SEAN PAUL WORKOUT | DANCEHALL CARDIO WORKOUT | 25 MINUTES | BURN UP TO 500 CALORIES

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  • čas přidán 19. 06. 2024
  • Sport

Komentáře •

  • @myyrs879
    @myyrs879 Před 4 měsíci +198

    Tara's body = les meilleurs workouts du monde !

    • @chloeguigonnat1227
      @chloeguigonnat1227 Před 4 měsíci +3

      Choré au top comme d'habitude 😊❤

    • @h.cft.
      @h.cft. Před 3 měsíci

      @@chloeguigonnat1227😊

    • @h.cft.
      @h.cft. Před 3 měsíci

      @@chloeguigonnat1227üüüüüüü

    • @h.cft.
      @h.cft. Před měsícem

      @@chloeguigonnat1227üü

  • @Natalia-Millan
    @Natalia-Millan Před 4 měsíci +180

    I love that Tara changes her outfit and hair style in every video to make it match with the music. That's the level of detail that she puts and we all appreciate!

  • @yettakosovo3936
    @yettakosovo3936 Před 4 měsíci +95

    FINALLY some Workouts that ARE NOT BORING … Definitely will do each one of the videos … So Happy I found You ♥️♥️

    • @TishBrown475
      @TishBrown475 Před 2 měsíci +1

      I 2,000 percent agree!!! 🥰🥰

  • @daisytovar186
    @daisytovar186 Před 9 dny +3

    I don’t understand but I feel the vibe and vision!

  • @MsFadir
    @MsFadir Před 20 dny +2

    Thank you @growwithjo and Tara 💃🏾

  • @valentinadimario7851
    @valentinadimario7851 Před 4 měsíci +50

    Can't wait! You do the funniest and challenging workouts!
    You dont even imagine how fast my body has changed! Thank you for all your work!

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci +8

      Thank you ! It means a lot to me 🙏🏽❤️

  • @JiHiKi
    @JiHiKi Před 4 měsíci +12

    いつも自宅エクササイズで楽しませてもらっています。
    ちゃんとウォーミングアップやクールダウンも入ってていいですね。
    SEAN PAUL良かったです!!
    BEYONCEの時も嬉しくて感動しました♡
    それと、いろんな洋楽が何曲も色々入ってる動画も楽しくて何度もリピートしています♪♪
    USHERも好きなのでよかったらぜひお願いします☆

  • @mnlm633
    @mnlm633 Před 2 měsíci +2

    Been loving your videos for years!! Merci Tara!!

  • @Akai_uta_Holgashi
    @Akai_uta_Holgashi Před 4 měsíci +2

    merci à toi tara !!! grâce à toi j'ai repris le sport

  • @annie-belledasilva3012
    @annie-belledasilva3012 Před 4 měsíci +2

    Merciii Tara ❤❤❤❤

  • @palomaacha2242
    @palomaacha2242 Před 9 dny +1

    Je suis obsédée. Je ne peux pas arrêter de le regarder! J’adore ces mouvements🫶 Merci Tara et Mohand. Woop woop!

  • @razafindrasoloharinavalona4201
    @razafindrasoloharinavalona4201 Před 4 měsíci +1

    Merciii ❤ J'adore

  • @tizianamarinelli7412
    @tizianamarinelli7412 Před 2 měsíci +19

    Après quelques années sans danse j'ai décidé de reprendre avec ton workout. J'ai fais 2 constatations:
    1. Je suis raide comme un piquet
    2. Purée comment je kiffe la dancehall.
    Je vais le refaire encore plusieurs fois je pense 😂 Merciii j'adore.
    Dancehall encore de la dancehall ❤

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Před 8 dny

      Salut, Tiziana! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @lolofiaschi
    @lolofiaschi Před 4 měsíci +2

    Incroyable ! Que cette chaîne ne ferme jamais ❤

  • @Sun-jl3qr
    @Sun-jl3qr Před 4 měsíci +1

    Merci pour ce workout Tara et Mohand 😍😍😍 une session Sean Paul impeccable et nostalgiiie

  • @rocketsprout4560
    @rocketsprout4560 Před 4 měsíci +1

    Oh yes! J'adore!! Le Flow donne du sens aux mouvements sur ces chansons énergisantes et nostalgiques 🥰

  • @cathiewaly
    @cathiewaly Před 4 měsíci +1

    Ca a été explosif merci a vous 2!!!! C'était trop bien sur du Sean Paul en plus y a de quoi ce motiver 🎉❤

  • @nosnilmotl8582
    @nosnilmotl8582 Před 4 měsíci +1

    c'était incroyable, merci !!!!

