JAK SE SPRÁVNĚ UČIT - dalších 7 vědecky ověřených principů!
Vložit
- čas přidán 10. 05. 2024
- Připadá vám, že se učíte pomalu? Zabírá vám učení spoustu času? Těchto 7 principů, jak se správně učit ověřené vědeckým výzkumem, vám doopravdy pomůže.
Studenti si nejčastěji myslí, že to, jak dobře se učí, záleží především na čase a úsilí, který studiu věnují a samozřejmě na vrozené inteligenci. Ale, jak se ukazuje, mnohem více záleží na tom, jak se učíte. Co přesně během toho učení děláte. Pokud se umíte učit správně, naučíte se to daleko rychleji.
Naopak můžete mít skvělou vrozenou inteligenci, ale pokud nevíte, jak se správně učit, zabere vám učení zbytečně moc času.
Video, jak se správně učit - 7 vědecky ověřených principů, je úplným základem, ale neznamená to, že by vám tipy neměly pomoct. Vyzkoušejte si je na vlastní kůži, uvidíte, že fungují.
*Ještě mnohem více do hloubky jdu ve svých online kurzech*. Všechny důležité principy efektivního učení spojuji v jednom uceleném návodu. V kurzech sdílím informace, které nikdy jinde nenajdete. Až po absolvování kurz, můžete očekávat, že nastane ten pravý synergický efekt, o kterém mluvím ve videu.
Pro vysokoškoláky jsem vytvořil online kurz Jak udělat každou zkoušku: jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Středoškoláci se mohou zapojit do online kurzu Jak udělat maturitu: jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Kurzy neobsahují jenom informace o tom, jak se správně učit. Zaměřuji se v nich také na to, jak bojovat s prokrastinací a konečně se přinutit učit, jak se lépe soustředit, jak zkrotit stres a plánovat si svůj čas, abyste stíhali a na nic nezapomněli.
Časová osa videa:
0:00 Úvod
1:55 Čtěte nahlas
3:21 Proč, Irenko, já se ptám proč?
5:56 Různá místa
8:00 Metakognice
10:15 Laserové soustředění
12:06 Testování
14:30 Synergický efekt
Jak slibuji na začátku videa, všechny tipy, jak se správně učit z videa cituji:
1. Čtěte nahlas:
Forrin, N. D., & MacLeod, C. M. (2018). This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself. Memory, 26(4), 574-579.
2. Proč, proč, proč?
Hyde, T. S., & Jenkins, J. J. (1973). Recall for words as a function of semantic, graphic, and syntactic orienting tasks. Journal of Verbal Learning & Verbal Behavior, 12(5), 471-480. doi.org/10.1016/S0022-5371(73...
Bisra, Kiran & Liu, Qing & Nesbit, John & Salimi, Farimah & Winne, Philip. (2018). Inducing Self-Explanation: a Meta-Analysis. Educational Psychology Review. 30. 1-23. 10.1007/s10648-018-9434-x.
3. Učte se na různých místech
Smith, S.M. (1984). A Comparison of two techniques for reducing context-dependent forgetting.
4. Metakognice
Chen P, Chavez O, Ong DC, Gunderson B. Strategic Resource Use for Learning: A Self-Administered Intervention That Guides Self-Reflection on Effective Resource Use Enhances Academic Performance. Psychological Science. 2017;28(6):774-785. doi:10.1177/0956797617696456
5. Laserové soustředění
Mark, Gloria & Gudith, Daniela & Klocke, Ulrich. (2008). The cost of interrupted work: More speed and stress. Conference on Human Factors in Computing Systems - Proceedings. 107-110. 10.1145/1357054.1357072.
Fernandes, M. A., & Moscovitch, M. (2000). Divided attention and memory: Evidence of substantial interference effects at retrieval and encoding. Journal of Experimental Psychology: General, 129(2), 155-176.
6. Testování
Roediger, H.L., Karpicke, J.D., 2006b. Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention. Psychol. Sci. 17 (3), 249-255. dx.doi.org/10.1111/ j.1467-9280.2006.01693.x.
Adesope OO, Trevisan DA, Sundararajan N. Rethinking the Use of Tests: A Meta-Analysis of Practice Testing. Review of Educational Research. 2017;87(3):659-701. doi:10.3102/0034654316689306
Už před dvěma lety jsem natočil velmi podobné video s dalšími 7 vědecky ověřenými tipy, jak se učit. Video můžete zhlédnout a zhodnotit, jestli jsem se za ty dva roky nějak zlepšil.
• Jak se učit efektivně ...
Další vědecké tipy, jak se správně učit najdete i na mých webových stránkách v článcích:
jakserychlenaucit.cz/11-tipu-...
jakserychlenaucit.cz/jak-se-u...
