Skvělé protažení kdykoli a kdekoli. Jak na to?

Pojďte se naučit, jak cvičit s obyčejnou židlí. Během 30minutového cvičení si ukážeme, jak se pohodlně protáhnout doma i v kanceláři, využijeme ji na posílení paží, nohou i středu těla.

[@petrusekleinova5359]

Připojila jsem se později, děkuji za cvičení

[@vaclavafricova4693]

Dobry den 👍

[@vaclavafricova4693]

Dekujeme