[서리요가

나마스떼 🙏 오늘은 골고루 몸을 써보는 요가입니다.
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앉은자세, 선자세, 균형잡는자세, 역자세 다 들어있어요. 나한테 무리하지 않는 선에서 수련해주셔요.
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오늘도 즐겁고 안전한 수련하세요 🙏
#요가 #홈요가

[@mungnkung]

선생님 목소리 항상 친절하고 다정하세요~ ❤
오늘도 개운하게 운동했 습니다. 감사합니다 ^^

[@holacapsule8022]

오늘’따라’ 아니구요, 오늘’도’ 친절한 목소리에요. 완전 찐팬입니댱~❤️ 늘 감사합니다.

[@seoriyoga]

ㅠ.ㅠ 답정너같았나봐요 ㅋ ㅋ! 기분 좋은 댓글 감사합니다💕

[@user-xg1eb4ef1u]

하하~ 제말이요~😄

[@user-xw5yv9zv5s]

선생님 오늘도 같이 요가할 수 있어 감사합니다^^ 나마스떼~

[@seoriyoga]

나마스떼💛

[@kyungil2018]

팔 감고 넘기기 이완강도가 높은 느낌입니다 앞으로 숙이기 어깨 유연성이 필요한 느낌입니다 😱😱 다리 뻗고 앞으로 숙이기 허벅지 안쪽과 고관절 이완에 좋은 느낌입니다 옆으로 숙이며 발 잡기 난이도가 높습니다 로우런지 발 당기기 허빅지 😨😨 강아지 자세 허리 이완에 좋은 느낌입니다 개구리자세 고관절과 복부이완에도 좋은 느낌입니다 한발한팔 서서 발 잡기 보기보다 균형유지하는게 어렵습니다 🥵🥵 박쥐자세 후면부 이완에 좋은 느낌입니다 브릿지에서 두손 깍지 근력이 더 많이 사용되는 느낌입니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 🙏🙏🙏

[@user-lu7lu7df3u]

구구절절 공감 😊

[@nature_jayu]

하루 온종일에 비하면 아주 짧은 시간인 30분 동안 선생님의 부드런 음성을 따라 제 몸을 이끌고 억지로라도 움직이고 나면 결국 끝엔 마음과 몸이 동시에 가벼워지는 걸 느낀답니다 :)
이번 영상에서 '오늘따라 유독 친절한 말투가 나와 기분이 좋다'는 말씀을 하셨는데 제 얼굴에 미소가 지어지면서 문득 '나를 사랑하는 과정에서 세심한 부분까지 느끼고 바라보는 재치가 생기는구나' 라는 생각이 들었어요 !
선생님을 통해 요가로 삶의 활력을 되찾는 습관을 가지게 됐다는 고백으로 마무리 지을게요.
오늘도 나마스떼 🙏

[@seoriyoga]

ㅠㅠㅠㅠ 우리 같이 영원히 요가합시다 ㅠㅠㅠ♥️

[@movesnu8951]

나마스떼

[@user-qd1qw4wu1i]

나마스떼🙏🙏🙏
항상 고맙습니다:)

[@seoriyoga]

나마스떼 💙

[@zuuu_t6796]

안녕하세요 선생님 매일 아침 요가로 하루를 시작합니다 출근 전 사간이 없지만 25-40분 짜리 찾아서 하는데 너무 좋습니다 오늘도 편안하고 무탈한 하루가 되길 바래봅니다 쌤 감사합니다 ♥

[@seoriyoga]

오늘도 평안하고, 건강한 하루 보내세요❣️

[@ggerelmaa3312]

저도 아침마다 선생님 영상 하나씩 하나씩 따라해요. 감사합니다 선생님 ♡

[@user-pu9kw6ui4f]

쌤~61번째 잘마쳤습니다 오랜만에 아주 집중해서 하니 시간이 금방갔어요
서리요가를 어설프게 따라하면서 돌아보니 그냥 서있을때 걸을때도 자세가무척좋아진것같아요
또 호흡도 계속 신경쓰게되고 심지어 농구할때도 호흡을 신경쓰고 있더라구요 몸을 안정적으로쓰고 있단느낌이 들어 좋아요
목소리땜에 기분좋으셨단 얘기재밌었어요 ㅎㅎ감사합니다 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

우와 ㅠ ㅠ 일상에서 변화가 조금씩 느껴진다니,, 저도 기분이 좋네요💗 오늘도 좋은 하루 보내세요 !

