¿QUIERES UN VIENTRE PLANO? Podrás con 3 MINUTOS al DÍA y este Método Chino

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  • čas přidán 11. 09. 2024
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    Amigos! Si QUERÉIS UN VIENTRE PLANO, mediante este sencillo método de origen chino taoísta que os muestro en este vídeo, podréis conseguirlo rápido y fácilmente. Espero que os guste la práctica y os sea útil.
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Komentáře • 230

  • @user-bc4vm6wp2m
    @user-bc4vm6wp2m Před 2 měsíci +52

    Hola Iván mil gracias,no sabes cuántas mujeres lo estamos necesitando 🎉en horabuena😊

  • @piedadsantosgomez6963
    @piedadsantosgomez6963 Před 2 měsíci +7

    Desdenm Colombia mi agradecimiento. Hice el ejercicio después de ducharme y quedé como para tomar un nuevo baño por el calor producido en mi cuerpo. Y sentí los brazos con la vibración. Voy a estar juiciosa a ver si obtengo resultados a la vista😅

  • @josefina..vargas8074
    @josefina..vargas8074 Před 2 měsíci +16

    un gran y fuerte abrazo para ti querido Ivan ❤❤❤muy bueno el masajito lo haremos y te contaremos. ❤❤❤te queremos mucho desde ciudad de México 🎉🎉🎉

  • @victoriarey9730
    @victoriarey9730 Před 2 měsíci +26

    Gracias maestro, lo mejor de tus vídeos es que tu los haces completo y esto es maravilloso 👏

  • @GloriaLuciaAristizabal
    @GloriaLuciaAristizabal Před 2 měsíci +6

    Tienes una PRECIOSA ENERGÍA ❤😊

  • @maritzamedel350
    @maritzamedel350 Před 2 měsíci +5

    Como siempre eres genial en tus ejercicios ❤ gracias por tú aporte a las mujeres que necesitan bajar esas grasas abdominales💞🙌

  • @luzmilamejia5700
    @luzmilamejia5700 Před měsícem +3

    Muchísimas gracias Ivan, nos ayudas mucho. Recube un fuerte abrazo desde Cali Colombia ❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

  • @AnaCuesta-q6y
    @AnaCuesta-q6y Před 2 měsíci +4

    Me llamó Ana, desde Valencia.
    Me encanta tus vídeos, son geniales.

  • @mercedesduquesne7848
    @mercedesduquesne7848 Před 2 měsíci +7

    Muchas Gracias Iván lo haremos y te contaremos. Saludos cordiales y bendiciones desde mi bella isla de Cuba 🇨🇺.

  • @beatrizcrespo7087
    @beatrizcrespo7087 Před 2 měsíci +3

    Gracias por su dedicación y coraje de ayudar y compartir gracias

  • @omairagarcia6132
    @omairagarcia6132 Před 2 měsíci +6

    Gracias Ivan por compartir las técnicas de auto masajes corporal; para mí serán de gran beneficio. Saludos cordiales y Bendiciones🙏💕

  • @user-ey7hw3xt2p
    @user-ey7hw3xt2p Před 11 dny

    Tan bello...gracias, Ivan!! Ya tienes a 10000 mujeres haciéndolo!. Me encanta, sobre todo tu tono&manera de tratar al publico❤

  • @user-cs4rt4qi7m
    @user-cs4rt4qi7m Před 3 dny

    Muy agradable masaje gracias Ivan bendiciones

  • @virginiavarela2362
    @virginiavarela2362 Před 11 dny

    Gracias Gracias Gracias Ivan Dios te bendiga siempre.

  • @dolorsreyesclosa7428
    @dolorsreyesclosa7428 Před měsícem +2

    Mira yo lo hago todo losvideos q haces, pero como digo yo lo mejor es cerrar un poco la boca y asi bajaremos de peso si no no hay manera de todas maneras te doy las gracias por todos los videos

  • @claudiagonzalez9954
    @claudiagonzalez9954 Před 2 měsíci +4

    Graciassssss

  • @juliaperezdiaz5740
    @juliaperezdiaz5740 Před měsícem +2

    Qué maravilla de ejercicios Iván !!!
    Los haré mil veces.

  • @isidoraleo5260
    @isidoraleo5260 Před 24 dny

    Eres magnífico Ivan. Muchísimas gracias por tus conocimientos. Un afectuoso saludo.

