Yine çok faydalı bir paylaşımdı 👍 Ülkemize Fonksiyonel tıp bakış açısını getiren size, tüm bu bilgi birikiminizi büyük bir özveri ve alçak gönüllükle bizlerle de paylaştığınız için çok teşekkür ederiz 🙏
Hocam merhaba, cocukluğumdan beri kurtulamadığım şişkinliğimden sonunda gluteni hayatımdan cıkardığımdan beri çok iyiyim 4 yıldır ağzıma gluten sürmüyorum herşeyin içeriğini okumayı öğrendim. Hiç bir şeyi özlemiyorum ama simit en çok özlediğim şey😥
Hocam sizi bu videonuz ile keşfettim. Hazırlamış olduğunuz içerikler ve sunum yöntemleriniz son derece başarılı. Videolarınızın çok etkili olmasını ve istenen sonuca ulaşmasını sağlıyor. Kanalınızı tüm çevremize yaymaya çalışıyoruz. Size ve sevdiklerinize sağlıklar diliyorum. Selamlar.
Hocam, emeginize saglik, tesekkur ederiz cok guzel bi video.. cocuguna sık sık glutensiz yulafla kahvalti ettiren bi anne olarak siradaki videosunuz da merakla bekliyorum
Hocam ben gluteni, sekeri ve sut urunlerini hayatimdan cok buyuk oranda cikardigimdan beri sindirim problemi yasamiyorum. Cunku zaten geriye ne kaldi😂😅 Glutenin ve sut urunlerinin bende inanilmaz siskinlik ve yorgunluk yarattigini gozlemledim. Henuz gida intoleransi testi yaptirmadim fakat bu beslenme duzeni ile pek de fena hissetmedigimi fark ettim.
Hocam gerçekten geri zekalıya anlatır gibi anlatıyor. Bu 15 kişi ve diğer videoları beğenmeyenler neyi beğenmedilerse yazsalar keşke... Daha bu sabah medya maymunu olan tıp doktorlarından bahsederken sizin gibi bilim adamı bir tıp doktorunu keşfetmiş olmayı, evrenin bana kıyağı olarak görüyorum :) eksik olmayın.
Ne kadar değerli bilgiler hocam sağolun. Bu bugdaylarin genetiği değiştirilmiş olanları değil de ata olanları yemek lazım di mi.? Bi de abi ben de glutensiz diyet yaptım bi ara ondan sonra reaktif hipoglisemi başıma daha da dert oldu
Hocam videolarınızı büyük bi beğeniyle takip ediyorum birde beyan beslenme ile ilgili de bi video hazırlar misiniz hangisine inanacagimizi şaşırdık hayvansal beslenme süt ürünleri hakkında yoğurt faydalı mi zararlı mi bunlarla ilgili bi video da çeker misiniz rica etsem 🙏🙏
Hocam iyi akşamlar Bende saccaharomyces cerevisia denilen ekmek mayasının sıkıntı olduğunu anladım tahılı geçen sene tamamen hayatımdan çıkarmıştım mikrobiyota testimde saccaharomyces cerevisia seviyesinin 44 kattan normale indiğini görünce mayasız pişmiş yufka ekmeğini tam buğday ve kepekli makarnayı denedim ve sindiriminden çok memnun kaldım. Ayrıca makarnayı pişirip soğutup öyle yiyorum dirençli nişastaya dönüşebilmesi için. Dediğinİz gibi aralıklı olarak mayasız tahıl ürünlerini az miktarda tüketiyorum saygılar.
Ben fibromielji hastayım ayda yılda bir yediğim de bile hemen eklemlerim deli gibi ağrıyor. Ve bir hafta on gün yediğime pişman ediyor. Kesinlikle ağrı hiçbir şekilde geçmiyor. Mayalı şeyler de çok dokunuyor. Kahvaltıda hiçbir şekilde glutensiz de olsa karbonhidrat yemiyorum 2 yıldır. İnanın ağrılarım kesiliyor.