[@strawberrybong]

매일 이젠 빠지지않고 서리요가를 하고 있어요 여름부터 시작해서 이젠 겨울입니다 늘 감사해하며 하고 있고 저의 마음이 많이 달라졌고 밝아졌습니다 정말 기쁘고 앞으로도 계속 팬이 될것같아요 감사합니다

[@seoriyoga]

^^ 오랜시간 함께 해주셔서 감사합니다 .. 봄까지도 또 열심히 해보아요💗

[@user-du3iw4cq4s]

오늘 매우친절 모드,넘 좋아요~
밸런스 자세 쌤처럼 절대 일자 안되구 완전 기역자네요. ㅠㅠ
일자되는 그날까지 함께 하렵니다.감사합니다

[@seoriyoga]

천천히 해보게용 ^^

[@geastie]

230712 감사합니다😊😊

[@seoriyoga]

샨티😀😀😀

[@REMISUK]

이 동작을 거의 일주일 동안 매일 매일 하고 있는데 개인적으로는 아주 시원하고 몸이 편한 동작들이여서 너무 너무 좋아요🫶🏻 늘 감사합니다☺️

[@seoriyoga]

감사해유..🙆🏻‍♀️🫶🏽

[@user-fj7yw4tb4h]

너무 시원한 수련이었어요~~ 감사합니다!!골반도 시원하고 전신이 다 개운하네요~~~!!

[@rasveryyu3423]

서리요가 자꾸하다보니 박쥐자세가 오늘 놀랍게 좋아졌어요^^
그냥 하다보면 된다는 말씀이 갑자기 가슴에 새겨졌어요 ㅎ 감사합니다

[@seoriyoga]

축하드려요^^ 앞으로도 조금씩, 천천히 늘려가봅시당 ㅎㅎ

[@user-cn1gs6ph9j]

어제 백신2차맞고 몸도 느러지고 속도안좋고해서 해봅니다,,역시 스트레칭되니 기분도 업되고 훨씬 나으네요~

[@user-tb9zg1hc5r]

감사합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다 :)

[@hwa-youngchung3324]

너무 어려웠지만 너무 좋았어요! 감사합니다! ❤

[@seoriyoga]

감사합니다❤

[@yeoju5118]

다시금 요 재생목록부터 도장깨기 해보렵니다. 하다봄 몸이 다시 기억하긋죠모🤭

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ 마자요! !! 열심히 했었기에 몸이 기억합니다🤎

[@user-gw5gc2ph3z]

선생님 오늘도 다녀갑니다
감사합니다 ^^

[@seoriyoga]

고맙습니다💜

[@user-yo8mq9cv6q]

선생님 음성은 늘 친절하셨고 편안했습니다♡

[@seoriyoga]

💕감사합니다...💕

[@yeonjuck475]

오늘도 요가 수련 시작 합니다.. 감사해요..