  • @Lily-vq6wd
    @Lily-vq6wd Před 2 měsíci +1

    MERCI INFINIMENT pour ce workout PARFAIT ! 😍😍 Il m’a trop mis le smile!!! Je te follow depuis longtemps et je suis tellement contente que tu aies crée cet espace de workout pour les lovers de dance & music ! Ton contenu est vraiment unique!!! Personne ne fait d’aussi belles chorées sur les bons sons que j’aime! Vraiment créativité au top, sélection des chansons au top, outfit au top, energy unmatched! 🔥 Je te souhaite vraiment tout le meilleur dans tous tes projets. 🙏🏾We are SO blessed to have your amazing dance workouts ✨✨✨ Encore merci à toi et à toute ton équipe qui rend tout cela possible! 🤗

  • @winegyal-3790
    @winegyal-3790 Před 4 měsíci +1

    Du lourd comme d'habitude !! merci pour ce contenu de qualité

  • @Sandy-Namaste64
    @Sandy-Namaste64 Před 4 měsíci +1

    J'ai adoré!!🥰😘merci tara!

  • @halimahalima8853
    @halimahalima8853 Před 4 měsíci +1

    Merci pour cette chorégraphie explosif, cela fait longtemps que je voulais le faire merciiiii

  • @ScoobiNikki6
    @ScoobiNikki6 Před 19 dny +1

    J'ai adoré ce workout! Excellent choix de chansons de Sean Paul!! 💃🏾💃🏾💃🏾

  • @jessiepayette2903
    @jessiepayette2903 Před 4 měsíci +1

    Trop contente de t'avoir découvert récemment. Sueur garantie. Merci pour de nous faire danser avec des chorégraphies orignales.

  • @amirabensalem2873
    @amirabensalem2873 Před 4 měsíci +2

    just amazinggg !! thanks for this beautiful session

  • @cherrynanie4918
    @cherrynanie4918 Před 4 měsíci +1

    OMG 🔥 Enfin j'ai pu faire ce workout, une tuerie ! Merci beaucoup 💛💚

  • @Kikatralala
    @Kikatralala Před 2 měsíci

    Merci ❤ Tara et à toute l’équipe ❤🙏🏽

  • @vinkinch5720
    @vinkinch5720 Před měsícem +8

    Thank you Tara! ❤
    This was so fun and it definitely had me sweating 🥵💪🏾💪🏾

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Před 8 dny

      Hi, Vinkinch! As you like to dance, you can dance my choreographies of joyful and lively Brazilian songs. All my choreographies have their own step-by-step tutorial so you can learn them. Welcome and enjoy the samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @Dezeraer
    @Dezeraer Před 4 měsíci +3

    Oooh girl! So excited for this one 🎉

  • @user-cx8lm6fr6h
    @user-cx8lm6fr6h Před 4 měsíci +2

    めちゃ好き!!最高!
    Love it ! Awsome!

  • @Nsnsns-qy8dp
    @Nsnsns-qy8dp Před 4 měsíci +1

    I absolutely loveee your videos, thank you so much for your amazing content!

