございます！
みて、聴いていただき嬉しいですm(__)m
おっしゃる通りで走り出せば集中モードに入るので、あとはゴールを目指すだけになりますねwww
ケルベロス、ありがとうございます♪
ガチオ
今友達が初utmf出てます。
138k二十曲峠エイドです。
完走できるかもです。
彼もガチオさんのファンです😁
ガチオさんお疲れ様です☀流石の速さですね。大会も大塚さんの人柄の良さもあり、アットホームな雰囲気で楽しそうですね^_^
つっちーＴさん、コメントありがとうございます！
そうなんです♪ 雨の中でも参加された方々、ホント楽しそうでした〜 これもまた非日常感を演出してくれました(^^) はい、アットホーム！その通りの雰囲気でした〜
ガチオ
お疲れ様でした😊
50歳代、1位頑張ってください。
鈴木徹郎さん、いつもありがとうございます！
はい、常に上を狙っていきたいと思います(^^)
次こそはwww
ガチオ
ここで初めてガチオさんお見かけしました!お疲れさまです。はじめてのトレランきつかったですｗ
らぐ〜ざさん、コメントありがとうございます！
レースお疲れ様でした！20キロという距離以上のハードさでしたね(^^) またお会いしましょー♪
ガチオ
レースの実況ありがとうございました。
履いていたシューズ、少し前の動画で紹介していたテクトンX2でしょうか。
実際履いてみてどうでしたか？
また
雨の日対策として、
ウェアリングや装備で心がけていることなどあれば
ぜひ教えていただけると嬉しいです！
えんどりゅうさん、コメントありがとうございます！
テクトンＸ2、、、参考までにですが、軽いので足運びがしやすいと思いました（いつもロング用のシューズばかりだからかもです）。カーボンプレートは特にロードの坂道でサポートをしてくれました。雨の日対策は股ズレが一番の敵だと思っていますw スレ防止クリームは必須アイテムです(^^)
ガチオ
お疲れ様です。
年代別順、2位！おめでとうございますw
そうですよね～ 20キロだと、ある程度はレースプランと言うよりガンガン押し切れる距離ですから、そこが落とし穴になり得る事も…
自分は何度かやらかして故障してますんで、調子に乗り過ぎるとある意味リスクはありますよね。
佐藤誠さん、いつもありがとうございます！
20キロ・・・そうなんですよね、スタート後のスピードがとにかく速いwww
そこは周りに流されずマイペースの気持ちが欠かせませんね〜
ソコこそが大人の判断かもしれませんw
ガチオ
初めまして😊
お疲れ様でした‼️
4月の頭に初心者コースでトレランデビュー（走れるのは下りだけ）した53歳です（笑）
私はド近眼の老眼です。
普段コンタクトを使っていて読み書きは老眼鏡が必要ですが、運動時は問題ないのでガチオさんも一度試してみるのはいかがでしょうか😄
けつこさん、コメントありがとうございます！
初めまして！トレランデビュー、おめでとうございます(^^)
新緑シーズンの山はとっても癒やされると思います♪ファイトです！
情報ありがとうございます！コンタクトの選択肢も探ります！雨の日も心配ないですからね！
ガチオ
こんにちは～20キロお疲れ様でした そして2位おめでとうございます ナイスラ～ン！
103100daddyさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) なんとかペースが落ちずにたどり着けてホッとしていますw いつも応援ありがとうございます
ガチオ
ガチオさん、こんにちは。
初めてコメントします。
いつも楽しく拝見させて頂いてます😊
自分も同じ５１歳ですが
ガチオさんの健脚に毎回元気を貰っております😅
この調子でサイラーの称号も期待してます〜
これからも動画楽しみにしています。
ヒロボさん、コメントありがとうございます！
同い年！頑張りましょー！
はい、サイラーをなんとしても達成させるべく準備をしています(^^)
こんな緊張感をこの歳で味わえるとは想像をしていませんでしたwww
お互い切磋琢磨で♪ 引き続きよろしくお願いします
ガチオ
土曜日開催多いんですよねぇ～
土曜日絶対仕事の者としてはかなり残念
むしろなんで土曜日なんだろう？
日曜日休みの人のが世の中多いと思うのは私だけかな
to shiさん、コメントありがとうございます！
なるほど、土曜日お仕事の方も多いですよね・・・
土曜日開催だと翌日お休みなのでレース後にたらふく飲んだり食べたりできるという点が良いところかと(^^)
ガチオ