[@seoriyoga]

감사합니다 .. ^^

[@youngmeatelier]

선생님 목소리 언제나 친절하세요 💕 매일 아침 선생님요가로 하루를 시작합니다 항상 감사합니다 💕💕💕

[@seoriyoga]

감사합니당.즐거운 주말 보내세요🤎

[@user-nd3mx7qv2k]

선생님 마음의 평안을 주셔서 감사합니다. 복은 배로 쌤테 돌아갈거라 믿어요❤❤오늘도나마스떼😊

[@seoriyoga]

고맙습니다,, 같이 복받게요❤️

[@user-vx9el7nd2b]

오늘도 감사합니다❤

[@seoriyoga]

항상 감사합니다!💙

[@user-hf9jc8kl5i]

ㅎㅎ 제가 언제 발가락을 구부리는지.. 언제 고개를 숙이는지 언제 숨을 편하게 못쉬는지 정확하게 아시는 선생님 ! 오늘도 감사해요

[@h31918]

아니 진짜 서리요가님!!! 저 서리요가님 없었으면 이 굳은 몸뚱이로 어떻게 하루하루를 살아갈수 있었을까요?^^ 흐미흐미..감자합니데이 ㅠㅠㅠㅠ

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋ성격이 댓글에 보여요 ! ! 감사합니다아아 ❤

[@kes9814]

나마스떼..어제 저녁 몸풀기로 선택했어요. 박쥐자세 중간정도 내려갔어요.^^

[@seoriyoga]

차근히, 천천히 해보아용 ^^

[@TH-cb1qm]

진짜 진짜 너무 너무 시원하게 전신이 풀렸어요. 친절한 서리쌤 목소리와 함께 힐링하고 갑니다ㅎㅎ 항상 감사해요💚🙏

[@seoriyoga]

늘 감사드려요❤️

[@즐다생TV]

역시나 어렵지만 다 따라했어요
ㅎ
혼자후덜거리는 다리로 덜덜떨다가 혼자빵 웃었어요
50대중반에
서리님처럼되고싶은건 욕심 이예요

[@seoriyoga]

욕심이 아니에용! ㅎㅎ 다 따라하는 자체로 이미 저와 같습니다 ❤

[@joyull_]

그 친절함목소리가 맘에닿아 느껴졌어요
마무리까지 순환 잘됐어요~ 노곤노곤 잠까지오는걸요ㅠㅠ 감사해요

[@seoriyoga]

감사합니다. 편안한 밤 되세요 :-)

[@miyoungmaguire6181]

Thank you so much and merry Christmas

[@seoriyoga]

해피 연말 보내세요 :)

[@user-zw7eo2xv8v]

모닝요가로 했는데 고관절이 시원시원합니다
늘 친절하시지만 좀더 상냥하고 세심하신 느낌이라 위로받는것 같아요
마음이 뭉클~~
감사합니다🙏

[@seoriyoga]

😊 감사합니다.즐거운 주말 보내세요 ~ ^^

[@1209lizziehan]

골반 푸는 건 정말 이 편이 최고인 것 같아요! 영상 따라하면서 골반이 후덜덜덜 했는데 지금은 시~원~ 해요 ㅎㅎ 감사해요!

[@seoriyoga]

감사헙미다〰️〰️😊😊

[@user-ly9su5wp4x]

언제나 늘, 한결같이 편안하고 친절하지만 힘이 느껴지는 서리요가님!
이번영상에서는 요즘 좋은 일 있으신가?! 하는 생각이 살짝쿵 들었습니다 ㅎㅎㅎ
없으셨다면 ... 생기실거에요!
언제나 감사드려요!
오늘도 오늘로써 나마스테🙏🏻
감사합니다.

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋ뭔가 녹음이 잘되거나 하면 기분이 좋은게 티나는거같아요 ! 좋은 일 가득하셔요💛

[@user-bg8uy3di3s]

감사합니다^^

[@seoriyoga]

감사합니다 :-)

[@user-ux6dz4mi6z]

감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요♡

[@user-pi5oy2vw9w]

여름만 되면 돌아오게 되는 서리요가,,, 선생님 감사합니다❤

[@seoriyoga]

언제든 오셔~~!~! 🩵

[@xxertheless.0]

2주 넘게 선생님 영상 보며 수련 중입니다. 이 영상이 지금까지 최고의 영상이네요. 그리고 선생님의 목소리는 늘 친절 하셔요💭💗

[@hgcha39]