  • @nourlhoudaanjay8412
    @nourlhoudaanjay8412 Před 4 měsíci +1

    what an amazing workout! YOU ARE THE BEST

  • @karinepierre2219
    @karinepierre2219 Před 2 měsíci

    Merci Tara boy c est toujours un plaisir de faire du sport avec toi

  • @andreaerickatorricoguzman6685
    @andreaerickatorricoguzman6685 Před 4 měsíci +1

    Love this dance workout! Full of energy! I'm glad that I've found this channel

  • @floever1425
    @floever1425 Před 4 měsíci +1

    Au top cette séance 🤩 merciiiiii 😘

  • @isavhera
    @isavhera Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias Tara! Contigo termino el día muy contenta

  • @Leternelleanxieuse
    @Leternelleanxieuse Před 9 dny +1

    Wow merci beaucoup ❤❤❤❤

  • @marinehz9454
    @marinehz9454 Před 4 měsíci +1

    Merciiii à vous ! C'était un grand bonheur cette vidéo avec des pas un peu plus urbain. Vous m'avez bien fait transpirer ! Mohand est trop stylé. Je vais faire ce workout tous les jours !

  • @joolyc8817
    @joolyc8817 Před měsícem +1

    Tu es géniale, merci pour ta joie, tes encouragements, tes mouvements, mon corps revit depuis que je t'ai rencontré 😅 t'es comme une copine que je suis contente de voir à chaque séance de sport 🎉😂

  • @fatoumatanfatoumatan6834
    @fatoumatanfatoumatan6834 Před 4 měsíci +1

    Très bon cours de dance pour débuter la semaine. Merci à Mohand et Tara

  • @Marion_595
    @Marion_595 Před 4 měsíci +1

    J'ai adoré ❤ merci. Le danseur avait également un style extra !

  • @hyza3663
    @hyza3663 Před měsícem

    j'ai commencé à suivre tes vidéos workout j'aime bcp !!

  • @thecreature4762
    @thecreature4762 Před 4 měsíci +1

    C'était génial! Merci infiniment et à bientôt.😄

  • @elikyasow6655
    @elikyasow6655 Před 4 měsíci +1

    Merci Tara et Mohand c'était trop biennn !!!!

  • @sanne1061
    @sanne1061 Před 3 měsíci +1

    Thank you so much for the happiness!

  • @amatebagnilin6809
    @amatebagnilin6809 Před 4 měsíci +1

    Topissime ! J'adore ❤ Bravo, tu es géniale !!!

  • @user-ru2op9pc5s
    @user-ru2op9pc5s Před 4 měsíci +2

    Le feu 🔥🔥🔥🔥 Tara tu es la best ❤❤

  • @NoraGts
    @NoraGts Před 4 měsíci +7

    Incroyable TARA JE T’AIME OK !! Et merci à Mohand d’avoir été présent il a ajouté une vraie vibe à la vidéo ! J’ai déjà hâte de la refaire !!

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci +2

      Merci pour ton commentaire ! Ça fait chaud au cœur ❤️

  • @CharmaineCharmant
    @CharmaineCharmant Před 4 měsíci +1

    Wow, thank you for this Tara ❤

  • @katiaskladzien3626
    @katiaskladzien3626 Před 3 měsíci +1

    C’était trop parfaittt, d’autres workout avec des classiques stp 🥺😍

  • @MorganTalbany
    @MorganTalbany Před 2 měsíci +2

    Love this dance work out. You can't go wrong with Sean Paul

  • @nabiladankassanki3855
    @nabiladankassanki3855 Před 2 měsíci

    Belle découverte 😍 merciii pour ce woukout de qualiité

  • @Seraph_Bee
    @Seraph_Bee Před 4 měsíci +1

    Amazing workout ❤ I feel so good❤️ Love you Tara❤

  • @Carlacon
    @Carlacon Před 3 měsíci +1

    Trop cool cette vidéo ! C'était parfait pour mon niveau ! J'ai bien transpiré merci !!

  • @NaturalMackie
    @NaturalMackie Před 4 měsíci +2

    To di flippin worl’ zeeeeen! Tara yuh large! Big up yuhself! Another great workout as usual. Just spectacular! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲🖤💛💚🖤💛🖤💛💚

  • @lovabertholat7608
    @lovabertholat7608 Před 4 měsíci +1

    Merci Tara et Mohand❤ séance de fouu.a refaire x1000😅

  • @slindomkhwanazi3512
    @slindomkhwanazi3512 Před 4 měsíci +10

    I just did it now and wow, I honestly had so much fun!! It definitely pushed my limits but in a good way. Im new to this family but im definitely here to stay!

