구기자 효능 7가지와 부작용, 먹는법 까지~ 알고 먹으면 약이됩니다.

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  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 102

  • @user-ne3lu3ru8r
    @user-ne3lu3ru8r Před rokem +3

    병원에서 빈혈이라 해서 찾아보니 빈혈에 좋다고 해서 먹고 있는데 맛도 있고 향도 좋네여 향수로 쓰고 싶을정도로 매일 한잔식 먹어여 빨리.마시지말고 여러분들도 천천히 마셔봐여 진짜 맛좋아여 저녁에도 먹어야 겠군여 정보 감사합니다

  • @user-mu9bk7nv5s
    @user-mu9bk7nv5s Před 3 lety +8

    집주위에 흔하게있어서 뽑아내느라고 고생했는데 ~~ 그냥 둬야겠네요...ㅎ

  • @user-bi8jp4wb1j
    @user-bi8jp4wb1j Před 3 lety +6

    좋은정보감사합니다.
    화이팅~~!

  • @osukkwon1175
    @osukkwon1175 Před 3 lety +6

    오, 정말 좋은 효능이 많은 구기자네요!~♡

  • @user-he2et1yb8m
    @user-he2et1yb8m Před 3 lety +2

    따뜻한정보 감사합니다
    오전에 시장에가서 구기자를 사왔거든요
    올 여름 건강하고 시원한 음료로 먹을려구요~하루 2잔만 먹어야겠군요~
    참고로 저는 조금만 피곤하고 신경쓰면 입병이 자주납니다
    좋은정보 부탁합니다~
    올여름도 건강하시고 행복하세요~^^

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 lety

      감사합니다. 몸에 좋은 음식들 골고루 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다^^

  • @user-cm6mk8lk5r
    @user-cm6mk8lk5r Před 2 lety +3

    구기자 내용을 담은 설명 감사합니다 고맙습니다

  • @user-ke1tf2yd7j
    @user-ke1tf2yd7j Před 4 lety +6

    앞으로 구기자차도 마셔봐야겠네요~ 건강관련해서 유식해지는거같아요 고맙습니다~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety +1

      감사합니다ㅎ 저도 한두잔씩 구기자차 마시는데 따뜻한게 좋습니다~👨‍🌾👌

  • @user-ut8cv8be2s
    @user-ut8cv8be2s Před 4 lety +9

    항상 좋은 정보 고맙습니다~ 오늘도 하나 알아가네요. 그냥 몸에 좋다는거까지만 알았는데 효능이 엄청 많네요.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      도움이 되셨다니 보람차네요ㅎ 적정량 꾸준하게 드신다면 건강에 많은도움이 될것입니다~👨‍🌾👍

  • @user-ox5iz6uk7l
    @user-ox5iz6uk7l Před rokem +1

    이해하기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před rokem

      감사합니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 건강한 하루 되세요^^

  • @user-he7kw1nf5r
    @user-he7kw1nf5r Před 4 lety +2

    좋은 정보 잘 보고 갑니다.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다~ 맛있고 몸에 좋은 구기자 꾸준히 드시고 더 건강하세요^^

  • @snowman-yt8vh
    @snowman-yt8vh Před rokem +1

    좋은정보 감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před rokem

      감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^

  • @user-zr8fm4yf1f
    @user-zr8fm4yf1f Před 2 měsíci +1

    감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 měsíci

      감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

  • @user-tb1on4pw8u
    @user-tb1on4pw8u Před 4 lety +3

    구지자가 효자네요. ~^^반가워요. 좋아요 선물놓고 갑니다. 응원할께요.기다릴께요.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety +2

      감사합니다~ 새콤달콤 구기자 꾸준히 드시고 더욱 건강하세요^^

  • @mutjjay
    @mutjjay Před 4 lety +3

    붉은다이아몬드 정보 감사합니다~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다~ 예전부터 아주 귀한 구기자였더라구요~👨‍🌾👍

    • @user-pv4zy3me1q
      @user-pv4zy3me1q Před 4 lety +1

      유방암수술한지17년정도되었는데먹어도되는지요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다~ 구기자는 강력한 항염효과가 있으며, 유방암세포의 증식을 막는다는 연구결과들도 많이 있습니다. 드셔도 좋을것같습니다~ 하지만 전문의에게 정확한 건강상태를 확인하시는것이 가장 정확할것 같습니다~ 오늘 하루도 건강하세요~👨‍🌾

  • @user-fy9lj6pd8h
    @user-fy9lj6pd8h Před 4 lety +2

    좋아요~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다. 항상 활기차고 건강하시길 바라겠습니다^^