Máte vy nějaký tip, jak se učit efektivně? Nebo co vám pomáhá s efektivním učení?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Online kurz Jak udělat každou zkoušku: jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Proč dělám, to co dělám, jak jsem se k tomu dostal, se dozvíte: jakserychlenaucit.cz/muj-pribeh/
Facebook stránka: / jakserychlenaucit.cz
Instagram: / jan.kohut
Taky se mi můžete ozvat na e-mail: honza@jakserychlenaucit.cz
Paráda! Pouštím studentům, když bereme téma UČENÍ v Psychologii nebo v předmětu Základy společenských věd :) Jasné, stručné, přehledné, prostě paráda.
Moc děkuji, toho si moc vážím. Klidně si mě pozvěte do školy i na nějaké povídání, besedu rád se zastavím.
@@JanKohut Já bych ráda, ale vzhledem k této situaci, to teď nepůjde :( Ale zkusím Vás najít na Instagramu a snad to někdy vyjde :)
@@michaelamikymat Odkaz na IG mám v každém popisku, slečno učitelko.
@@JanKohut ;)
😂😂🎉🎉😢😮😮zgbu
Studuju češtinu, a rád jsem že skoro všechno z tohoto videa rozumím. Možná někteře s těchto tipů budou účinné během mého studování češtiny. Moc děkuju!
To je super. Odkud jsi a proč se učíš zrovna česky?
@@JanKohut , jsem z Běloruska. Studuju češtinu protože zajímá mi Česko a její kultura a historie. A ještě protože v Česku je nejlepší vysokoškolské vzdělání v Evropě.
Která metoda z videa vás nejvíce zaujala? Jinak pokud byste mě chtěli podpořit, ale hlavně udělat něco pro sebe (učit se rychleji 🧠, pomaleji zapomínat 📈, méně prokrastinovat...) hoďte očko 👀 na moje online kurzy: jakserychlenaucit.cz/vsechny-produkty/. Mějte se hezky a díky za podporu 💪!
Já jsem Nazar Kohut dikuji za pomoc duše učit
Ahoj Honzo moc si mi pomohl s učením. Protože dříve mě učení nemotivovalo a myslel jsem že mám špatnou paměť a k tomu ještě u mě začínala puberta atd. Ale pak jsem narazila na tvoje videa jak se efektivně učit. Tedka mne učení baví🙂🙏 nechtěl bys udělat podcast
Ahoj, moc děkuji za pěknou pochvalu. Jsem rád, že to k něčemu je. :) Už jsi druhý, kdo mě prosí o podcast, asi bych něco měl vymyslet. Ale upřímně nechtělo by se mi ho dělat sám. Napadá tě, s kým bych se mohl spojit?
Děkuji moc mám první započet z anatomie věnovala jsem tomu spoustu času a výsledek za 3 normálně jsem to obrečela jako malá holka . Samá mám 3 děti 9let 8 let a 1,5 roku školu na starý kolena jsem si představovala trochu jinak ale díky vám doufám že se lip zorientuji v postupu učení . Děkuji moc takže jdu si zapsat záchytné body pro učení a jdu měnit úplně postup učení .
Dobrý den,
zkuste i tenhle článek je přímo věnovaný anatomii: jakserychlenaucit.cz/jak-se-ucit-anatomii-efektivne/
Metakognice je výborný nápad, díky, Honzo
P. S. multitasking je na pytel, dky za to, že před ním varuješ
Děkuji, Lukáši!
Dikuji za pomoc
Veľmi ti ďakujem za tvoje videá ☺️ okamžite mi pomohli
Tak to jsem moc rád. :)
Děkuju, jdu na to ✨😄
Rádo se stalo. :)
Při učení se na maturitu mi s lepší koncentrací pomohla mobilní aplikace Forest👏
Hodně lidí si ji chválí, jsem rád, že pomáhá i tobě. :)
Nejlepší video na internetu, dík :)))
Bold statement. :D Moc děkuji.
Jsi frajer hochu. ☺️ Já za měsíc a něco státnicuji a budu se učit i podle tvých rád. Jsi opravdu užitečný CZcamsr a máš kvalitní obsah. Fandím ti. 😉
Děkuji za milý komentář. :) Ale youtuberem mě prosím nenazývej, raději se považuji za popularizátora kognitivní psychologie.
@@JanKohut Čekal jsem podobnou reakci. CZcamsr je každý, kdo dělá vlastní obsah na CZcams. 😁 Ale chápu, že dnes je to slovo vnímáno pejorativně.
@@adys1542 Ano, ano pro mě je to v podstatě sprosté slovo. :D Opravdu nechci být házen do jednoho pytle s nějakými dalšími "tvůrci". :D
Super video! Celkom dlhe ale nevadi :))
Tak jenom dobře, že s vámi sdílím spoustu informací zdarma ne?
Znáš Corrnelovu metodu psaní zápisků?
