PRP Mİ? HYALÜRONİK ASİT Mİ? KORTİKOSTEROİD Mİ? BU VİDEOYU İZLEMEDEN ENJEKSİYON YAPTIRMAYIN!
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- Merhaba arkadaşlar
Bu videomda size literatürdekiler çalışmalar doğrultusunda, diz osteoartrit probleminde en etkili enjeksiyon hangisi sorusunu yanıtlamaya çalıştım.
SOLUNUM EGZERSİZLERİ;
• SOLUNUM EGZERSİZLERİ -...
EVDE UYGULAYABİLECEĞİMİZ KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZLER;
• EVDE UYGULAYABİLECEĞİM...
BOYUN VE OMUZ AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER;
• BOYUN VE OMUZ AĞRILARI...
BOYUN GERME EGZERSİZLERİ;
• Video
SIRT KASLARINIZI GÜÇLENDİRİN;
• Video
SKOLYOZ NEDİR? SKOLYOZ İÇİN EGZERSİZ? ;
• Video
3 ÇOK KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZ İLE OMURGANIZI KORUYUN;
• Video
PARMAK ÇITLATMAK ZARARLI MIDIR?
www.youtube.co....
PLANTAR FASİİT NEDİR? ;
www.youtube.co....
PLANTAR FASİİT AĞRISINDAN KURTULMAK İÇİN 4 EGZERSİZ ;
www.youtube.co....
DİZ BÖLGESİ KUVVETLENDİRME EGZERSİZLERİ (İLERİ DÜZEY);
www.youtube.co....
BEL AĞRISI OLANLAR İÇİN EVDE UYGULANABİLECEK ÇOK KOLAY EGZERSİZLER;
www.youtube.co....
Bu videolar tamamen eğitim amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan uygulamanız doğru değildir. Gerçek tanı ve tedavi doktor ve fizyoterapistiniz aracılığıyla gerçekleştirilmelidir.
Prp bu kadar net anlatılamaz binlerce yıldızı hak ediyosunuz👏👏👏
Maşaallah seher kızım değme doktorlar böyle net açıklamıyorlar Allah razı olsun ömrün uzun ve hayırlı olsun sevgi ve selamlar dilerim❤
teşekkürler ☺️
@@aktiFizyoseher hocam rahatsız ediyorum kusura bakmayın kök hücre hakkında bilginiz varmı karın dan alınan kök hücre
Emekli hemşireyim çok güzel ve doğru anlatıyorsunuz.Emeğinize sağlık.
Çok faydalı oldu teşekkürler... Bu karşılaştırmayı Kök Hücre açısından da ele alabilirseniz çok sevinirim.
Gerçekten harika bir paylaşım, konuya bilimsel çalışmaları sunarak yaklaşmanız takdire şayan.
İzlemeden like, her zaman faydalı video paylaşiyorsunuz
teşekkürler ☺️
@@aktiFizyo bel fıtığı için proloterapi yaptırdın mı acaba kardeşim
@@aktiFizyo birde yapan devlet hastanesi biliyor musunuz İstanbul da
@@aktiFizyo yazabilirmisiniz
@@aktiFizyomerhabalar hocam kök hücre tedavisi hakkında da video gelirmi hocam
Maşallah size.
2 gün evvel doktora gittim. Prpnin iyi olabikeceğini döyledi.
Bir hafta sonra gelin, o zamana kadarda siz araştırın karar verin dedi. Bilgide vermedi.
Dündenberi araştırıyorum.
Engüzel, yararlı, açıklamalı bilgileri sizde buldum.
Allah razı olsun sizden
Şuanki durumunuz nasıl
Kizim Allahrazi olsun cok iyi Anlatiyorsunuz Tesekkür ederim.
çok açıklayıcı bir video olmus kafa karıştıran bir konuydu artik değil
Hocam hiç bir dr sizin gibi anlatmıyoraydınlattığınız için taşekkürler bende prp yaptırdım iki hafta sonra ağrılarım artı dr yüzüne bile bakmıyor nasıl oldun bile demedi itmeyi yapıp gidiyor derdi para hiç memnun kalmadım sizden Allah razı olsun çok güzel anlattınız aradaki farkı başarılarınızın devamını dilerim❤️💐
Çok değerli bilgileriniz ve çok güzel anlatımınız için teşekkür ederim .
