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Omlouváme se.

BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE FIT PRONTO EM MENOS DE 2 MINUTOS

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  • čas přidán 27. 07. 2023
  • No vídeo de hoje eu vou fazer um BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE FIT QUE FICA PRONTO EM MENOS DE 2 MINUTOS. Isso mesmo, muito rápido neh, assim como esse vídeo rsrsrs. Então me acompanha até o final pra não perder essa Gostosura Fit 😉
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    🍃INGREDIENTES:
    1 ovo
    2 colheres sp de leite desnatado
    2 colheres sp de chocolate em pó 100% cacau
    2 colheres de farinha/farelo de aveia
    1 colher sp de xilitol
    Para a cobertura usei: 1 scoop de whey de chocolate + agua até da o ponto de creminho + granulado
    🍃MODO DE PREPARO:
    Assista o vídeo que eu te mostro todos os detalhes.
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    Olá,
    Bem vindo ao Canal Gostosuras Fit😊
    Sou Enfermeira formada há 10 anos e em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através de exercícios e uma alimentação mais saudável. Quando iniciei essa rotina quase não se falava sobre o assunto e muito menos de receitas saudáveis diferenciadas. Foi ai que comecei a inventar moda na cozinha rsrs. E em Janeiro de 2021 comecei com o Gostosuras Fit, com objetivo de trazer receitas mais saudáveis para o dia a dia. Afinal de contas, ser saudável não é só comer ovo, frango e batata doce hahaha, quando comecei essa era o meu pensamento 🙄
    "PREVENIR É MELHOR DO QUE REMEDIAR" sem dúvida!!
    E a gente não precisar gastar muito para comer da maneira correta.
    Beijinhos da Bia😘
    Produção e edição: Beatriz Koppe
    (música extraído da biblioteca de áudio do CZcams Studio)

Komentáře • 24

  • @GostosurasFit
    @GostosurasFit  Před rokem

    Meu cupom de desconto da Dux: GOSTOSURASFIT 👉🏼 www.duxnutrition.com/?GOSTOSURASFIT&cupom=GOSTOSURASFIT

  • @fernandaanjos6272
    @fernandaanjos6272 Před 4 měsíci +3

    Maravilhosooo. Fiz na Air fryer. Na cobertura coloquei doce de leite

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před 4 měsíci

      Uauuuuu nunca fiz com essa cobertura mas deve ter ficado perfeito Fe🤤🤤😍

  • @julianagomes5416
    @julianagomes5416 Před měsícem +1

    Eu acabei de fazer, adocei com whey, usei fermendo em pó, como não tinha farinha de aveia eu usei aveia em flocos, de recheio usei doce de leite! Ficou maravilhoso ❤ parecia bolo de festa ❤❤❤❤❤ 1 minuto no microondas

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před měsícem

      Uauuuuu com doce de leite deve ter ficado perfeito mesmo Ju. Me deu até vontade de fazer aqui😋😋😋❤️
      Obrigada pelo feedback e pela dica tbm☺️🤌🏼

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před měsícem

      Uauuuuu com doce de leite deve ter ficado perfeito mesmo Ju. Me deu até vontade de fazer aqui😋😋😋❤️
      Obrigada pelo feedback e pela dica tbm☺️🤌🏼

  • @gilcianeguimaraes8650
    @gilcianeguimaraes8650 Před rokem +1

    Meu Deus amei Bia. 😋

  • @gleidysgn8262
    @gleidysgn8262 Před 6 měsíci +1

    Que delícia de bolo, ficou fofinho demais, nem parece que tem aveia. Usei adoçante culinario no lugar do xilitol 😊😊

  • @blondmonikita6036
    @blondmonikita6036 Před rokem +1

    Ai ja queroooo😊😊😊😊😊😊

  • @lidianesantos6416
    @lidianesantos6416 Před rokem +1

    Uma delíciaaaaa🥰🤤

  • @patriciatozzi711
    @patriciatozzi711 Před 2 měsíci +1

    Pode colocar o Whey também no lugar do chocolate?

  • @andreiaregia1137
    @andreiaregia1137 Před 4 měsíci +1

    Da p fazer no air fraire?

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před 4 měsíci

      Dá sim. Sem problemas😉
      Mas deve ficar em torno de uns 8-10 minutos.

  • @maycowlicas7210
    @maycowlicas7210 Před 3 měsíci

    Pode fazer no forno? Usando a caneca…

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před 3 měsíci

      Sem problema😉 pode colocar numa forminha pequenininha também se quiser😉

  • @marianabotton7298
    @marianabotton7298 Před 4 měsíci +1

    Você precisa falar exatamente temperatura. Pois meu ficou 2 minutos microondas e ficou igual uma pedra 🙄🤦🏻‍♀️

    • @GostosurasFit
      @GostosurasFit  Před 4 měsíci +2

      Bom dia Mariana😊 Provavelmente você não viu o vídeo até o final porque eu falei 1 MINUTO E MEIO😉
      Mas tem que se atentar também porque nem todos os fornos, aerfryer e microondas tem temperaturas iguais. Pode sofrer uma leve alteração de temperatura dependendo da marca/modelo. Por isso, que em todas as receitas que faço falo “cerca de x…..minutos/hrs”

    • @marianabotton7298
      @marianabotton7298 Před 4 měsíci

      Sim minutos eu vi . Eu digo temperatura microondas . Ex : alta médio ou baixa temperatura entendeu . Vou tentar novamente em temperatura baixa vê se dá certo .