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci

      Welcome to your new safe place 🫶🏽✨

  • @Ruthfanie
    @Ruthfanie Před 4 měsíci +6

    Merci vraiment Tara. Tes vidéos de danse sportive m’aide vraiment beaucoup. J’adore 🥰. Je vais encore de plus bien m’amuser avec cette nouvelle vidéo aspirante.

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci +1

      Merci pour ton commentaire ça fait chaud au cœur ! Amuses toi bien 😍🔥

  • @dionnestephenson5609
    @dionnestephenson5609 Před 4 měsíci +1

    Je viens de terminer ton travail sur Tara, merci pour toute l'énergie que tu y mets ! Je transpire vraiment beaucoup ici ! Pouvons-nous avoir un entraînement BURNA BOY dans un avenir proche, s'il vous plaît !

  • @dancnlife26
    @dancnlife26 Před 2 měsíci +2

    Wonderful! Both of ya’ll have such a beautiful groove to your moves. This is what makes dance fitness look so much fun and good to do.

  • @boredshrimp9425
    @boredshrimp9425 Před měsícem +1

    I haven't worked out in a while, c'est ce qu'il me fallait, merci!

  • @elisabethdl6717
    @elisabethdl6717 Před 4 měsíci +1

    C'était super ! top merci à vous

  • @littlesweetfatima
    @littlesweetfatima Před 3 měsíci +1

    Soy nueva viendo los videos de Tara y me divertí muchísimo. Me alegra haberlos encontrado! ♥

  • @Sarz12
    @Sarz12 Před 4 měsíci +1

    Absolutely love and enjoyed this!

  • @cameliayehia9946
    @cameliayehia9946 Před 4 měsíci +2

    En plus d’être un tres bon “quick workout” c’est tres beau a voir ils dansent hyper bien

  • @haleemah1686
    @haleemah1686 Před 4 měsíci +1

    LOVED IT 💗

  • @finests6636
    @finests6636 Před 4 měsíci +2

    I swear your channel is the best for me!! So funnnn

  • @LuLu-mk6kj
    @LuLu-mk6kj Před 4 měsíci +5

    Oh là là ! Ça va etre beaucoup trop cool🔥🔥🔥🔥 Merci Tara, tes workouts sont dingues 🤩🤩❤️❤️ can't wait🤩🤩

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci +1

      Merci beaucoup ❤️❤️❤️

  • @angelinagonzalez-xk7vm
    @angelinagonzalez-xk7vm Před měsícem +1

    J'ai adoré merci tara, je reprend le sport avec plaisir grâce à toi 😊

  • @melaniegallegos5378
    @melaniegallegos5378 Před 3 měsíci +1

    I love your videos Tara and you have encouraged me so much ❤️❤️❤️

  • @seashell_mariposa
    @seashell_mariposa Před 4 měsíci +1

    Thank you Tara, enjoyed this one!

  • @cecile_joy
    @cecile_joy Před 4 měsíci +1

    Au top cette vidéo, merci pour ce workout !!!!!

  • @l__mohand
    @l__mohand Před 4 měsíci +1

    Incroyable 🔥🔥

  • @MsTheo
    @MsTheo Před 4 měsíci +1

    That was fun Tara Merci bcp!

  • @marualdavez3116
    @marualdavez3116 Před 2 měsíci

    Tremendo workout!! Definitivamente voy a seguir el canal 🙌🏻

  • @melinalaine2363
    @melinalaine2363 Před 4 měsíci +1

    Génial ❤!

  • @caststhennow
    @caststhennow Před 4 měsíci +18

    I listen to Tara's playlist just to improve my mood. Right now, I'm working while playing it in the background. It is therapy for me

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Před 8 dny

      Hi, Caststhennow! As you like to dance, you can dance my choreographies of joyful and lively Brazilian songs. All my choreographies have their own step-by-step tutorial so you can learn them. Welcome and enjoy the samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @christianekifungo4368
    @christianekifungo4368 Před 4 měsíci +1

    So funnn merci Tara 😍

  • @cami1d
    @cami1d Před 29 dny +1

    Entendí muy pocas palabras, pero gooooooodd, me encantó el workout! Muchas gracias!

