MA PERTE DE POIDS - post partum
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- čas přidán 5. 09. 2024
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Suite à vos nombreuses demandes, je m'exécute et vous parle enfin de ma perte de poids Post partum ! -25kilos, mes astuces, mes conseils, je vous explique tout !
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Merci mille fois d'avoir regardé la vidéo, des bisouuuuuuuuuus !
M-E-R-C-I ! Ça fait beaucoup de bien d'entendre tout ça. Je suis à 8 mois de grossesse et c'est tout ce dont j'avais besoin d'entendre à ce stade 👏
j 'aime beaucoup votre spontanéité , votre sincérité lorsque vous vous exprimez. Merci pour vos conseils
Super ta vidéo , pour celles qui se posent la questions, je peux confirmer qu'on peut retrouver tout de même son corps d'avant, ça dépend vraiment de chaque femme :) et forcément c'est plus facile en ayant une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière!
Tu es top Carine 🥰
Trop d’accord avec toi sur bcp de point que tu as cité : être bien dans sa tête, son corps, sa vie ! Mon alimentation à moi est complètement différent depuis 6 mois , kilos perdus aussi mais pas de régime « carotte »! D’ailleurs c’est même pas un régime, c’est une alimentation saine et sans stress. Également une activité physique
Et on se sent VRAIMENT mieux à tous les niveaux
Bisous 😘♥️
Merci !!!! Oui tout est dans l’équilibre 🤍🤍
Merci pour cette vidéo!
Et pas facile d’avoir à côté les copines qui reperdent leur poids de grossesse en un mois 😅 ça peut mettre un peu la pression… on n’est pas toutes égales face à la nature
Merci Carine pour ton honnêteté et ta transparence 😊 J'accouche bientôt donc le post partum c'est pour bientôt ! Je suis à 36SA 🤰
T’es vidéos j’aime tellement 🥰 ça fait trop du bien je me sent sereine quand je t’écoute 💜🙏 Mercii
🤍🤍🤍🤍
Ta vidéo est juste top et franchement tu as tout résumé ✊🏾 ! Merci encore et gros bisous 😘❤
Oh merci pour ton retour 🤍
Tu es magnifique !!
Si je suis comme toi après ma première grossesse, je serai trop heureuse !!!!
Oh c’est adorable 🤍
Fidèle à toi même naturelle et pleine de peps !! Tes boucles d oreilles sont trop canons d où viennent elles ? Bonne journée !
Oh merci 🤩 Zara de l’année dernière !
Trop mimi fan de makeup tu as mis qoi sur les levres merci par avance
Parfait, t as un très bon état d esprit , je dirai aussi manger en pleine conscience et non en regardant des écrans comme le téléphone
cc je découvre ta chaîne et j'adore donc je m'abonne tout de suite et enfin j'ai trouvais une compatriote perso j'adore aller faire les courses tout le monde se fout de moi mais c'est un réel plaisir je ne laisserai ma place a personne donc enfin quelqu’un qui me comprend les couleurs et la variétés des fruits et légumes ces trop bon et j'adore cuisiner
Coucou
Je commence hyper rarement les vidéos mais bravo enfin une vidéo réaliste..également jeune maman avec 15kg de plus ça fait plus que raisonner en moi 😊
Merciiiii 🥰
Euh...On est d'accord que la meuf est magnifique 😻 quand même ?! Trop belle Carine, je tenais à le souligner.
Sublime même 👍
OH MERCI 🥰🥰🥰
@@SoGirlyC je te souhaite le meilleur 🙏 tu es aussi belle à l'intérieur que à l'extérieur ❤️😉
Top j'ai souvent regardé tes vidéos de sport j'adore merci et suis ok pour d'autres vidéos 👍🤗
Moi aussi j’aime beaucoup faire les cours 😍
Mon fils a 21 mois et je n’est toujours pas tout perdu je me sent mal dans ma peau je ne sais pas si je vais arriver à m’aimer à nouveau
Très intéressant d'avoir ta vision et de connaître les étapes par lesquelles tu es passée !!
Par rapport à l'alimentation je pense qu'il faut vraiment faire ses choix en conscience. Tout est une question d'équilibre.
Perso le plus important pour moi c'est la santé donc c'est ce que je garde toujours à l'esprit !
Merci pour la vidéo !
Moi j'avais perdu tellement de poids en début de grossesse (j'ai vomi pendant des mois...) que j'ai fini avec 4kg en moins par rapport à avant ma grossesse ^^'
Mais je prends les conseils ! :D Car même si ce n'est pas en lien avec ma grossesse je suis loin de mon poids de forme où je me sens bien
Je prévois de reprendre ma forme physique en main et m'inscrire à la salle. Ta vidéo tombe à pic pour me re motiver 💪💪
PS : cette coiffure et ces boucles d'oreille te vont à ravir 😍
Merci merci 🤩 courage !
