Yoga Nidra para SANACIÓN Emocional & Energética - Limpieza y Reequilibrio de los 7 CHAKRAS (30 min)
Vložit
- čas přidán 3. 04. 2023
- 🌟Descarga esta sesión en anabelotero.com/yoga-nidra-des...
🎁Ahora tienes disponible 7 días GRATIS en la Membresía Online: / anabelotero , con audios de yoga nidra sin interrupciones ni anuncios, clases completas de diferentes niveles, calendarios mensuales y programas especiales.
Esta sesión de Yoga Nidra para Sanción emocional y energética te ayudará a limpiar y reequilibrar los 7 chakras, armonizando y desbloqueando la energía. Además te permitirá relajar el cuerpo y la mente, eliminando la tensión, el estrés y la ansiedad. Es una práctica perfecta si sufres de insomnio permitiéndote conciliar el sueño y dormir profundo.
🌟Más sesiones en la Membresía Online: / anabelotero
📩 Newsletter: anabelotero.com/newsletter/
⬇️ Descarga mis relajaciones: anabelotero.com/yoga-nidra-des...
❤️ Apoya mi trabajo con una Donación: bit.ly/3vTor8e
¡PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram: / anabel_otero
Facebook: profile.php?...
WEB: anabelotero.com
RETOS Y PROGRAMAS
Reto de Yoga para Principiantes: anabelotero.com/reto-7-dias-y...
Programa Aprende a meditar: anabelotero.com/aprende-a-med...
Reto de 30 días de Yoga: bit.ly/3JJ3q5z
Yoga Nidra para los 7 chakras: anabelotero.com/yoga-nidra-pa...
SUSCRÍBETE y COMPARTE!
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz.
Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces. - Sport
✨Descarga esta sesión para disfrutarla sin interrupciones y con tu teléfono en modo avión a través de mi web anabelotero.com/yoga-nidra-descargas/ 🎁Y ahora tienes disponible 7 días GRATIS en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero. La plataforma en la que nos tomamos la práctica en serio, con audios de yoga nidra sin interrupciones, clases completas de diferentes niveles, calendarios mensuales y programas especiales. ¡ Te esperamos dentro!
❤Genial!
Buen día Anabel, gracias por compartir esta meditación, la realicé completa, me sentí muy bien, se que es un proceso de concentración y atención, seguiré practicando, Namaste 🙏🏼👋🏽
Asido preciosa está Meditacion geacias
Gracias,gracias, gracias Bendiciones ❤
Gracias gracias y gracias
Buenos días desde ayer sintiendo la ansiedad y hoy otra vez. Debo aceptar mis traumas son muchos. No me dejan avanzar hacia mis sueños. Quiero paz. Que nada me afecte. Te amo sol ☀️ una aventura para toda la vida.. aprenderme amar, quererme. Me acepto tal cual soy. Me voy a recuperar. Depende de mi. Nadie lo va a ser por mi. Quiero aprender a vivir, ya no estoy en el infierno . Amen bendiciones a todos
Tú puedes salir adelante..como lo dices lo harás con la ayuda de quien creas que puedas aprender y sobre todo...sigue tu instinto..tu yo interno..
Decretado estas sana.🎉
Ánimo, te deseo que sanes y puedas por fin vivir tu vida de forma plena🙏
Jueves 6/Abril/2023: Hola Estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice 2a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanta la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ...... Siento entusiasmo por la vida y una gran vitalidad interior ( Anabel Otero ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️
Me funciona genial gracias
Muchas gracias por esta Maravillosa meditación Bendiciones Anabel Gracias Gracias Gracias, estoy Sanando mi Karma ❤
Van 3 ocaciones en qué está sesión de yoga me permite relajarme y liberar mi ansiedad, gracias infinitas por tu ayuda!!!
Me encanta la está meditación mil grasias
Encantadada, gracias
Me ha ayudado mucho a relajarme. Incluso ha desaparecido el dolor de cabeza. Muchísimas gracias!!
Te agradezco profundamente por este gran ejercicio de relajación vital. Eres una coach de altísimo nivel y comprensión de las necesidades del simple ser humano. Bendiciones y GRACIAS!
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
Llevo tiempo haciendo tus sesiones y cada vez me siento más feliz más animada y relajada y aprendiendo a cambiar mi vida entodos los sentidos!!Gracias!!
Tu voz es hipnotizante, me dio la sensacion de estar haciendo un viaje con esta relajación. Mil gracias, No dejes de ayudar, tienes un Don.