Harikasın. Gerçekten çok işime yaradı. Emeğine sağlık
Çok teşekkür ederim .Çok faydalı oldu.Basarilarinizin devamını dilerim.
anlattığınız PRP yöntemini ben kök hücre yöntemi sanıyordum. ikisi aynı şey değilse eğer kök hücreyle farkından da bahsedebilir misiniz? emeğiniz için teşekkürler
Kök hücre karın yağlarından elde ediliyor
dizimdeki kireçleme için prp yaptırdım çok faydasını gördüm tavsiye ederimm
Ağrınız bitti mi lütfen cevap verin benim de dizim çok ağrıyor
@@ramazandagyar9181 bana dönüş yapabilirmisiniz lütfen soru sorcaktim
*****
Teşekkùrlerle.
"Beş yıldız" size.
Çok teşekkür ederim çok güzel anlattınız kolay gelsin hocam
@aktiFizyo ne kadar guzel anlatmışsınız tesekkurler helal olaun sıze 👏👏👏👏
Her zaman beğenip izlyoruz teşekkürler..
teşekkürler ☺️
Çok teşekkür ederiz mükemmel bir anlatım
Çok güzel aydınlattınız ALLAH razı olsun cansın can bende topuk dikeni için yaptırdım bende de işe yaramadı neyse egzersiz ve e s w t tedavisi ağrılarımı %50 azalttı egzersizleri ihmal etmezsem çok iyiyim paylaşmak istedim seni seviyorum ALLAH emanet ol hep izliyorum çok faydalısın insanlığa
Çok temiz sağlıklı bilgiler teşekkürler
çok teşekkürler, tatmin edici bilgiler verdiğiniz için
Çok faydalı bilgiler, emeklerinize sağlık.
ALLAH razi olsun
Çok güzel anlatim olmuş
Süper bir anlatımla acıklamişsınız cok bilgilendim bide kök hücre tedavisi varmış onuda anlatıp karşılaştırma yapsaydinız dahada bilgilenirdik çok teşekkürler
cok tsk gayet net belkı de düşünceme yakın olduğu için dikkatle izledim Benım sorum, dizlerin bu doğal harabıyetine karsı alacağımız önlemler, eksersizler, beslenme hakkında bizleri bilgilendirmeniz Özel merkezlere güç yetmiyor malum 😞🍀💐
Teşekkürler çok faydalı bilgileriniz için💐💐💐💐
Çok merak ettiğim bir konuyu ćok net anlaytınız teşekkürler.
Kök hücre yatlrmanln faydasl varml bilemedim Amaliyata yaklasmls denildi kolaygelsin
Çok teşekkürler güzel anlatmışsınız kafamdaki karışıklık gitti başarılar diliyorum.siz prp yaiyormusunuz yeriniz nerede
Kök hücre yi de anlatırmısınız .
Teşekkürler kızım Allâh cc razı olsun güzel bilgiler veriyorsun.
Ben Ankara'da ikamet ediyorum.
Senin verdiğin bilgiler ışığında prp uygulaması işinin ehli biri tarafından yapılması lazım.
Ankara da böyle bir imkân var mı düzgün bir tedavi süreci uygulayan.
Çok güzel anlatmışsınız.Teşekkürler
Emeğinize sağlık çok iyi aciklamissiniz
Ne diyeyim. Allah razı olsun senden,müteşekkirim...
Her zaman beğenip izliyorum.
teşekkürler 🙋🏻♀️
Ən çok neçe dəfa yapıla bilər
Çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için
Allah sizden razı olsun nekadar güzel anlatiyorsunuz.Benim omzuma da.PRP uygulaması yapıldı
geçmiş olsun
Çok güzel bilgilendirdiniz teşekkürler Allah razı olsun 💐
Çok güzel faydalı bir video olmuş teşekkür ederim
O kadar güzel ve net anlattınız ki bütün söylediklerimizin Altını çiziyorum Ben 65 yaşındayken Dizime PRP yaptırdım Dizimde yaştan dolayı deformasyon kireçlenme menisküs sıvı azalması vardı Doktorum 3 hafta peş peşe PRP yaptı isterseniz doktorumun adresini vereyim şu an 65 68 yaşındayım ne ağrıyor Ne sızı hiçbir şey kalmadı ama ben dediğin gibi yapan kişiye bağlı başka bir ilde PRP yapan bir bayanı gördüm doktordan çıktı inliyordu kıvırana kıvırana gidiyordu ben çok şükür hiç ne acı duydum Ne rahatsız etti
Geçmiş olsun..Bahsettiğiniz doktorun isim ve adresini verebilir misiniz .. teşekkür ederim
Doktor kimdi acaba
PRP yaptırdığımız doktorun ismini yazarmısınız lütfen
Urla Devlet hstanessinde arkadaşıma prp yapıldı günlerce sancılar içinde kıvranıyor .O yüzden korkudan ben yaptıramıyorum..