Merci beaucoup car ta vidéo me parle.
Je me remets doucement à cette routine sans pression juste pour ma santé.
Je cuisine mes repas , je marche , je fais de l'aquagym.
Ça fait du bien mentalement bref le top. 😇😊
Comme d'habitude bonne video
Super ta video et bien expliqué sans vendre du reve en parlant de verites
J’adore tes vidéos :)
Je me demande comment tu fais tes sourcils et tu utilises quoi pour stpl ?
Merci pour votre vidéo
Merci pour toutes ces informations
J aime le fait que tu précises que ça t as pris 1 an et demi.
Je pense que grossesse ou pas prendre 25 kgs tu ne pourras pas retrouver ton cors d avant ...et il faut accepter.
Sur des groupes de fitgrils ont voit des gens qui ont 30 kgs de trop et jamais fait de sport vouloir suivre un programme de 6 séances de 40 min par jour et s étonner de ne pas y arriver...
Vouloir perdre en 2 mois aussi er vouloir les recettes miracles de tik tok...
Tu peux être fière de toi ' tu es magnifique
Oh merci 🤩
Super intéressant ! "Ressembler aux filles d'instagram qui elles mêmes ne se ressemblent pas" 🤣🤣
Félicitations 🎈🎊🎉
Tu peux être fière de toi 👏🏻! En tout cas moi je le suis 😘
Oh merci ma Clara, love u 🤍
Je te trouve rayonnante Carine encore plus depuis que tu es Maman 😊☀️
Merci merci 🤩
Dommage qu e sa video est trop longue
Bonjour les filles je me lance sur CZcams , je suis une jeune maman j’expliquerai ma grossesse et plein d’autre chose bisous
Je sais pas si c’est le fait d’être maman mais tu es rayonnante ! Quas tu mis sur tes lèvres ?
Oh c’est adorable !!! Merci ! Un gloss Fenty 🤍
😍😍😍
coucou, quel a été le regard de ton copain par rapport à ton corps ?
Douceur et bienveillance. Souvent admiration d’avoir donner la vie !
Tu penses qu’on peut reprendre le sport rapidement après avoir accouchée ? :)
6-8 semaines de l’activité très douce marche, abdos hypopressifs ou natation si pas de plaie
À 3 mois vous pouvez commencer des activités modérées à intenses.
Si vous avez des douleurs il faut diminuer l’activité et si saignement arrêt de l’activité 🙂
Hello Carine, tu as testé une cure So Shape aussi non?
Coucou! Non pas de cure, mais les produits pour le petit dej :)
Tu es magnifique 😁
Merci 🤩
Top
Coucou CV 😍😍
Trop de bla-bla
Trop de bla bla t'aurais pu faire un vedio de 10 mn au lieu 30 mn
Hum j'ai plutôt tout compris mais.. Cette histoire de manger 2000 kalories quand tu augmente ton métabolisme.. Je suis perdue.. On m'a toujours dit que c'est en mangeant qu'on perd.. Mais la vu qu'y à le post partum.. Je m'entraîne 5 fois par semaine et donc comment je dois manger ? Pcq tu dis "manger le soir comme un geu" mais euh le soir pourquoi manger moins alors qu'on a autant fim, moi j'ai la dalle et il est hors de question que je me frustre en me privant, le soir on peut autant manger que le midi hein. Fin les sportifs eux ils s'en branle t et ils sont sec. Ma seule question c'est quand reprendre une routine sportive après l'accouchement, je suis à 6 mois post partum.. En sachant que j'ai accouché à 7 mois..
Je pense que c’est ce qui lui convient à elle. Mais en vrai tu peux manger comme tu veux le soir, les féculents sont importants pour le sommeil.. Pour ce qui est du sport il faut voir avec ta sage femme si ton périnée est ok (tu as fais ta rééducation ?) ainsi que ton ventre (voir si tes abdos se sont bien remis à leur place). J’espère avoir pu t’aider ☺️
Wawa
Elle vienne d’où tes boucles d’oreilles ma belle ?
Zara ancienne co
Ces meufs d’Instagram qui elles mm se ressemblent pas 😂😂👍
« Je veux ressembler à ces meufs d’Instagram qui elles-mêmes ne se ressemblent pas » 😭😭😭😭👌👌👌👌👌
Manger comme une pauvre ???