  • @user-gm6np8qs4z
    @user-gm6np8qs4z Před 9 měsíci +1

    좋은정보. 고밥습니다 😅

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 9 měsíci

      감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^

  • @user-cb9vp2rj2j
    @user-cb9vp2rj2j Před 4 lety +3

    감사합니다
    구기자차를 매일2잔씩
    먹습니다

  • @user-dn5tw5yw9d
    @user-dn5tw5yw9d Před rokem +1

    명쾌한 설명 감사드립니다
    혹시 산수유씨처럼
    구기자씨는 독성이 없나요?
    답신 부탁드립니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před rokem

      구기자씨도 약성이 있지만 과섭취시 몸에 부담을 줄 수 있으니 조금씩 드시는 것이 좋겠습니다^^

  • @cheonsa-im6bh
    @cheonsa-im6bh Před rokem +2

    눈에 좋다고 들었는데 결명자하고 같이 먹어도 괜찮은지요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před rokem

      구기자와 결명자는 궁합이 잘 맞아 같이 드셔도 좋습니다^^

  • @deborahkim6563
    @deborahkim6563 Před 4 lety +2

    설명 정리해서 잘 들었어요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety +1

      감사합니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~^^

  • @user-cp7ji1ch6k
    @user-cp7ji1ch6k Před 2 lety +3

    구기자 생강 대추 곰보배추
    4가지 적당히 넣어 끓여서 물대신
    마시고 있는데 괜찮은지요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      체질이나 건강상태에 맞는지 잘 확인하면서 과하지 않게 드신다면 더욱 좋을것 같습니다.

  • @kyongjinkim5821
    @kyongjinkim5821 Před 3 lety +2

    안녕하세요 전 자궁암 환자 입니다
    암에 좋으니 먹어도 될까요
    자궁암도 호르몬성 엄아라 여쭈어봅니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 lety

      감사합니다. 난소암이나 자궁경부암의 경우 석류, 구기자, 무화과, 바나나, 자몽, 포도, 호두, 검은깨, 수박 등이 좋다고 합니다. 하지만 사람에 따라 다를 수 있으니 몸에 잘 맞나 확인하시면 드셔보는게 좋을것 같습니다^^

  • @user-xv8mg1iz1v
    @user-xv8mg1iz1v Před 3 lety +5

    구기자를 가루나 열매나 효능 은 같나요 가루는 따스한물에 먹나요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 lety +1

      감사합니다. 순수 구기자만 사용했다면 성분은 동일하고, 너무 뜨거운물 보다는 미지근한 물이 더욱 좋을것 같습니다~

  • @user-if9ce9ji3r
    @user-if9ce9ji3r Před rokem +3

    당뇨가 있어서 구기자를 매식후
    약으로 복용하고 있습니다
    매식후 복용할 때 마다 장점.단점이 궁금했는데
    속시원하계 설명해주어서 담사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před rokem

      감사합니다. 조금이라도 도움 되셨으면 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^

  • @user-qc3bz7sc1c
    @user-qc3bz7sc1c Před 4 lety +2

    안녕하세요^^잘보구있.질문하나만할게요^^신장과.잘붓는체질인대요^^구기자.먹어도되나요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다. 구기자는 신장건강 증진에도 효과가 좋다는 자료들이 많습니다. 참고가 되셨으면 좋겠습니다~👨‍🌾

  • @user-gt6gq1ur3u
    @user-gt6gq1ur3u Před 2 lety +2

    안녕하세요 오름님 실례지만 지금 구기자차를 하루2잔 아침저녁 먹고있는데 1주전부터 케일 주스를 아침마다 같이먹는데 둘은 아무 관계없이 복용해도 될까요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      구기자와 케일이 문제가 된다는 이야기는 들어보지 못했습니다. 둘 다 다른 식재료에 크게 영향을 받지 않는다고하니 시간 간격을 조금 두고 드시면 더욱 좋을것 같습니다^^

    • @user-si8wx2py7y
      @user-si8wx2py7y Před 2 lety

      청양 구기자 사용 하지 마세요
      중국산이 좋아요

  • @LeeLee-pe7tc
    @LeeLee-pe7tc Před 5 měsíci +2

    유통기간 3년지난 찐 구기자 먹어도 될까요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 5 měsíci