Şuan herhangi bir şikayetinz varmı
Öncelikle gülen yüzün hiç solmasın ,BAŞARILARIN daim olsun..
Biz hastaları aydınlattığın için çok teşekkürler yavrum..
Sol ayağımda kireçlenme olduğu için Dr’um bana Enjeksiyon önerdi ( FLEXON) iğneyi olduktan sonra rahat basabiliyorum ama ne zamana kadar faydasını görürüm bilemiyorum ve tekrar ağrılar devam eder diye korkuyorum.
Bana ne önerirsiniz..
kişiden kişiye göre değişiyor. En kısa 6 aylık sürelerde tekrar edebiliyor. tamamen hekiminizin görüşüne ve sizin durumunuza bağlı
Zirvede karın yağından alınan kök hücre işlemi var prp de oranlar daha düşük kanda daha az sayıda var iyileştirici hücre karın yağı çok yoğun
Prp ve kok hucre karsilastirmasi yapabilseniz keske suanda kafami en cok kurcalayan kinu hangisi
Abla helal olsun sana vla çok iyi araştırıyorsun
Bu konu ile ilgili 3unu de geniş şekilde açıklayıcı video lazım bence. Bunun dışında her şey güzel :)
Hocam muhteşem bir video hazırlamışsınız teşekkür ediyorum dizlerimde kireçlenme var 59 yaşındayım dizlerime horozibiği Alman malı veya taıwan malı iğne yaptırıyorum iyi geliyor ama birdahaki sefer prp yaptırmayı düşünüyorum aynı zaman da kas çalışması yapmak çok iyi geliyor
geçmiş olsun
Çok güzel anlattın teşekkürler
Çok güzel açıkladınız teşekkür ederim
Teşekkürler 🙏allah razı olsun
Merhaba 5 yıl yılda bır kez prp yaptırdım cok faydasını gordum .içine kalsıyum oksalat da koydu doktorum.cok daha faydalı oldu haftayada hyoloronık asıt yaptırcam bakakım netıce nasıl olur
Ikinci derece menisküs dejenerasyonu sebebiyle haftaya Cumartesi günü PRP yaptıracağım. Saç ekimim sonrası 6 seanslık PRP uygulamasından fayda görmüştüm. Saçlarım hızlı uzadı ve kalınlaştı. Inşallah dizim için de faydalı olur. Bilgi için teşekkürler hocam.
Bendede var dejenerasyon faydası oldumu
@@yasindursuner8700 Merhaba hocam. 3 seans PRP tedavisi gördüm. Sonuçlar gayet olumlu. Artık daha rahat merdiven, yokuş vs inip çıkabiliyorum. Doktorum egzersiz hareketleri verdi. Onları 6 ay süreyle uygulayacağım. Egzersizlerden sonra umarım daha iyi olacak. Doktorunla görüş, ne öneriyorsa onu uygula hocam. Geçmiş olsun.
Benim onlarda hiç sıkıntı yok sadece iğne batar gibi ağrı var tşk ederim
@@yasindursuner8700 dizinizi bukebiliyormusunz
@@whymaniacwhy6879geçmiş olsun. Benim de dizlerimdeki kireçlenme için, önereceğin( ve çok iyi sonuç aldığın) doktorunun adını ve adresini benim için buraya yazabilir misin acaba? Bazı tanıdıklarım sinoviyal sıvı ( hyluronik asit ) uygulamasında cok acı çektiler ve bir kaç gün yürüyemediler, çok ağladılar. Senin gitmis oldugun doktora gitmeyi cok isterim. Lütfen bana yardım eder misin, doğru doktora yönlendir beni?