Namaste😊
Anabel soy de argentina apareciste en un momento doloroso de mi vida y tu compañía me esta enseñando a descubrir mi cuerpo energetico y aliviar mis emociones que ninguna terapia habia logrado , gracias , namasté❤
Te agradezco Anabel estoy en un proceso de recuperación de la ansiedad y la depresión tus prácticas me han servido
Siga al canal la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villamizar, es espectacular.
❤agradesco la sesion d hoy me gustaria continuar recibiendo mas tecnicas sanadoras
Hermosa enseñanza. Lo comparto con mas personas. Que podamos con nuestras vidas ir transmitiendo esta luz de amor , para hacer un mundo mejor
Anabel no te das una idea la sensación de bienestar que sentí con éste ejercicio! Realmente incomparable ❤
Gracias Anabel siento la paz, la energía y la sanación en todo mi cuerpo, es una maravilla haber encontrado tu canal. Gracias.
Muchísimas gracias 💕
Doy las GRACIAS por haberte encontrado Anabel.
En esta meditación me he emocionado y sin querer mis lágrimas han empezado a brotar,a la vez que una gran paz iba invadiendo todo mi ser.
Eres una auténtica profesional en todo lo que haces.
ENHORABUENA!!!
Aix, Anabel, que placer poder escucharte y practicar contigo el yoga Nidra en vacaciones. Mil gracias por todo lo que me transmites y por tu sabiduría.❤
Muchísimas gracias 💕 Me alegra que lo disfrutes tanto!!
Me ha traído paz, tranquilidad y amor . Gracias Anabel por lo que haces y consigues en nosotros 💕❤️🙏🎇
Ana te encontré esporádicamente y me he quedado contigo. Me encanta tu voz, que refleja paz, tranquilidad y calma. Quiero hacerte una sugerencia, para esta meditación sería bueno que al igual que con la actividad de yoga nidra, repitas el Sankalpa tres veces, ya que en mi caso se me olvida. Gracias. Namaste
Hermosa meditación!!! Namaste Anabel
Me ha encantado esta meditación.... Me gustaría más sesiones como ésta con el conteo de la respiración que me ha calmado tanto. Buenas noches y gracias por todo ❤😊😊😊, namaste
Increíble me ayuda mucho para mis ataques de pánico
Muchísimas gracias por la calma i la energía que haces sentir, te sigo desde hace unos días i me ayudan tanto tus sesiones de yoga y meditación, eres increible!!! ❤
Gratitud infinita por esta sesión. Se sintió muy bien
Muchísimas gracias! 😊
GRACIAS GRACIAS HOY LLEGUE DEL TRABAJO CON MUCGO DOLOR EN LA ESPALDA ALTA,Y ENSEGUIDA BUSQUE YOGA PARA DOLOR DE ESPALDA Y LUEGO YOGA NIDRA ME SENTI MUCHO MEJOR, BENDICONES NAMASTE
Gracias Anabel eres un ángel gracias 🫂🫂
Me relajo muchísimo/ estoy contenta de haberte encontrado. Mabel de Bs As Argentina
❤❤❤GRACIAS GRACIAS X TAN HERMOSA MEDITACIÓN ME A AYUDADO MUCHÍSIMO ASE MUY POCO QUE SIGO PERO PUEDO DECIR QUE GRACIAS A TU MEDITACIONES PUDE SUPERAR MI ANSIEDAD ESTRÉS Y LA PRECION ARTERIAL GRACIAS.. NAMASTE 🙏 ❤
Tengo que felicitarte, eres impresionante...
Muchas gracias Anabel 🤗
Que Dios te bendiga 😇
Namasté 💖💐
Anabel eres un angel.!! Bendiciones y tienes un alto nivel espiritual.!!Gracias por estar .!!!
Muchas gracias por ese guiar tan fantástico que tienes me encanta, me ayuda a ver esas cosas que me están causando mal estar y bien de manera más sencilla y con mejor aceptación. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS 😌
Me encantan tus meditaciones y tu voz muy especial gracias. ❤
Hola Anabel muchas gracias por esta sesión, llevo varías días realizando diferentes y son muy lindas y sobre todo me dejan mucha paz gracias 🙏 por tu trabajo ❤️🙏🌟🌹🌹🌹🌹
Gracias Anabel
Tus clases me ayudado, a retomar las meditación y verme de nuevo
Un abrazo
Excelente relajación. Muchas gracias por tu ayuda para poder calmar la mente, cuerpo y espíritu.