  • @lulupescador5298
    @lulupescador5298 Před 10 dny

    Gracias IVAN por todos tus videos...bendiciones

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Před 2 měsíci +6

    Grazas ❤♾️ mi Gurú Iván 💓 de maravilla viene 😅

  • @isasempere3275
    @isasempere3275 Před 2 měsíci +3

    Muchas Gracias Iván. Nos viene en estas fechas 🎉😂 Perfecto. Feliz Verano
    Muchas Gracias por tus Regalos. ❤️🧡💛💚💙💜🤍

  • @EsTeLa7223
    @EsTeLa7223 Před měsícem +2

    Mil gracias Iván por ejercicios sencillos para bajar la grasa del abdomen 👍

  • @blancaauroravicentevelasco4759

    Muchas gracias ❤❤❤

  • @nancyreyes2953
    @nancyreyes2953 Před měsícem +1

    Gracias Ivan, eres tan generoso con tus enseñanzas.

  • @manuelatolozasoto7144
    @manuelatolozasoto7144 Před měsícem +2

    Mil gracias Maestro, por ayudarnos a sanar y sentirnos mejor bendiciones

  • @user-lo7tz5ob2l
    @user-lo7tz5ob2l Před 14 dny

    Iván,muchas gracias.Fantásticos tus consejos.

  • @laurachico6559
    @laurachico6559 Před měsícem +1

    Muchas gracias por tan buenos consejos y ver que los explicas haciéndo los ejercicios es genial
    Saludos desde México, un fuerte abrazo y muchas bendiciones 😊

  • @carmensanchez1539
    @carmensanchez1539 Před 25 dny

    Muchas gracias Ivan, como siempre fabulosos, claro que los hago junto contigo, saludos y bendiciones

  • @lillibethsantiago2651
    @lillibethsantiago2651 Před 2 měsíci +4

    Súper ❗✔

  • @enpositivoconjesusymaria-hopej

    Saludos desde Panamá 🇵🇦 encantada con tus videos y tienes una nueva seguidora 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @nanciceliaramirez7194
    @nanciceliaramirez7194 Před 28 dny

    Gracias Iván ,lo voy a poner en práctica, excelente ❤

  • @carmenyolandalayacastellan3960

    Me encanto esa técnica maravillosa 😊

  • @Yomisma385
    @Yomisma385 Před 2 měsíci +3

    Muchísimas gracias Iván, mi abdomen lo necesita muchísimo 😂, voy a hacerlo todos los días, gracias de todo ❤

  • @hildaponceurbina5618
    @hildaponceurbina5618 Před měsícem +1

    Muchas gracias Iván, siempre son muy útiles tus vídeos, para mi todos funcionan ❤

  • @marthagarcia7636
    @marthagarcia7636 Před měsícem +1

    Mil gracias por compartir ❤

  • @aliciareveron2591
    @aliciareveron2591 Před měsícem +1

    Gracias por tu vídeo de mucha ayuda.❤❤❤

  • @mc9477
    @mc9477 Před 4 dny

    Olá Ivan, vamos fazer esses exercícios para ficarmos elegantes como você. Obrigada pela sua bondade. De Ponte de Lima, norte de Portugal. Maria

  • @afraniagonzalez674
    @afraniagonzalez674 Před 2 měsíci +2

    Dios Nuestro Señor y María Santísima lo bendigan siempre 🙏

  • @isabelospina2842
    @isabelospina2842 Před 2 měsíci +2

    Que maravilla de masaje me encantó, lo haré seguido y te contaré como me va, Gracias Gracias Gracias

  • @berthamorales2864
    @berthamorales2864 Před měsícem

    Muy necesario. Muchas gracias

  • @adrianagomenzoro3613
    @adrianagomenzoro3613 Před 2 měsíci +3

    Gracias.. Gracias.. Gracias Ivan.! Excelente técnica. Abrazo fuerte desde Argentina 💞🫂😊

  • @mariaantonietagarciahernan678

    Namasté 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @arivitcarmona7597
    @arivitcarmona7597 Před 2 měsíci +4

    ❤Gracias!❤❤❤❤

  • @lupitaramirez9073
    @lupitaramirez9073 Před měsícem

    Muchas gracias como siempre excelente video bendiciones ❤

  • @eduardosalazar4340
    @eduardosalazar4340 Před 2 měsíci +1

    ❤❤ MMM bendiciones desde el Ecuador María Lopez Dios los bendiga a todos lo voy hacer porque me a crecido mucho mi vientre

  • @rosatoiber9386
    @rosatoiber9386 Před měsícem

    Te aviso si me fue útil muchas Gracias ☺️

  • @luznellyhuertasdemaldonado2390

    Lo maximo !!

  • @ricardinacorreagiron9788
    @ricardinacorreagiron9788 Před měsícem

    Un masaje genial.
    Muchas gracias.