Harika net bir anlatim
Emeğinize sağlık gerçekten 🎉
Süper süper süpersin MAŞALLAH
Şimdide dizim için yaptırmak istiyorum.İnşallah omuza olduğu gibi dizlerimede faydası olur.
Ben hem dizime hem koluma yaptırdım. Kolumda kas yırtılması vardı 2 prp 15 gün fizik tedavi ile 1 senede geçti. Şükür
Bu uygulama gerçek uzmanlar tarafından ve ön araştırmalarla yapılmalı.
Enjeksiyonu hemen uygulamamalı,
Anlattığınız gibi doğru!! Doktordan Doktora değişebilir.
Ve yanlış uygulandığında kemik Ekleme Kemiksuyu birikir.
Cok teşekkürler
Hocam kolay gelsin kök hücre tedavisi hakkında ne düşünüyorsunuz ne dersiniz
Annem 65 yaşında, onbeş gün önce Menisküs temizleme ameliyatı oldu. Fizyoterapi haftada birgün randevu verdi. Annem, sizin önerdiğiniz bazı hareketleri yapıyor, zorlamadan. Fizyoterapiye henüz başlamadığı için yanlış bir şey yapmak istemiyor. Dizinde şişlik var, bükemiyor. Buz dışında, ödem dağıtma için ne yapabilir. Oklava ile yapılan masaj gördük, kendimiz yapabilir miyiz, sakıncalı mı?
PRP yi uygulatmalı mı?
Kök hücre tedavisi olmalı mı? Bunları Türkiye'de uygulayan yerler ve fiyatları hakkında bilgi verir misiniz? Teşekkürler...
Süpersiniz ❤❤👍👏
Bir de hidrojen jel enjeksiyonu oluyormuş. Daha etkili olabilirmiş.
Ben prp yi cildime yaptirdim cok faydadini gordum bilgileriniz icin tesekkurler
Seher hocam merhaba video için teşekkür ederim ben 25 yaşında 80 kilo 1.70 boyunda erkeğim. Sağ dizimde kireçlenme var ve bugün dizime Hyaluronik Asit iğnesi yapıldı. Videonuzu izledikten sonra keşke Prp yaptırsaymışım diyorum. Sizce bu yaştayken bu hastalığın geri dönüşü olur mu. Yoksa ömür boyu tedaviye mahkum mu olucam. (Hocam sağ dizimdeki kireçlenmenin başlangıç sebebi de sağ ayağımın üstüne basamadığım için ayağım iyileşene kadar ağırlığı dizime ve bacağıma verdim bu süreçte de çalıştığım için dinlenemedim yokuş inip çıktım ve dizimde travma sonucu kemiklerde aşınma meydana gelmiş) Bu yaşta böyle bi hastalık gerçekten yaşam kalitemi çok negatif bi şekilde etkiledi. Şu an bile yürürken yokuş inip çıkarken ya da çömelme pozisyonunda kaldığında dizim uyuşuyo. Sizce ne yapmalıyım hocam. Umarım yorumumu görürsünüz.
İlerlemesini durdurabilirsiniz çok da faydalı olur. Ancak düzenli kuvvetlendirmek zorundasınız. Aksi taktirde enjeksiyon vb durumların faydası kısa sürer
Emeğinize saglik
Cok begendiiiiiim
teşekkürler ☺️
çok güzel anlatmışsınız geçen yıl başımın üst kısmında saçımda açılma oldu 9 seans prp yaptırdım bana yaptırmamı tavsiye eden berber bile inanamadı resmen saç fışkırdı dökülen yerden. PRP asrın buluşu bence ve önü çok açık , kendi kanımızdan oluştuğu için hiç bir zararida yok harika bir tedavi yöntemi.
Kök hücre hakkında da bir video gelirmi hocam
1 yıl önce ön çapraz bağ ameliyatı ve buna bağlı olarak menisküs lerde oluşan yırtıkların tamiri yapıldı. Şimdilik çok iyiyim ancak dizimde bazı acilarda ağrılar oluyordu ve doktoruma kontrole gittim. Mr sonucu birkaç noktada menisküs lerde iyileşme olmadığı durumu var dedi. Ve PRP yapılmasını önerdi. Menisküs ler için PRP uygulamasi olumlu sonuclar veriri mi?
