ကျောက်ပွင့်သုပ်နည်းလေးပါ Snow fungus salad

ကျောက်ပွင့်ကို ပင်လယ်ထဲက ရတယ်ဆိုပြီးငယ်ငယ်က ထင်ခဲ့ဖူးပါတယ်.
ကျောက်ပွင့်သုပ်နည်းလေးက မြန်မာ့ရိုးရာအသုပ် သုပ်ပုံသုပ်နည်းနည်း အနည်းငယ်လေးကွာခြားမှုရှိပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကျောက်ပွင့် - ၁ ပွင့်
ပုစွန်သေးသေးလေး သို့ ပုစွန်ခြောက်
ငရုတ်သီးမှုန့် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ငရုတ်သီးမှုန့် အကျက်မှုန့် - စားပွဲတင်ဇွန်း - ၁ဇွန်း
ဆီ - အနည်းငယ်
တရုတ်နံနံပင်
သံပုရာသီး
ခရမ်းချဉ်သီး
ငရုတ်သီးစိမ်း
(တချို့တွေက မုန်လာဥနီကိုလည်း ထည့်လေ့ရှိပါတယ်)
အရသာအတွက်
သကြား နဲ့ ငါးငံပြာရည်ကို - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းစီ
ငရုတ်သီးဆီချက် - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
တို့ထည့်ပါတယ်.
အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

[@maychit9589]

ေက်းဇူး သားေလး.. ေက်ာက္ ပြင့္ သုပ္ ႀကိုက္ တယ္.. က်န္းမာ ေဘး ကင္း ေအာင္ ျမင္ ပါ ေစ.

[@Cookfork1]

ဟုတ်ကဲ့။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@hlaaye4676]

thankuyouteacher

[@Cookfork1]

You're welcome par 🌷

[@shwewaddykhing2131]

ကျေးဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@sanminaung6574]

​ေက်းဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ😊

[@dawhninhninwai4372]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ🙏🙏🙏

[@user-fi4qy8vl7s]

非常好吃的一道涼拌菜，謝謝您。
👍👍👍🍓🍓🍓💯。

[@Cookfork1]

謝謝您。。😊

[@Sky-yw1ew]

Thanks bro 😊😊😊

[@Cookfork1]

Thank you 🌷

[@nongmai7914]

Thanks.

[@Cookfork1]

Thank you 😊

[@titi7218]

Thank you

[@Cookfork1]

Thank you 😊

[@khincho1965]

စမ်းကြည့်မယ်😋😋😋😋

[@Cookfork1]

ဟုတ် 😊ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@thaesumon2684]

သုပ်စားမယ် 🤤

[@Cookfork1]

ဟုတ် 😊ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@user-lr3gb1rw8j]

❤❤❤

[@Cookfork1]

Thank you ❤️

[@kayphyo1044]

💙🙏👍💙

[@Cookfork1]

🙏🌷🫰

[@dawpaukpauk4304]

ဟုတ်ပါ့
ပင်လယ်ကျောက်တုံးတွေကနေရတယ်ထင်ခဲ့တာ ကျေးဇူးပါ 😊😊👍
အသားအရေလှတယ်ထမင်းလဲ​မြိန်တယ်ဆိုတော့ ခနခနစားပေးမှပဲ
ဘေးကင်းကျန်းမာအဆင်ပြေပါစေ

[@Cookfork1]

အရင်က ကျွန်တော်လည်း အဲ့လိုထင်ခဲ့တာ😹မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ😊ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ🙏🙏🙏

[@yewinthtutkyaw802]

ကျနော်လည်း ရေထဲကလာတယ်ပဲထင်ခဲ့တာ 😂

[@Cookfork1]

တူတူပဲ 😁

[@nangkhamtip8423]

😻😻😻

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@matmi5902]

good

[@Cookfork1]

Thank you 🌷

[@wsjdsam1678]

ျမန္မာနံနံပင္ဘဲထည့္ရင္ေကာရလားရွင္။

[@Cookfork1]

ရပါတယ် ခင်ဗျ

[@LinLin-rt3sd]