      3년이 지났다면 안전을 위해 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

    • @LeeLee-pe7tc
      @LeeLee-pe7tc Před 5 měsíci

      @@user-ei5xx3tn4o
      구중구포 구기자 100g 백화점 에서 9만원에 구매해서 한번차로 먹어보니 치아가 좀 변색되는것같아 안먹고 버릴려니 아까워서 냉장고 보괸 하고 있었는데 이젠 버려야 겠군요 ..
      감사합니다 ㅎ

  • @com9096
    @com9096 Před 3 lety +1

    올해는 싸게 구입 할 수 잇을까요

  • @user-wr1xq5sv5c
    @user-wr1xq5sv5c Před 2 lety +1

    강의 잘 들었습니다 ㆍ감사합니다 구기자 9증9포해서 차처럼 다관에 우려마시는데 효과는 좋을까요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      감사합니다. 그렇게 드셔도 좋을것 같습니다^^

  • @user-hl4qv3mv3k
    @user-hl4qv3mv3k Před 7 měsíci +1

    혹시 담석.페.마른분이
    먹어도
    되는지 궁금합니다.
    답좀주세요.

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 7 měsíci

      일반적으로 구기자는 폐를 촉촉하게 하는 대표 약재이기도 합니다. 하지만 모든 음식은 건강상태나 체질에 따라 다를 수 있으니 잘 맞는지 확인하신 후 드시는 것이 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

  • @myoungsoonchoi7330
    @myoungsoonchoi7330 Před 3 lety +5

    혈압낮은 사람은 장기복용 이 어렵나요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 lety +2

      감사합니다. 구기자는 혈압을 안정화하는데 도움을주어 고혈압, 저혈압에 모두 효과가 있으니 몸상태를 확인하며 드시면 가장 좋다고 합니다^^

  • @user-ix1by4rm9f
    @user-ix1by4rm9f Před 4 lety +3

    영상을 잘 보고 있습니다. 구기자 가루도 같은 효능이 있을가요?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety +1

      감사합니다. 순수 구기자만 분말화 한 것이라면 동일하다고 보시면 될것 같습니다~ 오늘도 건강한 하루 되세요~👨‍🌾

    • @user-ix1by4rm9f
      @user-ix1by4rm9f Před 4 lety +2

      @@user-ei5xx3tn4o 감사합니다~

  • @user-yi9ie2bd4h
    @user-yi9ie2bd4h Před 3 měsíci +1

    구기자 장복해도 되나요 ? 하루 2잔 마셔도 되나요' 감사합니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 měsíci

      하루 1~2잔 정도 마시는 것이라면 꾸준히 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 구기자 장복에 대한 부작용은 아직 못 본 것 같습니다.

  • @user-ls7xp1qi2i
    @user-ls7xp1qi2i Před 11 měsíci

    선생님 안녕하세요 좋은 감사합니다 구기자.농사하시며.구입할수있나요여락주시며감사하하게ㅣ습니다❤❤

  • @user-im9mj5ud2x
    @user-im9mj5ud2x Před 2 lety +3

    구기자가 좋은건 인정 합니다 그런데 병충해가 많아서 농약을 많이 친다고 하던데 어떻게 먹어야 합니까 ~~

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety +1

      감사합니다. 유기농 무농약 구기자도 많으니 확인 후 차로 끓여서 드시는 것이 좋을것 같습니다^^

  • @user-dl7ts9uu4d
    @user-dl7ts9uu4d Před 2 lety +1

    다이어트에도 도움될까여?

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety +1

      감사합니다. 구기자의 베타인 성분은 독소와 지방을 배출하는 역할을하여 다이어트에도 도움을 줍니다^^

    • @user-dl7ts9uu4d
      @user-dl7ts9uu4d Před 2 lety

      @@user-ei5xx3tn4o 오히려 찌우는부분도 있나요

  • @user-of3ep9ft4e
    @user-of3ep9ft4e Před 2 lety +1

    열매로 차로마실경우는
    얼마정도넣어야되나요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      물 2리터에 말린 구기자 20g정도를 넣고 20분 정도 끓여서 드시면 좋습니다^^

    • @user-of3ep9ft4e
      @user-of3ep9ft4e Před 2 lety

      @@user-ei5xx3tn4o 답글해주셔 감사드립니다

  • @user-yn1wn4xy1d
    @user-yn1wn4xy1d Před 4 lety +1

    방금마셨는뎅 헣

  • @kokopop8123
    @kokopop8123 Před 2 lety +3

    위 건강에도 도움이 되나요??