Me sentí muy bien. Gracias, gracias, gracias.❤
Increible
Práctico tus meditaciones y me siento genial. Gracias saludos
Muchas gracias tuve un día muy cargado me dejé llevar por muchas emociones y esta meditación me trajo mucha tranquilidad
Gracias gracias gracias ❤
Gracias Anabel tu luz y energía siempre me llega. Bendiciones
Gracias anabel ❤❤❤❤
Gracias mil
Maravillosa❤ gracias
Gracias Ana
Hola Anabel, ha sido un gozo hacer tú meditación..cuando finalizó y de manera sorprendente, cuando me recogí en posición fetal, me invadió un estremecimiento,y la lágrimas brotaron, qué liberación!!!!! GRACIAS GRACIAS..
Es el video que mas me gusta!!!
Gracias inmensamente Anabel por compartir tan hermosa y profunda práctica. te abrazo con amor, bendiciones!
M a encantado tu voz transmite paz y serenidad namaste 🙏🙏
Muchísimas gracias 💕
Me gustan mucho tus meditaciones Anabel me dan paz y tranquilidad bendiciones para ti Carmrn
Hermoso❤
Gracias ANABEL bendiciones infinitas para todos
Hola cariño,me e relajado mucho con la clase,muchas gracias por compartir tu sabiduría.Namaste
Excelente meditación
Me siento muy tranquila , muchas , gracias gracias gracias 🙏🙏
Gracias 🙏🏻!!!
Gracias estupenda
Gracias por tus meditaciones, hacen que me sienta mejor y marchen las malas sensaciones
Excelente sesión ❤
Gracias 🙏
Mil graciaaas!!!!!!😊
Anabel ago meditación con vos no seguido pero cuando lo ago me base muy bien doy grasias adiós x haberte encontrado grasias
Gracias ,ya no podía con mi angustia,acabamos de dejar las cenizas de mi cuñada en su Iglesia ,mañana debo clase de química y no lograba serenarme ….gracias ,muchas gracias .Dios te bendig .
Gracias❤
gracias Adriana Otero me son de mucha ayuda para tranquilizar mi salud física emocional y espiritual bendiciones
Grs Mtra Anabel me encanto!! mi salud y energia mejoro.
Muy hermosa reflexión gracias.
Gracias 🙏🏼
Bellísima!❤
Lo he hecho sentada en el.sofa al despertar..gracias❤
Me encanta de verdad
Gracias 😊
Gracias Anabel....😊
Maravilloso!!! ❤
Gracias Anabel ❤! Tu voz me regala tanta paz Gracias gracias gracias 😊
Gracias! 😊 Me alegra que sientas mi voz tab agradable!!
Me encanta ❤
Graciasss❤
Muy bueno❤❤❤❤
Hermosa Meditación..❤..la conexión con los chakras..La iluminación en cada uno. Los colores..la respiración..la sensación que se experimenta...!.Gracias Anabel..Namazte.!!
Maravilloso!
Gracias Anabel 🌟
gracias,,bendiciones para ti que compartes tu sabiduria a quienes estamos en el camino de la regeneracion como energia de dios
Buenísimo. Gracias ❤
Gracias gracias gracias
Me encantó. Muchas gracias. Sufro insomnio agudo crónico y casi lograba dormir. Namasté
Estupendo. Gracias
Gracias
Muy bueno anabelle.grac ias
Me ha encantado
Namaste 🙏🏽Eres genial Bendecida seas Te abrazo en Amor y Luz💫🧚🏽♀️💚🧘🏾♀️🔔🕉
Excelente gracias ❤
Gracias Anabel, vi el color índigo en la entreceja y blanco en la corona,pero no los anteriores. Quizás tengo que desarrollar las anteriores chakras. Sentí tu devoción de ayudar , gracias.
Gracias por tu meditacion
gracias, tengo un nivel de stres impotante por trabajo y cuestiones personales y esta sesion me ha ido fenomenal
Gracias Anabel...❤
Anabel gracias x tu tiempo tan eficar a mi persona 🙏❤
Me encanta , gracias ❤
Mil gracias! 🙏🙏🙏
Me encantó ❤
Muchísimas gracias Anabel. Experiencia celestial. ❤
Gracias .Feliz noche
Un abrazo❤❤❤
Me encantan tus vídeos hace poco que te encontré Gracias Gracias Gracias por lo que haces Namaste
Gracias!🙏🙏🙏
Excelente! Gracias
Excelente muchas gracias
Muchas gracias ❤