Merhaba Mustafa hocam. Demir sülfatın bağırsak florasında olumsuz etkisi olduğu, patojen bakterileri beslediği, kolonda iltihabı arttırdığı, iyi bakterileri ise azalttığı yönünde çalışmalar okudum. Halihazırda disbiozisim olduğunu düşünürken yüksek doz demir sülfat kullanmak konusunda endişeliyim. Küçük doz (17 mg) demir bisglisinat kullanmak daha güvenli gibi geliyor. Siz ne düşünüyorsunuz? Ferritinim 10.
Hocam videonuzu izledim, kronik primer antifosfolipid sendromu hastasıyım. Kan sulandırıcı ,(coumodin) kullanıyorum. İlacımla etkileşime giren yiyecekleri seçerek besleniyorum. Sizin bahsettiğiniz, çiya ve keten tohumu sakıncalı olabilir mi? Çok teşekkür ederim.
Doktor bey Dr.Dale Bredesan’ın alzaymer için beslenme önerileri var videoları var ama İngilizce yutubda var onu inceleyip Türkçe açıklamasını yapar mısınız hem bir çok insan faydalanır o da guluteni bırakmayı da söylüyormuş
Merhaba hocam 30 yaşındayım . Hassas bağırsak sendromu,fibromiyalji,gastrit var . Kendimi bildim bileli kuru fasulye yiyemem ,soğuk süt icemem,kavun yiyemem gaz yapar vs vs . Fibromiyalji için glutensiz beslenme öneriliyor . Hastalıklarımın temel sebebini glutene bağlayabilir miyiz ?
Selam Mustafa bey bizi bildilendirdiginiz icin tesekür ederim. Bende uzun süredir glutensiz besleniyorum.Sedef rahatsizligim var. Sedef hastaligi icinde ne yapmaliyiz? Simdiden tesekürler
Dr bey merhaba. Öncelikle açık seçik tane tane anlatımınızla toplumun bilinçlendirilmesine yaptığınız çok değerli katkılar için teşekkür ederim. Türk toplumunun çok severek aşırı tükettiği beyaz un toplum sağlığı için büyük tehdit. Beyaz unun zararlı olduğu konusunda hemfikiriz. Yine toplumumuzda sıkça tüketilen, bulgur ve tam buğdayın vücuda zararı/yararı varmıdır ? Marketlerden temin ettiğimiz bulgur/buğdaylarda faydalı ruşeym kısmı mevcutmudur ? Beslenmemizde bulgura yer vermelimiyiz ? ( Çölyak hastası olmamak koşulu ile ) Saygılarımla Samet Şatır
Hocam siz glutenli ürünleri bahsettiğiniz gibi çook nadir tüketiyorsunuz diyebilir miyiz ve şekeri doğal ürünlerden belirli miktarda almak konusunda görüşünüz nedir?
Sayın hocam korona aşıları hakkında bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim
Před 6 měsíci
Asi hakkında konusmaya deger bulmuyorum. 200 yıllık asii karşıtlarinin kalıntısı katillerin, cahil ama curetkarlarin lafini duymak bile istemiyorum. Geçelim!
Hocam merhaba, Çölyak tanım yeni konuldu. Ama sizin önerdiğiniz testle değil, HLA-DQ2 (DQB1*02) varyantı ve HLA-DQ8 (DQB1*0302 ve DQA1*03) saptanarak tanı konuldu. Fikrinizi merak ediyorum. Sizi yeni farkettim.
hocam çevremde kendine gluten intolerandı koymuş arkadaşlarım var. süt yerine badem sütü ekmek yerine yulaf ürünleri ve badem unlu kurabiyeler yapıyorlar. yada paketli glutensiz ürünlere yöneldiler. valla ben kendi adıms bilimselliği bilimsel olmaması üxerinden değilde herkesin yaptığı pompanlanmış hiçbir şeye ilgi duymuyorum. ama keşke tatlıları börekleri kesebilsem diyorım😅
Hocam şu anda 3 aylık eliminasyon diyetinde geri yükleme dönemindeyim. Behçet, FMF ve romatoid artrid hastasıyım. Süt ürünlerini geri yüklediğimde yoğurt sorun çıkarmadı. Peynir çok rahatsız etti. Süte başlamayı düşünmüyorum. Glutene nasıl başlamalıyım hangi ürünle ve nasıl kaç gün denenmeli
Hocam videolarınızı takipte olacağım inşallah ama bana 3ay eliminasyon mu olur diyen doktorlar var. Süresi 4-6 hafta olacaktı yanlış yapıyorsun diyorlar uzun süre yapmanın nesi yanlış olabilir ki. Zaten gluteni çıkardım sanıyordum meğer yulafta gluten varmış mesela. Tam anlamıyla istediğim gibii yapmış sayılmam yani.
