توست صحي بدقيق القمح الكامل بدون بيض بدون زبدة✌🏻😍 100% whole wheat toast loaf

توست صحي بدقيق القمح الكامل بدون بيض بدون زبدة✌🏻😍 100% whole wheat healthy bread loaf
المكونات :
-كوب ونصف حليب بارد أو بدرجة حرارة الغرفة
-ملعقة كبيرة إلا ربع خميرة فورية
-كوب ونصف دقيق القمح الكامل
نغطيهم ونتركهم ليتخمرو ويتضاعف حجمها ثم نضيف :
-ربع كوب زيت زيتون
-ربع كوب دبس تمر أو عسل أسود
-نصف ملعقة كبيرة ملح
-٢ كوب دقيق القمح الكامل( نوع الدقيق يفرق جداً في الوصفة لذا يجب إختيار نوع جيد وعالي البروتين أعلى من ١٣٪؜ )
تابعوني على :
‎فيسبوك
/ suzy.kitchen21
‎إنستجرام
dr.chef.suzy?ig...
تيك توك
www.tiktok.com/@suzy.kitchen?...
#خبز #توست #خبز_توست #وصفات_صحية #وصفات_دايت #خبزنا_اليومي #مخبوزات #معجنات #toast #bread #breadrecipe #wholewheatbread #دقيق_القمح_الكامل #سوزي_سليم #suzy_selim #dr_chef_suzy #دكتور_شيف_سوزي

[@ayashawky3827]

انا عملته وجاية أقولك بجد تسلم إيدك إيه الجمال واللذاذة والطراوة دي 😘❤️❤️❤️ تسلم إيدك يا جميلة❤️

[@Suzy.kitchen]

حبيبتي تسلم ايدك انتي😍😍♥️♥️بألف هنا يارب مبسوطة جداً إنه عجبك♥️♥️♥️

[@ayashawky3827]

الصراحة تحفة أصلًا جربت وصفات كتير ابدًا ماكنتش بتظبط لكن لما شوفت طريقتك حسيت ان ماشاء الله بتقولي كل تكات نجاح العجينة فقررت اجربه منك وفعلًا ربنا يجازيك خير طلع تحفة 💙❤️ بدعيلك كل لما باكل منه بجد😘😍

[@Suzy.kitchen]

بألف هنا يارب♥️♥️♥️ أجمل حاجة الدعوات الجميلة دي أكتر حاجة محتجاها♥️♥️♥️😍😍

[@tata-asaliauser-gc1bv3nb3b]

بجد حلوه اوي تسلم ايدك حبيبتي الغاليه ماشاء الله تبارك الرحمن رائع رائع وصفه هايله وجميله جدا ماشاء الله عليك احلى لايك لاحلى قناه 😘👍👌🏼🎊🎊🎊💞💞💞💞🌹💜💓😘👍👍👌🏼🎊💞🎊💞🎊

[@user-br8js2lb4f]

يسلمو ايدك❤❤❤❤

[@-monamahmoudosman4058]

❤ تسلم ايدك يا حبيبتى ♥️

[@samirahoman942]

جربت طريقتك اليوم،جات تحفة ما شاء الله، وانا اعمل مخبوزات كثير والكل بيحب لي اعمله،وطريقتك من بين الوصفات الناجحة ،شكرا جزيلا.اختك من المغرب ولكن موجودة بكندا.

[@hudahassan447]

تسلم ايدك ممكن وصفات اكتر للدايت بالدقيق القمح الكامل

[@maryam-su8mo]

ان شاء الله بجربها جزاك الله خيرا ممكن طريقة الخميرة الطبيعه ازا عندك فكرة عنها وكيف نعملها

[@khkh-qn9gc]

يسلمو ايدك بيصير نفس الطريقة لدقيق الشعير

[@shroukebrahim1825]

جميل جداً تسلم ايدك ❤

[@Suzy.kitchen]

الله يسلمك من كل شر ياحبيبتي♥️♥️

[@karammohamed4980]

تسلم ايديكي على مجهودك الرائع ❤❤❤ ومنين قالب التوست

[@aiouiatef7393]

ما شاء الله شكله خطير
ممكن اعرف نوع الدقيق ايه؟

[@khakha4753]

❤❤

[@samokagalal7849]

ممكن زيت عادي اوزبده

[@Ahmed_65666]

تسلمى....اسم نوع القمح الكامل اللى بتستخدميه

[@mamanas7380]

عندي مقاس القالب 30 تعمل نفس المقادير ولا تزود؟

[@nerminmounir6604]

ممكن دقيق شعير؟

[@manar9604]

بتجيبي دقيق القمح الكامل منين ؟

[@meke171]

ممكن نبدل الخميره بييكنج بودر؟

[@Suzy.kitchen]

لأ مينفعش

[@user-cl7nu7rt8t]

ينفع لدايت

[@Suzy.kitchen]

ايوة اكيد بس احسب سعراتك الحراريه

[@mennasaad7497]

لو شخص ممنوع من السكريات خالص حتا الفاكهه المسكره جداً اي بديل دبس التمر والعسل الاسمر والعسل النحل؟

[@Suzy.kitchen]

ممكن سكر ستيفيا او ممكن من غير سكر

[@user-dl7lm6jm8m]

ينفع نستبدل الحليب بميه

[@Suzy.kitchen]

ايوة ينفع عملت بنفس العجينة دي خبز برجر صحي قبل كده وكنت مستخدمة ميه بدل الحليب

[@nagwaelhamady4075]

الدقيق دا بلرده مبتنخلش

[@dodorose6326]

منين القالب بتاع التوست

[@Ahmed_65666]

بيتباع فى ميدان باب الشعريه عند اللى بيبيعوا مستلزمات الفنادق والمطابخ

[@mirasaghir2047]

واللي معندوش قالب التوست

[@Suzy.kitchen]

في صينية الانجلش كيك المستطيله

[@asmaaabdelmohsen5889]

ايه نوع الدقيق من فضلك وممكن نبدل اللبن بالميه

[@Suzy.kitchen]

أنا في السعودية،،نوع الدقيق المفضل عندي اسمه فوم ..في مصر بسمع إن سنبلة الفرات كويس بس مجربتوش شخصياً

[@Suzy.kitchen]

ايوه ممكن تبدلي اللبن بميه عادي المهم نوع الدقيق يكون كويس وتعجني فترة كويسه

[@user-xq1uj7vh3o]

@@Suzy.kitchen دقيق فوم متوفر منه دقيق الحبه الكامله انا عندي مكتوب عليه بر ينفع

[@Suzy.kitchen]

@@user-xq1uj7vh3o ايوة البر هو نفسه دقيق اقمح الكامل فوم أحلى نوع جربته

[@mgdcairo]

القالب ده ابعاده كام لو سمحتي ؟

[@sehamelmaghraby6703]

علي فكرة طريقة انك تبدأي من الاخر دي حاجه مش حلوة