아침에하기도 좋네요, 포인트요가로 온몸이 잘 풀렸어요, 너무너무 좋아요~
항상 친절한 목소리이지만 오늘은 특히 위로가되는 마음편한음성을 저도 느꼈어요. 항상 감사드립니다. 나마스테~🙏

[@seoriyoga]

감사합니다 ^^ 즐거운 주말 보내셔요💕

[@user-mo2zd7bf9c]

친절한목소리 너무좋습니다

[@seoriyoga]

감사합니다🙂🙏

[@user-nz8pq1td2w]

저도 오늘따라 선생님 목소리가 예쁘다고 생각했어요.ㅎㅎㅎ 늘 감사합니다^^

[@user-tn2sr4rr8l]

목소리 항상 친절하십니다 ㅎㅎ 😊오늘도 나마스떼 🎉

[@hjchung1797]

친절친절~☺

[@seoriyoga]

감사해융😀

[@user-sq6fi4im2r]

선생님 요가가 제일 좋아요🫶🏻 다른곳도 기웃거려보았지만 다시 서리쌤으로 돌아옵니다.. 좋은 요가 영상 감사해요❤

[@seoriyoga]

감사합니다- 메리크리스마스♥️

[@hsh3843]

아침수련 했어요. 감사로 하루 시작합니다. 서리샘 쵝오~~^♡^

[@seoriyoga]

즐거운 주말 보내세요 ♡

[@REMISUK]

친절한 서리쌤과 4주째👍🏻 안되는 동작들(뒤로 깍지끼고 이마땅에 닿기, 다운독 뒤꿈치까지 꾸욱 누르기, 쟁기자세..) 이 하나씩 완성되어가니. 몸도 마음도 아주 편하고 즐거워요🥰 보통 뭔가를 할때도 하나만 파는 스타일이어서~ (지금 100번 넘은것 같긴한뎈ㅋ) 몸에 착붙할때까지! 여기서 땅파보겠습니다 😎

[@seoriyoga]

하나 파는거 굿이죠!!!!4주만에 성과가 아주 좋습니다🫶🏽

[@user-oo3xx4it4d]

친절한 목소리에 저도 기분이 좋아져요.
근데 쌤은 항상 친절한 목소리였어요^^

[@sharonkim111]

제일 듣기 편안하고 힐링 되는 요가 입니다 BGM 선택도 너무 좋아요

[@user-jp9cn3cb4e]

넘넘시원해요
온몸이근육통으로 뻗뻗해서 하기가망설여지고 귀찮았는데
하고나니 정말잘한듯하네요
좋은영상감사합니다♡♡♡

[@seoriyoga]

수고하셨어요!💚

[@user-tc4cg2gw3l]

감사합니다.
나마스떼🙏🧡

[@seoriyoga]

샨티🩵

[@user-ef6pz5hj2j]

"오늘따라 목소리가 친절하게 나오는것같아 기분이좋아요" 라고 말씀하시는데 저는 서리쌤의 목소리들으면 언제나 위로받게되요 고맙습니다 🍎🍎🍎🍊🍊 저의 비타민이세요^^

[@seoriyoga]

저도 댓글보며 늘 힘 얻어갑니다🤎

[@user-nd3mx7qv2k]

나마스떼 오늘도 감사합니다❤

[@seoriyoga]

오늘도 행복하세요💙

[@user-gk5rv8zw4n]

오늘목소리가 가장 좋아요ㅎㅎ 긴장되지않게 리드해주시니 제게는 조금 어려운자세도 다 수련이되더라구요 .고맙습니다 ❤

[@seoriyoga]

😊 감사합니다

[@user-tc4cg2gw3l]

해피데이 !!
감사합니다.
나마스떼❤

[@seoriyoga]

해피데이 💙

[@TheMskang11]

꿀잠자고 다시 새로운 날이 밝았습니다 . 밤새 굳은 몸을 전신요가로 풀어냅니다. 오늘은 왠지 아주 멋진 일이 일어날거 같아요. 활기찬 화요일 출발 합니다. 나마스테~