Pasta börek çörek yemeyin dedi ama ne bileyim dışarıda bir çorba da mı içemeyiz. Ya da köfteye de konulan ekmek de mi bizi rahatsız Eder. Biz çölyak değiliz ki ama 🤔
@@kubraarslan3032 valla öyle anladım ben, bende choron, sonra spondolit dediler , bende hiçe yakın gluten yemiyorum, şeker, hazır gıda, süt ürünlerini kestim, Mustafa hoca ne düşünüyor acaba peynir yoğurt hakkında
Hocam çok teşekkür ederim verdiğiniz değerli bilgiler için. Benim anlayamadığım, Mısır da tahıllar arası da glutensiz midir ? Glutensiz beslenmede tüketilebilir mi? Cevap verebilirseniz çok sevinirim. Sevgilerle...
Hocam merhaba ben lipödem hastasıymışım östrojen hormonunu ve vücuttaki enflamasyonu yükselten şeyler yememem gerekiyormuş bu konu hakkinda gorüşunuź nedir bunlari yukselten yiyecekler nelerdir video gelirmi
Popülarite derdi olmayan videolarınız için teşekkürler. Sizin gibilere ihtiyaç var. Lütfen bu tarzınızı değiştirmeyin.
Böyle bilimsel ve kanıt göstererek bilgilendirme gerçekten çok güzel. Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻
Konuları bilimsel olarak ve anlaşılır bir biçimde ifade edişiniz takdiri hakediyor.Iyiki varsınız Dr.Mustafa Atasoy.Emeğinize sağlık.🙏👍
Çelişkili bulduğum bir çok konu sayenizde netleşti hocam, çok teşekkür ediyorum.
Hocam lütfen daha çok video çekin. Her açtıgımda Mustafa Hoca birşey paylaşmışmı diye bakıyorum. Süper bilgiler. 👏👏👏
Gluteni Kestim ,Büren romatizmal agrilarim gitti,eklemlerim rahatlandi,yorgunluk gitti,Öyle Sizin bahsetriginiz gibi sagliksizda beslenmiyorum,Crp degerim 60tan 16tiya düstü,yeniden dogmus gibi hissediyorum,gluten yemege korkuyorum ,romatoid Artriti ceken Bilir,ayrica kam degerlerimde düsük oda yükselir insallah
Yine çok faydalı bir paylaşımdı 👍
Ülkemize Fonksiyonel tıp bakış açısını getiren size,
tüm bu bilgi birikiminizi büyük bir özveri ve alçak gönüllükle bizlerle de paylaştığınız için çok teşekkür ederiz 🙏
Mustafa hocam emeğiniz ve doğru bilgiler için teşekkürler bir sonraki videonuzu merakla bekliyoruz.
Mustafa hocam....çok teşekkür ederim..bu kadar emek veriyorsunuz..sizi kutlarım..👍🙏
Sağlık konusunda en güvenilir kaynaksiniz benim için.cok teşekkürler Mustafa hocam.sağlıkla kalın ..
Çok teşekkür ederiz. Sizin ve fonksiyonel tıbbın sayesinde, bize dayatılan, koruyuculu katkılı ekmekten vazgeçtik. Emeklerinize sağlık efendim 👏🏻💐
Hashimoto hastasıyım, gulütensiz beslenmeli miyim
Her zaman keyifle dinliyoruz. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz 👍
Hocam merhaba, cocukluğumdan beri kurtulamadığım şişkinliğimden sonunda gluteni hayatımdan cıkardığımdan beri çok iyiyim 4 yıldır ağzıma gluten sürmüyorum herşeyin içeriğini okumayı öğrendim. Hiç bir şeyi özlemiyorum ama simit en çok özlediğim şey😥
Hocam sizi bu videonuz ile keşfettim. Hazırlamış olduğunuz içerikler ve sunum yöntemleriniz son derece başarılı. Videolarınızın çok etkili olmasını ve istenen sonuca ulaşmasını sağlıyor. Kanalınızı tüm çevremize yaymaya çalışıyoruz. Size ve sevdiklerinize sağlıklar diliyorum. Selamlar.