Prp 2 yada 3 doz tedavi sonunda yeterli oluyormu yoksa yılda bir sürekli yapılması gereken bir uygulamamıdır?
buna doktorunuz karar verir ona danışmalısınız. İyileşme durumuna göre yorumlayabilir
video için teşekkurler. prp menisküs yırtıklarında kullanılabilir mi?
evet çalışmalar kullanıldığını gösteriyor
Prp de yas siniri varmi belimde kireclenme var prp uygulana bilirmi kok hucre hakkinda da bizi bilgilendire bilirseniz cok sevinirim tesekkurler basarinizin devamini diliyorum ♥👏👏
Merhabalar.
Ilk oncelikle emeginize ,dilinize saglik demek gerekir.cok guzel bir anlatim diliniz var.kireclenmeden bahsettiniz sonunda .menünisküs kikirdak doku incelmesi varmis bende ... ayni seyler gecerlimi bilginizi rica ederim
evet
54 yaşındayım iki dizimde menuskus, kireçlenme ve sıvı kaybı var,2 sefer iğne, 2sefer prp,çok ağrıyan dizime 1sefer kortizonlu iğne yapıldı, digerinede yapacaktı, bende iğne yapılan dizimden hiç memnun kalmadım deyince diğer iğneyi yapmadı dizime, şu an dizleri güçlendirici bir hap önerdi paramla aldim iciyorum , bana ne dersiniz hocam ağrılarım hala devam ediyor.2.derecede yırtık miş, fizik hocam ameliyatlık değilsin,fizikten önce Ortapedi dr m ameliyatlıksin fakat 60 yaşına gel ameliyat edelim dedi.
Harika 👏👏👏👏👏👏
Hocam bana doktor ,sol dizime 3 cm lık Ortof lex ona 3 mg lık iğne yaptı.Guya iğne piyasalardakınden daha ıyı imiş.Ancak pıyasada hyolurnık asıt iğneleri daha çok satılıyor.Bunların hangisi doğru? cm3 ,molekul yoğunluğu, etki süresi olarak daha iyidir”.Fiyat olarak daha ekonomikdir.. Ayrıca hersene diz kapağımda ağrıyı beklemeden iğne yaptırsam daha mı iyi olur?Yoksa bu iğneleri bırakıp PRP mi yaptırmalıyım..teşekkürler.
ben sizin durumunuzu bilmeden asla yorum yapamam maalesef. Ayrıca enjeksiyon doktorunuzun karar vereceği bir durum. kafanız karışıksa başka bir doktora daha danışmanızı öneririm
Çok teşekkür ederim
Bundan 14 ay önce menüsküs teşhisi konuldu PRP yapıldı ve temmuz da müthiş bir ağrı batmalar korkunç ağrılarım oldu tekrar prp yapıldı neredeyse 2 ay oldu hala ağrılarım var korana dan dolayı hastanelere gidemiyorum idare ediyorum ilaçlarla sabrediyorum ama prp bu sefer fayda etmedi eksersiz yapıyorum sizi izliyorum harikasınız teşekkürler
geçmiş olsun
Teşekkürler.
Merhabalar videonuz çok yararlı benim için yeni PRP yaptırdım henüz sonucunu alamadım kafamda soru işareti oluşmuştu hep acabalar vardı fayda görür müyüm diye merak ettim sizin videonuz bayağı bilgilendirici oldu ben bunu doktorların para tuzağı olarak düşünüyordum.
geçmiş olsun
İşlemden sonra ağrı acı hissettiniz mi? Normal yürüyebildiniz mi? Yani işlemden sonra hastanede yatmak gerekiyor mu?
Ortalama maliyeti ne kadar?