  • @julianam9795
    @julianam9795 Před 4 měsíci +1

    Merci beaucoup j'ai beaucoup aimé!! :D

  • @SanazCeeport-mh3ul
    @SanazCeeport-mh3ul Před 4 měsíci +2

    Omg😍😍I'm waiting girlll

  • @cecilejardel-belot3850
    @cecilejardel-belot3850 Před 3 měsíci +1

    Excellent et relativement facile à suivre
    Je suis ko mais ravie ❤😊

  • @tishap6428
    @tishap6428 Před 3 měsíci +1

    That was soooooooo cool! I did the whole workout without feeling bored or tortured! Thank you sooo so soooo much! I'm so glad I've found you!

  • @carolinanurseeducator7111
    @carolinanurseeducator7111 Před 4 měsíci +1

    Amazing! So much fun! ❤❤

  • @mia_abfab
    @mia_abfab Před 4 měsíci +1

    Très incroyable. Cette Jamaïcain, je vous remercie 💚

  • @ettabanda106
    @ettabanda106 Před 2 měsíci +1

    Thi sean paul one is my favorite, thanks Tara❤

  • @juanam.5773
    @juanam.5773 Před 26 dny +1

    Très magnifique, très difficile 😂😂 merci beaucoup ❤

  • @gardeniac9719
    @gardeniac9719 Před 4 měsíci +1

    Tara, veo tus videos desde México, me encantan, felicidades ❤

  • @sandylativ886
    @sandylativ886 Před 4 měsíci +1

    Duo de malade ❤

  • @user-dg3ij1rq1u
    @user-dg3ij1rq1u Před 4 měsíci +12

    Tara ! Enfin, j'attends avec impatience ta nouvelle vidéo ! Jusqu'à ce que tu le libères, j'avais pris 4 kilos en trop !!! Quelle horreur, j'ai besoin de les réinitialiser plus rapidement et je le ferai avec l'aide de vos nouvelles vidéos.
    Créez également une vidéo - 1 heure d'entraînement pour tout le corps afin de gonfler tous les muscles, peut-être avec un ballon médicinal ou des haltères. Merci, gentille fille douce, soleil de CZcams))) Je vous souhaite de nous développer et de nous motiver !!!! Love you!!!♡♡♡♡♡❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤️🤲🏻❤️

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Před 8 dny

      Salut! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @laura-to3sb
    @laura-to3sb Před 2 měsíci

    J’adooore ❤ 🙏 Merci

  • @trinitia9286
    @trinitia9286 Před 4 měsíci +1

    New favorite!!!

  • @sofiamtz.2079
    @sofiamtz.2079 Před 19 dny +1

    Merci ma belle!!!! A long time I don't listen to Sean Paul! Great video!

  • @viktoriajuhasz6937
    @viktoriajuhasz6937 Před 4 měsíci +2

    Tara!!!! You fulfill my 20 years old teendream! Thank you and dutty yeah! :D

  • @mercedesasis6830
    @mercedesasis6830 Před 4 měsíci +1

    Desde Córdoba Argentina, felicitaciones. Entreno siempre con vos. Grandiosa..❤❤❤❤

  • @honey4clover
    @honey4clover Před 4 měsíci +1

    🔥je me suis très éclatée💃🏻 j’adore votre puissance et passion❤

  • @kemaisvin
    @kemaisvin Před 4 měsíci +4

    Merci Tara pour ce nouveau workout! on s'est bien fait plaisir !!! On va le refaire , on le met dans notre playlist!

  • @alixp4541
    @alixp4541 Před 4 měsíci +1

    J'ai adoré

  • @saore5570
    @saore5570 Před 4 měsíci +3

    j'adore tout ce que vous faites, tout l'énergie que vous communiquez, ces moments de pure bonheur font du bien. Merciii

    • @tarasbody
      @tarasbody  Před 4 měsíci

      Merci beaucoup ! 🥹❤️

  • @tatianavelichko4105
    @tatianavelichko4105 Před 4 měsíci +1

    Awesome as always