Aklimizdaki detay sorulara cevap bulmak, hem de bu kadar net, bilimsel ve tane tane anlatim şahane hocam, cok tesekkurler 🙏😊
En doğru detaylı bilgiler sizde. Araştırıp bize aktarıyorsunuz. Teşekkürler
Çok güzel anlatmışsınız hocam 😊çok teşekkürler 🙏🙏🙏🙏🙏 2.
Verdiğiniz bilgiler cok cok degerli bizler için lutfen devam edin iyi ki varsınız.
Videonuza tesadüfen rastladım ama benim için çok faydalı bilgiler içerdiğini farkettim. Emeğinize yüreğinize sağlık. Çok ama çok teşekkür ederim
Hocam, emeginize saglik, tesekkur ederiz cok guzel bi video.. cocuguna sık sık glutensiz yulafla kahvalti ettiren bi anne olarak siradaki videosunuz da merakla bekliyorum
Harika video hocam. O kadar merak ediyordum ki. Varolun 🙏
Keyifli ve eğitici videolarınız için emeğinize sağlık Mustafa Hocam
Emeğinize sağlık hocam.
Yeni videolarınızı dört gözle bekliyoruz 💐
Teşekkür ederim, ortalıkta o kadar çok yanlıveeksik bilgi var ki bu şekilde aydınlandık
Değerli bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederiz⚘Sürekli takipteyiz⚘
Hocam çok aydinlatıcioldu. Coooook teşekkür ediyorum.
Hocam teşekkür ederiz, içime şu serptiniz.. Daha çok video çekin lütfen.
Aklımdan bir soru geçiyor, tak diye cevabı videoda karşıma çıkıyor 😃 müthiş 👏
Böyle tatlı tatlı anlatmak zorunda mısınız🌸
hocam iyiki varsınız emeklerinize sağlık bu kıymetli video için herşey için çok teşekkür ediyorum😊
Siz sadece bir doktor değil aynı zamanda büyük bir aydınlatıcı bilgesiniz.
Çok teşekkürler , videoların devamını rica ederiz.👍🏻
Hocam iyiki varsınız..Allah razı olsun...çok güzel bilgiler ...çok teşekkürler...İyi bir takipçiniz olacağım...
Müthiş detaylı ve anlaşılır anlatımınız için, bilgi aktarımınız ve emeğiniz için çok teşekkür ederim. 🙏👏👏💐
Çok açıklayıcı bir anlatım teşekkürler.
Çok kıymetli bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Bir sonraki videonuzu merakla bekliyorum.
Sizi yeni takip etmeye başladım süper bilgiler bunlar varolun çok değerli 👏👏👏
Hocam herşeyi çok güzel anlatıyorsunuz ama nasıl besleneceğiz, ne yiyeceğiz. Siz nasıl besleniyorsunuz bizimle paylaşırsanız seviniriz.
Kıymetli bilgiler için teşekkür ederim 👍
Efsane bir konu çok önemli aciklamalar Dr. Anlatmış 2 yıldır 58 k izlemism yazık
Çok teşekkürler Mustafa Hocam🌼
Cok begendim. Cok iyi aciklamalar dinledim. Elinize saglik!
Hocam gözümüz resmen yollarda kaldı, nerelerdesiniz?:) Lutfen arayi bi kadar açmayın. Saygi ve sevgiyle
Harika bilgiler.Bu ara da ses düzelmiş,çok teşekkür ederiz.Glutensiz yulafla ilgili videoyu merakla bekliyorum.Sevgiler.
Hocam lütfen videonuzu geciktirmeyin.Sevgiler saygılar
Hocam beslenme zamanları öğünleri aralıklı oruç hakkında da bir video çeker misiniz lütfen 🙏
Mükemmel bilgiler.