မသိတာကိုမျှ ေ၀လို့ ေကျးဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@LinLin-rt3sd]

ယခုသုတ်စားတယ်သားအစပ်မစားလို.အချိုသုပ်စားတယ် ေကာင်း၏

[@Cookfork1]

ဟုတ်ကဲ့😊

[@hlahlawin6339]

Thank u for sharing with public
Hi တရုပ်နံနံ နဲ့ ရိုးရိုးနံနံပင် အရသာ ဘယ်လိုအရသာ ကွာမလဲ

[@Cookfork1]

You're welcome par 🌷တရုတ်နံနံရဲ့ အနံ့ကို က ပိုပြင်းတယ်လို့ထင်ရတယ်ဗျ။ လူတိုင်းတော့ အကြိုက်ကြဘူးခင်ဗျ

[@hlahlawin6339]

Thank you for answering

[@Cookfork1]

You're welcome par 🌷

[@meichiang4077]

ကျောက်ပွင့်ကိုဘယ်လိုအရောင်မျိုးရွေးဝယ်ရပါလဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@Cookfork1]

နည်းနည်းဖြူတာရွေး၀ယ်တယ်ခင်ဗျ။ အရောင်ဝါလေ ထားထားတာကြာလေပါ

[@meichiang4077]

ဟုတ်ကဲ့ရှင့်ကျေးဇူးပါ

[@obthant1043]

ဆေးဘဲဥသုတ်လုပ်ပါဦး

[@Cookfork1]

ဟုတ်။ ကြိုးစားပြီးတင်ပေးသွားပါမယ်ခင္‌ဗျာ 😊

[@maymayaye519]

Viber မှာအန်တီကိုလက္ခံပေးပါဦးနော်

[@Cookfork1]

ဟုတ်ကဲ့

[@memelay4377]

သစ်ဆွေး,သစ်တုံးတွေမှာသဘာဝပေါက်တာတော့ငယ်ကတည်းကမြင်ဖူးပြီးသူ့ကို အသားပြုတ်လွှာတွေ,ကြက်ဥပြုတ်အကာ‌တွေနဲ့ရောထည့်,ပိုင်ကော်ပြုတ်လည်းထည့် နဲ့ အား‌ဆေးသဘောလားမသိအဲလိုမျိုးပဲစားခဲ့ဖူးတယ်,နောက်ပိုင်းမှကျောက်ပွင့်လို့ခေါ်ပြီးသုပ်စားရမှန်းသိတာ,,တရုတ်နံနံနဲ့တော့မသုပ်စားဖူးသေးဘူးရှင့်နည်းအသစ်လေးထပ်ရတာကျေးဇူးပါ🥰🥰🥰

[@Cookfork1]

ဟုတ်။ ခုလို မျှဝေပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်‌ဗျာ 😊

[@memelay4377]

@@Cookfork1 😍

[@thanhtay8086]

ကျောက်ပွင့်မဟုတ်ပါ၊ ငွေနားမှိုပါ၊ သစ်ဆွေးတုံးပေါ်မှာပေါက်လေ့ရှိတဲ့ မှိုတမျိုးပါ၊ ပင်လယ်ကျောက်ပွင့်

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

[@thanhtay8086]

ပင်လယ်ကျောက်ပွင့်အစစ်က အညိုရောင်အမျှင်သေးတွေဖြစ်ပြီး iodine ပါဝင်မှုများပါတယ်၊ ပြီးစလွယ်ခေါ်တတ်တဲ့မြန်မာတွေကြောင့် ဝေါဟာရတွေပြောင်းကုန်တာပါ

[@Cookfork1]

ဟုတ်ကဲ့ ခုလိုရှင်းပြပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🙏

[@HerobrineCJ]

ကျေးဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@khincho1965]

စမ်းကြည့်မယ်😋😋😋😋😋

[@Cookfork1]

ဟုတ် 😊ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷

[@user-ug5or8zu5c]

❤️❤️❤️

[@Cookfork1]

ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ 🙏

[@thisan3812]

ကျေးဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🌷