Merhabalar vizyonunu izledim hyalüronik asit çeşitleri var siz hangi sini önerirsiniz kutusuyla resmi ni gonderirmisiniz birde kac ayda yapılmasını gerekiyor
hekime danışmalısınız
Merhabalar bende ki diz agrilarima ortapedisyen doktoru kök hücre önerdi bu tedavi şeklini de anlatırsanız sevinirim teşekkürler
Teşekkür ediyorum
Bugün 2 kez PRP oldum kireçlenme çok fazla yok sol dizde aşınma var sağ dizde de küçük bir yırtık varmış 3 dozu olmam gerekir mi
17 de ve 27 de omuz ve dirsekten yaptırdım Allaha şükür çok iyiyim diz kapak larada yaptırıcam benden kan alıp igne yöntemle enjekte yapıldı
Ben de prp yaptırdım 5 gün sonra etkisini gördüm çok şükür çok iyiyim bir ay arayla üç seans yapılacak
Abla kolay gelsin diz içinmi prp yaptınız
Benim diz klklrdaklarlm kaybolmus dizden alt eklemler dlsa kaymls protez konmasl gerektigini soyledi ortapedi uzmanl fizikci igne vurdu gittigi yeredar diye hem agrl kesici olarak sigorta antalyada robotik amelyatl karslllyormu hocam yardlmcl olursanlz sevinirim
teşekkür ederiz bizi aydınlattığınız için
Hocam saygılar kök hücre videosu gelirmi
Bize kalçada hafif kireçlenme, bursalarda efüzyon ve labrum yırtığı için enjeksiyon önerdiler ama hangisinin yapılacağı hakkında hiçbir bilgi vermediler. Mesela PRP en zararsız ve etkili olan gibi görünüyor ama onarım için iyiyken inflamasyon için etki etmiyor mu? Kaldı ki bizim seçme hakkımız olup olmadığını da belirtmediler. Fikir belirtince de bazen küstah hasta yaftası yiyoruz ama sonuçlarını çeken yine hasta oluyor.
pop enflamasyon azaltmak için değil yaralanma sürecini başlatmak ve iyileştirmek kullanılır
Hocam çok faydalı, çok teşekkür ederim.
Bi hafta once hy Asit injekte edildi. Fakat ağrı devam ediyo. Fazla enjekte edilmiş olabilir mi. Fazlası zarar verir mi.
fazla olmuş olamaz merak etmeyin
Tesekkrler
Oncelikle selamlar.Öyle güzel anlatınız ki çok teşekkür ederim ben prp yaptırdım 1hafta ara ile iki kez 2 hafta sonra 3.dozdan bahsetti doktor fakat bir iyileşme hissedemedim 3. Doz olmalımıyım keşke hemen cevap verme fırsatınız olsa 2 dozdan fayda göremeyen 3.dozdan fayda görürmü acaba
açıkcası düşük olasılık
Doktora gittim v o dedi ki, hyaluronic acid yapmak lazım dizime sonra da PRP. Bunun ikisi de yapılırmı?
Merhaba kok hucreli prp yaptirdim hic faydasini goremedim (sol diz kapagima )tam tersi daha berbat oldu… daha fazla alan sisti odem topladi.Bu arada 6 seans ozon tedavisi gordum 3 adet glutatyon aldim serum ile 7 ay yogun bakimda hareketsiz yatmam nedeni ile omurga bel altinda skolyoz ve bel alti yatak yaralari oldu (kemige kadar A4 sayfasi genisliginde )bu 7 ay suresince belde kas ezilmesi skolyoz sinir baskisi sol diz kapagi kireclenmesi ve sag ayagimda bilege kadar cekilme var subat basindan beri ek tedavilere baslattim ama sonuc alamadim beter oldu …Tavsiyelerinize ihtiyacim var lutfen …
Allah şifa versin ablacım heppimize 🤲🤲🤲
Annemin dizinde sıvı kaybı kemikler üst üste sürtünüyor var enjeksiyon da yaptırdık kök hücre tedavisi pro de yaptırdık gene aynı ne önerirsiniz hocam sevgiler saygılar
Çok teşşekür ederım ayak bileklerimde yırtık var dendi prp yaptırsam işe yararmi lütfen cevaplarsaniz sevinirim
Prp yaptirdim koluma cok menmunum
geçmiş olsun
Merak ediyorum sülük de öneriyor musunuz hocam❤
hayır önermiyorum
Sanakin uygulaması hakkında bilgi verir misiniz ?
o nedir
Ben multipl myelom hastasıyım.kemoterapi ve nakil oldum.ama 8 aydır omuz ağrım var.yırtik varmış.prp önerildi.bi zararı olurmu bana.teşekkürler.
On capraz bag kismi yirtik icin prp ise yararmi . Yirtik kucuk