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      위에 직접적으로 영향을 주지는 않지만 면역력 강화 등 전반적인 건강에 도움을 주니 참고하시기 바랍니다^^

  • @user-lp9qu4js3x
    @user-lp9qu4js3x Před 7 měsíci +1

    알맹이도먹어도되나요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 7 měsíci

      구기자 씨에도 영양이 많이 집중되어 있습니다. 체질에 따라 잘 활용하면 좋을 것 같습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

  • @user-nw6zb4et6k
    @user-nw6zb4et6k Před 4 lety

    안녕하세요~~
    자궁근종에도 효과가 있을까요??

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety

      감사합니다~ 자궁근종에는 여성호르몬을 상승시키는 음식들은 피해야한다는 자료들이 많은데요. 구기자도 그 중 하나이니 담당의사와 상담 후 드시는게 좋을것 같습니다~ 오늘도 건강한 하루 되세요~

    • @user-nw6zb4et6k
      @user-nw6zb4et6k Před 4 lety

      @@user-ei5xx3tn4o
      아~~네~~
      답변 감사드립니다~

  • @com9096
    @com9096 Před 3 lety +1

    구기자 축제 언제 부터 하는지 정보 좀 알려 주세요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 3 lety

      감사합니다. 청양군에서 9월1일~9월10일까지 고추, 구기자 축제를 하나 온라인으로 진행하는 것 같습니다^^

  • @user-ct7dw4tb6o
    @user-ct7dw4tb6o Před 4 lety +1

    방광에좋은약초 없나요
    뼈에좋은약초
    몸전체 염증에좋은약초부탁듥ㅂ니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 4 lety +2

      감사합니다. 말씀하신 내용들도 기회가되면 열심히 알아보고 올리겠습니다~

    • @user-ct7dw4tb6o
      @user-ct7dw4tb6o Před 4 lety +1

      @@user-ei5xx3tn4o 교통사고로 갈비뼈골절ㆍ폐손상ㆍ심장 간 ㆍ당낭절제수술 ㆍ허리뼈 골절 l2,3,4 5 디스크 티어나오고 골반 천골ㆍ좌골ㆍ치골
      관절절구 골절 방광손상 다리뼈골절 발목 골절 뇌출혈로 이래서 너무많은 약을 복용
      하고있습니다ㆍ1년6개월치료중 이라서
      배속에 나쁜 피 염증 좋은 약초 부탁드립니다
      나의 아내

  • @user-lb4rv1uq8i
    @user-lb4rv1uq8i Před rokem

    구기자. 😮

  • @user-pu9cz5gt4w
    @user-pu9cz5gt4w Před 5 měsíci +1

    구기자살찐다고하던대맞나요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 5 měsíci

      과섭취가 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 좋을 것 같습니다^^

  • @user-en7cl2ok2m
    @user-en7cl2ok2m Před 6 měsíci +1

    의사들이야 구기자 먹지말고 병원 약 먹으라고 하겠죠. 장사꾼들이니까요

  • @user-um5er2bs3e
    @user-um5er2bs3e Před 6 měsíci

    구기자 엑기스를 먹고나면 방귀가 넘 나오는데 왜그런가요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 6 měsíci

      구기자에 풍부한 식이섬유 때문에 그럴 수도 있을 것 같습니다^^

  • @user-co7zj8ne3y
    @user-co7zj8ne3y Před 2 lety +4

    혈압약 먹는데 구지자차
    마셔도 되나요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety +1

      감사합니다. 구기자도 혈압을 낮춰 이중으로 낮아질 수도 있으니 담당의사에게 확인 후 드시는 것이 가장 좋겠습니다.

  • @user-uw4it1kq2t
    @user-uw4it1kq2t Před 8 měsíci +1

    구기자차 끊여놓고 매일 마십니다

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 8 měsíci

      몸에 좋은 구기가차 적당량 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^

  • @user-lb4rv1uq8i
    @user-lb4rv1uq8i Před rokem

    구기자. 가루파는곳😅

  • @user-eh7yt2mb5j
    @user-eh7yt2mb5j Před 2 lety

    전화번호 좀 주세요 주문 좀 하려고요

    • @user-ei5xx3tn4o
      @user-ei5xx3tn4o  Před 2 lety

      건강오름에서는 구기자를 판매하지 않습니다. 건강정보만 참고해주세요^^

    • @user-wr1xq5sv5c
      @user-wr1xq5sv5c Před 2 lety

      아직 주문 안했으면 알려드리겠습니다

    • @user-pm6fq8fx7k
      @user-pm6fq8fx7k Před rokem

      유방에조그만혹있는데.차로먹어도될까요?

  • @user-lb4rv1uq8i
    @user-lb4rv1uq8i Před rokem

    구기자. 😮