[@seoriyoga]

오늘도 멋지고 즐거운 일 가득하길 바랍니다☘️

[@user-tc4cg2gw3l]

감사합니다.
나마스떼 🙏❤

[@euns2jin]

선생님 오늘 시퀀스 너무 좋았어요!!!! 다리가 쫙 풀린느낌… ㅋㅋㅋ 저녁에 이시퀀스 자주자주 해야겠어요 !!!! 마지막에 선생님 녹음 말씀에 너무 귀여우셔서 미소가 짓게 됐어요 오늘도 고맙습니다 나마스떼 🙏🏽

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ녹음이 뭔가 부드럽게 잘대따! 하는 생각에 기분이 좋았나봐요 ❣️ 오늘도 나마스떼 :-)

[@user-fy8qn7du4q]

서리님 목소리는 언제나 친절합니다. 오늘도 감사합니다!

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다 :-)

[@okkim1916]

나마스떼! 늘 너무 감사합니다.

[@seoriyoga]

나마스떼 :-) 감사합니다,,

[@jin9891]

(2023.4.9) 감기 때문에 1주일 동안 쉬다 이 수련했는데 너무 시원하고 좋아요. 오늘도 감사합니다! 나마스떼!

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다❤

[@nrk9043]

새로태어난기분..,,!!! 너무 시원해요

[@seoriyoga]

감사합니다💕

[@kwonsumi1740]

쌤 목소리는 언제나 친절+다정해요
많은분이 비슷하게 댓글 남겨주셨네요 ㅎㅎㅎ
오늘도 요가 잘 하고갑니다 !!!

[@seoriyoga]

언제 들어도 칭찬댓글은 힘을 나게 해요,,❤

[@Bernoulli_r.v.]

선생님 목소리가 참 좋으세요

[@seoriyoga]

감사합니다 ..^^

[@yoojak2217]

난이도가 제법 있네요

[@user-fo6hd9ui5z]

신경계가 좀 편해졌어요~ 감사합니다 목소리 넘나 좋으세요

[@seoriyoga]

감사합니다 ㅠ.ㅠ 함께 수련해주셔서 감사해용💕

[@user-bo4lf2rj7z]

선생님 최고!
오늘도 월욜
한 주 아침을 요가로 시작합니다
항상
감사드립니다

[@seoriyoga]

오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^

[@user-nb4mc8gs6l]

와~ 오늘 안되는 자세가 넘나 많네요^^;; 허리와 목에 자극이 많이 가네요~ 서리쌤과 함께 시원하게 주말 시작합니다.
늘 목소리가 친절하셨어요^^
감사합니다♡

[@user-nw9sh6rj3v]

셈 아침 수련 마쳤는데~~
오늘만 목소리가 친절한게 아니고 늘 친철 하니깐 듣고 하는동안 늘 행복해요
이쁜 목소리 자주 들려 주세요
오늘도 행복한 하루 보내세요♡♡♡

[@seoriyoga]

ㅠㅠㅠ 기분 좋은 말씀 감사합니다.즐거운 주말 보내세요 ♡

[@user-cp5it8kz6l]

오늘따라 목소리가 더 친절하세요
산책후 수련 잘 하고갑니다
굳밤되세요

[@seoriyoga]

굳모닝🌱 좋은 하루 보내세요!