Cok tesekkurler daha cok video harika olur 👍🏻
Hocam ben gluteni, sekeri ve sut urunlerini hayatimdan cok buyuk oranda cikardigimdan beri sindirim problemi yasamiyorum. Cunku zaten geriye ne kaldi😂😅 Glutenin ve sut urunlerinin bende inanilmaz siskinlik ve yorgunluk yarattigini gozlemledim. Henuz gida intoleransi testi yaptirmadim fakat bu beslenme duzeni ile pek de fena hissetmedigimi fark ettim.
Hocam gerçekten geri zekalıya anlatır gibi anlatıyor. Bu 15 kişi ve diğer videoları beğenmeyenler neyi beğenmedilerse yazsalar keşke... Daha bu sabah medya maymunu olan tıp doktorlarından bahsederken sizin gibi bilim adamı bir tıp doktorunu keşfetmiş olmayı, evrenin bana kıyağı olarak görüyorum :) eksik olmayın.
Hocam gelecek videolar da örnek kahvaltı, yemek menüleri paylaşabilir misiniz ?
Bu tür videolar olsa insalığa çok büyük faydası olur
Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler.
Hocam emeğinize sağlık , çok faydalı oldu
Evet hocam kutulardaki oluklu mukavva katmanlarini yapistirmada halen modern sanayidede nishasta kullanilmaktadir
Ben biraz gec buldu bu proqramlar ancaq çok faydalandım .teşekkür edirem
Muhteşem bilgiler çok sağolun 👏👏👏
Ne kadar değerli bilgiler hocam sağolun. Bu bugdaylarin genetiği değiştirilmiş olanları değil de ata olanları yemek lazım di mi.? Bi de abi ben de glutensiz diyet yaptım bi ara ondan sonra reaktif hipoglisemi başıma daha da dert oldu
Onedemek hocam bende yeni başladım da diyete fibromiyalji anksiyete kulak çınlaması için
Hocam videolarınızı büyük bi beğeniyle takip ediyorum birde beyan beslenme ile ilgili de bi video hazırlar misiniz hangisine inanacagimizi şaşırdık hayvansal beslenme süt ürünleri hakkında yoğurt faydalı mi zararlı mi bunlarla ilgili bi video da çeker misiniz rica etsem 🙏🙏
Hocam iyi akşamlar
Bende saccaharomyces cerevisia denilen ekmek mayasının sıkıntı olduğunu anladım tahılı geçen sene tamamen hayatımdan çıkarmıştım mikrobiyota testimde saccaharomyces cerevisia seviyesinin 44 kattan normale indiğini görünce mayasız pişmiş yufka ekmeğini tam buğday ve kepekli makarnayı denedim ve sindiriminden çok memnun kaldım.
Ayrıca makarnayı pişirip soğutup öyle yiyorum dirençli nişastaya dönüşebilmesi için.
Dediğinİz gibi aralıklı olarak mayasız tahıl ürünlerini az miktarda tüketiyorum saygılar.
Ben fibromielji hastayım ayda yılda bir yediğim de bile hemen eklemlerim deli gibi ağrıyor. Ve bir hafta on gün yediğime pişman ediyor. Kesinlikle ağrı hiçbir şekilde geçmiyor. Mayalı şeyler de çok dokunuyor. Kahvaltıda hiçbir şekilde glutensiz de olsa karbonhidrat yemiyorum 2 yıldır. İnanın ağrılarım kesiliyor.
Allah razı olsun hocam harika bilgiler
Herkese merhaba.
Ağzınıza sağlık hocam.
Güvenilir bir şekilde üretilmiş atalık buğdayın kepeğini tüketebilir miyiz?
Bilgiler icin tesekkurler saygilar
Teşekkürler Mustafa hocam.Eliminasyon diyetinde yumurta da çıkarılıyor mu?
Emeklerinize sağlık.Selamlar.💞🙏🙏🙏💞
Artik hayatimda doktor gòrmek istemiyorum.Keske her doktor vicdanli olsaydi sizin gibi.