  • @morelaaguirre7025
    @morelaaguirre7025 Před měsícem

    Gracias Iván lo voy a realizar gracias

  • @angelagalvan5131
    @angelagalvan5131 Před měsícem

    Me encantó

  • @antoniaalmada3751
    @antoniaalmada3751 Před měsícem +1

    Gracias!!!!🇺🇾

  • @mariaalejandramelobaltazar6463
    @mariaalejandramelobaltazar6463 Před 2 měsíci +1

    Buenos días Ivan!
    Se sintió muy agradable mi estómago. Espero tenerlo planito, planito pronto. Muchas gracias!
    Saludos a todos los suscriptores!

  • @claudiasarmientopriego603
    @claudiasarmientopriego603 Před 2 měsíci

    Mil gracias maestro 😌 ya empecé hoy ☺️

  • @priscillapozo4426
    @priscillapozo4426 Před 2 měsíci +1

    Gracias. Que Dios te bendiga siempre realizo sus ejercicios. Y me ayudado..tengo tantas enfermedades

  • @paulafernandes5049
    @paulafernandes5049 Před 2 měsíci +1

    Hola Ivan todo los beneficios que nos puedas brindar para un mejor estado de salud bien benido es !!!!
    Gracias por compartirlo!!!!!
    Paula desde Argentina!!!!!!

  • @RosaBenavente
    @RosaBenavente Před 2 měsíci +2

    Mil gracias Ivan ..😊😊

  • @normaazucenamartinez4407
    @normaazucenamartinez4407 Před měsícem

    Gracias Ivan .lo hare gracias

  • @pedrozorrilla
    @pedrozorrilla Před 2 měsíci +1

    Ivan querido buenisimo todos los videos,desde Argentina ,,Graciassss

  • @taniaortiz-sm9oq
    @taniaortiz-sm9oq Před 2 měsíci +1

    Ivan me encantan tus ejercicios eres genial te esperamos siempre con mucho amor tania desde cuba con amor para ti bendiciones

  • @gladysesther8989
    @gladysesther8989 Před 2 měsíci

    Gracias muy buen video gracias 👌

  • @haydeepena1731
    @haydeepena1731 Před 2 měsíci +1

    Gracias Iván lo voy hacer como todos tus ejercicios❤

  • @user-zj7no7mz6u
    @user-zj7no7mz6u Před měsícem

    Gracias

  • @AdrianaVilla-er8xp
    @AdrianaVilla-er8xp Před 2 měsíci

    Muchas gracias Iván dios te bendiga execelentes todo los tips que nos compartes❤

  • @yulier1601
    @yulier1601 Před měsícem

    Excelente

  • @mattyramirez
    @mattyramirez Před 2 měsíci +1

    Primero Dios me ayude lo hare claroooo que siii.

  • @patriciamorales4017
    @patriciamorales4017 Před 2 měsíci

    Gracias son muy efectivos 👍

  • @guadalupealanis822
    @guadalupealanis822 Před 2 měsíci +3

    Muchas gracias .esto está perfecto para la gracita.😅

  • @Go-eg9pf
    @Go-eg9pf Před měsícem

    Obg amigo virei sua fã

  • @susitabia8667
    @susitabia8667 Před měsícem

    Gracias!!!!!

  • @adrianasumoza40
    @adrianasumoza40 Před měsícem

    Gracias ❤❤❤

  • @MayteAlcaldeGarcia
    @MayteAlcaldeGarcia Před 2 měsíci +1

    Cómo siempre,has estado muy acertado.Aunque yo estoy delgada,tengo tripita de los embarazos.Espero perderla.Ahi voy!Gracias.

  • @mariaMoreno-ol1iu
    @mariaMoreno-ol1iu Před 2 měsíci +1

    Me encantan tus vídeo yo algo algunos por ejemplo el que nos enseñaste para dormir cuando tenemos insomnio aunque hay varios son efectivos gracias

  • @mariarosagenova9746
    @mariarosagenova9746 Před 2 měsíci +1

    Muchas gracias por compartir

  • @marlingarauz3620
    @marlingarauz3620 Před 2 měsíci +1

    Gracias gracias gracias amado Maestro y Amigo Ivan por darnos consejos de altisimo valor...viera cómo nis ayuda con ello...LKM🙏❤

  • @gracielavallarino3228
    @gracielavallarino3228 Před 2 měsíci

    ¡Muchas gracias Iván! Quisiera saber si tienes algún consejo para el vitíligo. Muchas gracias,