[@petitone1004]

감사합니다 :)

[@seoriyoga]

좋은 하루 보내세요 💛

[@user-xg6ox1pu4i]

쌤 덕분에 이제 아드라찬드라가 균형이 잘 잡혀요ㅎ.
손을 대각선으로 두니 이렇게나 잘 잡히는걸 발과 일직선에 두고서 흔들흔들 했어요ㅎ.
점점 일직선에 두고도 잘 될거라 믿어요.
전에 우짜다가 컴업이 된거예요~ 제가 더 당황해가꼬 ㅋ.
오늘 또 해봤는데 ㅠㅠ.
이것또한 언젠가 되리라 믿으며
서리요가와 쭉 수련해볼께요 ~

[@seoriyoga]

일직선은 진짜 어렵지요ㅎㅎ 점점 단단해져 가는것이지요 🩵

[@slee8940]

목소리도 오늘 다른날보다도 더 친절하셨고, bridge, down dog자세를 따라하다 화면을 봤는데 내 몸과 너무 다르게 군살하나 없는 서리님이 너무 예쁘셨어요. 아이들 먹을때 같이 먹은 단짠 간식에 나잇살까지 더불어서 복부가 어마무시해진 경각심은 있으나 오늘도 커피에는 꼭 크림이 들어가줘야 하는 현실에 무너지네요ㅠ

[@seoriyoga]

그래도 커피에 크림이 들어가줘야죠😊 맛있는거 먹는 삶도 포기 할 순 없죠. 이미 그 자체로 아름다우셔요

[@user-qy7nt4cu1u]

하고 나니 전신이 고루 편안해지네요.하는 도중에 샘 의 편안한 얼굴보니 낑낑대는 내 모습과 대비되어 웃음이 나왔어요.오늘도 감사합니다.

[@seoriyoga]

힘들어도 저는 햐,, 티내지 말자,, 하면서 한답니다 ㅋ ㅋ!

[@user-nq3zg2vu9v]

이불을 뿌리치고 요가로 여는 아침😁
스앵님...나마스떼🙏

[@seoriyoga]

일요일 오후 마무리 잘하셔요 :-)

[@cyjh_3534]

오늘은 백야드에서 했는데 선생님 목소리가 더욱더 따뜻하게 들리네요. 오늘도 감사합니다.

[@seoriyoga]

오늘도 감사드립니다...^^

[@user-zi2lw1el5v]

서리요가 체고☺

[@seoriyoga]

우리 도반님도,, 체고 🌸

[@user-yt2xr3hi4r]

34주 임산부입니다. 일반 임산부 요가는 강도가 너무 약해서 서리요가를 위주로 하고 있어요. 힘들거나 무리가 되는 동작
은 패스하고 있습니다. 오늘도 너무 시원하게 하루를 시작합니다. 항상 감사드립니다.^^

[@seoriyoga]

가동범위만 넘 무리하지 않으면 모든 영상들 다 하셔도 괜찮을거에요 ^^ 수고하셨습니다! 예쁜 아가 만나는 날까지 안전하게 수련해보아용 ㅎㅎ

[@boyeonkim1758]

22.03.07 가슴 한번 더 열고 싶어서 짧은 수련 영상 하나 더 하고 가요 오늘 친절하시네요 푸하하 감사합니다😍

[@seonghyun2010]

여러모로 목, 어깨, 허리. 다리까지 다 불편하고 아팠는데 많이 시원해졌어요😊
동작 설명을 정말 잘해주시네요~

[@seoriyoga]

감사합니다 😊🌿

[@user-iu6gx3qe5r]

목소리 항상 좋아요.ㅎㅎ
오늘도 시원하니 고맙습니다.

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@user-sj9iy1gz5u]

힘든데 하고나니 넘 개운해요~친절한 목소리 ㅎㅎ
항상 뻐근한 몸과 마음 개운하게 풀고갑니다. 감사합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다 😊❤️

[@torido4276]

유독 피곤한 월요일이었는데 덕분에 몸이 시원합니다. 감사합니다 선생님! 🕊

[@seoriyoga]

화요일도 힘내봅시다 ! 아자자 ❤️

[@parksohee0109]

선생님! 오늘도 시작하자마자 수업종료된
그런느낌, 시간 진짜 빨리가요~
재밌어요♡감사합니다♡
선생님 목소리는 언제나 친절하세요^^ㅋ

[@seoriyoga]

시작하자마자 끝난거같다는거 정말 언제들어도 좋은 말입니다 ❣️ 오늘도 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-qw2zi1df6r]