Çok teşekkür ederim hocam
Merhaba Mustafa hocam. Demir sülfatın bağırsak florasında olumsuz etkisi olduğu, patojen bakterileri beslediği, kolonda iltihabı arttırdığı, iyi bakterileri ise azalttığı yönünde çalışmalar okudum. Halihazırda disbiozisim olduğunu düşünürken yüksek doz demir sülfat kullanmak konusunda endişeliyim. Küçük doz (17 mg) demir bisglisinat kullanmak daha güvenli gibi geliyor. Siz ne düşünüyorsunuz? Ferritinim 10.
Teşekkürler hocam
Karakılçık buğdayın da Gluten doğal olduğu gibi doğal yapısında var
Hocam videonuzu izledim, kronik primer antifosfolipid sendromu hastasıyım. Kan sulandırıcı ,(coumodin) kullanıyorum. İlacımla etkileşime giren yiyecekleri seçerek besleniyorum. Sizin bahsettiğiniz, çiya ve keten tohumu sakıncalı olabilir mi? Çok teşekkür ederim.
Ellerinize sağlık ❤
Video serinize bir isim önerim var: Mythbusters Mustafa Atasoy Edition :D
Cok tesekkurler.
Hocam cok tesekkurler bilgilendirmeleriniz icin .Videolariniza numara veririseniz takip etmek ve gerilere donup bakmak cok kolay olacak
Doktor bey Dr.Dale Bredesan’ın alzaymer için beslenme önerileri var videoları var ama İngilizce yutubda var onu inceleyip Türkçe açıklamasını yapar mısınız hem bir çok insan faydalanır o da guluteni bırakmayı da söylüyormuş
Merhaba hocam 30 yaşındayım . Hassas bağırsak sendromu,fibromiyalji,gastrit var . Kendimi bildim bileli kuru fasulye yiyemem ,soğuk süt icemem,kavun yiyemem gaz yapar vs vs . Fibromiyalji için glutensiz beslenme öneriliyor . Hastalıklarımın temel sebebini glutene bağlayabilir miyiz ?
hocam emeğinize sağlık
Hocam sosları anlarımda salça da gluten varlığı yöntemine göre uretiliyorsa(çapraz bulaşma elemine edildiğinde) kesinlikle olmaz.iyi bilgilendirmeler dileğimle
Selam Mustafa bey bizi bildilendirdiginiz icin tesekür ederim. Bende uzun süredir glutensiz besleniyorum.Sedef rahatsizligim var. Sedef hastaligi icinde ne yapmaliyiz? Simdiden tesekürler
Glutenin vücuttaki fonksiyonundan, ne işe yaradığıdan hiç söz etmiyorsunuz. Gluten molekülü nedir, ne işe yarar, hücrelere yapışarak zarar verir mi?
Hocam çok yararlanıyoruz lütfen kalın.ben yeni tanıdım tşk
Hocam sibo ve huzursuz bagirsaktan da bahseder misiniz? Sibo nefes testi güvenilir ve gerekli mi yoksa belirtilere göre tedavi uygulanabilir mi?
@ simdiden cok teşekkürler
Dr bey merhaba. Öncelikle açık seçik tane tane anlatımınızla toplumun bilinçlendirilmesine yaptığınız çok değerli katkılar için teşekkür ederim. Türk toplumunun çok severek aşırı tükettiği beyaz un toplum sağlığı için büyük tehdit. Beyaz unun zararlı olduğu konusunda hemfikiriz. Yine toplumumuzda sıkça tüketilen, bulgur ve tam buğdayın vücuda zararı/yararı varmıdır ? Marketlerden temin ettiğimiz bulgur/buğdaylarda faydalı ruşeym kısmı mevcutmudur ? Beslenmemizde bulgura yer vermelimiyiz ? ( Çölyak hastası olmamak koşulu ile )
Saygılarımla
Samet Şatır
Hocam siz glutenli ürünleri bahsettiğiniz gibi çook nadir tüketiyorsunuz diyebilir miyiz ve şekeri doğal ürünlerden belirli miktarda almak konusunda görüşünüz nedir?
Sayın hocam korona aşıları hakkında bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim
Asi hakkında konusmaya deger bulmuyorum. 200 yıllık asii karşıtlarinin kalıntısı katillerin, cahil ama curetkarlarin lafini duymak bile istemiyorum. Geçelim!