  • @mirtafreire3803
    @mirtafreire3803 Před 2 měsíci

    Gracias Ivan ❤

  • @luzesperanzaflorez6288
    @luzesperanzaflorez6288 Před 2 měsíci

    😊gracias

  • @jaidiverozo3083
    @jaidiverozo3083 Před 2 měsíci +1

    Muy interesante grasias

  • @mariaMoreno-ol1iu
    @mariaMoreno-ol1iu Před 2 měsíci +1

    Hola Iván saludos gracias por compartirlo lo voy hacer ❤😘

  • @firulaisfandom
    @firulaisfandom Před měsícem

    Muchas gracias maestro Iván Trujillo muchas Dios le siga bendiciendo y le siga dando mas sabiduría y muchas gracias por compartirla con todos nosotros. Servirá para muchas personas que no podemos movernos menos podemos hacer ejercicios por cualquier circunstancia ( en especial yo que tengo cirugía cervical 3 huesos,6 tornillos y una placa y cirugía lumbar 4 huesos 16 tornillos, 8 tacones ,2 barras)🙏🕊🌿Dios le siga bendiciendo junto con su amada familia Amén

  • @Bronco223
    @Bronco223 Před 2 měsíci

    Querido Iván..
    Desde Colombia, eres muy útil, para nuestro cuerpo...
    Muchísimas Gracias..
    Eres un instructor genial...
    Con ese carisma como nos hablas, nos atrae más para poder seguirte con tus maravillosos videos..

  • @mariaelsabermeo162
    @mariaelsabermeo162 Před měsícem

    Ivan, para quitar la flacidez de los brazos . Gracias

  • @rosalvaandrade6142
    @rosalvaandrade6142 Před 2 měsíci

    hola buenas noches desde la perla tapatia tu que sabes de todo me podrias recomendar un masaje para poder dormir a mi nieta que le cuesta mucho diario tiene miedo dormir y se duerme ya muy noche si me puedes ayudar por favor gracias

  • @gloriaq1396
    @gloriaq1396 Před 2 měsíci +1

    Gracias!!!
    Bendiciones!!!

  • @ceciliaacevedo6763
    @ceciliaacevedo6763 Před 2 měsíci +1

    Gracias gracias gracias ❤

  • @rosere1287
    @rosere1287 Před 2 měsíci +1

    Perfecte como siempre❤

  • @zliraful
    @zliraful Před 2 měsíci +2

    Voy a practicarlo 😊 y luego os cuento como me ha resultado 😍

  • @sandrarolon5695
    @sandrarolon5695 Před 2 měsíci

    Hola ivan ,te seria posible algun masaje para la hernia hiatal saludo argentina

  • @odiliaamaya295
    @odiliaamaya295 Před měsícem

    IVAN SOY ADMIRADORA DE SU CANAL Y SUS MASAJES 😂❤❤ QUE RICOO GRASIAS POR LO QUE HACE ❤

  • @yovannaargote8076
    @yovannaargote8076 Před 2 měsíci

    Gracias mil. Tienes un hermoso talento para enseñar y ayudarnos. Gracias por ser una bendición en nuestras vidas.

  • @reinamonterrey1394
    @reinamonterrey1394 Před 2 měsíci +1

    Gracias!!!❤

  • @alejandragarza6788
    @alejandragarza6788 Před 2 měsíci

    Gracias maestro Iván siempre....🎉
    Por tu apoyo a todas nuestras necesidades.....

  • @user-ro8tb4gj7h
    @user-ro8tb4gj7h Před 17 dny

    ¡Gracias!

  • @guisellezuniga3132
    @guisellezuniga3132 Před měsícem

    Hola Iván me podría recomendar algo para el hígado graso, por favor😢

  • @NelidaGuzmán-f1l
    @NelidaGuzmán-f1l Před 2 měsíci

    Buenas tardes profe, bendiciones infinitas para UD y su familia , agradecida por cada clase magistral,🙏🌹❤️

  • @monicaorozcoperez951
    @monicaorozcoperez951 Před 2 měsíci +1

    Gracias cómo simpre

  • @TheDeyanis
    @TheDeyanis Před 2 měsíci +1

    Gracias Iván!🎉

  • @aliciacoduras6140
    @aliciacoduras6140 Před měsícem

    Anotado también. Muchas gracias y saludos

  • @claudiaelizabethhernandezc2376

    Saludos

  • @MariaDoloresMartinez-kp6hz
    @MariaDoloresMartinez-kp6hz Před 2 měsíci

    Gracias Iván yo hago todo lo k puedo esto es muy fácil desde Argentina