Samozřejmě. Trošku namyšleně napíšu, že jsem byl jeden z prvních, který o ní v ČR psal.
Ahoj Honzo, jakou metodu bys doporučil při poruše koncentrace z duvodu multitaskingu? Prijde mi ze i tech 20 min. koncentrace je na me moc. Mam zacit na kratších intervalech a postupne pridavat? Urcite nejsem sama, ktera ma v dnesni dobe tenhle problem 🙈
Vojta má pravdu. Soustředění je dovednost jako každá jiná, není to jako čištění zubů, že to buď děláš nebo neděláš. Tuhle dovednost musíš trénovat, a postupně se v ní budeš zlepšovat. Taky bych začal na těch 10 až 15 super intenzivních minutách. Nepoužívej telefon, ideálně ho neměj ani na očích s vypnutými upozorněními, a pokud potřebuješ k učení notebook, používej aplikace (Freedom, focal filter), které ti neumožní se rozptylovat na rušivých stránkách. Ze začátku to bude těžké, ale postupně se budeš zlepšovat.
Děkuji kluci, vyzkouším to podle vašich rad 😊
Můžu se zeptat jsou mimotechnické pomůcky také účině?❤
Asi máš na mysli mnemotechnické pomůcky. Koukni na tenhle článek, kde o nich píšu: jakserychlenaucit.cz/pametove-techniky-pravda/ Ve zkratce mohou být účinné, ale pouze v určitých situacích. Obecně jsou hodně přeceňované.
Zítra to vyzkouším dneska v 6 už se mi nechce, a mám dotaz doporučil by jsi mi k učení kartičky a vybavování? Dík za odpověď
Jasně, není kam spěchat. Samozřejmě bych to doporučil všemi deseti.
Ahoj :) přemýšlím nad zakoupením Tvého kurzu Jak udělat každou zkoušku. Můžu se prosím zeptat, zda je k němu neomezený přístup a můžu si videa v něm přehrávat stále dokola? :) děkuji moc!
Ahoj, do kurzu budeš mít samozřejmě přístup tak dlouho, dokud bude můj web existovat, a to bude věřím hodně dlouho. :) Samozřejmě si můžeš všechno pouštět, prohlížet dokola kolikrát jenom uznáš za vhodné. Ke všem lekcím budeš mít rovnou přístup, nebudeš muset čekat, že například každý týden se otevře jenom jedna lekce. Avšak musím vyvrátit jednu tvojí domněnku, nejedná se video kurz! Lekce mají převážně textový charakter, jelikož jsem toho názoru, že jedině v textu můžeš jít skutečně do hloubky a pořádně něco vysvětlit. To video, které je sice na první pohled poutavější, neumožňuje. Navíc tě samotná četba lekce nutí se daleko více zamyslet, přirozeně se při tom méně vyrušuješ, a to všechno vede k tomu, že si z kurzu nakonec mnohem více odneseš. Celkově kurz obsahuje asi 4 videa. Zbytek jsou rozsáhlé textové lekce a návody, kontrolní seznamy, myšlenkové mapy...
Díky za video, Bohušu ;)) Znáte různé způsoby biohackingu zaměřené na paměť? Zajímavý projekt je např. kluci z Brain we are. Pěkný den všem 🦧
Z Kryštofem z BWA jsem dělal rozhovor, můžeš si poslechnout zde: czcams.com/video/cXgUGuqj3oE/video.html
@@JanKohut super, díky za tip a ať se daří
Chtel bych se te zeptat , Jan Kohout. Nemas strucné tipy na to jak si zapamatovat co nejvice informací z knih??? Sám jsem videl ze asi rad ctes motivacni knihy od Jan Melvil, to ja take az na to ze si neumim zapamatovat co nejvice informaci... nemas nejake tipy, jak mne a spouste dalsich co ctou pomoci? dik
Odpovím, až napíšeš správně moje jméno 😅.
@@JanKohut Honza Kohout? Jane Kohoute?...
@@martinkrejzek7803 No nic, možná někdy příště. :/
@@JanKohut tak Honzo xd pls pls
Už to vidim jkou jsem udělal chybu🙂 Jan Kohut... To mně ale trvalo
Jedno podobné video jsi už vytvořil Honzo
Ano, ano, to samozřejmě vím, proto je tam napsáno dalších 7 vědecky ověřených principů. Proč jsem tohle video vůbec natočil? Video na tohle téma má být v podstatě jakousi vizitkou mého kanálu a po dvou letech jsem se rozhodl, že tohle "základní" video natočím znovu, jelikož už jsem o něco lepší před kamerou a mám lepší techniku. Neboj, nápady mi nedocházejí, ve své notion tabulce jich mám přes 100. Ale někdy je lepší udělat nějaké video na "základní" téma než točit nějakou zajímavost, pokročilejší techniku, která nikoho moc nezajímá.
Aha ,tak se pam podívám