Hocam merhaba, Çölyak tanım yeni konuldu. Ama sizin önerdiğiniz testle değil, HLA-DQ2 (DQB1*02) varyantı ve HLA-DQ8 (DQB1*0302 ve DQA1*03) saptanarak tanı konuldu.
Fikrinizi merak ediyorum. Sizi yeni farkettim.
hocam çevremde kendine gluten intolerandı koymuş arkadaşlarım var. süt yerine badem sütü ekmek yerine yulaf ürünleri ve badem unlu kurabiyeler yapıyorlar. yada paketli glutensiz ürünlere yöneldiler. valla ben kendi adıms bilimselliği bilimsel olmaması üxerinden değilde herkesin yaptığı pompanlanmış hiçbir şeye ilgi duymuyorum. ama keşke tatlıları börekleri kesebilsem diyorım😅
Hocam şu anda 3 aylık eliminasyon diyetinde geri yükleme dönemindeyim. Behçet, FMF ve romatoid artrid hastasıyım. Süt ürünlerini geri yüklediğimde yoğurt sorun çıkarmadı. Peynir çok rahatsız etti. Süte başlamayı düşünmüyorum. Glutene nasıl başlamalıyım hangi ürünle ve nasıl kaç gün denenmeli
Hocam videolarınızı takipte olacağım inşallah ama bana 3ay eliminasyon mu olur diyen doktorlar var. Süresi 4-6 hafta olacaktı yanlış yapıyorsun diyorlar uzun süre yapmanın nesi yanlış olabilir ki. Zaten gluteni çıkardım sanıyordum meğer yulafta gluten varmış mesela. Tam anlamıyla istediğim gibii yapmış sayılmam yani.
Gluten hiç başlanmamalı sanki ? Hocam dedi otoümmin hastalığı olanlar tüketmeyecek
Pasta börek çörek yemeyin dedi ama ne bileyim dışarıda bir çorba da mı içemeyiz. Ya da köfteye de konulan ekmek de mi bizi rahatsız Eder. Biz çölyak değiliz ki ama 🤔
@@kubraarslan3032 valla öyle anladım ben, bende choron, sonra spondolit dediler , bende hiçe yakın gluten yemiyorum, şeker, hazır gıda, süt ürünlerini kestim, Mustafa hoca ne düşünüyor acaba peynir yoğurt hakkında
Hocam merhaba. Kızım diyetisyen. Acaba onunda alanına giren konularda seminerler veriyor musunuz?
Çok teşekkürler.Kizim çölyakli diyetimize dikkat ediyoruz .Glutensiz yulafi nasıl nereden temin edebiliriz .
Bulgur konusunda ne düşünüyorsunuz hocam?
Hocam çok teşekkür ederim verdiğiniz değerli bilgiler için. Benim anlayamadığım, Mısır da tahıllar arası da glutensiz midir ? Glutensiz beslenmede tüketilebilir mi? Cevap verebilirseniz çok sevinirim. Sevgilerle...
@ Mükemmelsiniz değerli Hocam. Çok teşekkür ederim cevap için, çok yararlı oldu. Çalışmalarınızda başarılar dilerim.
Asagida Bir yorumda misirin glutenle alakasi yok demissiniz ama Video 1.49 dan itibaren tabloda vucut Gluten algiliyor yaziyor
Hocam saçlardaki egzama için ne yapabiliriz?Bununla ilgili bir video paylaşırmısınız rica etsem
Eski tür buğday dan üretilen un ile 72saat doğal ekşi maya da bekletilmiş ekmek zarar vermiyor biliyorum
Teşekkür eldeniz.
Haşimato genel de kadınlarda görülüyorsa o halde sağlıksız karbonhidrattan derhal uzaklaşmalılar
Hocam merhaba ben lipödem hastasıymışım östrojen hormonunu ve vücuttaki enflamasyonu yükselten şeyler yememem gerekiyormuş bu konu hakkinda gorüşunuź nedir bunlari yukselten yiyecekler nelerdir video gelirmi
Hocam haşimatoluların süt ve süt ürünlerindende mi uzak durması gerekir?