목소리 늘 친절해요. 운동하게 만드는 목소리. ㅎ 가을 햇살 좋네요. 영상도.샘도 이쁘고.ㅎ 오늘도 행복하게 해주셔서 감사합니다 😘 😊 💕

[@seoriyoga]

늘 감사합니다 💗

[@hsh3843]

목소리가 더 맑아요. 덩달아 제기분도 맑아져요ㅎㅎ.
저녁수련 마쳤어요. 발끝까지 온기가 전해져요. 고맙습니다~^♡^

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ 녹음이 뭔가 한방에 잘된날,,,이라 기분이 좋았어요💗 좋은 하루 보내세요!

[@REMISUK]

좋아요를 한번만 누르는게 아쉬워요ㅠ 3주째 매일하고 골반도 어깨도 많이 편해졌어요. (도수치료 물리치료도 병행할만큼 몸이 좋지않았는데) 서리요가쌤 동작들중에 #266 번째가 제몸에 제일 잘 맞는것같아요. 친절한 목소리 감사합니다🫶🏻

[@seoriyoga]

꺄 감사합니다...🌸 찰떡같이 잘 맞는 영상이 있는게 행복이지요 !! 😀

[@user-nw2kc8ds3l]

가을이 돼서 그런지 서리샘 분위기가 더 청순청순해지셨어요🍁

[@seoriyoga]

햐,, 기분 좋은 댓글 감사합니다🍁

[@user-ht4ck2rh4e]

편안하게 잘 했습니다 감사합니다

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다:-)

[@TheMskang11]

활기찬 월요일 전신 요가로 기분 좋게 마무리 합니다. 할수록 몸과 마음이 행복한 서리 요가 사랑합니다. 축복합니다. 파이팅 입니다.

[@seoriyoga]

파이팅입니다.. 🙂

[@user-xv2mu9ko9w]

좋아요!!

[@seoriyoga]

감사합니당 !!

[@user-mn6dy6ij3z]

샘오늘떠하루를운동했네요...서리요가는좋은운동이많아서넘좋습니다...항상고맙게샹각합니다

[@jina7912]

선생님의 목소리는 늘 친절하세요~^^
오늘도 좋은 수련 너무나 감사합니다.
환절기 건강 잘 챙기세요^^ 나마스떼♡

[@seoriyoga]

감기 조심하시고, 오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^

[@daipark899]

오늘도 마음이 편안해지는 시간 감사합니다. 쌤이 말하시는 편안한 목소리 뭔지는 알 것 같긴 하지만 늘 듣기 편한 목소리에 감사합니다.

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다ㅎㅎ

[@millsbibi9364]

이런 음악은 노땡큐!
하지만 늘감사 합니다

[@user-mo2zd7bf9c]

오늘했는데 2년전에도 ㅋ 서리요가정말 감사합니다 ~^^

[@_khn_526]

처음에 그렇게 힘들던 아르다찬드라, 박쥐자세…! 이제 뭔가 된다!싶게 자세가 잡혀요. 신기하고 감사해요! 나마스떼~

[@seoriyoga]

그쳐 ! 꾸준히 쌓다보면 어느순간 조금씩 편해져요☘️

[@whiteshk5810]

아무때나 필요할때 전신을 개운하게 풀어줄수있게 영상 올려주셔서 서리요가님 감사드립니다

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사하지요 ㅎㅎ

[@user-vh7ik4nm3h]

아침에 하고 나니까 개운하고 너무 좋네요!! 스트레칭만 하는게 아니라 중간에 중심잡는 자세가 들어가서 더 좋았어요,
+ 선생님 목소리는 항상 친절하십니다! :)

[@seoriyoga]

감사합니다..💕

[@user-wl8vs8mq8b]

요즘 계속 님의 요가 방송보면서
열심히 운동하고 있어요
항상 친절한 목소리에
마음편하게 운동잘하고있어요
감사드립니다!

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다 💜